"No one is responsible for your emotional reactions expect you. Others can say and do anything like but what happens inside you is only the result of what you are thinking and feeling." So dumm und blind ist nur eine Welt die sich weigert ihre Wirkung anzuerkennen, nur weil die Täter Einfluss nehmen und nicht einfach nur Mist bauen. DAher sieht es anders aus, ist es nur einfach nicht.

Ich hatte nur zu mir selbst die Bindung. Ichvhatte niemanden. So schlimm wae das. Mein Selbstwert istvbis heute nicht da.

Ich durfe keine Emutionen zeigen. Es wirde bestraft, ich wurde angeschrien, nicht beachtet, niedergebrüllt. Oder mit Nichtbeachtung Tage lang bestraft. Es wurde Rage lang nicgts gesprochen, keinTon. Meine Mutter traure sich dann auch nicht etwas zu sagen. Das alles ging von meinem Vater aus. Ich kann mir immer vor wie ein Stück Holz oder wie ein Tisch. Wie ein Gegenstand der keine Meinung haben dürfte der nicht reden durfte und der keine widerworte geben durfte. Den Tisch konnte man da hinstellen wo man wollte man konnte in Decken man konnte ihn zudecken man konnte ihn irgendwie benutzen. Ich hatte nie ein kinderbett ich musste immer mit dem ehebett schlafen als Baby dass ich mir das ja noch gefallen aber später als ich größer wurde und Teenager war und später auch meine Periode bekam ich musste immer im Bett von meinem Vater mit schlafen. Immer unter Kontrolle egal auch wie ich eingeschlafen bin wurde kontrolliert. Er hat mir die Arme nach unten gedrückt weil er sagte immer wenn man die Arme über den Kopf macht vor dem schlafen dann würde das Blut in den Kopf steigen und das wäre nicht gut. Ich möchte darüber jetzt nicht mehr ausführlich erzählen.

Ich habe sehr lange nicht gewusst was mit mir los ist. Ich habe immer den Ärzten gesagt dass ich neben stehe Phasen habe. Dass ich buchstäblich auf dem Weg laufe aber das bin nicht mehr ich ich laufe neben mir her. Und das wurde immer so abgetan ja ja das habe ich auch ich gehe manchmal auch immer mal neben mir.. jaja... Aber dass das Disonanz Störungen sind das habe ich erst viel viel später herausgefunden.

Ich bin im Psychotherapie aber bis ich erst einen richtigen Psychotherapeuten gefunden habe der auch zuhört der mir auch das glaubt was mir passiert ist der auch wirklich auf mich eingeht. Das hat sehr lange gedauert aber jetzt habe ich jemanden gefunden.b

Ich muss leider sagen alles das was ich hier bei ihnen höre hat bei mir stattgefunden. Jeder Punkt. Leider

Mein Bedürfnis äußern durfte ich überhaupt nicht mein Vater hat mich angeschrien hat gesagt du machst jetzt sofort die Augen zu und das was du siehst das gehört dir das ist dir und du bist ein Dreck wert und das habe ich mehrfach am Tag gehört und das schlimme ist die Nachbarn haben es mitbekommen ich habe das später erfahren dass sie gesagt haben bei euch war wieder Krach wir haben gehört dass dein Vater dich geschlagen hat aber kein Mensch hat etwas gemacht ich verstehe das nicht und meine Mutter hatte nichts zu melden. Sonst hat sie auch Schläge bekommen. Manchmal hat sie es geschafft mich einzupacken in den kinderwagen zu setzen und zu einer Bekannten zu fahren aber das hat sie nicht lange ausgehalten höchstens ein zwei Tage und dann ist sie wieder zurück nach Hause gegangen und dann ging das ganze Spiel wieder von vorne los. Ich weiß bis heute nicht wieso meine Mutter bei diesem Mann geblieben ist ich wäre schon längst weg.

