1 Фраза, Которая Сделала Меня Уверенной В Себе

Привет, я Алина. И в этом видео речь пойдёт действительно о всего лишь ОДНОЙ фразе, которая сделала меня уверенной в себе и повлекла за собой ряд изменений в моей жизни и в моей самооценке. Я очень надеюсь, что тебе откликнется всё, о чем я говорю и ты досмотришь это видео от начала до конца. Спасибо за обратную связь в виде лайка, комментария и подписки. Люблю и желаю всего самого наилучшего!
Первая часть серии роликов о фразах, которые изменили мою жизнь - • Фраза, Которая Изменил...
А также немного моих ссылок...
мой Instagram - / solopova18
сотрудничество/реклама - [e-mail]
мой телеграм-канал - t.me/alinasolopova
Заказать мой мотивационный ежедневник можно здесь:
- в голубом цвете book24.ru/~U35W6 / для жителей Украины book24.ua/product/eto-tvoy-go...
- в розовом цвете book24.ru/~ETqCa / для жителей Украины book24.ua/product/eto-tvoy-go...
Я вас люблю!
#уверенностьвсебе #самооценка #психология

[@AlinaSolopova]

Я настоятельно прошу тебя посмотреть видео полностью, но тайм-коды, в случае чего, здесь: 00:00 догадки об уверенности в себе 04:20 та самая фраза 05:10 вопросы, на которые тебе нужно ответить 06:56 та самая важная эмоциональная цепочка 08:50 связь верности и уверенности 11:25 вся правда про привычку ставить чувства других выше своих собственных (мой опыт) 12:58 желание нравиться всем вокруг 14:20 о чём думать на свидании 14:54 почему эгоизм это НЕ ПЛОХО 16:45 быть верным себе - как это? 18:02 как применять всю эту теорию на практике? 20:13 урок, который я вынесла, от одной модели Твой лайк и комментарий - это единственная возможность выразить благодарность тому, что я делаю. Спасибо тебе! Люблю

[@abelguerrero5460]

Hola mi amiga muchas gracias por PERSONAS HERMOSAS como tu

[@user-hc2rc6hn2c]

🤯💗💗💗💗🙏 Огромное спасибо за твои старания!

[@victoriaevli6460]

Господи очень милая девушка безумно всегда советы жизненные такое ощущение что поговорила со 2 мамой голос безумный счастья тебе! ❤️🥰

[@milkaester2008]

Алина, а ты учишься на психолога?

[@juliakalinovskaya4975]

Это очень интересная тема. Я уже несколько раз подумала над фразой которая изменила тебя и решила что по сатарюсь следовать цепочке. И надеюсь стану увереннее) Спасибо за такие искренние ролики) 💫❤

[@lekseichannel]

*1 фраза* *Видео длиться 23 минуты * А если серьезно,то спасибо за разъяснение, фраза короткая,но не простая.

[@AlinaSolopova]

Да, зато она по-настоящему усвоится в голове и сможет повлечь за собой грандиозные изменения! ♥️

[@user-zh5mt2cu3n]

Такая молодая и такая мудрая,мне 45 и я только сейчас начала так думать ,умничка вы большая.Счастья вам и огромной взаимной любви!!!!

[@user-mi1uj4qp2x]

+++ Мудрый человек не тот, кто много прожил, а тот, кто много пережил

[@user-zh5mt2cu3n]

@@user-mi1uj4qp2x мудрость для меня это понимание жизни ,помноженная на доброту.К сожалению ,только пережитое не даёт человеку мудрость,доброту невозможно приобрести,она есть или ее нет в человеке.В Алине много доброты плюс понимание жизни ,поэтому она мудрый человек!!Есть много людей с тяжёлой судьбой ,но злых!!!

[@user-sm6if6wi3n]

@@user-mi1uj4qp2x ауф

[@julia4393]

Потому что мы родились в другое время, многим навязывались жизненные установки, при которых "я" было далеко не на первом месте. Плюс доступа к информации такого, как сейчас, не было. Думаю, только те, кому за 40, поймут, о чем я говорю.

[@iramala6648]

@@julia4393 с яєчка-ч мене ч7,7

[@user-es1ro7mx3q]

Я бы обнял тебя сейчас и каждого, кто оставил комментарий под этим видео, но я просто текст на твоём экране) Будь счастлив, любимый человек!

