Как стать уверенным в себе?

Про первое необходимое условие великих начинаний🤍🪄
Описание:
📸Хочешь научиться создавать красивые фото и видео?
rb.gy/ejpq32 - оставляйте заявку на курс «Контент креатора», в честь Чёрной пятницы по промокоду LAKTIONOVA скидка до 40% на все курсы Fashion Factory School.
больше тут:
♥️Мой телеграм канал: t.me/laktionovaaaaa
✉️ [e-mail]
обнимаю!🫂
#подкаст #личностныйрост #психология #советыпсихолога#какизменитьсебя #какизменитьсвоюжизнь #уверенностьвсебе #какстатьлучше #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе
erid: LjN8KLrec

[@user-lr9mt9ix2w]

Каждое слово, каждый кадр, каждое видео - огромный труд Кристины! Спасибо Вам за это удовольствие и искренность! Мы ценим это, а также благодарим за такую активность) 5 видео за месяц 💗

[@user-tl1rd3rw7j]

Ви абсолютно праві 💖

[@polinas4421]

“Чем больше у человека потенциала , тем больше будет проверок» . Какая прекрасная фраза ❤ спасибо . Я даже жевать прекратила, когда услышала ее😂

[@anaarrs]

как же Кристину приятно слушать. такой спокойный голос и важные мысли❤️

[@user-dk5bg4md5h]

Как же я рада, что нашла этот великолепный канал. Обожаю подкасты Кристины. И для глаз приятно, и темы важные.. Всем приятного просмотра, а Кристине огромное спасибо за огромный труд и теплоту❤

[@user-mg9kz9kx9s]

Думаешь, что любовь нужно заслужить? Нет. Того, что ты есть,ты просто существуешь на земле уже достаточно. Даже если у тебя нет идеального веса, фигуры, медалей, денег. Даже если ты никогда не достигнешь чего то значительного. Ты есть. И этого уже достаточно, чтоб тебя любить. --- Это самые важные и искренние слова, которые мне доводилось услышать❤ и вы услышьте !

[@user-zq1jq5ep1t]

приятного просмотра!!!❤️

[@dotyglo]

Кристина, спасибо тебе большое, ты помогла мне начать день. Я расплакалась! Каждая жизнь ценна. Каждый человек имеет свой потенциал. Сравнивайте себя с собой - совершайте личные победы.

[@anna_harutyunian]

Кристина!твои подкасты это нечто...Я переслушиваю их каждый день по несколько раз.Когда убираюсь, когда гуляю одна, когда нужна мотивация,постоянно! спасибо тебе, просто спасибо за то, что ты делаешь.🤍🫂

[@ominaxaydullayeva973]

Мне ну нужно пойти в психолог когда у меня есть возможность посмотреть самые лучшие ролики Кристины. Спасибо за вашу доброту и поддержку ❤

[@alisachannel24]

Урааааааа! Новое видео любимой Кристины, которое поможет двигаться дальше и не сдаваться !!❤❤❤

[@user-oi2sm1fd3u]

Когда Кристина сказала про вдохновение или музу,я сразу же подумала, что моей музой всегда была и будет именно Кристина!! 💗💗

[@guncha_387]

Мне 24 , и когда я была маленькая была очень полная, и все дети в школе меня обзывали ,это происходило до 14 лет . Летные каникулы я похудела на 30 кг, и привела себя в порядок. До сих пор слежу за весом , и за собой как следует. Но я до сих пор боюсь детей и людей что они меня каждый момент могут обзывать! И к тому же очень стеснительная, потому что мнение людей пугает 😔 Я не могу менять себя

[@nika.nvkv8]

Блин, это как бальзам на душу после выхода финала атаки титанов, я сижу в слезах, и как увидела уведомление, то сразу побежала смотреть. Спасибо ❤

[@lilianabona9890]

Кристинка! Видео вышло 37 сек назад я уже пишу комментарий. Спасибо что делаешь нас лучше благодаря своим полезным и значимым видео!

[@777bella]

Привет милая Кристина 😊Имею идеально ровную спину, никогда не хотелось притягивать кого-то к себе. У меня лишний вес, но я достаточно уверена в себе. Возможно со временем захочу быть более стройной. ❤только для себя и для моего здоровья ❤всем мира и уверенности в себе☺️

[@user-uo2fr7tk9t]

Кристин, ты нас балуешь!☺ спасибо тебе большое за прекрасный вечер❤

[@user-ye4cl6fm5q]

Каждый раз видео Кристины заставляют меня расплыться в улыбке,приятного просмотра❤

[@Hyunjin00320]

Люблю тебя, спасибо что стараешься для нас❤❤❤❤❤❤

[@user-zy4ej3dh8g]

Ура новое видео спасибо ❤❤❤ мы тебя любим ❤ всем приятного просмотра и аппетита ❤

[@tanyaparshutkina9950]

Кристина, твои видео это как особый вид терапии ❤

[@anstha.]