Leider kann ich hierzu einen Kommentar schreiben. In meiner Kindheit wurde der Missbrauch mit Gewalt cholerischen Ausbrüchen. und Strafen ohne Ende. Mein Vater war ein gewalttätiger cholerischer aggressiver Mann. Wenn ich geweint habe habe ich noch mehr Prügel bekommen. Ich soll dich weinen das würde sich nicht gehören obwohl ich ein Mädchen bin ist es auch vollkommen egal ob man ein Mädchen oder ein Junge ist. Ich will eine kleine Episode aus meiner Kindheit erzählen. Mein Vater hat mir mein Essen hinein geprügelt, wenn ich nicht das gegessen habe was buchstäblich auf dem Tisch war dann hat er mich geschlagen dann gab es Prügel ohne Ende. Und wenn es noch schlimmer kam hat er mich in die Ecke geprügelt von dem einen Raum also von unserem Flur dann muss ich mich in die Ecke knien. Und mein Vater hat mir auf den hinterkopf geschlagen. Und dabei gebrüllt ich soll aufhören zu weinen und wenn ich noch mehr geweint habe, dann hat er sich da regelrechte reingezornt, und je mehr zornig er wurde umso stärker und so häufiger wurden die Schläge. Spirale. Ich habe erst viel später gemerkt wieso ich so komisch darauf reagiert habe. Ich habe Dissonanz Störungen. Ich bin Jahrgang 63. Und leider war mein Vater Jahrgang 14. Ich weiß nicht was die erziehungsmethoden von ihm darstellen sollten. Ich habe dann aufgehört zu essen ich habe aufgehört zu sprechen. Ich habe nicht mehr geredet ich habe kaum Worte rausgebracht ich habe gestottert ungeheuerlich viel gestottert. Und ich wurde immer dünner weil ich nicht mehr gegessen habe. Aber wenn man ihn gefragt hat wenn das jemand gemerkt hat was ganz selten vorkam weil außerhalb unserer Wohnung war nämlich eine ganz andere Person erst bei uns in der Wohnung wenn die Tür hinter uns zu gehen dann war er so. Also wenn das jemand gemerkt hat dann hat er gesagt das wäre seine Erziehung und man soll ihm nicht da reinreden. Wir waren einmal in einem fischlokal da hat er mir das Essen auch rein geprügelt ich wollte als Kind nicht das Essen aber er wollte es unbedingt auf biegen und brechen, und dann kam ein Mann zu uns an den Tisch der dann gesagt hat was machen Sie denn mit dem Kind. Das hat aber gar nichts geholfen mein Vater hat ihn mit Schimpf und Schande davon gejagt. Und ich musste wieder unter Gewalt und schreiattacken den Teller leer essen. Es war schlimm es war so schlimm. Ich konnte erst mit 25 mithilfe der Justiz von zu Hause ausziehen. Mehr möchte ich jetzt gar nicht drüber reden wir kommen schon wieder die Tränen

Und wenn er am Anfang 3 monate lang total in der Lage war Gefühle zu zeigen und zu äußern und dann plötzlich kam Angst vor der Zukunft und er gibt kaum noch Gefühle Preis. Wir haben versucht zu trennen aber er kommt immer wieder zurück und will bei mir sein. Aber er kann sich einfach nich mehr öffen wie am Anfang. Warum ?

Danke für den tollen Vortrag, sehr gut vorgetragen, finde den Redefluss sehr angenehm....hilft mir das gehörte zu zu ordnen. hab wieder wertvolle Erkenntnise gewonnen, einiges gehört um zu verstehen und zu heilen.

Wir können andere Menschen nicht ändern, daher müssen wir immer bei uns selbst anfangen. Andere verantwortlich zu machen, ist immer nur der bequemste Weg, denn so kann ich rechtfertigen wo ich bin und gebe die Verantwortung weg. Jeder kann sich nur eine Frage stellen: Gibt es irgendeinen Menschen auf der Welt, der Ähnliches durchlebt hat und heute trotzdem ein gelungenes Leben hat? (Bist du Opfer oder Schöpfer deiner Emotionen?)

Echt gut, danke!

