Пікірлер
@paulletedjiman9181 14 күн бұрын
Super, comment avez-vous vous apprêté les épinards ?
@NellyAwono 11 күн бұрын
Ce sont des Épinards frais que j’ai juste découpés et lavés comme vous pouvez le voir sur la vidéo. Les Épinards n’ont pas été précuit
@hadassarbrissy447 14 күн бұрын
❤ma chérie la recette est très bonne mais il ne faut pas trop tourner et mélanger à tt moment donné le temps aux légumes de cuire doucement tu peux même couvrir à moitié merci Dieu te garde 💂
@NellyAwono 14 күн бұрын
Merci pour la précision 🙏🏾😊
@user-xo3sk3dw5m 24 күн бұрын
Ce sont des aubergines violette ou blanc !
@NellyAwono 23 күн бұрын
Cc ma belle, ce sont des violettes
@YayaYaya-yn7mu Ай бұрын
Ces bien mais tu parle pas fort
@NellyAwono Ай бұрын
Cc ma belle, les débuts sont généralement délicats. Merci pour la remarque je ferais l’effort de m’améliorer à l’avenir. Merci de me suivre et d’apprécier le contenu 🤝🏾❤️😘
@NellyAwono 2 ай бұрын
Hier den link um sich für das Programm zu registrieren. Nächster Termin am 22.06.24 Sei du auch beim nächsten Mal dabei ❤🔥✌🏾😎😉💪🏾💪🏾 forms.gle/FnwFEq6g8UHuGZ2T6
@user-ht5wk3hk9u 2 ай бұрын
Oweeeoooo🎉🎉🎉🎉😂😂😂✊🏽✊🏽✊🏽✊🏽
@BL-02 3 ай бұрын
Tu es magnifique, ce vert te va à ravir ❤❤
@NellyAwono 3 ай бұрын
Merci 🥰🥰
@patrickassembe172 3 ай бұрын
Bravo coach je suis intéressé ❤
@NellyAwono 3 ай бұрын
Génial ! Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗
@l4y6s7 3 ай бұрын
Bonjour super je suis très intéressée merci
@NellyAwono 3 ай бұрын
Génial ma belle ! Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗
@dolcelove7969 3 ай бұрын
Interessee
@NellyAwono 3 ай бұрын
Salut Dolce, désolée du retard. Enregistre toi ici forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗
@antoinettebelinga5423 3 ай бұрын
Interésee😊
@NellyAwono 3 ай бұрын
Salut miss et désolée du retard ⏰ ci-joint le lien pour l’enregistrement au programme 😊 forms.gle/hva1gbhjZhe6FWQu6 À bientôt lors du Coaching 🤝🏾🤗
@user-tq4yn1vu5s 3 ай бұрын
Bravo Doudou ( Carine Noah)
@NellyAwono 3 ай бұрын
Merci ma petite pour le soutien 🙏🏾👏🏾🥰
@user-mc9mo9ed9h 3 ай бұрын
Merci beaucoup pour la recette que dieu vous bénisse
@NellyAwono 3 ай бұрын
Je vous en prie ma belle et merci 🙏🏾🥰
@beatricemimboe2656 3 ай бұрын
❤❤❤ vidéo très instructive
@NellyAwono 3 ай бұрын
Ravie de l’entendre et n’hésite pas à partager ma grande pour soutenir la chaîne et permettre à d’autres personnes d’être édifier 🤝🏾🙏🏾🥰
@florencendri8982 3 ай бұрын
Dans ce cas, pourquoi des brûlures a l'estomac
@florencendri8982 3 ай бұрын
Je voudrais savoir s'il est un cicatrisant
@sandrinethepharmacist 3 ай бұрын
J aime bien le background❤
@NellyAwono 3 ай бұрын
Merci ma belle 😍
@NellyAwono 3 ай бұрын
❤Lien du live avec la Coach Marcelle ❤ facebook.com/share/v/n5kTvjCZaD5gd6ae/?mibextid=WC7FNe
@sandrinethepharmacist 4 ай бұрын
Happy new month
@NellyAwono 4 ай бұрын
Thanks sweetie 🤗🙏🏾😘
@sandrinethepharmacist 4 ай бұрын
Très bonne thématique surtout pour les femmes et les habitudes alimentaires
@NellyAwono 4 ай бұрын
Effectivement, beaucoup ne sont pas conscientes à quel point leur alimentation et hygiène de vie de manière générale peuvent impacter d’autres domaines de leur vie
@sandrinethepharmacist 4 ай бұрын
La qualité du live est on point. Waouhhh
@NellyAwono 4 ай бұрын
