091｜由自戀型父母撫養長大的10個跡象｜漢語Psych2Go Mandarin「心理學」

[@antenna528]

童年創傷太多了 永遠無法達到母親的期望 被打，被虐，被情感勒索，被忽略，被羞辱 樣樣來，樣樣齊 從小就幫你做了所有決定 母親永遠是高高在上，她永遠是對的 上了大學還繼續打我 遇到一個朋友幫我走出來 後來學會反抗了，不再事事聽她的 她就開始養狗，沒有再理過我任何事情 後來朋友病死了，我的最後一根稻草也被壓垮了，不能明白自己是誰，我想要什麼，為了什麼而努力？ 一切好像都再也毫無意義 然後又遇到一個自戀的戀人，重複了那一套不停去努力才能夠得到對方的愛 但你也知道，自戀的人很可怕，他們沒有同理心，而且一直處於三角關係，分手一年後，在Facebook得知前任新的對象焚車自焚了，很可怕的是當天她就發這條信息，讓我知道，而且說一些過去跟我講過的情話。。 她是怪物，我知道死的人非常愛她，甚至為了她負債，但可惜不停被她精神折磨。。 我的母親已經老了，她現在身體和大腦都衰退很快，生命也差不多走到盡頭了，她雖然最近一直不停重複“我愛你”和“對不起”這些字 但當我得悉那個愛我前任燒車死的人的結局，我開始退縮，一直沒有辦法再回去看望母親，沒有辦法我就是不能 我母親的長年謾罵讓我有底自尊和界限不清的問題，容易吸引自戀的對象也是可預料到的，我如果沒有離開那個前任，我的下場也會和那個人一樣，為了獲得根本不存在的愛，飛蛾撲火，值得嗎？ 不要跟我說孝順那套屁話，因為自戀的父母為你做任何事都只是為了她自己，因為你只是她的延伸 你從來就不是你 所以真的不要隨便生小孩。。

[@qssx996]

这叫女尊母系社会 而且是封建时代的版本

[@qssx996]

你这些文字让我感觉好像很类似 一个女生对自己的家暴父亲的控诉，在男生眼里类似的控诉根本没有必要，估计在女生眼里你说的这些也是非常好懂而且完全无需犹豫的。 尝试找一个女生来做旁观者

[@antenna528]

@@qssx996 你想表達的是？

[@myang2126]

我很能體會你的處境，長期處在不斷被貶低的環境、小時候我連房間的窗簾壞了，都不幫我修，導致天天得光著身子，冒著被外面的人看到的羞恥感，換衣服⋯⋯甚至會沒經過我同意的，偷開我的信、夜裡無聲無息出現在我的床旁邊，只因為我反抗他一句⋯⋯ 這樣長大的孩子真的會很痛苦⋯⋯ 我變成一個沒有界限的人，身體不屬於我的、房間也不屬於我的，完全沒有地盤的觀念，甚至覺得自己的存在本身就是多餘的。 也交了一個自戀的男友，受盡折磨離開⋯⋯ 經歷了三年的諮商，離家出走後，開始知道這樣長大的自己，就是要遠離火源，不然一輩子都不會好⋯⋯也要遠離讓自己感受跟父母很相似的愛人，儘管他讓你感到熟悉，但你只會從一個火窟換到另一個 只有當你有能力療癒自己，並且遠離他們之後，你才會知道自己多有價值，多該好好疼愛自己，送給你

[@antenna528]

@@myang2126 謝謝你 很高興知道你可以走出來，可以好好愛自己 看見你的經歷，真的無法想像“晚上出現在床旁邊”，是指性侵嗎？ 父母對我的虐待，是沒有讓我吃不飽飯或者受到性侵害，但是有忽略，肉體，精神虐待 現在面對的難題是找不到自己是誰，想做什麼，自從朋友死去，一切就不同，無法有動力去做任何事，也避開所有人際關係 很慶幸諮詢能夠幫助到你 雖然那個自殺的人我不算太熟，但是看到這些家庭缺愛的孩子最後還是遇到錯誤的人走上自毀之路，心裡還是感到很難過

[@BWschool-ks8bk]

一但發現自己原生家庭有這個問題，就只能認真的療癒自己，需要大量的覺察和反思，自我認同和關懷，這是很辛苦的也不是短時間可以做到的，但這是一個必修課。就像一個不愛自己的人沒有能力愛別人，同樣的一個從來不曾被愛的人，也不知道如何愛自己。