Кристиночка , благодарю за такие подкасты , это очень мотивирует ❤🎉

[@iamnelina]

Как будто побыла на сеансе у психолога!) Спасибо большое, Кристина, что сняла видео на эту тему!

[@bulochka_s_varenem]

Очень во мне откликнулись слова про "мужчины на кости не бросаются". Почему люди пытаются обвинить и унизить меня тем что я "не нравлюсь мужчинам". А вы меня спросили нравятся ли они мне? А вы спросили нужно ли мне вообще им нравиться?😂

[@cat_marta13]

И вообще при чем тут мужчины😂

[@aleksandra_blog]

Кристиночка спасибо тебе за такие прекрасные видео❤

[@racermnn]

всегда ощущаю такую теплоту и радость, когда вижу уведомления о ваших видео или постах в тг!)) слушать вас - это возможность для меня временно погрузиться в полный уют и спокойствие без лишних беспокойств, спасибо❤

[@sometimes.7140]

Кристина, каждое ваше слово отзывается в сердце! ❤

[@tayanus]

Кристина, благодарю за столь успокаивающее видео! Каждый ролик - как мини-разговор с психологом!

[@dishka1905]

Огромное вам спасибо, что вы вообще существуете !!!!!😂 Недавно увидела ссылку на один ваш подкаст в одном из ТГ каналов , в котором сижу и перешла по ссылке , посмотрела и подписалась на вас ! Потому что в каждой фразе столько смысла !!! Спасибо вам ещё раз !!!

[@katyshh]

Спасибо большое, это видео такое тёплое, и такое важное в настоящий момент🥰🤍 Я просто счастлива, что могу так часто смотреть твои новые видео, как это происходит сейчас😁

[@veronikamasunova6767]

Спасибо Кристина ❤именно это мне сегодня было нужно услышать

[@user-zi4tm1jd9n]

Ты вдохновляешь! Спасибо за это ❤

[@user-xo3ch6mm7r]

Видео Кристины - залог хорошего вечера 💜💜

[@gulpyarirejepova1058]

Спасибо за твой труд, каждое видео это как лучик солнца❤Это то что мне нужно было услышать в эти дни. Мы тебя любим❣️❣️

[@valyawhite7524]

Кристина, благодарю тебя за твои видео ❤ Такая полезная информация, а главное - как всегда вовремя ❤😊

[@adin000]

Люблю,ценю,целую. Спасибо большое ❤

[@arubz05]

Великолепное видео! Столько новых мыслей для внедрения в своё мышление) Спасибо тебе огромное за твой труд и тепло❤

[@NastiushapinkDashingDriver]

Большая благодарность Вам! ❤❤❤ так ценно, Вы меняете мою жизнь к лучшему!

[@user-ww1jf9kt4f]

Очень полезно❤ Спасибо вам за то, что вы есть!❤вас очень приятно слушать)

[@AnnaZaharenko]

Кристина, я просто обожаю твои видео о заметках. из терапии!! Это просто потрясающе, каждый раз какое-то чувство безопасности ощущаю внутри после просмотра! Спасибо!!

[@risteril]

Кристина, твои подкасты это просто таблетка радости, счастья и спокойствия. Спасибо тебе за видео, именно эти слова мне нужно было сегодня услышать.

[@nikaharp]

Кристина, спасибо большое! Эта тема сейчас очень откликается, благодарю!! 💓🙏🏻

[@user-jy7ol7un7n]

Кристин, ты лучшая, это то что мне очень нужно сейчас ❤

[@valeri8768]

Спасибо Кристина!!! Ты умница, и твой вклад огромен ❤

[@user-ml7yn4yn6z]

Спасибо большое за труд Кристина, смотрю твои видеоролики с мая 2022 и не капли не жалею❤

[@nataliaalexeeva5641]

Захожу каждый раз для настроения на день, спасибо за канал! Вы делаете очень хорошее дело и помогаете ❤

[@l.b.5308]

Ты поменяла моё отношение к себе ❤❤❤ Спасибо тебе огромное за свой труд ❤️‍🔥

[@Really502]

Спасибо большое за такие подкасты, после них я чувствую себя лучше.. ❤🥰🫂

[@user-it3ek4dm9c]

Кристина, ты невероятная! Спасибо тебе!

