37 yasindayim 3 ay biraktim pandemi girdi basladim evde sıkıntıdan Pandemi bitti 1 ay biraktim Suan tam 1 haftadir icmiyorum ama hala arada zorlaniyorum icim canim cok asiri cektigi zamanlar oluyor😢 beni öldürmeden birakmicak galiba

Kimse nefret ederek içmez etmiş olsaydı o an bırakırdı içiyorum bırakmak istiyorum bölümü zam dönemleri ve çevre faktörleri vs 😂 içen herkez şöyle diyor bence 9 yıl bırakıp tekrar başlayan ben de dahil nasıl olsa ölmicezmi maalesef durum bu sizin içtiğiniz dönemlerde sanki siz daha genç ve dinamik tiniz bu şeklde her gün ölmüşsünüz hocam 😢

Hocam sizden o kadar çok kişiye bahsettimki, inanın içlerinden 1 tanesi bile o şifreyi istemedi! Hepside maalesef sigaranın kölesi olmuşlar!!! 🥺

Bırakmıştım daha önce videonuzu izleyip..tam bir yıl içmedim iğrendim ortamına bile girmedim.. sonra boşluk anımda yeniden başladım .. tekrar bırakamıyorum..nefret ediyorum sigara kokusundan ama videoyu izleyip tekrar bırakmaktan korkuyorum ilginç bir şekilde ..

6 saattemi hazırlanılıyor

Deyerli hocam, iyi akşamlar. Bi sorum olacak umuyorum cevaplarsınız. Hocam her gün 9, 10 saat siqarayı bırakma başarım oluyor ama tamda nikotinin boşluk güvensizlik verdiyi an bilerekten de olsa siqara içiyorum. Biliyorum ki üç gün geçse nikotin canavarı ölecek ve ben sonsuza kadar özgür kalıcam. Hocam ne yapmamı önerirsiniz. Tamda nikotinin güvensizlik, boşluk duygusu verdiyi anda

20 yildan fazla suredir sigara içiyordum. Oyle sigarayi birakmak gibi bir niyetim de yoktu acikcasi. Sonra esim bana sigara icen anne babalarin bedenlerinden cikan nikotini tensel yolla cocuklarina bulastirdiklarini, bu sebeple kucuk cocuklarinda ayni ebeveynleri gibi nikotine ciddi oranda maruz kaldiklarini anlatan bir bilimsel calisma gönderdi. O anda ictigim sigara son sigaram oldu. Sonucta kendimin katili olmam sorun olmaya bilir ama cocugumun katili olanazdim. Saygilarimla

Kral maşallah yaşlanmıyorsun 7 senedir takipçinim aynısın var mı sırrı

Hocam şifre ne 😂😂😂

Doğum günümde bırakacağım

Şifre; kendine değer ver, kendini sev 😉

Eee ver şifreyi de insanlar kurtulsun

hocam allah senden razı olsun ömrüm oldukça her gördüğümde dua edeceğim sana

Bende bırakmak istiyorum değişmek istiyorum

Merhaba Emre bey. Kitapinizi alip okudum, filminizi, videolarinizi izledim. Sozum o ki hic kusura bakmayin asiriya kacmak istemem ama Siz bir meleksiniz, hakikaten soyluyorum. Bu meslegi kendiniz secmissiniz, iyi de yapiyorsunuz ama, bu kadar iyi bir insan ben hayatim boyunca gormedim. Allah Sizi basimizin ustunden eksik etmesin, Sizinle ayni cagda yasadigim icin cok mutluyum. Sayenizde keyif cubugu olarak gorulen, ancak aslinda kansere adim adim yaklastiran ticari amacli bu zehirli araci biraktim. Keske daha onceden kesfetseydim Sizi. Bakuden selamlar, seviliyorsunuz.

sen çok güzel bir ruhsun , kalbinin güzelliği suretine yansımış.Teşekkürler ışık dostum

Bırakmak için değil zaten bıraktım tekrar başlamamak için seminerinize katılmayı düşünüyorum.