[@antenna528]

在香港出生，從小學三年級就被人送去大陸讀書，五年就再回來香港，文化的不同。 我父母從來沒有在家呆個，18歲以前都是我一個人，教我冒大人簽學校的回條，沒有人去幫我重新適應新環境，在班上被排擠產生誤會，我是父母之間的皮球，他們生氣，我就是出氣筒。。 父親每個月回來一次把應該給母親的家用交給我，他最經常對我說：“等你18歲就可以不用管你了！”就好像我是什麼累贅 自己回家，自己買飯吃，身邊的同學都有自己的家庭，相當羨慕，幾次社工想到家裡家訪，我還特別傻，被我媽洗腦說家醜不可外揚，別人都是壞的，就只有你媽媽會愛你對你好，那時候我就像一條狗一樣對母親忠誠，無論母親說什麼，都是對的，我都會去執行。 就為了獲得愛，我本身有多動症，注意力無法受控制得集中，學習自然不好 加上學校老師討厭我，同學排擠我，我感覺覺得中學就是地獄 母親總是很忙，她不在乎也不理解我，她只是在乎我的成績 我沒有一個朋友，有一個也是大陸過來的同學，她成績好，我和她做朋友，我媽就來干涉，說對方是利用我，我在她生日上讓爸爸買了一塊手錶給同學，我媽知道後非要我去拿回來。。 物質上我是什麼都不缺，但精神上 我覺得我總是局外人 而我的背後，也並沒有人能給我支持 有的只是操控，指責，忽略，羞辱 都是有條件的愛 總是聽見母親說“這是為你好。。” 現在才明白，這句話真正的意思 你告訴我，你比我更加了解我自己需要什麼 所以其實是控制的其中一種而已

[@antenna528]

對，而且報名美術考試，還把我應試的畫撕了。非要我把時間全部放在其他科目上。。 明明美術的分數也一樣算分。。 現在她在醫院吐血快s了，抱歉，我沒辦法去看她 自戀的母親從來沒有給過我無條件的愛 她想要我做的，都是她對自己不滿的投射 我從來也沒有被她看見過 唯一理解我的朋友也過身了 我真希望s的是我媽，而不是我的朋友 見過無數小朋友，媽媽會牽著孩子的手，或者抱起她們坐在身上 我媽媽從來沒有碰過我 小學被送去大陸讀書，回來香港後，見到媽媽想抱她，她那時戴著一條白色的圍巾，她卻嫌我手髒，不要碰她的衣服 她從來沒有牽過我的小手，我唯一的記憶就是不停拼命在她後面追趕她大人的步伐，幫她背包拿東西 還經常做噩夢，她上了巴士，門夾上，留我一個人哭追巴士 或者是在浴缸裡發現她泡在一堆血水裡 經常說我丟她的人 這些童年創傷在她s後，也不可能復原

[@antenna528]

母親昨天中午已經在醫院過世了 竟然想不到一件和她一起美好的回憶 也沒有難過 我自己的母親死了，我竟然沒有很難過，真的很可怕

[@lanyin1988]

@@antenna528 我……和你一樣，直到現在還奢望有母愛，媽媽真心的抱抱我，為我煮愛吃的，但這世上，似乎有些事，真的好……祝福你，也許這邊得不到的，上帝會在其他地方補給你的，你會幸福的喔🙂❤

[@LingLing12-3-4ever]

@@antenna528 辛苦了！

[@ang-kunhsu4989]

頭一次覺得言語力量能撫慰心靈 短短三個字 幸苦了 看得我流淚

[@openabox2150]

抱團取暖。希望大家都能越來越身心健康！

[@owlsviewer389]

父母的問題子女無法改，自救的方式： 1) 有時是祖父母會疼愛 2) 或是養寵物，能夠有持續的陪伴，被愛和信任經驗及感受！！！ 3) 朋友也許會幫助，但朋友的變動性會隨著時間推移變化...。 ** 不再懷恨父母，他們也是時代的受害者，被歧視或遺忘的孩子。 所以生小孩不要生太多，父母分身乏術，照顧不及。 💖💖💖🙏🙏🙏 🫶🫶🫶🤗🤗🤗

