#1 Solution for your THYROID, Lose Fat and Hair Shine (Hypothyroidism, Hashimoto's)

[@PhilHugo]

¿Sabías todo esto sobre el selenio? Sobre todo si tienes hipotiroidismo o enfermedad de Hashimoto es crucial, pero además si haces ciertos tipos de nutrición o ayuno intermitente. Dime en comentarios lo que piensas y si te ha gustado y te respondo 🙂 Suplemento de selenio (código descuento: INTERGALACTICO): belevels.com/products/selenium Un abrazo intergaláctico, Phil

[@violetamata3842]

Hola phill , yo ya Tengo como 10 años tomando la levotiroxina , y nunca me han dado una dieta a seguir, ni siquiera tomar selenio, yo lo tomo por mi cuenta desde hace 2 años, y me trato de alimentar bien y hacer ejercicio, nunca he estado con sobrepeso y actualmente tengo 10 años haciendo ejercicio de fuerza, tengo músculo marcado, pero sigo tomando la pastilla. Desde que me diagnosticaron hice cambios en mi alimentación

[@violetamata3842]

Gracias por toda la información

[@silviafrank6586]

Graaaaaaacias!!!! No quiero tomar pastillas para la Tiroiditis de Hashimoto. ¿Que hago? ¿A que hora se toma el Selenio? Leí que tiene que ser en ayunas Graaaaaaacias ❤

[@georginapenalver1497]

@@PhilHugo Hola de nuevo y gracias por ampliar la info . Mi amiga tiene hipertiroidismo y le dan bajones de azúcar, por lo tanto, le es complicado empezar una dieta cetogénica.Yo le digo que progresivamente vaya sustituyendo el azúcar por grasa, pero no sé si estoy acertada😅

[@mateovenezia4964]

​Hacer dieta zetogenica 8 meses exponerse al sol 20 minutos al medio día @@silviafrank6586

[@marygpl]

Jajajaja Phil, nada de lo que has dicho nos lo dicen los médicos. Si hay algo que he aprendido acerca de mi hipotiroidismo ha sido contigo y una médico endocrinóloga divulgadora también en las redes; y ha sido insólito el cambio que he tenido a nivel de analíticas porque aun no he llegado al 100% de mi estabilidad en el peso, esto último es lo que me falta, pero en cuanto a mi toma de levotiroxina solo aplicando los consejos de ustedes me la han bajado de 100 mg a 75 mg Gracias siempre por educarnos en salud. Abrazos

[@PhilHugo]

Muchas gracias Mary ! Si aplicas todos los consejos verás como un día te las podrás quitar.

[@mariammorasaade3483]

Me encanta escucharte aunque soy tu alumna no me canso de escucharte

[@marikillalp5583]

🪐 Gracias por hacernos partícipes de todo lo que sabes, se aprende mucho de ti! 🪐❤️

[@PhilHugo]

😀😀😀

[@leandrosuarez7392]

Muchas gracias Phil, no esperes muchos de los médicos oficialistas.

[@adelaidaa8205]

Me encanta tu acento!! 😂

[@monkeyability]

🪐 galáctico como Siempre phil 🪐

[@luisaluisa6716]

🛸🛸🛸Me encanto tu info💫💎

[@PhilHugo]

Gracias 🙌🏼

[@IrmaCarmona-v6v]

Que bueno e interesante tema y sobretodo muchas mujeres tenemos ese problema gracias por tu ayuda❤❤❤❤

[@socovillalobos7702]

🪐🪐 Gracias!

[@DamianGutierrez_BH]

Gracias phil, 🪐🪐🪐🪐🪐🪐. Excelente compendio. Bien directo. Se lo comparto a mis pacientes. Abrazo!

[@PhilHugo]

Thanks 🚀

[@sendero753]

❤❤❤ Un abrazo Phill,gracias

[@fexpablo]

Genio loco

[@Patiflow]

Bravo Phil!! Gracias por tus aportes siempre🤩🤩🤩🪐🪐🪐👏👏👏

[@Estrella-nd7nu]

Muchísimas gracias, Phil. Estoy aprendiendo un montón contigo. 🪐

[@PhilHugo]

Gracias Estrella!

[@anadiazlama8517]

Perfecto ❤. Gracias

[@mariapazmunoz2960]

🪐gracias por la información. Saludos.

[@akirgc]

Excelente 🪐

[@ninesgarcia6775]

Gracias

[@angelicaacevesfajardo3196]

Excellent information thanks 🙏

[@elecastellano9288]

Gracias Totales!💞

[@anagc6569]

🌏...los médicos viven en otra galaxia a años luz....ni te miran a la cara 😂 muchas gracias por tu canal!!!

[@PhilHugo]

Muchas gracias Ana🙌🏻🙌🏻

[@SG-kq1lu]

Muchas gracias, super bien explicado!!!!

