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中女厨房🌷 Women in the Kitchen
可以用腰果取代肉,一樣甘好味!腰果有很多豐富蛋白質及維生素,可以代替肉的功效。材料份量:章魚 : 1塊蓮藕: 1條紅蘿蔔: 1條腰果: 約100克綠豆: 適量花生: 約50克陳皮: 1角水: 2.8公升