Sigara Bırakma Yardımı İçin Doğru Uzman Nasıl Olmalı?

[@semirkarabulut6373]

Emre hocam size ne kadar teşekkür etsem hakkınızı ödeyemem 01/06/2024 sizin sayenizde mutlu bir içmeyen oldum 🙏🙏🙏

harika tebrikler geçmiş olsun:)

[@Zyzba147]

Teşekkürler Emre hocam ağzınıza sağlık. Ağustostaki seminerinizde görüşmek dileği ile. Esen kalın.

bekliyorum:)

[@seyitturhan2417]

bırakalı 1 yıl oldu. Bırakırken tek başıma bıraktım ama tekrar başlamamamda bu yöntemin hakkı ödenmez.

eyvallah... çok geçmiş olsun tebrikler

[@gokkkT]

video için teşekkürler. Allen Carr'ın sigaranın yanı sıra kilo vermenin kolay yolu ve kafeini bırakmanın kolay yolu adlı iki kitabı daha var. bu konularda da seminer vermeyi ya da kitap yazmayı hiç düşündünüz mü?

güzel soru:) allen carr'ın dediğiniz gibi 2 kitabı var zaten o konularda. sanırım seminerlerini vermeye zamanım olmayacak:) sevgiler

[@tariz-muhammetsezen9451]

Günde 2 paket sigara içen, sigarasını sigara ile yakan biri olarak sayenizde bıraktım 12 gündür. Sarhoşken bile uzatıldı içmedim. İçesim gelmiyor hiç. İlgimi çekmiyor.

[@cancftci8]

Nasıl bıraktınız

[@tariz-muhammetsezen9451]

Hocanın konferansı izledim bıraktırdı. Bırakmak istiyorum diye bir konferans. @@cancftci8

[@resu6098]

👍

[@tariz-muhammetsezen9451]

Emre Hoca'nın Bırakmak istiyorum isimli konferansı izledim@@cancftci8

süpersiniz o zaman:)

[@_aade]

Güzel şeylere değinmişsin hocam.

eyvallahh

[@User99340]

Emre hocam merhaba. Benim merak ettiğim konular var. Sigarayı bırakmak isteyen bir kişinin kişilik özellikleri sigara bırakma konusunda sizce ne kadar önemlidir? Allen Carr yöntemi ile bir süre önce tanıştım. Sistemi öğrendim. Allen Carr'ın kitabını da okudum fakat aklıma takılan konu bu metodun ''kişiye özel'' olmaması. Metodu içselleştiren ve başarılı olan bir kişi boşluğa düştüğünde sigara içmeye yeltenmeyecektir çünkü boşluğun ilacının bu olmadığının farkındadır artık. Peki bu kişi boşluk hissini yenemezse bir süre sonra tekrar geri dönüş yapmayacak mıdır içmeye? Bağımlılığa ve bağlanmaya yatkın olan birinde sigara bırakma konusunun biraz daha karmaşık olduğunu düşünmeye başladım bu yüzden kişilik özelliklerinden dem vuruyorum. Sigara tuzağını anlayan ve sigarayla ilgili ''o benim stres emicim'' gibi düşüncelerin anlamsız olduğunu farkeden bir kişi daha sonra boşluğu doldurmada sıkıntı yaşarsa nasıl bir sonuç doğacaktır? Son olarak soracağım soru ise metod altı saatte sigaraya bakışımızı değiştiren ve irade gücüne gereksinim duymayan bir metod. Öyleyse neden seminer sonrası destek hattı ve grupları gibi uygulamalar mevcut? Yanlış anlamayın amacım işe yaramış bir metodu yermeye çalışmak değil, tam anlamıyla soru işaretlerimi çözüp sonrasında seminere gelmek. Dikkatiniz için teşekkür ederim.

ne güzel sorular ve sorgular bravo! bunları seminerde ve öncesinde birebir tanışmamızda konuşuyoruz zaten. çok sevgiler

[@necmettinyigit1992]

2019 kasımdan beri sigarasız hayat emeği geçen herkese teşekkür ederim

geçmişler olsun

[@emelkarabey693]

Cok doğru ve net bilgiler 👏

eyvallah

[@cumaekin616]

Sigara içen biri sizi nasıl kurtaracak daha kendini kurtarmamış 😂😂 güldürdün beni emre hocam tesbit doğru 👍

:)

[@zehracebiroglu6945]

Seminerimize katılmak istiyorum ama ne zaman nerede yaptığınızı bilmiyorum ben İstanbul Avcılar'da yaşıyorum bana yardımcı olur musunuz

merhaba. www.allencarr.com.tr sitesinde tarihlerim mevcut. sevgiler

[@fathyrtas4381]

Abi LÜTFEN cevap verir misin sayende bırakalı 3 aya yaklaşık zaman oldu bazı günler hiç aklıma gelmiyor canım çekmiyor psikolojik olarak dediklerinin hepsini aklıma getiriyorum problem yok. Yemekten sonra çaydan sonra falan umrumda değil ama bazi günler durduk yere kriz geliyor geçenlerde iki gün boyunca aşırı şiddetli şekilde canım istedi resmen eroin bağımlısı gibi krize girdim neredeyse içecektim ama aklıma sen geldin açtım videolarını izledim rahatladım atlattım bu neden oldu abi hani bağımlılık en fazla bir hafta sürerdi işin psikolojik tarafını zaten aştık ama bu psikolojik bir istek değildi abi

psikolojik tarafında aşılmamış bişeyler kalmış olabilir sebebi odur. hala bir keyif yada destek illüzyonu

[@laramerhabahocamsizenasilu1998]

Merhaba hocam Ben sigareyi birakmek istiyorum Sizin seminerinize gelmek istiyorum Ucreti nekadar

02123585306, sevgiler

[@laramerhabahocamsizenasilu1998]

Emre hocemin Agostosdeki seminari nerede Yokse nasil bilgi almeliyim tşk

İstanbul Etiler.. 02123585306, sevgiler

[@resu6098]

Emre hoca yaa👏👏

efendimmm yaaa

[@alparslan3939]

😂😂

[@zehracebiroglu6945]

Hocam ben de bırakmak istiyorum ama bırakamıyorum bana yardım eder misiniz

umarım edebilirim

[@fathyrtas4381]

Ben bu lanet sigaraya tekrar başlamak istemiyorum bırakmak mesele değil önemli olan tekrar başlamamak

bunu bize Allen Carr yöntemi öğretir işte