Ben her deneme kararımı gece yarısı aldım bir çok kez denedim kimi 6 ay kimi 3 ay kimisi ise bir kaç hafta sürdü bu süreçler de zorlu geçmedi sadece bir dal sigaradan birşey olmaz hatası yeniden başlattı. Bir tekniğe yada bir eğitime ihtiyacım var sadece

Hocam en büyük faydanız "Sigarayı birakmak çok zor" yanlış inancını yerle bir etmeniz Sagolun varolun Emre Bey iyilik ve hayırlar hep sizi bulsun...

İlk bıraktığımda 10 ay sonra başladım. Şimdi ikinci kez bıraktım 2. ayım. Zihnim bana gene oyun oynuyor başla diye . Kitabınızı alıp okuycam umarım daha da kararlı yapar beni

Merhaba ücret nedir

Sigara içmek; rutin bir aLışkanLık ya da kötü bir aLışkanLık değiLdir... Bir madde bağımLıLığıdır. Lütfen destek aLın!!! ✍️👏👍 Lütfen #bırakmayakararverin ve #destekaLın

Bu adama bayılıyorum

Selamlar Emre Bey, Kitab’ı okudum sesli dinledim ve bugün ilk günüm ama pek mutlu bir içmeyen miyim inanın bilmiyorum. Kafam almıyor mu almak istemiyor mu bu bilgileri bilmiyorum

Gecen sene 33 gün bıraktım 8 kilo aldım simdi 3 temmuzu kendime pay bictim yine yolları ayıracagım

hocam kitap sayesinde bıraktım ama bir kaç gün oldu sigara içme isteğim başladı oyüzden sizi izleyip tekrar içme isteğime engel oluyorsunuz teşekkürler bir kitabın ve videonun böyle birşeye vesile olacağını hiç düşünmezdim 43 yıllık içiciydim sanki hiç içmemiş gibiyim 2buçuk ay oldu yeniden doğdum herkeze söylüyor ve öneriyorum

Sigarayı bırakmayı çok denedim 😢 3 4 denemeden sonra 10 aylık bir bırakma deneyimim oldu , sonra ne oldu dersiniz ? Bıraktığımı ispatlamak gibi bir aptallık ettim 1 sigara 2 oldu 2 sigara 4 oldu sonra paket sonra her gün 1 pakete çıktı . Sabaha kadar çocuk gibi ağlıyorum ilkinden daha zor oldu .

Allah senden razı olsun hocam sayende bıraktım

Merhabalar hocam antalyada seminariniz varmidir katilmak istiyorum

Bu adama bayılıyorum nekadar yardîmsever bir insan ALLAH razı olsun

Keşke sadece sigara değil de şeker, kumar vs seminerleri ve videoları da olsa

Bismillahirrahmanirrahim Ben sigarayı bu tarih saatten itibaren Allahin izni ve yardımıyla bırakıyorum dua edin inşaAllah

Bilerek intihar ediyorum, farkındayım.Ama sizi bulucam kısa zamanda.Umarım bende çıkarım labirentten geç olmadan.

Siz gerçekten Allah’ın bir lütfusunuz.

Bir sigara bağımlısı olarak bu videonun %100 gerçek ve gurgu olmadiğini biliyorum ama sigara bağımlısı beynim buna inanmamı istemiyor ve bir kurgu olduğuna inandiriyir beni

Sigara dışında ki sigaradan kurtuldum sayenizde🙏 kurtulmam gereken bir de kişi bağımlılığım var, sanırım😢 keşke bunun için de bir yönteminiz olsa