[@jmookie5906]

母親從小不理我 到現在她回復單身了 不斷對周圍的人說我對她不孝 不找她 她也曾上到我公司 分享她的家事 我覺得很委屈又擺脫不到她操控的行為

[@psych2gomandarin]

🫂 🫂

[@rmktw3699]

是的，細思極恐。 成年後才開始理解，那些莫須有 原來是從小在家庭中被當成替罪羊 😢被當成局外人。 明白了以後 如今把自己抽離成了一個真正的局外人。

[@pranktime165]

解决方法 不谢： 1. 改变你对她们的看法：你要知道那个人就是傻有问题 只是她生了个娃娃，傻人做傻事，但你不能陪着她们玩。 2. 找到你自己的问题： 意识到你自己错误的去理解她们 把完全没有道理的话当真 不怀疑那个傻子怀疑你自己 。意识到自己犯的思想错误 ！ 3. 自由自在： 想自己要干什么 然后完全不考虑别人的声音 坚定行动 行动的过程中可能一开始会有阻力 但是要记住 这种追求自我行为的感觉。 记住：恶魔的屠杀是勇士的定义 ；愚蠢的小丑 是你成功聚会上的娱乐节目。 4. 反弹：你也开始羞辱她们。她们做什么 你就做什么。但是深刻的记住：你不想成为和她们一样的人。

[@antenna528]

這根本是亞洲父母。。

[@qssx996]

我只想知道要怎么事实上处理掉他们

[@psych2gomandarin]

😂 不好对亲爹亲妈下手吧

[@antenna528]

就等他們死啊，他們有一天會死的 但是可能你內心的創傷還存在 你的自尊心和界限問題可能需要去花很多時間去修復 也會繼續影響你下半身的親密關係。。

[@qssx996]

@@antenna528 这太久了 肯定还有其他手段 比如权力？

[@qssx996]

@@psych2gomandarin 直接做掉不现实的肯定

[@psych2gomandarin]

@@qssx996 😁

[@杰生-v5f]

这些自恋型的人要通过禅定，学佛！要忏悔，要修心，才能得救 ！！！要弃恶修善。要修「无我」。不然容易爆血管，得心脏病！害孩子得抑郁症，生癌。造成家庭悲剧。

[@psych2gomandarin]

可以解救的方法千千种，关键是要意识到，并采取行动😂

[@杰生-v5f]

@@psych2gomandarin 嗯，可以讲据体一点吗？

[@psych2gomandarin]

@@杰生-v5f 因人而异，对症下药😁

[@杰生-v5f]

@@psych2gomandarin 赞赞赞

[@Bacool319]

如果他們不覺得自己有錯反而怪小孩脆弱呢

[@ChimanChan9439]

謝謝你詳細分析🙏🏽

[@jackiechen6034]

我很幸运，自恋父母忙于生计，常年把我寄养在亲戚家，真正的问题成年之后才慢慢显现出来

[@linschannel2631]

我媽媽就是個自戀型父母，這種操縱的感覺直到我成年出社會後，搬出去住才好轉些！

[@Sipnsmiley]

看完了之後覺得自己人生好無奈....有如何教導離開這種環境下的方式嗎?

[@psych2gomandarin]

欢迎持续关注我的频道，早晚会有的 😂

[@antenna528]

你可以買相關的書看看 媽媽的公主病 Will I ever be good enough? 這本就是描述自戀媽媽下長大的女兒可以這麼脫離

[@mm-zn1hb]

物理上離開搬出去，做不到就心靈上的隔絕，盡量避免溝通，因為他們根本不會

[@BWschool-ks8bk]

目前台灣的資訊根本很落後，建議多看國外的東西，目標很簡單就是物理遠離或灰石法，但在達到這故目標所建立心理轉折和療癒卻很不容易。尤其在一般人眼中很難理解和同理你。你要記得不要期望他們改變，所有的研究都表明他們很難在本質上永遠改變。

[@杨丽萍-p9f]

全部中了，怎么办？

[@psych2gomandarin]

多来看看我的视频 😂

[@peterill4997]

害母親難產 從小沒照顧過我

[@哲-v5d]

全中欸 天啊😢

[@psych2gomandarin]

😂

[@floram6209]

從小我就是我媽的出氣筒

[@psych2gomandarin]

😂