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オナカのチカラ【腸活】チャンネル
腸活の本質を考える、正しい腸活知識でいつまでも健康に。
腸内フローラがあなたの美肌を守り健康を支えている。
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【運営会社:株式会社Smart Gut】
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16:39
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Пікірлер
@fumienyfelersato1413
5 күн бұрын
服部教授の話を直接聞けるなんて本当にありがたい時代!服部教授、オナカのチカラ、ありがとうございます。
@むとうさん
8 күн бұрын
アホな先生やな、野菜を食べれば良いのでは、炭水化物にもいろいろ有りますからね!医師の方々は生体異物の薬を使い治療しているのだから、繊維や腸内細菌が少ない人にはサプリで対応したら良いのに!足すことはあっても減らすことを考えれない医療は間違っています。
@marimasaki6365
11 күн бұрын
大豆はリーキーガットの代表ですが。
@mic1029
11 күн бұрын
ルミナコイドを摂らないと慢性炎症になるというトピックについてもっと詳しく知りたいです。慢性炎症とはどういう状態なんですか? また、慢性炎症はどのような因果関係で疲れやすさに影響するんでしょうか?
@gioia7987
12 күн бұрын
ありがとうございます😊🌈✨🕊💖 とても納得します🍀
@quinua1191
12 күн бұрын
じゃがいも、そら豆、穀類を日常的に食べているアンデス山岳地の家庭では40代でも妊娠する女性は多く、10人以上子どものいる家庭はめずらしくないようです。
@onakanochikara
10 күн бұрын
ありがとうございます
@浩宇田川-i6v
12 күн бұрын
ふりかけは多くの食品が入っていて、いいですね
@kudoumomo
13 күн бұрын
腸内細菌の重要性を改めて勉強させていただきました🌟 20種類探してみます😊
@onakanochikara
10 күн бұрын
ぜひ、探してみてください
@miwako-0201
13 күн бұрын
😮
@bosco6941
13 күн бұрын
ロベルトコッホが病原細菌学の父なら、内藤裕二は腸内細菌学の父であると言える。
@モリリン-u4p
13 күн бұрын
後半編、待ってました!
@onakanochikara
10 күн бұрын
待っていてくださり。ありがとうございます。うれしいです
@Bass_pn
22 күн бұрын
サプリ売りたくて仕方ないねやろな
@ちゃんごま-c3l
22 күн бұрын
ビフィズス菌とって牛乳飲んでみよう!🥛
@ノブレスオブリージュ-e2j
23 күн бұрын
なんで?? 糖質の少ない野菜類を食べれば解決するやん😅 海藻類だって糖質制限でも食べれるし、糖質制限=食物繊維取れない、は明らかに間違い。 ちゃんとやれば食物繊維は不足しません。😊
@よっしいい
26 күн бұрын
後編はよー
@みかんみかん-n7w
27 күн бұрын
この二人近くない?
@reica7118
28 күн бұрын
カンジダ菌は腸のカビという説も婦人科で聞きました。ルルミルク、効果があるかなと気になっています。
@onakanochikara
26 күн бұрын
ありがとうございます。ぜひお試しください
@uwrhwuuvwuirgvq2281
28 күн бұрын
高発酵性と言ってくれた方が分かりやすいです。
@onakanochikara
26 күн бұрын
ご視聴ありがとうございます
@Yumeau
28 күн бұрын
お話の続きが気になります! 内藤先生の朝食がパンというのは驚きでした。パンは小麦だからお肌に良くない、といった意見を見ることもありますが、やはりパンが悪いのではなく、何でできているかですね。
@onakanochikara
26 күн бұрын
ありがとうございます。続きも楽しみにしていてください
@悩み坊や-v3y
29 күн бұрын
2024年9月4日(水曜日☀13時14分)参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂✌🙏
@onakanochikara
26 күн бұрын
ご視聴いただきありがとうございます!
@悩み坊や-v3y
26 күн бұрын
@@onakanochikara ハーイ🤗ありがとう御座いました\(^o^)/✌🙏
@sachiyob27
29 күн бұрын
内藤先生の肌ツヤが良い✨✨
@onakanochikara
26 күн бұрын
しっかり観てくださりありがとうございます
@jpibeyond7302
29 күн бұрын
あらーー 新先生。こんなところにも!KZbin がおすすめしてくれました。腸活は今の私が取り組んでいることです。一度失敗してしまったintermittent fasting にチャレンジしています。調子はいいみたい。このサイトも参考にします。
@onakanochikara
26 күн бұрын
ご視聴いただきありがとうございます!