Merci ma puce 🙏🏾🤝🏾 on s’améliore progressivement ❤️
@mdannielleg40 4 ай бұрын
Merci pour ce beau Live. ❤
@NellyAwono 4 ай бұрын
Merci d’avoir suivi le live et n’hésite pas à nous faire part de tes challenges, cela peut nous inspirer pour des lives avenirs 👍🏾☺️
@Ninambe 4 ай бұрын
Éviter les 5 P c'est compliquééé😭😭😭
@mdannielleg40 4 ай бұрын
😅Oui ohhh 😢
@NellyAwono 4 ай бұрын
Salut ma belle, le dénominateur commun des 5Ps c’est la farine de blé et déjà si tu réduis la consommation de la farine de blé le compte sera bon… il y’a des alternatives saines en termes de farines que vous pouvez introduire progressivement dans votre alimentation. S’il y’a des questions n’hésite pas à nous revenir 🤝🏾👍🏾❤️
@genevievegnaho3342 5 ай бұрын
Un anti oxydant est avant tout un anri mocobin
@NellyAwono 6 ай бұрын
Ingrédients: 1/2 Ananas 1/2 Concombre 1 Pomme 3 Carottes Bienfaits: L'ananas contient la bromélaïne, une enzyme anti-inflammatoire, et le concombre est hydratant.
@roseurien967 6 ай бұрын
Quel dose et pour le diabète ça peut aider merci Rose
@NellyAwono 6 ай бұрын
Salut Rose pour une meilleur santé au quotidien il est recommandé d'en prendre 1c à c par jour. pour ta prise en charge concernant le Diabète je te prie de me contacter via ce lien chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W
@NellyAwono 6 ай бұрын
Pour résumer la vidéo Ma routine matinale et celle que je recommande aux femmes que je suis en coaching et qui a fait ses preuves, consiste à boire deux verres d’eau à jeun le matin et 30min après de prendre une boisson chaude 🍵 ( ça peut être de l’eau chaude citronné ou une infusion de gingembre 🫚 + curcuma, une infusion de fleurs d’hibiscus, un thé à la camomille ou à la fenouil etc) Aujourd’hui comme je teste le collagène d’une entreprise partenaire, j’en ai pris. Cette routine va vous aider à - améliorer votre transit digestif - détoxifier le côlon - réduire les gaz intestinaux - réduire le tour de taille - éviter les inflammations corporelles etc C’est vraiment La routine à adopter👍🏾🤝🏾 Essayez et dites moi en commentaire vos impressions 👇🏾👇🏾
@christinenke1596 6 ай бұрын
Merci pour cette matinale
@NellyAwono 6 ай бұрын
Avec plaisir ma mère et merci des encouragements 📣
@christinenke1596 6 ай бұрын
Oui je vais bien. Tes postes boostent
@staelletemgoua3975 7 ай бұрын
Mal de dos
@NellyAwono 7 ай бұрын
Salut ma belle, désolée déjà d’apprendre que tu souffres de maux lombaires. Déjà je vais t’inviter à suivre cette série d’exercices post-partum 👇🏾👇🏾 kzbin.info/aero/PLn1osrmCQCkn3xPyMPFp8Y4kuOPGyzWH8&si=7JonBnbCtw0BPInj Si tu souhaiterais avoir un entretien avec moi pour voir comment je pourrais t’accompagner de manière individuelle. Je te prie t’intègrer ce groupe chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W J’espère échanger bientôt avec toi en privé. Bonne soirée😊
@staelletemgoua3975 7 ай бұрын
Ce dont je souffre en ce moment
@NellyAwono 7 ай бұрын