[@AlinaSolopova]

Руслан Калмыков ♥️♥️♥️

[@user-gr7qi1ux8v]

Ауффф

[@tatjanapeltonen1299]

Благодарю!

[@baymaniac]

как мило боже

[@mariia___22]

Спасибо!

[@kotyaivanova037]

Я: *разглядываю что за такой крутой пиджак на Алине* Алина: *я в пижаме* Моя огромная футболка, свистнутая у папы и служащая пижамой: *чувствует себя неудобно*

[@lemonfrog5810]

😂😂😂😂😂

[@yanababeanko2367]

Да, я тоже сначала так думала

[@_astoria_4729]

Тоже твою одежду у дедушки и мамы.

[@madisonmontgomery9457]

Алина в пижаме, я сижу в пижаме, а разговор будто с давней подругой в такой домашней атмосфере. Очень!

[@heme8510]

Я тоже в пижаме, сейчас 0.58😂

[@tigrusha3790]

Медисон го взаимная подписка окей. Я не в пижаме 😂😂😂😂🌹

[@zarzarzar57]

Сейчас пошло такое поколение,и уже в 15 примерно лет подростки становятся мудрыми

[@tigrusha3790]

@@zarzarzar57 есть такое дело. Но опыт приходит в 40😃😄

[@zarzarzar57]

@@tigrusha3790 Не обязательно) Человек может получать опыт в любом возрасте и делать выводы. Его конечно же больше с возрастом

[@mashaleto2357]

Большое спасибо тебе за то, что ты делаешь.. Не представляешь из какой «депрессии» ты вытащила меня пол года назад... в тот момент, когда рядом не было никого, даже родителей, твои видео дали мне толчок, поддержу и натолкнули на те мысли, которые были действительно нужны.. я услышала те слова, которые нужно было услышать в моей ситуации, слова, которые помогли мне встать и двигаться дальше.. спасибо тебе...Я восстановила отношения, которые рушились 4 года, я нашла работу на которой мой труд ценится, я нашла учебу, которая дарит мне комфорт, я начала медитировать, слушать себя и стала выглядеть так, как хочу я, у меня появились потрясающие друзья, которые ценят меня такой, какая я есть и я наконец смогла отсеять из жизни токсичных людей.. твои видео для меня больше, чем просто слова, в них я вижу руководство к действию...Я очень рада, что среди необъятной кучи контента на ютюб, я наткнулась именно на тебя

[@AlinaSolopova]

Это так трогательно.. спасибо тебе.

[@sqworpw]

Какое именно видео? Посмотрю..

[@aiish5091]

Мне кажется ты долго печатала..

[@yuwier3493]

респект за смелость

[@user-md8qk1er2y]

Выступили слёзы на фразе " ты у себя один, кто всегда будет с тобой". Я поняла сейчас, как занижала себя перед другими людьми, даже не осознавая этого. Спасибо!

[@milkycitizen4281]

Обычно отношусь к таким видео с долей скептицизма, но ты все так логично разложила по полочкам, что для меня действительно открылось новое видение на некоторые вещи, спасибо тебе большое

[@vickitikki44]

Соглашусь. Никакой воды. Все очень четко, просто. Легко понять(но не так легко пока сделать) как применять это на практике.

[@doctor_1123]

То неловкое чувство, когда подписался на блог девушки в полтора раза младше себя не потому, что она красотка, а потому, что она умнее и мудрее на порядок, чем я в свои 31. Умничка!) Жила бы в Москве, встретился бы и пожал руку.

[@user-di5ch3mr3w]

моя жизнь: *подкидывает мне поводы сомневаться в себе* алина: *выпускает это видео* спасибо большое 🌻

[@_astoria_4729]

Их схватка будет легендарной

[@sarper90day]

как иностранец, хочу благодарить вам Алина за то, что использовала такую понятную язык в своих роликах. вы вообще обрацовая девушка, которая полностию обращает внимание на использование русского языка, ваша артикуляция чуть не отлично. я действительно наслаждаюсь смотреть. То что важнейшее для меня, что одновременно пракитировать язык, и многие полезные информации доставать. спасибо из Стамбула

[@user-kf4ft9ny9p]

Я дала себе такое обещание. И подписалась. Благодарю, Алина. Мне 43, но я с радостью слушаю тебя, такую молодую и такую мудрую. Очень рада, что есть такая молодёжь.

