Рет қаралды 911
توی این ویدیو، ۱۰ تا کتابی که اندرو هوبرمن پیشنهاد داده رو معرفی میکنم. این کتابها میتونن کمک کنن حال روحی و جسمیتون بهتر بشه و دید تازهای به زندگی پیدا کنید. با من همراه باشید تا این کتابهای عالی رو بشناسید.
👍 لایک و سابسکرایب یادت نره! نظرت رو هم برام بنویس.
مقدمه : 00:00
کتاب اول : نبض مخفی زمان : 00:35
کتاب دوم : استادی : 2:11
کتاب سوم : طبیعت هیولا : 4:02
کتاب چهارم : نفس : 5:07
کتاب پنجم : دنیای دوپامین : 6:37
کتاب شیشم : جاده ی شخصیت : 8:13
کتاب هفتم : انسان در جست و جوی معنا : 9:38
کتاب هشتم : بدن 4 ساعته : 10:52
کتاب نهم : کار عمیق : 11:49
کتاب دهم : داروخانه ی رویا : 12:35