ครัวชั้นสูงพิเศษ x พิชญ์​ กาไชย - พระรามลงสรง Blaned pork with peanut sauce and chinese spinash

มาแล้วค่ะ แขกรับเชิญคนล่าสุดของป้า กับ น้องพิชญ์ ​กาไชย หลังจากที่ป้าไปร่วมรายการ The Driver ก็ถึงคราวที่น้องพิชญ์จะมาทำอาหารกับป้าแล้วค่ะ ซึ่งในสัปดาห์นี้ เราจะทำเมนูโบราณ หารับประทานยากแต่ ทำไม่ยากค่ะ "พระรามลงสรง" เตรียมวัตถุดิบให้พร้อมแล้วทำกันเลยค่ะ
พระรามลงสรง
เครื่องปรุง
ตะไคร้ ½ ถ้วย
ข้า 1 ¼ ช้อนชา
ผิวมะกรูด 1 ช้อนโต๊ะ
หัวหอมแดง ½ ถ้วย
กระเทียม ¼ ถ้วย
พริกไทยป่น ½ ช้อนชา
กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าแห้ง 12 เม็ด
กุ้งแห้งป่น 1/3 ถ้วย
ถั่วลิสงป่น ½ ถ้วย
หัวกะทิ 2 ถ้วย
หางกะทิ 2 ½ ถ้วย
น้ำตาลปีบ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ ¾ ช้อนชา
เนื้อหมู หรือเนื้อไก่ หรือเนื้อวัว
ผักบุ้งจีน
วิธีทำ
1 บดเครื่องแกงได้แก่ ตะไคร้ ข่า ผิวมะกรูด หัวหอมแดง กระเทียม พริกไทยป่น กะปิ พริกชี้ฟ้าแห้ง กุ้งแห้งป่น และถั่วลิสงป่นให้ละเอียด
2 นำหัวกะทิใส่กระทะ นำขึ้นตั้งไฟแรง เคี่ยวจนหัวกะทิแตกมัน ใส่เครื่องแกงลงไปผัดจนสุกหอม ใส่หางกะทิลงไป เติมน้ำตาลปีบ น้ำปลา และเกลือ
3 พอเดือด ลดไฟลง เคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที ยกลงพักไว้
4 ตั้งน้ำเดือด ใส่เกลือลงไป ลวกผักบุ้งจีนที่เด็ดไว้ จัดลงจาน
5 ลวกเนื้อสัตว์ที่ต้องการ วางบนผักบุ้งจีน ราดหน้าด้วยน้ำแกงที่เตรียมไว้
#ครัวชั้นสูง
#HighZoneKitchen

[@auttotunechannel14]

พี่พิชญ์ดูแบบ อ่อนน้อม เกรงใจ เวลาอยู่กับป้าป้อม 😅 น่ารักน่าเอ็นดู

[@teerapatpoonsut1845]

พี่พิชญ์ดูเป็นเด็กที่ตั้งใจเรียนนะ5555 ใส่ใจรายละเอียดเล็กๆน้อยๆตั้งเเต่ในรายการละ ดูมีเสน่ห์เวลาทำอาหาร

[@GLoRiazs]

ใหญ่ด้วย อิอิ

[@crybabyprincess1988]

@@GLoRiazs หมายถึงมือเน้อะคะ?? 😆😆😆

[@surecomputer9539]

@@GLoRiazs ยอมตาย

[@c.t.tsu.7527]

เป็นผช.ที่ดู หรูๆมากๆ ส่วนตัวสูง คู่กับมารีได้เลย อินเตอร์ทั้งคู่ แต่ต้องใช้ความเข้าใจและความรักอย่างแท้จริง

[@AllPileup]

จากรายการ (Masterchef) ลงรถตู้ (The Driver) สู่ห้องครัว (ครัวชั้นสูง)

[@maysaa1228]

พิชญ์เวลาทำอาหารมีเสน่ห์มาก ในมาสเตอร์เชฟจะเห็นว่าพิชญ์ค่อนข้างนิ่ง มีสติค่อนข้างดีกับการแข่งขันทำอาหารที่จำกัดเวลา และพิชญ์ดูสนใจเรื่องการทำอาหารจริงๆ ในรายการ make a dish ที่พิชญ์ทำร่วมกับเชฟกันน์ พิชญ์จะถามเรื่องการทำอาหารตลอด ตอนไปมาสเตอร์เชฟที่เชฟป้อมสาธิตวิธีทำอาหาร พิชญ์ก็ถามเยอะ อนาคตต้องทำอาหารเก่งกว่านี้แน่ ดูใฝ่รู้ทางนี้

