Muito bom. Realmente influencia na concentração.

Pura mentira Comecei a fazer exercícios físicos regularmente nesses últimos meses e advinha? Foram minhas piores notas Mas continuo fazendo, só que sem essa de acreditar nessa baboseiras

Homem inteligentissimo e entrevista sensacional..

Não consigo estudar muito tempo com cabeça baixa não doi pra krl 😂

Sou concurseira e Sofro com dores na costa próximo ao ombro no lado direito. 🥹😫 muito ruim!!!

Boa noite vc tem link dessa dicas do Doutor sobre essa aula

*não sabia que você era entusiasta da extrema direita* 😪

Cadê os vídeos?

obg linda

Estudo para um cargo de alta envergadura há mais de 2 anos e esse ano de 2023 meu rendimento caiu uns 40% ou mais, devido às dores intensas na coluna lombar. Resolvi fazer uns exames e foi constatado que estava com os discos L4 e L5 desgastados. Resumo: vou ter que dar um tempo dos estudos e tratar a "lesão" com fisioterapia. Frustrante demais.

Professora, a maioria dos aprovados utilizaram livros pelo que vejo dos relatos. Tenho medo de usar PDFs de cursinhos e não ser suficiente. Este medo é correto? Obrigado!

Nossa, obrigada, minha cadeira estava na altura erradaaa

Nossa que mulher linda!

Gosto de ver videoaulas enquanto faço esteira ou bicicleta. Isso é bom?

Brilhante Sivana !!

Nossa... cadê os vídeos?!!! 🙈

Eu estudo para concurso e estou passando por um problema, o edital saiu e eu deixei de fazer academia para ganhar mais tempo para estudar, mas deu tudo errado… eu não estou conseguindo me concentrar estou sendo dores de cabeça frequentemente e insônia. Conclusão irei voltar a academia

o video ta bugado ... sem audio

0:21 kkkkkkkkkkkkk

Meu maior problema é na hora de fazer exercícios. Pois tenho que escrever e nessa hora tenho que me curvar sobre as apostilas para escrever. Ai as dores vêem

Como vc é linda.

Gostei das dicas!

Muito bom, obrigado!

0:23 o Paulo Muzy ativou o modo Latrell

muito bom

Parabéns pelo programa

muito bom

Gostei do conteúdo professora.

Sera se vale a pena ir pra academia perder 30 min de transporte gastanto 1 hora ou melhor fazer 30 min em casa? Rsrs

MUITO BOM, AGUARDO OS PRÓXIMOS

MANO, que maluco sangue bom.... me surpreendi com o Dr. Paulo ....conhecia ele só de nome...não acompanho ...mas vou acompanhar ...manja muito..... o delegado também é gente boa

Como que um vídeo desse só tem 4 mil views? Maravilhoso o programa.

Silvana disse "NÉ" umas 2 mil vezes, né? 🤣

Caraio, olha o tamanho do braço do cara hdasuhdauhdasuhdsuas. Esses caras são artistas do corpo, muito legal mesmo. Parabéns pelo conteúdo e pelas entrevistas.

minha cadeira nem braço tem

00:22 esse cara é onda kkkkk

vlw ajudou mt

Ótimo vídeo! Estudo para concurso público, em média 3 horas por dia, e corro três vezes por semana. Desde quando comecei a conciliar as duas coisas meu rendimento nos estudos melhorou muito.

muito bom, mas eu sou deficiente e não consigo deixar a perna esquerda reta... foi tudo por agua a baixo :(

kkkkk a galera acha que estudar é ficar olhando pra um monitor, como se a vida fosse apenas ficar lendo livros... Estudar é meter a mão na caneta, no papel, escrever e fazer um monte de exercício em cima da mesa. E a postura disso, como fica? Quando a gente escreve, naturalmente se recurva em cima da mesa. Mas parece que todo mundo ignora isso na hora de fazer esses vídeos.

Bem legal ..... Muito bom quando trás pessoas fora do meio!! Pessoal de concurso é muito repetitivo.... Parabéns Silvana

acabou esse quadro?

é o Julio, Apenas #SSinodAL

A postura é tão importante que pode até influenciar na nossa "psique". Uma postura mais ereta é incongruente com a postura, por exemplo, associada ao desânimo e cansaço. Não é determinante, mas tudo que influência positivamente pode ser adotado.

Amanhã irei começar meus estudos, hoje me propus a coletar todas dicas possíveis para aperfeiçoar a produtividade. Vídeo excelente!

Não é novidade e ainda assim nós nos perdemos com alguns maus habitos rsrsr obrigada Sil.. Ganhou uma seguidora fiel

Você é uma ótima professora, amo os seus Vídeos.

Eu tenho que só ouvir as dicas, que se eu assistir eu me distraio com a beleza dela

O que eu acho mas engraçados desses vídeos é que procuramos vários e todos só falam do estudando como se ele so lesse, e quem escreve como é que eu vou fica com o olhos direcionando para frente .....

👏👏👏👏👏👏