[@arinagudina]

у вас получилось?

[@user-tz5sf4jb5c]

Видео длится 23 минуты, но всего лишь одна фраза, сложная , маленькая фраза. У меня небольшие проблемы с самооцениванием, и это видео дало мне хоть немного разобраться в себе . Видео дает мотивацию, поддержку. Спасибо, что ты даешь эти знания, говоришь нам эти слова. Вроде все просто, и в принципе логично, думаю каждый человек это знает, но не хочет воспринимать, услышать и понять. Иногда полезно это послушать, не просто послушать а УСЛЫШАТЬ и ПОНЯТЬ. Спасибо

[@dianabalerinka9602]

Это лучшее, что я слышала про уверенность!

[@meditao]

Боже, я по покупаю платные курсы в кредит на такие глубокие темы. А ты раскрыла и достучалась до меня с легкостью. Я благодарю вселенную что есть такие люди и что они могут так просто соприкоснуться со мной через зрительный контакт в камере ✨

[@user-jq5iq1ms9t]

То чувство, когда описали полностью тебя. И ты такой : " Я не одна такая, с такими проблемами!" Думаю , что я смогу сделать первый шаг для своей гармонии. Алина ты просто солнышко💛💛💛

[@valeriyaord]

Осторожно! Видео наполнено мудрыми советами. Алина, ты перевернула что-то в моей голове, я абсолютно поняла о чем ты говорила. Спасибо за этот душевный разговор ❤️

[@sabasubsofficial]

Не я нашла это видео, а оно нашло меня. Спасибо!)

[@user-zj5xr5om7r]

Мурашки идут Вчера, гуляя по городу, вдруг заострила свое внимание на слове "уверенный", говорю парню: "это же получается, нужно быть верным самому себе, чтоб быть уверенным" ❤❤❤

[@dikophotography]

Очень правильное видео и мысли, что звучат в нём. Очень часто замечала за собой эту самую неверность себе, что ставлю чувства других в приоритет, забывая о своих. И это неправильно. Меня удивляет, что все люди обеспокоены материальными проблемами, но никто никогда не заботится о ментальном здоровье, о уверенности в себе, о любви к себе. А ведь это очень важно. Спасибо тебе и таким же людям с правильными мыслями, как ты♥️

[@ilyserree]

Ваууу, Алина, ты читаешь мои мысли 💓 Меня как раз сейчас интересовала эта тема 😍 Ты прекрасна 🌿 Мотивируешь ежедневно 📎 Вечер удался ❤️❤️❤️

[@lizanikulina8712]

Теперь для меня ты идеал) Я стала уверена в себе, и ты вытащила меня из начала депрессии, спасибо тебе большое❤️

[@qwertyytrewq3510]

Я ещё слышала такой вариант, что тот самый альтруизм,который на самом деле эгоизм не только является эгоизмом к самому себе.Если с нами плохо ведёт себя человек, а мы и дальше с ним ведём себя буд-то все хорошо, тем самым показывая ему, что ,,да, продолжай так делать я все-равно буду с тобой общаться" мы относимся эгоистично к этому человеку. Лучше показать ему, что он делает что-то неправильно, тем самым мы дадим ему понять, что ему нужно что-то менять в себе и тогда и люди к нему потянуться!

[@itsloveeee]

Все что ты делаешь,все делает меня уверенными в себе ♥️♥️♥️

[@user-go6od7zz4x]

Я так долго ждала видео) Ты делаешь жизни стольких людей счастливее😄

[@lolibeat4827]

Благодарю тебя, Алина. Очень-очень вовремя и восхитительно!

