044 Pergunte ao Yogi:: meditação, asanas para iniciantes e yogaterapia

Apresentação 0:03
1. Como saber se estou meditando corretamente? 1:23
2. Quais asanas você recomenda para quem está iniciando? 8:42
3. Qual sua opinião sobre yogaterapia? 13:21
4. Como manter a postura das costas no início [da meditação]? Muita dor... 18:08
5. Yoga é só meditação mesmo? E as postuas? E os respiratórios? 24:32
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