GYM POST-ACCOUCHEMENT: 18 MIN RENFORCEMENT ABDOMINAL ET LOMBAIRE N2A Bien-Être

[@NellyAwono]

⭐️💪 Retrouver et Éveiller sa Puissance : Série de Gym Post-Partum Pour nouvelles Mamans🏋️‍♀️ Chères mamans et futures mamans de la communauté N2A Bien-être, c’est avec une immense joie que je vous présente cette nouvelle vidéo de notre série dédiée à la Gym Post-Partum ! 🎉🤰 Dans cette séance, nous plongeons au cœur de la reconnexion avec votre force intérieure après la naissance de votre merveille. 💖💪 Parce que oui, chaque étirement, chaque mouvement, c’est une célébration de la vie et une redécouverte de la puissance que vous avez en vous. 🤝 Rejoignez-nous dans cette aventure ! • Invitez d’autres mamans à se joindre à nous en partageant cette vidéo. • Commentez vos expériences et posez vos questions. Nous sommes une communauté, et nous grandissons ensemble ! 📌 chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W 🌺 N’oubliez pas de prendre soin de vous • La gym post-partum n’est pas seulement physique, c’est aussi un acte d’amour envers vous-même. Prenez le temps, allez à votre rythme et sentez la magie opérer. Rejoignez-moi dans cette séance, et ensemble, continuons à célébrer la force, la beauté et la vitalité de la maternité. 💕🌈💪 #GymPostPartum #BienÊtreMaternel #PuissanceIntérieure #MamanEnForme #GymAfricaine #NellyNgonoBienÊtre

[@staelletemgoua3975]

Ce dont je souffre en ce moment

[@staelletemgoua3975]

Mal de dos

[@NellyAwono]

Salut ma belle, désolée déjà d’apprendre que tu souffres de maux lombaires. Déjà je vais t’inviter à suivre cette série d’exercices post-partum 👇🏾👇🏾 kzbin.info/aero/PLn1osrmCQCkn3xPyMPFp8Y4kuOPGyzWH8&si=7JonBnbCtw0BPInj Si tu souhaiterais avoir un entretien avec moi pour voir comment je pourrais t’accompagner de manière individuelle. Je te prie t’intègrer ce groupe chat.whatsapp.com/LK1mOboR8sS1c4UT4WXz7W J’espère échanger bientôt avec toi en privé. Bonne soirée😊