[@Nadzeiya]

Спасибо огромное, тут столько мотивации, мудрости, просто кладезь. Я очень благодарна, видео в нужное время

[@lerochk.a]

невозможно передать словами, как же я благодарна тебе за все, что ты делаешь: за видео, за посты, за подкасты (!!! это вообще потрясающая идея). ко многим роликам я возвращаюсь снова и снова, пересматриваю в определённые моменты жизни, это мое вдохновение и утешение, мой способ остановиться и задуматься над чем-то важным, сместить фокус на это важное и взять второе дыхание. уверена, с подкастами будет то же самое, я уже переслушала каждый и с нетерпением жду новых! как я счастлива, что много лет назад нашла канал малышки Алины, которая была всего на год меня старше, но заряжала положительными эмоциями уже тогда, а сейчас ты, повзрослевшая и мудрая, меняешь мои мысли и мою жизнь. спасибо ❤️

[@springwillow7280]

Алина, спасибо вам огромное, правда! Я довольно долгое время испытываю именно некий дискомфорт(?) при общении практически со всеми людьми. Часто замечаю, что как бы по привычке, подсознательно своими действиями, эмоциями, словами все-таки пытаюсь понравиться другим людям, хотя сейчас уже понимаю, что именно это заставляет чувствовать себя плохо и даже думать о том, что я - фальшивка при общении с другими. Но теперь я твердо решила, что с меня хватит и я буду прикладывать все усилия, чтобы стать наконец-то верной самой себе. Спасибо еще раз💜

[@user-wm3xc9bc7m]

Обалдеть, Алина! Спасибо тебе большое за то, что ты делаешь, ты так сильно помогаешь другим людям! Твоя манера изложения просто прекрасная, это такая работа сделать подобного рода видео, но знай, что твой труд окупается и эта энергия возвращается тебе в стократном размере от благодарных тебе подписчиков!!! Ты просветитель и наставник.

[@kamillashokareva4767]

безумноо хочется тебя обнять и просто сказать "спасибо". Твои слова, твои мысли, твоя поддержка через экран правда помогает, будто поделилась проблемами с подругой и она все вот так, по полочкам разложила. в конце даже заплакала. Атмосфера тоже дала о себе знать, уютно)

[@user-xl7fz3dk8s]

Видео действительно оказалось полезным и информативным, спасибо за такие видео и советы😘😘😘😍😍😍

[@taisiyatertychna1116]

Самый искренний человечек, которым я восхищаюсь🥰 Каждый раз видя твоё видео, читая пост в инстаграмме или слушая подкаст, я понимаю что сейчас будет что-то очень важное, интересное, нужное для меня, спасибо❤️

[@user-hc9gk8zo2v]

Это видео очень сравнимо с ощущением, когда читаешь книгу и находишь в ней мысли, которые очень схожи с твоими представлениями о каком-либо предмете, но которые выразить словами и расставить по местам и позициям в голове не можешь. Это и называется просвещением. Когда свет падает на то, что как бы было, но в тени и неосознанно. Также и тут. Очень мудро проникновенно, а главное твои слова наводят порядок в голове и протирают пыль с того, что должно быть понятно уже с самой человеческой сути. Спасибо, ты солнышко. Вдохновило.

[@user-km6cg6gb2j]

Яка я рада, що наткнулась на ваш канал. Стільки інсайтів і моментів для роздумів. Дуже відчувається, що ви це говорите щиро, проживши - а не просто правильний текст. Дякую за те що ділитесь, це важливо для мене♥️

[@user-qw5cv8uq9o]

Какое нужное и полезное видео! Спасибо тебе за твой труд! Люблю тебя❤️❤️❤️

[@user-rv2rh5dx6t]

очень вовремя, спасибо 😍

[@ksenon9412]

Я чуть ли не плачу, ведь я столько поняла про себя. Спасибо тебе

[@user-ud8hn6fs3o]

" Быть верным...своей глубине" как выразилась моя любимейшая поэтесса Зинаида Миркина)))

[@user-fz6sk6ej6t]

Красивая фраза, я ее записала

[@milkaester2008]

Ох, Алинушка, глубоко копнула...

[@yaroslavawai7775]

Спасибо за такое атмосферное и мотивируещее видео! 😊

[@moongirl2163]

Спасибо огромное за такую мотивацию 😍😭❤️ каждое твое видео это отдельный вид искусства💕 спасибо, что именно затрагиваешь тему уверенности в себе. И не только даешь советы, а излагаешь свои мысли именно так, что мы-зрители, можем приминять их в реальной жизни.

[@user-oh7uc8bb8x]

Умница!!! Раскрыла фразу шире линии горизонта...