Bir arkadaşımın tavsiyesi ile 10 yıl önce bıraktığım ama bir kriz anında yaktığım bu pislikten "4 günde sigaradan kurtulma" sesli kitabını dinledim. 2. Gün "amaaan bildiğim şeyleri anlatıyor, ne zaman taktik verecek vs" diye arkadaşımı aradım. Lutfen bitir göreceksin faydasını dedi. 2 gün daha sıktım dişimi, ama inancım git gide azalıyordu😢 arkadaşımın kardeşi günde 4 paket içerken bırakmış, abisi ve komşusu ve kendi de😮 bunun için direndim. 4. Günün sabahında sigara benden gitmiş🫢 mucize gibi 🎉 ne oldu, nasıl oldu, neden oldu hiiiiiç bir fikrim yok. Bitti aklıma bile gelmiyor, görünce veya kokusunu alınca midem bulanıyor, nasıl içtim bunu diye vahlanıyorum. Emeği geçen herkese minnetle dua ediyorum. Şükürler olsun 🙏

Emre Bey video izleyip karar vereceksin deseler yok artik derdim, ama birakmaya karar verdim dun son sigarami ictim elveda dedim. Ne korku ne endise.. ohh dedim esir degilim

Melek Hanim da sigarayi birakacak tip var mi Allah askina Emreyi sigaraya baslatacak gibi duruyor😂

Kendimi hiç sevmiyorum

Çocuk işe yarıyor hocam 🐤😊👍

Kendin için en değerLi ve en özeL benciLLik böyLe oLsun... #bırakgitsin 😉

Siz varya emre bey mükemmel üstü bir insansınız sizi çok seviyorum ,

Sigarayı bırakmak icin bir videoya kitaba herhangi birşeye gerek olabilicegini düsünmüyorum sahsen ben bırakıcam dedim ve tamamen kendi irademle bıraktım yaklasık bir bucuk 2 aya yakındır sigara icmiyorum gercekten muazzam ve güzel bi duygu cunku sigara kadar kötü bi illet görmedim sigarayı bıraktıgım bu kısa sürede bile hayata sanki yeni gelmiş gibi bi hava var üstümde enerjim arttı nefes alısverisim düzeldi ve daha bir sürü değişen duygular son olarak dicegim şu bırakmak isteyen herkese bu illetten kurtulmalarını öneririm

Kadın iğrendirdi ya

3 hafta oldu çok şükür

Emre abi 2 haftadir icmiyoruz kitabini okuyor sesli kitabi surekli dinliorum su var ic icme diyo arada bu irademi yoksa zihnimin catismasimi icenleri gorunce biraktim kurtuldum diyorum bi sure sonra yine geliyor 1 sigara ne iyi gelir dusuncesi gelmiyor bitti o biliyorum icersem devami gelicek asla icmicem bidaha bazen de aklima.gelmiyor sigara abi bsey de komple ciksin

Ben kurtuldum. İki gün oluyor. Kitabınızı okudum ve sayısız videonuzu izledim. Kendime ilmek ilmek işledim. Korktum, çekindim, acı çekerim hep bir özlem olur diye düşündüm ama sigaranın aslında bir hiç olduğunu o kadar güzel anlatıyorsunuz ki. Sindire sindire anlamaya çalışıldığında gerçekten yöntem işe yarar. Özlem değil de aklımda hep bu sigarayı içmeye aslında hiç ihtiyacım olmadığı düşüncesi dolanıyor ben bu düşünceyi bile istemiyorum sanırım 72 saat dolunca o da geçer. Teşekkürler Emre bey.

13 yaşında sigarayı başlayıp yıllarca içtim dolaşım bozukluğu olduğunu sigarayı bırakmam gerektiğini söylediler birçok yöntem deneyerek sigarayı bırakıp 5 yıl içmedim maalesef 1,5 yıl öncesi Bir tane de bir şey olmaz yanılgısına düşerek önceleri az Şimdi ise bıraktığım yıllardan daha fazlası içer oldum yaklaşık günde bir paketi geçiyor, şu an 55 yaşındayım Sigarayı bırakmak için çok çabalıyorum maalesef başaramıyorum

Çok doğru