[@katesuranirutpong8486]

พิชญ์เวลาอยู่กับผู้ใหญ่น่ารักมาก ปล.เหมือนใส่เสื้อคู่มีความแม่ลูก

[@bleezard001]

เห็นก๋ากั่นใน the driver แบบนั้น มาเห็นตอนทำอาหารกับหม่อมคือ เด็กน้อย เรียบร้อยน่าเอ็นดูไปเลย แล้วถ้าจะเปิดด้วยแชมป์ master chief celebrity แบบนี้ แม่ปุ๊กกี้ต้องมา feat. แล้วฮะหม่อม :D

[@sirapatsornj1995]

พระรามลงสรงเป็นอาหารจีนค่ะ คนจีนเรียกซาแต๊ปึ่ง คือข้าวราดสะเต๊ะ (ปึ่ง=ข้าว, ซาแต๊=satay=สะเต๊ะ) ที่คุณป้าป้อมทำคือสูตรจีนมาเล-อินโด คือน้ำเป็นน้ำสะเต๊ะเลย (that's whyข้าวพระรามขายคู่หมูสะเต๊ะ) แต่สูตรแต้จิ๋วจะเป็นราดกะทิขาวๆใสๆแล้วใส่น้ำพริกเผา ที่ใต้มีหลายร้านทำอร่อยมากกค่ะ😊

[@visutthichaibusayapongpakd1746]

บางร้านจะดัดแปลงเล็กน้อยโดยเปลี่่ยนจากเสิร์ฟกับข้าวสวย เป็นเสิร์ฟกับเส้นหมี่ เรียกว่า พระลักษณ์ลงสรง

[@anuchatk]

พิชญ์น่าเอ็นดู ลูกกกชายมากๆ ครั้งต่อไปขอพี่ปุ๊กกี้หน่อยน้าาา

[@venusamay]

++++ เลยค่ะ ต้องฮามากแน่ๆ

[@ploc-pillarofcreation6928]

+1

[@Balancier16]

เชิญเจ๊โฉมมาด้วย

[@tuangtongj.9067]

อยากเห็นเหมือนกันค่ะ 55555

[@gotpom]

When she say and explaned how to cook in other way they having sex kaa mom and eat up the fucking water omg....เทพไทยสินะ5555555 อย่างเบลล่าว่าคะ เทพไทยไม่แพงเลยคะ เพราะสถุนมากคะ สกปรก ทารุณ ทรมาน และเกลือกกลั้วมากคะ เอากะผีอ่า55555 โดนปิดหูปิดตา แต่ลินดาไปกับรถตู้นั้นคะ...ตอนนี้มาอยุ่นี่ก้อไม่เคยออกไปไหน มีแต่พี่บอยคะ ที่มีแต่ออกไปหาผู้หญิงคนอื่น และซื้อบริการ แถมเอาอาหารหลักไปให้เดกพวกนั้นฟรีๆด้วยคะ

[@user-lp9sb3cu5z]

พระรามลงสง เปรียบเปรยถึง ผิวพระราม ที่มีสีเขียว กับผักบุ้งที่ก็เขียวดั่งผิวพระราม ลงสรงในที่นี้ก็คือการนำผักบุ้งลงไปต้ม ลวก นั่นเอง ขอบคุณที่มา อากู๋ ดอทคอม

[@daungjaiberry497]

เหมือนแม่สอนลูกชายคนเล็กทำอาหาร น่ารักจริงๆค่ะ

[@jongmekhomsuk9834]

พิชญ์น่ารักวะ แลดูอ่อนโยนมากเวลาทำอาหาร ยิ่งทำกับเชฟป้อมคือลูกชายที่น่าเอ็นดูมาก

[@zomlovely11234]

ชอบพิชญ์อะแบบว่าตอนอยู่กับเพื่อนก็คือสุดแต่พอเข้าครัวเหมือนคุณชายเลยอะ เราเอาคาเร็กเตอร์ของพิชญ์ไปแต่งนิยายเลยคือชอบมาก 555

