Пікірлер
@blakemoore666 Ай бұрын
Is it possible to determine whether the LCFN is pinched in the spine or in the hip area? Thanks!
@blueyzblue6391 Ай бұрын
So how long do you hold that last one? and how many times do you do it?
@spineinmotionchiropracticr882 Ай бұрын
Great question! In the office our goal is to get our patients to hold it for 1 minutes. And we shoot for 3-4 repetitions. 👍
@blueyzblue6391 Ай бұрын
@@spineinmotionchiropracticr882 Thank you! I'm gonna give it a try.
@rochellegloriagreen9078 4 ай бұрын
Sounds like rotator cuff issues, especially the part about sleeping on that shoulder!
@spineinmotionchiropracticr882 4 ай бұрын
You're right. The biceps tendon goes into the labrum. If left untreated rotator cuff issues can arise.
@DivineDigitalGuide Жыл бұрын
Thank you! Going to try these today - Allyah
@frederickb416 Жыл бұрын
⭐ Promo`SM
@mommyatlast Жыл бұрын
I need this!
@MBP210 Жыл бұрын
Thanks for the info Doc!
@spineinmotionchiropracticr882 Жыл бұрын
My Pleasure!
@nayanthakkar9751 Жыл бұрын
One of the simplest, short and useful video
@jenniferkinnaird-estrada8815 Жыл бұрын
The best! I have literally done these since you taught me :)