[@svetaaay]

такая вы приятная..🥺🤍 спасибо за видео

[@hhyyyhhii]

вау! ты так изменилась! в лучшую сторону, ты прекрасна🤩💗

[@user-fp4ou6jf5l]

Спасибо вам, дорогая Кристина, за то что вы так открыто и безвозмездно делитесь тем, что иногда бывает так дорого и ценно ❤❤и я сейчас совсем не про деньги) Благодарю, Кристина, будь самой счастливой ❤❤❤❤❤

[@user-vc4fx3ei7e]

Спасибо большое за то что ты есть ❤ в этом жизне❤люблю тебя Кристина

[@egela_a]

Кристина!!! Спасибо большое за такие полезные и теплые видео!! Настроение всегда лучше, когда я вижу обновление и новое видео!!! ВЫ чудесная!!!! Спасибо огромное! Огромная благодарность за мотивацию и отличный пример!!! Вы супер!!! Всех благ Вам и испоолнения всех желаний!! Спасибо, что меняете этот мир тем, что просто в нем существуете! Спасибо Вам за Вас!

[@user-sh8ub5fi2l]

Кристина начала выпускать так много видео ❤Новая положительная эмоция✨

[@ri_tova]

боже, она прекрасна 🥺 не перестаю восхищаться Кристиной и ее мыслями твои подкасты - это как новый глоток воздуха для переосмысления себя и своего мышления!! спасибо за видео! 🤍 очень любим и ценим))

[@ayaulimkanzharali7633]

Уведомление о новом видео Кристины уже как радует и сразу же кликаю посмотреть😍😍❤️

[@aygunceferova7046]

Я ждала так от тебя эту видео, потому что я не уверенно в себе . Спасибо за видео. Буду слушать твои советы❤

[@user-oj2gd7sz6i]

Видео Кристины - ЛУЧШИЙ АНТИСТРЕСС ❤❤❤

[@s1k3pp]

Спасибо большое Вам, Кристина, за Ваш труд🫶🏻🫶🏻🫶🏻 после просмотра словила много позитивных мыслей🤍

[@berry.z]

Прекрасная девушка с прекрасными мыслями. Спасибо тебе что не только радуешь нас своими видео и собой, но и помогаешь нам и вдохновляешь🥹🫀

[@aryamin7]

Я аж расплакалась🤧 Спасибо за твои замечательные видео🥺❤️

[@nadyatretyakova7038]

Нереальный вдохновитель. Обожаю твои видео, каждый раз заряжаюсь мотивацией. Спасибо, дорогая! 🤍🕊️

[@jallay9293]

Спасибо большое, Кристина, за то, что выпускаешь столько полезных видео❤️ При просмотре вдумываюсь в каждое слово, многое переосмысливаю, своего рода сеанс у психолога получается)

[@user-pf2kd7zu3o]

Кристина, вас так приятно слушать спасибо💕💕💕

[@user-ki8cx3hw4b]

Я безумно благодарна Вам за каждое видео.Вы действительно говорите очень важные вещи, то о чем должен знать каждый. Успехов и добра Вам! ❤❤❤

[@mashapetrova3588]

Спасибо за видео! То что нужно было сейчас ❤

[@mandarinka8022]

Кристина, нашла канал чисто случайно, уже смотрю неделю, узнала много нового, очень полезно, начала понимать себя, спасибо тебе большое❤

[@Hggutddsdv67890]

Как же я давно хотела именно это увидеть 🤯🥺❤

[@martarubets]

Я тоже тебя очень люблю Кристина ❤ И ты тот человек, который дает мне вдохновение. Спасибо!

[@lyubov7103]

К концу видео расплакалась. Очень тронули слова про ценность с рождения. Большое спасибо за такую простую, но бесценную истину❤

[@baddie_dar]

Кристина, я очень люблю твои подкасты, слушаю каждое утро, это прям заряд вдохновения на весь день. Буду очень рада новым сериям ❤❤❤

[@bbeliver_ddreamer]

Сегодня утром мне было невыносимо тяжело, но я просто включила твоë видео, и даже не ожидала, что оно настолько сильно мне поможет. Спасибо большое тебе за твоë творчество, ты и правда меня спасаешь❤

[@user-hi3bi5sn5g]

Кристина, спасибо тебе большое! За огромную мотивацию, понимание себя, позитивную энергию , которую ты даешь и прекрасные советы и слова, которые говоришь! Спасибо тебе! Ты очень помогаешь и греешь собой! ❤️🫶🏻💋

[@user-gi9uj3pm9o]

Видео Кристины просто кладезь полезных, важных мыслей. Подача ! Голос! Всё шикарно! Спасибо огромное за ваш труд !