Hallo Laura , vielen Dank 🙏🏽 Habe dich jetzt erst entdeckt und finde deine bisherigen Videos sehr gut . Bin 58 Jahre von der eigenen Mitter emotional missbraucht und immer wieder toxische Partner in mein Leben. Seit zwei Jahren Single , bin glücklich 🌻🦋 Ich möchte endlich heilen ❤️‍🩹 Herzliche Grüße

Supertoller Vortrag, leicht und verständlich Erklärt,. Es ist tatsächlich so daß ich lauter destruktive Beziehungen...seit fast 5 Jahrzehnten habe und hatte.... Habe liebevolle Beziehungspartner aus Unsicherheit abgelehnt, mir hat immer was gefehlt

Es ist IMMER 50/50

Hallo Laura, ich bin "zufällig" auf deinen Kanal gestoßen (dank Algorithmus 😉), und bin ganz begeistert. Man kann dir so gut zuhören, du sprichst angenehm ruhig und langsam. Du gibst ein unheimlich wertvolles Wissen weiter. Ich bin 56 Jahre, habe mir das meiste selbst erarbeitet, war aber auch ein paarmal in guter Begleitung. Es ist so wichtig im Leben, immer wieder eine gute Innenschau zu betreiben. Ich hoffe so dass dein Kanal von viel mehr Hörern entdeckt und geschätzt wird. Du hast eine viel höhere Abonnentenzahl verdient. Und du kommst unheimlich sympathisch rüber. Mach weiter so! Ich freue mich auf jedes weitere Video von dir🤗

Danke liebe Laura für dieses wertvolle aufschlussreiche Video. Ich entdecke diese Corona Abhängigkeit bei mir und mit meinem Sohn, der seit 2 Jahren auch in einer psychischen Krise ist mit ADHS und Depression, vielen weiteren Diagnosen. Ich bin alleinerziehend und selbst in einer desolaten Familie aufgewachsen. Spüre nun den Impuls mich und meine Bedürfnisse endlich kennenzulernen, das Grenzen setzen fällt mir sehr schwer. Habe auch einen helfenden Beruf ergriffen und bin da emotional total ausgelaugt. Mich nehmen die Lebensgeschichte und Schicksale der Patienten sehr mit. Kann mich auch da nicht schützen. Habe nun selbst Depressionen. Wie kann ich mir selbst liebevoll und fürsorglich begegnen? Ich brauche viel Kraft und Geduld, aber spüre auch zunehmend diese Erschöpfung. Ein Dilemma ist, dass ich in der Situation mit keinem Sohn ganz allein dastehe und er schon in vielen Kliniken ( Psychiatrien) war ohne große Erfolge. Immer wieder zu mir nach Hause entlassen wird und ich wieder allein dastehe.

Ja? Mich hat bis jetzt auch jede Therapeutin fallen lassen, wenn ich nicht schnell genug Dinge umgesetzt habe, also Retraumatisierung und keine sichere Bindung

Haben Vermeider und das pathologische Horten etwas miteinander zu tun? Mein leicht vermeidender Partner (Woe Beziehung seit 10 Jahren) ist ein Horter. Seine 1-Zimmer-Whg ist bis zur Decke vollgestopft mit Zeugs mit engen Trampelpfaden hindurch. Er bringt zu mir auch ganz viel Zeugs und ich muss aufpassen, dass es bei mir zu Hause mit Dingen nicht überhand nimmt. Seine allererste grosse Jugendliebe hat ihn über Nacht ohne Erklärung verlassen, was sehr traumatisch für ihn war. Persönlich empfinde ich mich als sicher gebunden und lasse ihn einfach in Ruhe, wenn er unter der Woche bei Arbeit/Hobbies ist. Mein Leben mit Arbeit, Kinder, Hobbies, Garten füllen mich komplett aus und ich kann gut mit seinem Bindungsmuster umgehen. Das einzige, das mich triggert ist, wenn er unter der Woche hobbymässig mit anderen Frauen Paartanz macht (bin selbst keine Paartänzerin..) Aber das kriege ich mit Selbstwert erhöhenden Massnahmen gut in den Griff, wenns mir schlecht geht nicht so gut. Wenns mir gut geht, kein Problem damit!

Wunderschön 😍Vielen Dank 💐❤

Das schrecklichste, was ich jemals erlebt hab. Habe viele Drogen genommen, aber der Entzug von nur 3 Wochen Traumabonding war das allerschlimmste , was ich je erlebt habe ☠️

Das war super zu verstehen, das Beste, was ich bis jetzt gehört habe. LG Traute

Danke! Sehr aufschlussreich

Sehr wichtiges Thema und tolles Video!