[@bsuwanwong7380]

มีให้ตามไปอ่านมั้ยคะะะ555555555

[@venus_bz8221]

คู่ไหนคะอยากตามไปอ่านเลย5555

[@alonggornkadkasee1596]

อยากให้ปุ๊กกี้มาบ้างจัง

[@AllPileup]

เดี๋ยวก็ฮากันตาย 555555

[@fcbbasjtr428]

ทำอาหารไม่เสร็จสักทีเพราะมัวแต่หัวเราะ

[@mommayy495]

ดันๆๆเลยค่ะ ป้าป้อมเคยเผาพี่ปุ๊กกี้ใน the driverด้วย มีฮาแน่เลย 555

[@attaponansai8923]

ดันค่าบ

[@ampere020734]

ถ้าพี่ปุ๊กกี้มานี่น่าดูมากค่ะ

[@user-xx6ki5hr7x]

เอ็นดูพี่พิชญ์ไม่ไหว อ่อนน้อมมากกก55555

[@saranlomegaming790]

เปลี่ยนบุคลิกคุณพิชญ์ไปเลยนะครับเนี่ย แอบตกใจว่าคุณพิชญ์มีทักษะการทำอาหารพอสมควรเลย ดูจากการจับมีด และการซอย

[@mommayy495]

ดีกรีแชมป์มาสเตอร์เชฟเซเลบริตี้นะคะ 😁

[@saranlomegaming790]

​@@mommayy495 อันนี้ผมเพิ่งทราบจริงๆครับ เนื่องจากไม่ค่อยได้ตามดูรายการนี้ พอเห็นคอมเม้นต์เลยไปเปิดดูถึงเพิ่งรู้ครับ 555

[@mommayy495]

@@saranlomegaming790 ตอนดูในรายการก็แอบตกใจเหมือนกันค่ะ นึกว่าจะมาเล่นๆ สกิลการทำอาหารคือดีมาก ชอบนางจากรายการนั้นเลยค่ะ 😂

[@Kasama168]

อยากให้พิชญ์มาบ่อยๆเลย แลดูชอบเรียนจากป้าป้อม ตั้งใจมาก

[@SunSunSun98]

พี่พิชญ์คือต้าวนุ่มฟูมาก เวลาอยู่กับหม่อมป้า 55 ดูนางมีแพสชั่นอินกับการทำอาหารจริงๆ :)) หม่อมป้าก็น่ารักฮะใจเย็น ตั้งใจสอนลูกศิษย์มากคร้าบ

[@suphawadiudomchairatsami1776]

พิช น่ารักนะ คุยกับป้าป้อม เข้ากันกำลังดีเลย

[@wisanupansa-ard3067]

ป้าป้อมสอนดีมากครับ แล้วพี่พิชญ์ ดูอยากเรียนรู้จริงๆ และพี่พิชญ์เก่งจริง ดูพี่เขาชอบทำอาหารจริง

[@kronkanokthamuthaiporn350]

พิชญ์นี่มีความรู้ด้านอาหารดีมาก

[@thananonhk6834]

พี่พิชญ์ น่ารักม๊ากกกกเลยครับ วางตัวดีนอบน้อมมาก ยิ้มที ละลายไปกับหมูเลยอ่ะ #WeLoveHighZoneKitchen #TeamPittKarchai

[@ssurat7825]

ที่เชฟป้อมแนะนำให้ใส่น้ำที่เนื้อหมู​ช่วยให้หมูนุ่ม คิดถึงตอนที่ช่วยหม่าม้าสับหมูเลย หม่าม้าจะหยอดน้ำลงใสหมูสับ จะสับง่ายและนุ่มครับ 👍👍👍 ขอบคุณ​เชฟป้อม, คุณ​พิชยญ์ ท่าทางทำอาหารทะมัดทะแมง​ดีงามมากๆครับ

[@paradeepeace]

ดูพิชญ์มีความสุข ในการทำอาหารสายตามันบอก

[@yvi2468]

นางเคยบอกในรายการนึงว่าชอบทำอาหาร

[@amaterasue5873]