[@Alina-bo6yt]

Кристина, ты просто прекрасна ❤️‍🩹🦋 Я включила твоё видео утром и для меня как медитация твое видео 🥹♾️🥹🍁

[@user-nf7lp1zu4r]

Кристина, ты красотка ❤ Благодарю за новое видео ❤ В последнее время твои видео часто выходят и от этого очень радостно 🥰

[@mpoliaanskaia7523]

Кристина, твои видео просто чудесные, очень нравится смотреть на тебя, какая ты светлая и интересная, благодарю тебя за твой труд и твою тонкость слова! здесь всегда так осознанно и спокойно..

[@anush_a6133]

Как всегда прекрасное видео,как же приятно тебя слушать🥰 Люблю ❤❤❤

[@user-rm1sm9xx2k]

Вы просто прекрасны,чудесный голос и вдохновляющие мысли,спасибо за уют и тепло.❤😊

[@vilgf]

Кристина, Вы настолько приятный и комфортный человек!! Я очень рада, что подписалась на Ваш потрясающий канал!! Каждое Ваше видео вызывает чувство вдохновения, спокойствия и умиротворения. Я Вам желаю всего самого хорошего, чтоб на вашем жизненном пути встречались лишь хорошие люди, и конечно же, счастья и любви!! ❤

[@yaelenss]

УРАА НОВОЕ ВИДЕО КРИСТИНЫ!!! ❤‍🔥

[@user-my4mp9jb9b]

Добрый вечер! Кристиночка какие важные и нужные слова. Вы с каждым видео несёте свет и радость этому миру❤. Благодарю за это видео❤

[@user-qq8kx3wl4z]

Крис ты большая молодец 🎉🎉🎉. И каждое твое видео - это отдельная терапия❤❤❤ Спасибо за твой труд 😘😘

[@Sadixova444]

Как же я люблю твои видео…✨

[@aminagadoeva]

Свое утро я начинаю с Кристины, заряд на весь день💗 Люблю тебя дорогая ♥️💖

[@user-tg3gk3ge2s]

Такие теплые видео у вас на канале! Спасибо)

[@arinamin6544]

Спасибо 💓 ты сказала правильные вещи, которые должны заполнять наши головы вместо постоянных прокруток комплексов 🥰

[@user-rb8fe9wd3q]

каждое слово прямо в сердце, столько полезной информации, которая западает прямо в душу, спасибо за твой труд 🤗❤‍🩹

[@Kseniaandlife]

чудесное видео взяла с него новую информацию ❤ буду обязательно пользоваться этой техникой дыхания, спасибо тебе Кристина ❤❤❤❤

[@user-ix1ws7fg6n]

Это видео я перессмотрю ещё не один раз. Спасибо тебе ❤❤❤

[@Veranika_ellita246]

Спасибо Кристин за это видео, оно реально вдохновляет идти дальше несмотря ни на что и жить счастливую жизнь, я учусь в 8 классе и я сама по себе очень стеснительная и неуверенна в себе и у меня было много комплексов по поводу своей фигуры и внешности и ТД. В какой-то момент мне это просто надоело и я начала меняться, раньше я ходила в школу всегда с распущенными волосами будто бы хотелось в некоторые момент закрыться ними, что-бы меня никто не видел, а сейчас, часто хожу с собранными волосами и мне всёравно на мнение других это такая мини победа над собой •но это только начало•😊❤❤

[@user-cx9ev2je4c]

Кристина, ты моя муза! каждое твое видео меня воодушевляет и не дает угаснуть🥰

[@cutiebara7]

Кристина, я очень люблю твои влоги и когда вижу, что выходит подкаст (а не влог из жизни) будто чуть-чуть расстраиваюсь. НО! Каждый раз, как только я начинаю смотреть твои подкасты, это всегда восторг! Даже пересматриваю их. Надеюсь ты когда-нибудь напишешь книгу и сделаешь многих ещё счастливее! Спасибо тебе❤

[@user-xg1ql7yd7q]

После видео стало так спокойно.спасибо больше за это!

[@alinsiks]

я просто обожаю кристину!❤ только благодаря твоим роликом идёт мой личностный рост спасибо большое кристина, ты просто навечно у меня в сердечке ❤❤

[@user-mb1di1hj3n]

Огромное спасибо за атмосферное и спокойное видео о важном❤

[@jdm_aleeexa]

Какая прелесть. Спасибо, Кристина. ❤

[@user-yg1yf3bh5p]

Ты шикарно выглядишь❤ Огромный мотиватор и идеал для меня ❤❤

[@shahlokhatamova6150]

Благодарна вам за полезную информацию,мне реально становиться лучше от ваших видео❤🎉

[@M_A_R_G_A_R_R_I_T_A]

Каждое видео Кристиночки-мотив начать новую жизнь❤