⭐️💪 Retrouver et Éveiller sa Puissance : Série de Gym Post-Partum Pour nouvelles Mamans🏋️♀️ Chères mamans et futures mamans de la communauté N2A Bien-être, c’est avec une immense joie que je vous présente cette nouvelle vidéo de notre série dédiée à la Gym Post-Partum ! 🎉🤰 Dans cette séance, nous plongeons au cœur de la reconnexion avec votre force intérieure après la naissance de votre merveille. 💖💪 Parce que oui, chaque étirement, chaque mouvement, c’est une célébration de la vie et une redécouverte de la puissance que vous avez en vous. 🤝 Rejoignez-nous dans cette aventure ! • Invitez d’autres mamans à se joindre à nous en partageant cette vidéo. • Commentez vos expériences et posez vos questions. Nous sommes une communauté, et nous grandissons ensemble ! 📌 chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W 🌺 N’oubliez pas de prendre soin de vous • La gym post-partum n’est pas seulement physique, c’est aussi un acte d’amour envers vous-même. Prenez le temps, allez à votre rythme et sentez la magie opérer. Rejoignez-moi dans cette séance, et ensemble, continuons à célébrer la force, la beauté et la vitalité de la maternité. 💕🌈💪 #GymPostPartum #BienÊtreMaternel #PuissanceIntérieure #MamanEnForme #GymAfricaine #NellyNgonoBienÊtre
@user-tq4yn1vu5s 7 ай бұрын
Courage sustou.sr Carine
@NellyAwono 7 ай бұрын
Merci ma petite sœur 🙏🏾🤗
@NellyAwono 7 ай бұрын
✔️ Lien vers la réservation des produits 👇🏾👇🏾 forms.gle/2yV2RQpPL9ogVzbs9
@sandrinethepharmacist 7 ай бұрын
Merci beaucoup pour ce beau cadeau
@NellyAwono 7 ай бұрын
Avec plaisir ma puce 🙏🏾😘
@olivier-crevelation7523 7 ай бұрын
Merci pour Les voeux et les cadeaux Nelly🙏🏾💖💜💖🙏🏾 Je t'envoie plein de vibrations positives🌞🌈🌞🌈🌞😘
@NellyAwono 7 ай бұрын
Merci Olivier, plein d’ondes positives pour toi également 🙏🏾✨😘
@NellyAwono 7 ай бұрын
📌Ci-joint le lien pour accéder au formulaire de Réservation des produits souhaités forms.gle/2yV2RQpPL9ogVzbs9 Merci 🙏🏾🤝🏾😘
@sandrinethepharmacist 8 ай бұрын
Merci pour cette vidéo très honnête et vulnérable et authentique . Courage ã toi
@NellyAwono 8 ай бұрын
Merci ma puce pour le soutien
@sandrinethepharmacist 8 ай бұрын
bonjour mesdames merci pour cette thématique
@Gabladone 8 ай бұрын
Super Live et Thématique très enrichissante. Merci de mettre en lumière de telle thématique pour nous sensibiliser
@NellyAwono 8 ай бұрын
Avec plaisir merci 🙏🏾☺️
@sandrinethepharmacist 8 ай бұрын
Welcome back dear
@NellyAwono 8 ай бұрын
Thanks sweetie ❤️✨👍🏾
@user-ht5wk3hk9u 8 ай бұрын
Le lieu d'être pour un bien être corporel
@NellyAwono 8 ай бұрын
Je suis ravie de vous annoncer le lancement officiel de notre tout nouveau programme d’accompagnement personnalisé. 🚀🍏✨ Dédié à vous aider à retrouver votre vitalité, ce programme combine une approche unique centrée sur une alimentation à faible indice glycémique, inspirée des délices de la cuisine africaine, avec des conseils pratiques pour un mode de vie sain et équilibré. Dans cette vidéo, je partage avec vous quelques informations du programme, conçu pour vous accompagner pas à pas vers vos objectifs de santé et de bien-être. Pour plus de détails rejoignez le groupe WhatsApp-info, lien en commentaire👇🏾 Rejoignez-nous pour une aventure culinaire et découvrez comment ensemble, nous pouvons atteindre le meilleur de votre forme ! 💪🥗💫 Vous méritez de vous sentir incroyable, et nous sommes là pour vous aider à y parvenir. 🌿🧘♀️🍎 Merci encore pour votre confiance et votre soutien continu. Ensemble, nous allons créer une version plus saine et plus épanouie de vous-même. 💚✨ 📌 chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W Au Meilleur de ta Forme ! Nelly Ngono, Conseillère en Bien-Être