พี่พิชญ์​คะ​ มือพี่สวยดูสุขภาพ​ดี​มากเลยค่ะ🥺🥺🥺🥺

[@Bowl-do7ct]

พกช.เวลาทำอาหารดูมีเสน่ห์มาก เนิร์ดดี ดูตั้งใจเรียน

[@travelandthecats2876]

อยากให้ป้าป้อมสอนทำน้ำจิ้ม ทั้งน้ำจิ้มซีฟู้ด น้ำจิ้มไก่ เเละน้ำจิ้มไทยสูตรอื่นๆ ค่ะ

[@patch___]

น่ารักมากๆเลยค่ะ ทั้งคุณพิชญ์และป้าป้อมที่เหมือนเอ็นดูลูกหลานในครอบครัว ทำให้รู้สึกจริงๆนะคะว่าการทำอาหารที่มีความเคร่งเครียดในการแข่งขัน กับเวลาทำที่ผ่อนคลายนั้น ความสุขมันต่างกัน ฮาา ในรายการก็จะได้ความท้าทาย ความตื่นเต้น ส่วนนอกรอบก็คือผู้มีใจรักในการทำอาหารล้วนๆเลย ดูแล้วอิ่มทิพย์เลยค่ะ ชอบที่ป้าป้อมสอนทุกขั้นตอนแม้กระทั่งการเด็ดผักบุ้ง ส่วนคุณพิชญ์ก็เป็นตัวแทนคนดู ถาม ใฝ่รู้และนอบน้อมเคารพ (ถึงแม้คุณพิชญ์อาจทราบวิธีแล้ว แต่คนดูอย่างน้อยก็ดิฉันไม่รู้แน่นอนค่ะ ฮาา คุณพิชญ์เลยเป็นตัวแทนของคนดูไปด้วย) ได้ความรู้มากค่ะ ดูคลีน ลื่นไหล สบายอกสบายใจ ยิ้มทั้งคลิปค่ะ

[@yushuchen314]

พิชญ์ดูเป็นลุคBad boy ดูเฮ้วๆตอนอยู่กับแก๊งค์Thr driver แต่มีมุมอบอุ่นพออยู่กับผู้ใหญ่ เราว่าเหมาะกับมารีมากๆเลย 🥰😍

[@holysilveryouwin3321]

เหมาะกว่าไอดำนิสัยผญ.เยอะ

[@patsa5876]

พิชคือดูอบอุ่นมากตอนทำอาหาร

[@areefen]

พี่พิชญ์ นิ้วสวย มากๆๆๆๆ

[@Mama_mama]

เอ็นดูพิช

[@Xxxjslc]

วันนี้คุณพิชดูน่ารักนะคะ 😀

[@000soulmate000]

ชอบมากเลยค่ะ มีโอกาสจะลองทำตามค่ะ

[@napar702]

พิชญ์คือน่าเอ็นดูมากลู๊ก

[@babibe1149]

พี่พิชน่าร้ากกกกกก

[@mustacherunners6956]

น่ารักดูแล้วมีความสุขมากเลยค่ะ

[@ingg5557]

มีความแม่ลูกมากกก ละมุนไปหมด พี่พิชญ์นิ่งมากๆๆ

[@kbthailand5061]

โอ้วมายก๊อด ดูละมุนมากคร่า 🥰😍😘🥰🥰🥰 อยากลองทำเมนูนี้เลย

[@mimpradapyod]

ชอบสายตาพิชตอนเรียนนะคะ ตั้งใจ+น่าเอ็นดู

[@sirinangle5970]

น้องพิชญ๋น่ารักมากๆ เชฟป้อมใจดี ดูเพลินค่ะ

[@b_giggs119]

ละมุนมากค่ะพิชญ์ เชฟน่ารักมากเลยค่ะ

[@user-ng8mc8uy9x]

เป็นรายการที่สุภาพมากๆครับ

[@anwakraichit9211]

พี่พิชญ์ มีเสน่ห์มากกก เก่งมากเลยค่ะ

[@napar702]

มาแล้ว ป้าป้อมกับพิชญ์ที่รอคอย

[@alonetogether3472]

ได้ความรู้เยอะมากค่ะ พี่พิชญ์ก็น่ารักมาก☺️

[@TreyzTH]

