JEJUM PARA INICIANTES! PERCA ATÉ 10KG
9:44
O que comer em viagens longas!
13:36
21 сағат бұрын
PERCA 3KG RÁPIDO E SEM PASSAR FOME!
7:01
Пікірлер
@EuniceOliveira-ux9nm
@EuniceOliveira-ux9nm 20 минут бұрын
Posso tomar agua com gás??
@EuniceOliveira-ux9nm
@EuniceOliveira-ux9nm 25 минут бұрын
Nutri, td bem? Primeiro eu amo essa sua blusa, linda demais. Eu todos os dia começo com 500 ml de água em jejum, pão com ovo, café sem açúcar, almoço direito, mas na janta estou com muita fome e viro uma capivara descontrolada 🥲 me ajuda
@LidianeVieiraSilva
@LidianeVieiraSilva Сағат бұрын
Obrigada nutri❤
@euluizadesouza
@euluizadesouza 2 сағат бұрын
Alguém topa um grupo motivacional no whats?
@brunaleao-ajornadademae
@brunaleao-ajornadademae 2 сағат бұрын
Por favor, faz a playlist de lipedema
@jamillynobre4460
@jamillynobre4460 3 сағат бұрын
Você é muito boa no que você faz!!
@RafaelSantosRodrigues-d7z
@RafaelSantosRodrigues-d7z 4 сағат бұрын
Tava mais bonita antes Achei que emagreceu demais
@mariacardoso4649
@mariacardoso4649 4 сағат бұрын
Pode substituir o açúcar demerara por açúcar branco ?
@joelmajo3469
@joelmajo3469 5 сағат бұрын
Como me torno aluna?
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 3 сағат бұрын
Oie Joelma , só clicar no link 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG& Seja bem vinda ♥️
@ehbalajuquinha
@ehbalajuquinha 5 сағат бұрын
A meta é pesar 50 a 55kg ❤❤❤
@cassiasouza6034
@cassiasouza6034 5 сағат бұрын
Prefiro comer três ovos mexidos Mas será que posso por uma fatia de queijo e uma colher de aveia
@pamellanascimento1323
@pamellanascimento1323 5 сағат бұрын
Vou estar fazendo eu tenho 104 kg e tenho 1,65 de altura e estou acima do peso eu conseguindo voltar pra conta,
@sidineirodrigues4827
@sidineirodrigues4827 6 сағат бұрын
BOM DIA
7 сағат бұрын
Gostaria de saber se pode tomar água de coco no jejum intermitente? Durante a janela de jejum
@MariaCarlos-k7q
@MariaCarlos-k7q 7 сағат бұрын
manda para mim essa receita porque eu não tou conseguindo nem peida com a barriga muito estufada e inchada de mas
@cristinapratas1872
@cristinapratas1872 7 сағат бұрын
Eu trabalho de noite 21h/ 5h Como posso fazer???? Tenho 50 anos e to no prencicipio da menopausa..... Me aconcelha ! Brigada! Beijo grande para todos vocês !❤
@cristinapratas1872
@cristinapratas1872 7 сағат бұрын
👈
@tassiafioravante
@tassiafioravante 9 сағат бұрын
Pode treinar pela manhã em jejum?
@530ana
@530ana 13 сағат бұрын
Nossa fui pesquisar qto de proteína no meu plano alimentar tem no máximo 80gr fiquei passada porq no seu cálculo é 115
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 3 сағат бұрын
Ana vem para o meu desafio que eu ajudo você 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&
@pedritacl
@pedritacl 13 сағат бұрын
Vc atende transplantados com restrição de proteína?
@euluizadesouza
@euluizadesouza 14 сағат бұрын
Quero começar na segunda, alguém topa um grupo motivacional no whats?
@veraneivasindeaux7592
@veraneivasindeaux7592 15 сағат бұрын
Estou adorando tudo que a minha nutri faz, obrigado flor.
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 3 сағат бұрын
Vera obrigado pelo apoio e carinho ❤
@janainaflorescer4138
@janainaflorescer4138 15 сағат бұрын
O desafio de emagrecimento tem cardápios para vegetarianos?
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 3 сағат бұрын
Oi Janaína chama aqui 👉 wa.me/message/CCWOGOL6ED2OP1 diz que você quer desafio para vegetarianos ❤
@margareteschuch1775
@margareteschuch1775 16 сағат бұрын
Preciso emagrecer 25k
@monicalu1285
@monicalu1285 16 сағат бұрын
Nutri, eu tive que tirar os carboidratos, pq estou com gordura no fígado, e o carboidrato piora, a única coisa que eu não tirei foi a aveia, por causa do meu intestino, mas só como uma vez no dia, o que vc indica pra gordura no fígado?
