Moi j'ai l'impression d'etre plus motivé a la salle chez moi j'arrete vite les exo pour manger des kinders devant texas ranger

Objectif biceps en granit 💪

vraiment créatifs tes training

Ca me fait marrer ton tee shirt car j'ai 30 piges je me suis luxé le coude au judo (donc arthrose direct) et durant des années j'étais à fond dans la muscu comme toi et maintenant c'est finito la muscu 😪 Il me reste plus que le footing 😭 light weight baby💪

Pull-over pour les pectoraux??? T'es sûr?

T'es à combien de séries par exo sur les pecs?

Super awesome 💯😎

Tu es content des micros plates haltères ? J hésite a en acheté car jai les mains larges et j'ai peur que ca affecte trop la poigne.

Nickel le rowing planche , à consommer sans modération.

Monstrueux! 40kg en incliné sans soucis… ce sont mes séries de 5 a l’échec au couché bien joué!

Pesos de la barra y las mancuernas?

💯on🔥

Yhea!!

commande passé avec ton code promo, merci champion: 104€ d'économisé grâce à toi. Merci pour tes vidéos qui m'ont motivées à m'équiper chez Powergym Sportivement ;)

T'as changé complètement de training épaules ?

Im very jealous of your pendulum squat! Lovely piece of equipment 💪

Im definitely going to try the seated Barbell curls! 💪

Perfect box squats! 💪

That looks brutal, that bench workout! Strong like bull 💪

Sa te reviens a combien en prix .j ,hesite avec la titaxe

Génial votre entraînement, votre tapis de sol c’est le quel svp ?

at $700 having to turn the whole thing to do rows is unacceptable but is the only way it work with the bench i guess you can lat pull down for olympics for $350 and bells of steel has their 210lbs stack pull down for $1200, downside is needs to be mounted

Hello, c’est quoi la réf de ton banc stp :)

Tu as trouvé ou les bandes pour les chest fly a 1:10? Je pense que ça pourrait carrément le faire pour régler la position de départ de jammer arms si c’est assez résistant

Great idea! I’ll give it a try

Super idee! Depuis que j’ai mis la main sur un freak athlete, mes séances jambes se composent de Nordic curl / Nordic GHD et belt squat

do you think these could fit powerblocks?

I watch your videos before I hit the gym. Good to keep a brother motivated 💪

Salut! Les monolifts font une vraie différence tu trouves?

Did you make that?

Gundill's gym : better homegym than any gym lol

Its no awkward to use the ironmaster spotter stands? I want to buy them but I don't like that you have to rotate your arms and wrist to rack and unrack the dumbbells but is literally the same as lifting dumbbells without anything. There are dumbells spotters that are above your head, but my fear with that is if you miss the rack or rack wrong, it could mean the dumbbells falling on your face

Vôtre lienne fonctionne pas

Machine

Great!

Cool video buddy 🫶🏼

stylé !

Très propre les mouvements ....

Beau matériel, merci pour ce contenu

Top! Ça doit bien changer et décharger les épaules, elle est de quelle marque?

Salut, aurait tu le lien de ton rack et acessoire ?

Salut, super home gym ! Quelle est la référence de tes Monolift stp, car je ne les trouves pas sur Powergym, en tout cas pas ce modèle ci. Merci d’avance

c'est quelle marque ta poigné pour le t bar row ?

Bravo champions

Je regarde tes vidéos bravo

Squat wedges and more upright and you need half of the weight nevertheless strong 👍

Cool !

Salut, pourrais-tu me donner les références de ta presse verticale à 0:32 stp ? Est-ce que c'est suffisamment stable pour bien travailler ? Merci d'avance

Plus confortable qu'un squat classique ? Merci

Bonne séance comme toujours 🙂 je vois que tu as le banc ironmaster super bench pro v2, tu en penses quoi ? je me tâte entre celui la et un REP (blackwing vus que la différence de prix en France est pas si énorme que ca avec un REP 5200), un conseil ? Sachant que j'ai pas spécialement besoin des attachments du banc pour le moment