[@linguarina9509]

Урааа,новое видео. Я безумно тебе благодарна за такие видео💜💜

[@veta_art]

Офигенное видео! Очень полезно и чётко всё изложено) мне зашло)) Теперь буду стараться быть верной себе))

[@Dashaaaash]

Спасибо за то, что ты есть! Ты как всегда помогаешь справиться мне с новыми переживаниями в этой жизни, ведь потом оказывается, что это всего лишь был пустяк.

[@alinarubtsova2202]

Алина, ты наипрекраснейшая, правда. Просто спасибо, что ты есть и делишься тем, что знаешь сама, помогаешь другим найти гармонию с самим собой!

[@nastyabembi]

Алина, ты такая мудрая и такая лучезарная! Спасибо за то, что ты делаешь.

[@user-wv4eb8bk5q]

Блиин, я к сожалению узнала себя в некоторых пунктах🙄. Спасибо тебе, всего этого я не знала... ✨

[@dariacherednichenko]

Каждый раз после просмотра твоих видео у меня открываются новые взгляды на что-то или меняются старые - это просто нереально, Алина, это такая бешеная мотивация. Спасибо огромное за то, что ты делаешь, безгранично люблю ❤

[@TatianaLazareva20]

Пересмотрела дважды, очень полезно, подучила много пищи для размышлений и мотивации меняться, спасибо ❤️

[@user-ie8xk4ee1j]

Очень полезное видео, реально! Поразмышляя на перечисленные вопросы, я понял, что вполне верен себе, мне очень понравился этот процесс, как никак анализ себя, это лучшее. Видео правда очень полезно, искренне желаю другим удачи, у вас всё получится!

[@user-rw3kz6tm4d]

Спасибо тебе, Алина ❤️ Очень, очень сильно помогла 🧚‍♀️ Всего самого лучше тебе, солнышко 😘

[@sofiyawalter]

Спасибо, верность к себе - это как раз то, о чём я много размышляю в последнее время )

[@user-ql8ij7gd8o]

Столько много смотрела информации про эту тему, только было не понятно, почему не получалось! Ну здесь всё так понятно изложено. Спасибо, большая молодец😊С Наступающим.

[@margarita.darash]

Спасибо за такое полезное видео👍 Я всегда делаю то, чего хотят люди. Но сама это делать не хочу, но делаю, чтобы людей не обидеть, не расстроить и не стать хуже в их глазах. Но теперь, я хочу работать над этим. Ещё раз спасибо! С нетерпением буду ждать следующего видео и новых подкастов в твоём телеграмм канале♥️

[@stop-motiontv7166]

Спасибо тебе большое! Я пыталась всегда и всем понравится, но теперь буду пытаться изменить это. Буду окружать себя людьми, которые любят меня такой, какая я есть😋🥰

[@lyonaprokofyeva5074]

Ааа, я ждала видео на подобную тему от тебя! О честности к себе(соответственно и о верности и преданности себе). Спасибо-спасибо-спасибо! Как всегда бомба😍 столько новых полезных мыслей😍❤️ спасиибо🙏❤️

[@user-bu7ji1jv8y]

Спасибо тебе большое! У меня как раз сейчас именно эта проблема, а находится среди людей с такой "собой" просто невыносимо. Метаюсь туда сюда и не могу определиться с тем, что делать, а ты разложила все по полочкам. Спасибо за то, что ты делаешь♥️

[@user-lp8zs4bm2p]

Люблю тебя))) Подняла настроение тем, что выложила ролик) Обожаю

[@user-lf1ed8sq4b]

Алина, ОГРОМНЕЙШЕЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!! Ты просто прочитала все мои мысли и объяснила мне все мои действия. Я безумно сильно тебе благодарна за это. Я получила нереальную мотивацию💖💖💖💖💖💘💘💘💞💞💞💞💞💞💞💕💕💕💕💕💕💗💕💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@user-nz8tm6ho9k]

Полностью согласна, спасибо тебе большое за такие ценные, важные и смысловые ролики, ты большая умничка, продолжай в том же духе)♥️

[@user-ml7qi5hz2u]

Благодарю за видео♥️, я никогда об этом не задумывалась🤯

[@stop-motiontv7166]

"Быть верным себе это окружать себя позитивными людьми, которые тянут тебя вверх, дают позитивные эмоции, поддерживают" Таак воот почему я пытаюсь цеплятся за позитивных людей. А если этот позитив у них пропадает, а у меня не получается его восполнить, подарить человеку позитив, то пытаюсь найти новых позитивчиков

[@richrock5307]

Это звучит как позитиво-вампиризм.

