【友利新先生×内藤裕二先生】#5 『腸活に関する疑問に答えます（１）』｀友利先生の疑問に内藤先生が答えます。前編【腸活スペシャル対談】

#5 は【『腸活に関する疑問に答えます（１）』友利先生の疑問に内藤先生が答えます】です。
京都府立医科大学教授、内藤裕二先生と内科・皮膚科医、友利新先生の腸活スペシャル対談シリーズです。
運営会社：株式会社 Smart Gut
www.smart-gut....
【出演者】
・京都府立医科大学教授　内藤裕二 先生
・内科・皮膚科医　友利新先生
00:03　腸内環境と美肌の関係
03:11　老化スピードを高めるもの
05:23　腸内環境と精神面
07:28　睡眠の質と血圧への影響
09:10　腸内環境と認知症
12:45　改善策としての糞便移植
オナカのチカラ公式サイト↓
www.onakanochi...
オナカのチカラ公式サイトでは腸活を支える腸内フローラ、短鎖脂肪酸、ルミナコイドなどの記事Blogを投稿してます。
*＊――――――――――
今回の動画に関連する記事はこちら↓
① 単なる流行りでは済まない腸活の本質＝“シン腸活”とは？
onakanochikara...
② 2024年、さらに注目の「短鎖脂肪酸」って、何？
onakanochikara...
③ ルミナコイドの役割は、身体の環境問題を守る“最後の砦”
onakanochikara...
*＊――――――――――
*＊――――――――――
こちらもあわせてご覧ください✨
腸活スペシャル対談シリーズ　その他の動画↓
#1　｀発酵性食物繊維、『ルミナコイド』について｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】#1 発酵性食物...
#2 ｀人と共生している『腸内フローラ』について｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】#2 ヒトと共生...
#3 ｀『正しい知識で正しい腸活を』｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】 #3 糖質制限...
#4 ｀『短鎖脂肪酸の重要な役割』｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】 #4 腸内フロ...
#6 ｀『腸活に関する疑問に答えます（２）』｀
• 【友利新先生×内藤裕二先生】 #6 友利先生...
――――――――――
今回出演者されている京都府立医科大学教授、内藤裕二先生の「ルミナコイド」についてインタビューしたシリーズです。
#1　現代人は慢性的に足りてない？！ルミナコイド不足問題とは？
• 【医師が語る腸活#1】現代人は慢性的に足りて...
#2　ルミナコイドが健康維持に不可欠な理由
• 【医師が語る腸活＃2】ルミナコイドが健康維持...
#3　腸のバリア機能を強化　ルミナコイドの凄さ
• 【医師が語る腸活#３】腸のバリア機能を強化　...
*＊――――――――――
#友利新 #内藤裕二 ＃腸活＃腸活サプリ ＃食物繊維＃食物繊維サプリ＃不溶性食物繊維＃水溶性食物繊維＃発酵性食物繊維＃高発酵性食物繊維＃腸内環境正常化＃腸内＃腸内フローラ＃短鎖脂肪酸＃食事＃ルミナコイド＃酪酸菌＃酪酸＃酢酸＃乳酸菌 #短鎖脂肪酸 #便秘解消 #腸内細菌 #ウェルネス #第6の栄養素 #第六の栄養素 #免疫力 #オナカのチカラ

[@Am-ro4js]

知れば知るほど、腸内環境は物凄く大切だとわかります！私は関節リュウマチ、繊維筋痛症、鬱、パニック障害持ちですが、そのへんも腸内環境が良くなると改善するのかな…と思えました。特に関節リュウマチは便秘、軟便を繰り返すのが特徴の1つでもあり、お肌もそれによって不安定です。先ずはルルミルクを飲んでみるのも、腸内環境を整える食生活改善の窓口になりそうです。が、友利先生どうですか？

[@onakanochikara]

コメントありがとうございます。 はい、知れば知るほど奥深い世界でとても大切なことだなと思っております。

[@shee_y.s.khlv7724]

冷凍保存もとうとう排便の冷凍保存まで来てるんですね！医学の進歩の話を聞いてるだけで面白いしワクワクします。腸脳関係大事だと改めて思いました。自分自身、大腸ポリープの手術後肌が綺麗になってたことを思い出します。腸って脳と同じく奥が深いなって思います。

[@onakanochikara]

コメントありがとうございます。 腸も脳もまだまだ解明されていないたくさんのことがあるのかなと思うとワクワクしますね🥰

[@コガネムシくん]

字幕あると更に分かりやすいですね😊

[@chiyo4798]

アメリカでうんこ売れるらしいね。汚くて悪いけど一日3回でるから困ってる人にあげたいにな。

[@footleft421]

友利さんの介入が多すぎて内藤先生からの情報を限定してしまっている様な感じも受けました。

[@森貴樹-v8u]

スーパーイソフラボン　エクオールは美肌にするはずです。ただしイソフラボンをエクオールに変える細菌は日本人が全員持ってはいないそうです

[@greengreen1225]

便を冷凍✨‼️ それほど腸内細菌は重要かつ有効なんですね✨ しかし、生きてる菌たちを凍らせて、解凍後もちゃんと蘇生してくれるのでしょうか😅 まあ、粉末乾燥されても生きてる菌の素売ってる位だから大丈夫なのかな～。 菌ってすごい✨ 畑をフカフカの団粒にする土壌細菌を思い出しました。

[@mayu_sherlock]

今回も興味深いお話ありがとうございます。 祖父がパーキンソン病で亡くなりました。便秘気味だったかどうかわかりませんが、もしかしたら腸内環境が良ければ、もう少し長く生きられた？のかな？ともお話聞いて思いました。 私自身は長くうつ病を患っていますが、ルルミルクを飲み始めてから1ヶ月以上経ちました。そう言えば、毎年季節の変わり目に起こる抑鬱状態が消えて安定しています。 勿論、病院で治療を受け、お薬も毎日飲んでいますので、ルルミルクのおかげ！とはハッキリ言えませんが…症状が緩和しているのは素直に嬉しいです！ とりあえず、速く歩く様にします👍

[@onakanochikara]

コメントありがとうございます。 症状が緩和されているとのこと、とても嬉しいです。

[@Msyue-gr4cl]

どういう食生活にすべきか改めて知りたいです。お肉ダメなのでしょうか？？

[@onakanochikara]

コメントありがとうございます。 いただきましたご意見を今後の動画作りの参考にさせていただきます😊