Тренировка с блином от штанги! full body
7:53
Тренировка с блином от штанги! full body
14 күн бұрын
Как накачать трицепс дома? Упражнения в домашних условиях!
7:58
Как накачать трицепс дома? Упражнения в домашних условиях!
14 күн бұрын
Как накачать грудные? Топка лучших упражнений!
18:28
Как накачать грудные? Топка лучших упражнений!
21 күн бұрын
Как дышать правильно??? Дыхание на тренировке!
6:36
Как дышать правильно??? Дыхание на тренировке!
2 ай бұрын
Тренировка по АРБ /Как готовят бойцов к единоборствам??? /Армейский рукопашный бой!
17:35
Тренировка по АРБ /Как готовят бойцов к единоборствам??? /Армейский рукопашный бой!
3 ай бұрын
Как тренироваться на Турнике? Воркаут тренировка
13:44
Как тренироваться на Турнике? Воркаут тренировка
4 ай бұрын
Тренировка Спины! Лучшие упражнения! Результат за Шесть месяцев!
26:11
Тренировка Спины! Лучшие упражнения! Результат за Шесть месяцев!
4 ай бұрын
Как похудеть? Топ 8 упражнения для похудения!
14:39
Как похудеть? Топ 8 упражнения для похудения!
5 ай бұрын
Тренировка на Турниках+Резина/Жгуты/Эспандеры
25:12
Тренировка на Турниках+Резина/Жгуты/Эспандеры
5 ай бұрын
Как накачать плечи резиной?/лучшие упражнения с жгутом/резиной/эспандер
11:03
Как накачать плечи резиной?/лучшие упражнения с жгутом/резиной/эспандер
5 ай бұрын
Тренировка Ног с резиной/ ТОП лучших упражнений на Ноги
13:11
Тренировка Ног с резиной/ ТОП лучших упражнений на Ноги
5 ай бұрын
Борцовский Жгут! Топка-упражнений💣
19:44
Борцовский Жгут! Топка-упражнений💣
5 ай бұрын
Как накачать большие руки с Резиной-Жгут???
18:56
Как накачать большие руки с Резиной-Жгут???
5 ай бұрын
Тренировка с резиной на Спину! как работать с жгутом?
12:09
Тренировка с резиной на Спину! как работать с жгутом?
5 ай бұрын
Как накачать Грудные дома??? лучшие упражнения на грудные мышцы!
8:23
Как накачать Грудные дома??? лучшие упражнения на грудные мышцы!
5 ай бұрын
Жира Сжигающая Армейская тренировка на функционал и выносливость!
6:49
Жира Сжигающая Армейская тренировка на функционал и выносливость!
5 ай бұрын
Турник и брусья!!! только база! Супер Сеты!
26:47
Турник и брусья!!! только база! Супер Сеты!
6 ай бұрын
Как накачать руки??? советы Борца!
1:09:08
Как накачать руки??? советы Борца!
6 ай бұрын
Как тренироваться на турнике и брусьях??? Одна из моих тренировок!
39:02
Как тренироваться на турнике и брусьях??? Одна из моих тренировок!
7 ай бұрын
Уличная тренировка по боксу.
38:33
Уличная тренировка по боксу.
8 ай бұрын
Как Накачать большие руки??? моя программа
39:45
Как Накачать большие руки??? моя программа
8 ай бұрын
Как тренироваться на Турниках? элементы воркаут!
24:22
Как тренироваться на Турниках? элементы воркаут!
8 ай бұрын
Пікірлер