พิชน่ารักจัง

[@GolfGaffSB]

มาแล้วววว อาทิตย์ที่แล้วไม่มาลงหนูก็ร๊ออออรออออ รักป้าป้อมคร้าบบ

[@Daisydel38]

เอ็นดูพี่พิชญ์จังงง ตั้งใจมากๆค้าบบบ

[@user-oj8td6rf3r]

กลับมาดูอีกรอบครับ ละมุนดี

[@tuangtongj.9067]

พี่พิชญ์น่ารักจังเลย ดูวางตัวกะผู้ใหญ่น่ารักมากๆ จากที่มีเสน่ห์ที่เป็นตัวเองอยู่แล้ว ยิ่งทำอาหารยิ่งเฉิดฉาย ออร่าออกมาก ❤️

[@MutitaMongkoludomsuk]

รายการดีมากๆเลยค่ะ สอดแทรกเทคนิคตลอดเลย ดูแล้วได้ความรู้มากๆค่ะ จะติดตามเรื่อยๆเลยค่ะ

[@pnnoona]

พิชญ์เวอร์ชั่นนี้ดูน่ารักมากเลยยย

[@bibisrecipes4413]

พิชญ์สายตามุ่งมั่นตั้งใจ... ชอบจัง 😊

[@saoan71]

ชอบดูคลิปครัวชั้นสูงมากๆค่ะ ทำตามหลายเมนูแล้ว อร่อยมากๆค่ะ ขอบพระคุณมากๆนะคะ🙏❤️

[@liverpoolfcthailand5038]

ชอบรายการครัวชั้นสูง ชอบรายการมาสเตอร์เชฟ ชอบป้าป้อมค่ะ😊😊😊🤍🤍🤍👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Chuniji]

น่ารักอ่า เหมือนแม่สอนลูกชายทำอาหาร ❤️

[@ananrattanaphong6707]

เหมือนคุณแม่สอนลูกชายคนโตทำอาหารเลย น่ารักมากๆ

[@natthawadeepimaon4084]

พี่พิชญ์ มีเสน่ห์มากถึงกับมากที่สุด😊

[@YQong]

น่าร๊ากกก ทั่งคู่เลยครับ เดี๋ยวไปลองทำให้แม่ทาน

[@KOKOROnoPiero]

สวัสดีค่ะป้าป้อม ขอบคุณที่เลือกเมนูนี้นะคะ น่าทานมากเลยค่ะ

[@manlovelove999]

ไหนๆพิชญ์ มาแล้ว ก็ขอ พี่ปุ๊กกี้ มาอีกคนะครับ

[@nutchatbhimook9819]

ขอบคุณป้าป้อมที่สอนทำอาหารง่ายๆ ทำได้จริงๆสำหรับคนเมือง ที่ใช้ชีวิตบนคอนโด ขอบคุณคุณพิชญ์ ที่เป็นนักเรียน เรียนรู้และมีมารยาทมากๆ

[@krittaphaschannarong2318]

รอมานานแล้ว เมนูนี้ครับป้า

[@kafeyen]

พิชญ์ เก่งจังค่ะ ถ้าไม่ได้ออกรายการมาเตอร์เชฟนี่ไม่รู้เลยว่าทำกับข้าวเก่งมาก

[@wisanupansa-ard3067]

อยากให้ป้าป้อมเชิญ masterchef celebrities มาทุกคนเลย

[@penchisamudtham6466]

ป้าป้อมสวยมากค่ะตอนชุดขาวเปิดตัว

[@kero-nt7jy]

พิชญ์ตั้งใจเรียนรู้จริงๆ...เป็นคนชอบทำอาหารดูรู้น่ารักดีนะ

[@nutthananluechapanichkul2624]

หนูอยากให้เชิญเชฟเอียนมาทำอาหารร่วมกับป้าป้อมจังเลยค่ะ อยากให้ป้าป้อมสอนทำ Egg Benedict ค่ะ สักEP. 🤣😂

[@porpinkz]

เมนูนี้คือเมนูโปรดเลยค่ะ

[@mamookii_]

ชอบมากค่ะ เมนูนี้ หาทานยาก แล้วก็ไม่ค่อยมีคนรู้จัก

[@yaovaratdissai2724]