@未だ-k2v
Ай бұрын
話の途中で終わった😅
@onakanochikara
26 күн бұрын
ありがとうございます。次回も楽しみにしていてください
@pillowandmore0527
Ай бұрын
こちらのチャンネル勉強になります。ありがとうございます。 私の最強のおすすめがあります。 赤松の葉をミキサーでジュースにします。 葉は10から20グラム程度使用し最終的に水でうすめてもいいいので400ミリリットル作ります。 それを茶こしでこしてプロテインシェイカー500ミリリットルの容器にりれ、塩をやく3グラム。イヌリンパウダーを5グラム、ヤクルト1保温を加えてよく振ります。(あれば海のにがりもいれてマグネシウムも補給) 味はたいして美味しくはないですが、効果は抜群です。 松野葉についている常在菌の効果もあるのでしょうか?私にはわかりませんが、松葉には有用な菌がいっぱいついているそうです。 あなたが望むと望まないとにかかわらず肉食をおなかが受け付けなくなるでしょう。 朝に飲むのがおすすめです。乳酸菌飲料はローテーションで色々な種類をとるのが良いかと思います。 地球を救うためにも人類が肉食を控えることが重要と考えます。高発酵性食物繊維は人類の希望となるでしょう。 啓蒙活動頑張ってください。応援しています。
@onakanochikara
26 күн бұрын
貴重な情報提供ありがとうございます!
@OK-rb9od
Ай бұрын
自分は短鎖脂肪酸を体内で作れるように がんばります!
@桑原健一-q5w
2 ай бұрын
最高に面白かった。 生活習慣病関連の予防にも効果が期待できそうだし、昨今の子供や老人の病気にも関係がありそうで勉強になった。
@porukoa
2 ай бұрын
もち麦😊
@porukoa
2 ай бұрын
うむ😊
@porukoa
2 ай бұрын
炎症を抑えることが最優先ですね😊 からの運動
@森貴樹-v8u
3 ай бұрын
スーパーイソフラボン エクオールは美肌にするはずです。ただしイソフラボンをエクオールに変える細菌は日本人が全員持ってはいないそうです
@nbaabn3009
3 ай бұрын
国民の3.4割が肥満のアメリカが食物繊維摂りまくってると思うか?w
@ガルシア
3 ай бұрын
オートミール~発芽玄米~十六穀米~大豆イソフラボン蛋白質必須ですよね!!!さつま芋=ビタミンC等~筋トレメニュー~肥満ですよね!!!適度な運動もね!!!~毒素排出へですよね!!!
@ヤク
3 ай бұрын
サプリ売る感じ?
@ヤク
3 ай бұрын
ヤクルトなんてめちゃくちゃ砂糖入ってるけどどうなんでしょう
@ヤク
3 ай бұрын
友利先生傾聴に徹して欲しいです
@FK-lr8on
3 ай бұрын
4:09 先生、素敵な表現されますね
@navyred
3 ай бұрын
これ義務教育すぎだろ
@sato5906
3 ай бұрын
男性側が原因の場合も関係あるんでしょうか
@sato5906
3 ай бұрын
腸活を始めて1年くらいになります。麹調味料だったり、本を読んだり…奥が深くてとても面白いお話でした。子供産む前に戻りたい。
@宍倉康雄
4 ай бұрын
いいですね~😊
@オツナミ
4 ай бұрын
これから先の話が聞きたいです。 ようは子供に風邪薬は飲ませないって事でしょうか??
@上原仁-j7u
4 ай бұрын
友利氏はコロナラクチンを激推ししていた方では?平気な顔してよく言えますね・・・
@leileirainey4489
4 ай бұрын
また うん。 うん。 うん。 品が無い。 誰か注意できる方周りにいらっしゃらないのかな?
@leileirainey4489
4 ай бұрын
うん。 うん。 うん。 じゃあ。
@footleft421
4 ай бұрын
友利さんの介入が多すぎて内藤先生からの情報を限定してしまっている様な感じも受けました。
@kan732
5 ай бұрын
玄米、もち麦とってますが消化悪く膨張感半端ないので食べない方が良いという意見もあります。
@へのかっぱ-x3u
6 ай бұрын
コーヒーをやめて抹茶だけの生活にしたら、すっかり、若返り、妻も認めています。
@へのかっぱ-x3u
6 ай бұрын
食物繊維の正確な定義、定量法の確立!
@へのかっぱ-x3u
6 ай бұрын
快食快便快眠の生理学を確立されますよう 願います。夫婦円満の健康処世術も!
@へのかっぱ-x3u
6 ай бұрын
精神科の薬物は便秘が有害事象です。オリゴ糖がまず推奨されます。 日本では酸化マグネシウムが便秘に使われますが、まずは腸内細菌に良い栄養を!