[@ciriemme]

Тебе нужно найти этот позитив в себе и дарить другим :))

[@latifovagulinoz8701]

Алина поддержывает лучше чем родные. ♥️ ♥️ 💔 💔

[@kristinabychkova7248]

Просто ВАУ, Алина💛Просто СПАСИБО, Алина!

[@user-yc2lz5rb9f]

Я очень благодарна тебе, Алина, за это видео! Это то, чего мне не хватало и что тебе удалось восполнить и объяснить мне. "С этого момента я верна самой себе!" И вдохновителем стала ты♡ спасибо тебе огромное за эту возможность!

[@sofizamesina5794]

ух ты, пойду заварю чаек и сяду смотреть. заранее спасибо💖 посмотрела тайм-коды и уже вижу что-то интересненькое и важное

[@AlinaSolopova]

Люблю!

[@alenakurgun]

спасибо тебе ! ты чудо

[@_varvarkaa_]

С этого момента я верна себе!!! Спасибо. Ты наделена какой-то высшей силой доносить такую важную информацию, такие важные мысли и делать мир лучше. Спасибо ♥️

[@ksukva_official]

Спасибо тебе ❤️Когда в моей голове вертятся 1000 мыслей ,твои видео помогают ,они словно диалог между нами.

[@elenaburynska7794]

Благодарю тебя за эту волшебную фразу!🙏🏻😘

[@user-vs3zz1gf8r]

Никогда так быстро видео не открывала 😅💞💞💞

[@user-le8zi2ih5x]

Это гениально🙌🙌 Спасибо большое, очень помогло разобраться в себе🌞

[@sddsav]

Алина, благодарю вас! Очень понравился ролик, ушла с новыми мыслями 🤍

[@user-ew2xw6ps5j]

На 14 минуте я влюбился в тебя полностью❤ это смесь мудрости любви и обаяния не могут оставлять равнодушным

[@cringe550]

Ты такая настоящая 😻

[@user-yw7bf9bx2q]

Спасибо вам большое . Я наконец -то поняла это .Просто когда я читала не понимала вот эти моменты до конца . Но сейчас я поняла . Спасибки )

[@arina_frantseva]

Просто СПАСИБО ❤️ Эта тема интересует меня давно, и я наверное уже весь ютуб облазила на эту и смежную тематику. Но то что ты дала в этом видео, просто... ВАУ! Нет слов! Спасибо) Это сильный фундамент)

[@victoriasun4391]

Алина, сними пожалуйста видео про твои любимые книги, про книги которые изменили твою жизнь. Очень интересно узнать. Искала что-то подобное на канале, но не нашла. Спасибо ❤️

[@asked6480]

15:45, я всегда знала что "я это единственный человек который будет со мной всегда" но смысл я поняла только после того как ты об этом сказала, то как ты это преподнесла и то как объяснила. Моя жизнь уже не будет прежней. И где я была, блииин. Алина спасибо тебе ♥ прям большооое ♥️ Люблююю 💕 Ты лучшая 😘

[@user-lw6zz6pe8x]

Это невероятное видео! Настолько простые и неочевидные мысли меняют твое восприятие и отношение к себе, это можно описать только словом любовь❤️ Спасибо за такую душевную беседу

[@mari_stoo]

Спасибо огромное за это видео! В нём я нашла объяснение и структуру всех своих мыслей по поводу уверенности! Благодарю❤️🌟

[@anastasiamendelson7065]

Реально, я в шоке, это правда , теперь , наконец то, я точно поняла, что такое Уверенность в себе , спасибо тебе , твой канал и ты Большое спасение для меня, очень люблю тебя ❤️🙏🏻

[@user-wg1xe9bh3z]

Спасибо тебе!

[@milleronstudy7526]

Спасибо большое! Как ни странно я, посмотрев это видео, поняла, что в моём внутреннем мире руководит гармония, я поняла, что когда я даю себе обещание на примере: делать каждый день тренировку, вставать в 6 утра, медитировать, учить английский и тд, то я это делаю, я выполняю эти обещания. Если меня кто-то пытается обидеть или унизить, то я дам об этом знать и моё эмоциональное состояние будет взаимно с моими действиями, я поняла, что у меня нет повода быть неуверенной в себе и это придало мне больше уверенности и мотивации, спасибо большое)

[@user-ze1kp4gs3c]

Ты такая молодец! Всегда оставайся такой!