หาทานยากนะคะ พระรามลงสรง ที่ร้านอาหารลูกชายที่อเมริกา เขาก็มีค่ะ ฝรั่งชอบ แต่ไม่เผ็ด เขาใช้ พีนัทบัตเตอร์แทน ก็อร่อยไปอีกแบบค่ะ

[@attaponansai8923]

ได้ยินแต่ชื่อ พึ่งเคยเห็นเมนูนี้จริงๆครับ

[@Balancier16]

แม่ช่วยลูกทำครัว น่ารักอ่า

[@user-uy2cc1nm6t]

น่าทานมากเลยค่ะเชฟ ไว้จะลองทำทานนะค่ะ

[@mewtravel2488]

พิชญ์ทำอาหารแล้วดูนุ่มนวล น่ารักจังเลย

[@kolkatahousewife]

ครั้งต่อไปขอ ชลลี่ เอ้ย ปุ๊กกี้ กับ หนูนาค่ะ

[@narongsakruanarom9089]

เห็นอาหารไทยโบราณ คิดถึง หญิงอ๊อด ss1 อยากให้มาทำอาหารกับหม่อมเลยอะ

[@ovaltine8182]

น่าเอ็นดู

[@safetypin4981]

ชอบผู้ชายทำอาหาร ถ้าเค้าทำอาหารแล้ว หน้าที่ฉัน ก็ต้อง ไปล้างจานนะสิ

[@yutta.na.ep.69]

ชอบอินโทรเปิดจังเลยครับ อันเก่าว่าเลิศแล้ว อันนี้เลิศกว่าอีกครับ ชอบๆ รักป้าป้อม 🥰

[@PikulhamReview]

มือพี่พิชญ์สวยมากกกกกก เพิ่งเห็นมือใกล้ๆๆๆ

[@user-pi4rl6hz1l]

ชอบทานมาก ต้องลองทำทานเองแล้ว ขอบคุณเชฟป้อมนะคะ

[@Mama_mama]

FCนะคะ เชฟป้อม

[@tikkywarintharawach4847]

เมื่อวานลองทำแล้วนะคะ อร่อยมากเลิฟเลย พึ่งเคยกินครั้งแรก ขอบคุณป้าป้อมมากนะคะที่สอนทำอาหารดีๆแบบนี้ 🙏🏻😊🎉

[@thanattharaksasat8521]

ได้สูตรกลับบ้านไปทำเองละ พิชญ์👍👍

[@user-os2sx9nj8l]

วันนี้ป้าป้อมแต่งหน้าสวยจังค่ะ

[@JaeEarngka]

ตอนแรกเฉยๆกับคุณพิชญ์ แต่ตั้งแต่เห็นพี่เค้าทำอาหาร คือออออ ชั้นรักกกกเค้าาาาาา

[@frizzy99frizzy]

น่าร้ากก

[@smsucha6592]

เมนูใหม่เลยค่ะป้าป้อม เด็กรุ่นหนูไม่เคยทาน💕

[@AaaBbb-is3ym]

พิทเก่งมากคับ

[@smilesolove2613]

ป้าป้อม มีความเป็นครู สูงมากกกก ละเมียดละไม ละเอียด ครบถ้วน ไม่หวงวิชา จะติดตามไปตลอดคับ

[@Pploveda]

เป็นเคมีของคนสองรุ่นที่ดูกลมกลืนเข้ากันมาก ดูเพลินและเป็นธรรมชาติมากครับ

[@ploc-pillarofcreation6928]

เอ็นดู

[@935icezycool]

ชอบดูมากครับ ไม่ใช่แค่รุ้กระบวนการทำอาหาร แต่รู้ลึกไปถึงว่าทำไมต้องทำสิ่งนี้ด้วย

[@skinwatchersthailand]

สงวนศรีคือสุดละ ดีย์!!

[@pariwatwatthammasiri7099]

เชฟป้อมสอนได้นิ่มนวลมากกกกกก🥰

[@______5561]

ต้องลองทำแล้วค่ะป้าป้อม

[@methapornsaethieo7757]

อยากรู้วิธีทำ"กุ้งแหชาววัง" มากๆๆ เลย

[@aumapornjarusirimas9395]

พีชมือสวยมากเลยอ่ะ

[@gracecnk6911]

น่าทาน