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 6 сағат бұрын
E quem te falou que precisa cortar os carboidratos?! Aqui no KZbin tenho depoimento de uma aluna que aos 63 anos eliminou 30kg e reverteu o quadro de esteatose hepática grau 2 (gordura no fígado grau 2) com as dietas do meus desafios, sem cortar os carboidratos. Só precisamos ajustar e fazer as combinações corretas!😉
@monicalu1285
@monicalu1285 3 сағат бұрын
@talitaperosanutricionista tem alguns médicos que falam isso, mas que bom saber que não precisa, obrigado por sua resposta.
@cilenecruz1764
@cilenecruz1764 16 сағат бұрын
Nossaaa, tô apaixonada em você Talita nutri kkkkkk. Agora vou conseguir emagrecer. Vou entrar no desafio.
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 3 сағат бұрын
Cilene que maravilha estou aguardando você , link do desafio 👉 pay.onprofit.com.br/tqZrjMaO?off=3R9aG&
@vivibrisk
@vivibrisk 17 сағат бұрын
Ela fez dieta e uma lipo! Divulgada em vários canais de mídia.
@selmaneves157
@selmaneves157 17 сағат бұрын
Amei as ditas já sou sua aluna da Black e estou amando, melhor decisão da minha vida....que Deus te abençoe nutri, pela linda missão, sim creia que não é apenas um trabalho, está salvando vidas 🙌💞🫂
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 16 сағат бұрын
Selma obrigada pelo carinho ❤
@johnmonsterdancer
@johnmonsterdancer 17 сағат бұрын
❤❤🎉
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 16 сағат бұрын
@KamilaSabrina-tc3rz
@KamilaSabrina-tc3rz 17 сағат бұрын
A nutri Talita é muito linda
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 16 сағат бұрын
Kamila obrigada pelo carinho ❤
@Emersom2010
@Emersom2010 17 сағат бұрын
Desafio
@kellyturrj
@kellyturrj 17 сағат бұрын
Hoje cheguei cedo!! 🎉
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 16 сағат бұрын
❤❤❤
@eassimquesefazcommartasall9036
@eassimquesefazcommartasall9036 17 сағат бұрын
Uauu fui a primeira a curtir minha nutri!
@talitaperosanutricionista
@talitaperosanutricionista 16 сағат бұрын
Obrigada pelo apoio ❤
@andressahelvecio7514
@andressahelvecio7514 17 сағат бұрын
Eu kkkk 2025 3:00
@magdaoliveira2684
@magdaoliveira2684 17 сағат бұрын
Desafio
@FernandaSilva-wu8qk
@FernandaSilva-wu8qk 18 сағат бұрын
Amei o Café da manhã 😍😋
@joycesuassuna2596
@joycesuassuna2596 19 сағат бұрын
Lacrou no começou e ainda mais no final! Você é a melhor Talita!!!!❤
@joycesuassuna2596
@joycesuassuna2596 19 сағат бұрын
Eu gosto muito do H2O, sprite zero e kuat. Descobri a pouco tempo também que o kuat é zero, porém bebo de vez em quando. Acho que só eu odeio a coca.😂😂
@Poderosasplus
@Poderosasplus 20 сағат бұрын
Eu sinto fome a tarde estava com 110 kg agora estou com 87 em 1 ano
@Poderosasplus
@Poderosasplus 20 сағат бұрын
O meu problema está a tarde
@beatrizsantos4620
@beatrizsantos4620 20 сағат бұрын
Da pra tomar água normal de manhã fazendo jejum?
@t.mello94
@t.mello94 20 сағат бұрын
Gente pesa tudo antes de cozinhar né? o Arroz e tals?
@alinegsilva3376
@alinegsilva3376 20 сағат бұрын
Maravilhosa 😍
@alinegsilva3376
@alinegsilva3376 21 сағат бұрын
Assistindo de novo em 2025 ❤
@vandanascimento6757
@vandanascimento6757 21 сағат бұрын
Amei❤❤❤❤
@alinegsilva3376
@alinegsilva3376 22 сағат бұрын
Assistindo novamente ❤
@isabelaguiar7920
@isabelaguiar7920 22 сағат бұрын
06/03/25 estou com 83 kl obstáculo é chegar ao 60kl volto semana que vem pra falar se deu algum resultado Curti aqui pra mim volta.
@rosilaineferreira1441
@rosilaineferreira1441 23 сағат бұрын
Você é maravilhosa!!!
@RosaOliveira-p5h
@RosaOliveira-p5h Күн бұрын
Carne e péssimo pras saúde
@cristianecarvalhooliveira4474
@cristianecarvalhooliveira4474 Күн бұрын