[@onetwo7224]

Спасибо большое за видео! Это было очень полезно. Я думала, что только у меня так, а на самом деле все , что ты говорила сходится с моими мыслями)

[@alenaishenko5539]

Спасибо

[@user-pu9no3oh6j]

Если у вас есть две руки, две ноги и отсутствие инвалидности, то вы самый счастливый человек на свете! Просто поверьте мне😢✊

[@eko-bs3rh]

Ага особенно когда у тебя нет родителей сестра инволид проблема с друзьями депрессия и тд.. весело я самый счастливый человек уху

[@stnast2920]

@@eko-bs3rh все решаемо

[@user-fu4vz3vr3o]

@@eko-bs3rh Проблема с друзьями по твоему намного хуже, чем лишиться какой нибудь части тела?

[@user-tl1xc1go1f]

@@user-fu4vz3vr3o не нужно обесценивать проблемы друг друга

[@alex_ustasu_]

Здоровое тело это не значит здоровая душа

[@trampampuha]

ураа новый видос

[@aliee22]

Спасибо тебе огромное за такие видео!! Очень люблю подобного вида видеоролики твоего канала о фразах))) делай таких больше пожалуйста!!

[@user-tu5gp5vs3x]

Алина, это чудо и это очень важно! Нужно переварить и пересмотреть ещё несколько раз, потому что это то видео, где с каждым просмотром можно подчерпнуть новую идею, мысль и инсайт для себя. Спасибо!! ❤️

[@miraclechristie3646]

Спасибо тебе, красавица

[@vinishenka2089]

Комплекс хорошей девочки, который появляется у нас в результате определенного воспитания и тд, не дает вообще себя найти не то что полюбить

[@user-zn5op9et8e]

Боже да😩😩 Постоянно думаешь, всё ли ты сделала для удобства этого человека, всё ли правильно сказала, чувствует ли он себя комфортно, соответствовало ли твое поведение образу в голове, что о тебе думает этот человек. И так с каждым. Энергии от общения просто не остается ни на что и ты просто закрываешься от мира. В итоге, говорим привет самобичеванию

[@pikichiki928]

Алина, я смотрю тебя почти с самого начала твоего канала, и все так кардинально поменялось, что это даёт мне какую-то надежду на то, что эта жизнь действительно может поменяться. Я смотрела тебя когда я была в депрессии, прошло пол года - и вот, я меняюсь, хотя не могу сказать, что все так ушло быстро , как хотелось бы, но я действительно перестала винить людей вокруг , и посмотрела на себя, обратила внимание на то, как я веду себя в определенных ситуациях. Я вижу, что ты кайфуешь от того, что ты помогаешь людям, одновременно изучая и познавая это все сама, и ты правда даёшь большие надежды и побуждение к какому-то действию! Спасибо за все, я ценю твою помощь🥺

[@user-bc3vx5oz6j]

Алина очень благодарна тебе за твои видео! Они помогают мне быть лучшей версией себя!!!Да самое важное это быть верным себе в первую очередь!!!

[@mariamsargsian5194]

Thank you for this video. It made my day!!!

[@luiza5727]

Алина, ты перевернула мой мир и мое сознание. Господи, спасибо тебе. Спасибо огромное. Пусть то, что ты даешь людям вернется тебе в 1000 раз больше♥️

[@user-cl9lb1dv7p]

Спасибо. Посмотрев это 23х минутное видео) у меня почему-то потекли слезы. Твои мысли, твои слова, твои видео, твоя работа. Все это дарит необычаемые чувства. Я слежу за твоим каналом очень давно. Я благодарна ютубу, за то что показал мне тебя. Я обожаю все твои видео, они как таблетки от грусти и лучшее лекарство для счастья. Благодаря твоим работам поменялась моя жизнь. Да..это заняло много времени. Но сейчас я счастлива) И в этом есть твоя заслуга💞

[@lolkek1044]

Спасибо за то , что делаешь контент на такую тему , в которой нуждаются множество людей и я в том числе😊❤