Ich bin sehr beeindruckt 👍 - das ist das bisher beste Video, das ich über das Thema Selbstwert gesehen habe 😊. Vielen Dank hierfür. 🤗

Wir hatten eine intensive von ihn bemühte kennlern/ datingphase. Tägliche Anrufe und Nachrichten von ihm. Nach dem letzten Treffen wo es auch zu nähe gekommen ist, ist er spontan in den urlaub geflogen was mich total irritierte ( verlustängslerin) kommunizierte ihm das aber auch das wir ja eigentlich single sind und ich nichts sagen kann. Daraufhin meinte er verwundert wie wir sind single? Für mich ist es etwas was richtig ist , nennen wir es beziehung. Stunden später meldete er sich nicht mehr, flog in den urlaub. Nach zwei Tagen Funkstille meldete ich mich wo er sagte er brauch Abstand. Ich habe nichts mehr verstanden bin total in Panik geraten.habe geschrieben, angerufen. Emotional eine Achterbahn durchlebt. Er hat sich seitdem überhaupt nicht mehr von alleine gemeldet, Nachrichten ignoriert, verzögert kurz und knapp geantwortet. Jetzt hatten wir ein Treffen er wirkte total distanziert und er sagte mir er habe sich nicht verliebt, er hat mich nicht vermisst im urlaub und er kann keine Gefühle erzwingen . Ich war ruhig dabei und bedankte mich für dieses Gespräch. Als ich mich verabschieden wollte , umarmte er mich sehr intensiv schaute mich an und küsste mich und sagte es tut mir leid das ich dich nicht glücklich machen kann. Danach war ich total irritiert und wollte darüber reden, er suchte dann stark die nähe, kuschelte mit mir mit der Aussage ich mochte das du glücklich bist. Er hat vorher noch nie mit mir gekuschelt. Ich war dann noch 3 Stunden da wo er eng umschlungen bei mir lag. Als ich ging nahm er mich kurz in den Arm, sagte bis später . Lebewohl zu sagen fand er doof. Ich bin gefahren und verstehe garnichts mehr . Er sagt er empfindet nichts, und sucht dann plötzlich die Nähe als ich gehen wollte. Er sprach von beziehung Stunden später im urlaub brauch er Abstand. Es sind jetzt 4 Tage her nach unseren verwirrenden Treffen und meldet sich aber garnicht. Ich hänge komplett in der Luft und viele intensive Emotionen wechseln sich bei mir ab. Es ist schrecklich. Weil ich einfach nicht weiß was ich tun soll/ kann.

Danke für das Video. Es ist mir in den letzten Monaten zwar auch selbst schon fast klar geworden, aber ich kann alle 12 (!) Formen als ständige Erfahrungen aus meiner Kindheit deutlich bestätigen. Es hat mein Leben zur Hölle gemacht.

Kann man auch eine Mischung zwischen vermeidend und ängstlich sein?

Super erklärt,was könnte man ihm vielleicht statt Alkohol vor schlagen? Vielleicht etwas auf pflanziger Basis?Er trinkt täglich zwei bis drei Dosen Bier und ist leider nicht einsichtig 😊

Es ist mega brutal. Ich komme aus einem toxischen Elternhaus. Habe mich von meiner toxischen Familie getrennt. Mittlerweile erkenne ich toxische Personen von Weitem. Ich reagiere da ganz heftig.

Liebe Laura, vielen Dank für deine Arbeit. Sehr wertvoll und wirklich sehr hilfreich. ❤ Ich teile es gerne 😊

Vielen Dank für dieses Video-ich fühle mich jetzt nicht mehr so allein und als ob ich total verkehrt wäre mit meinen Vorstellungen davon, wie Beziehung geht🙏🏼

Bin großer Fan von dir ! Danke 🙏

emotional total erschöpft Gut beschrieben!

Danke. Sehr klar und verständlich.

Ich verstehe den Begriff "Coabhängig" in diesen Zusammenhängen nicht. Wenn ich meine Identität aufgebe um etwas zu kompensieren, zum Beispiel die Angst, dass der Partner einen nicht mehr mag, liebt ..., ist man abhängig. Coabhängig ist für mich, wenn das Verhalten des Partners einen so einschränkt, dass dieses Verhalten keinen Raum für den Co lässt. Bsp.: der Eine ist Alkoholabhängig, der Partner decjt ihn. Wie seht ihr das?