[@George55920]

Un gusto oirte. Gracias.💥👍😊

[@PhilHugo]

Gracias George! 🙌🏼

[@ileanarb6939]

muchas gracias , maravillosa explicación

[@bjjm1989]

Hola estimado Phil, el selenio de 200mcg se debe tomar por cuanto tiempo?

[@georginapenalver1497]

Buenos días y mil gracias por tus conocimientos que tanto nos iluminan. Mi amiga tiene HIPERTIROIDISMO y muchos problemas de salud, podrías recomendarme suplementos, alimentación y hábitos saludables para mejorar su salud? Prácticamente no sale de casa. Muchísimas gracias ❤

[@PhilHugo]

Georgina, en mi membresía explico qué suplementos tomar, y su timing philhugo.com/membresia/?af=avu5doj3

[@georginapenalver1497]

@@PhilHugo Muchas gracias, se lo comentaré a ella🙏🏼

[@irasemasfernandez]

Excelente informacion ! Se puede combinar selenio, zinc y cobre para el buen funciioamiento de la tiroides

[@ArizonaMike-44]

Muy interesante. Gracias 👍🏻

[@PhilHugo]

Gracias por ver el vídeo !

[@elkinb1391]

Gracias Phil 🪐

[@PhilHugo]

Thank you so much!

[@SilbanaFerreira]

@PHILPhugo por cuanto tiempo tomar el selenio en personas que no consume frutos secos ni pescado ?

[@PhilHugo]

Déjame por favor tu pregunta en la membresía para poder contestarte correctamente 😉 philhugo.com/membresia/

[@mateovenezia4964]

Hola Phil mi mamá tiene hipertiroidismo de hagimoto y hace dieta zetogenica ya mas de 9 meses y le sacaron la medicación pero sigue con cabello quebradizo y caida del cabello ya se va suplementar con magnesio biglicinato y colágeno

[@PhilHugo]

Fantástico Mateo!

[@carmilefguirola8004]

Genial vídeo gracias ❤

[@carmilefguirola8004]

🪐

[@PhilHugo]

❤️🙏

[@oscarcantero7247]

🪐🪐🪐🪐✨🪐🪐🪐🪐🐟 !!!

[@Daniiela_B]

🪐🪐 Gracias

[@Elcacique123]

Phil, y la vitamina D3, me dijeron que es bueno 5000 ui para una tiroides ya afectada, pero esta bien que venga con K2?

[@RubenRodriguez-hn9hj]

Hola Phil, he estado haciendo ayuno por 24 hrs.pero últimamente me estoy inchando, y despierto con el rostro inchando, como solucionarlo❓❓😵‍💫😵‍💫con selenio❗❗❗😭😭😭,gracias por tu apoyo

[@PhilHugo]

Está comiendo alimentos que te están produciendo intolerancias. Hazte un test de intolerancias alimenticias.

[@arlenesilva8756]

hOLA buenos dias, te sigo desde Belgica. Tengo hipotiroidismo, A que hora del dia recomiendas tomar el Selenium? Yo lo tomo en ayuna conjuntamente con la L tyrox pero no se si lo estoy haciendo bien. Gracias

[@PhilHugo]

Por la mañana, al despertar, en ayunas.

[@silviafrank6586]

​​@@PhilHugoGracias!!!! Y si no tomo las pastillas para Tiroiditis de H. ¿Que me recomiendas? Te sigo desde Suiza.

[@arantxaencarnacionmelia6897]

No me dijo nada mi médica nooo!!!😂😂....ya me busco yo la vida!! Es más le pregunté por la alimentación y me dijo que no hacía nada ésta!!! Un saludo bonito❤🪐

[@fiorinna]

Phil en Pijamas? Esta edición de video qué ondaaaa de película!

[@PhilHugo]

😁

[@liznatalygualterosrodrigue4878]

Que suplementos aconsejas para las personas con hipotiroidismo?, se puede revertir?, se puede curar sin tomar medicamentos?

[@PhilHugo]

Tienes el último Vídeo que acaba de salir en mi canal 😀😀😀

[@verocancela3127]

Gracias querido! Los médicos solo te dan t4 y punto. Me parece que la hormona sintética es mala, hace más de un año, busqué otra opción para el Hashimoto. Toma diaria de un extracto de un hongo cordyceps militaris , la analítica dió bien ,pero nunca le dije a la endocrinóloga que había cambiado. Crees que puede haber algún problema por consumo prolongado de este hongo? Crees que la t4 sintética se puede sustituir? Lo que me dijeron los médicos es que con Hashimoto s toma t4 de por vida, me niego a eso.😅

[@PhilHugo]

Vero déjame por favor tus preguntas en la membresía para poder contestarte correctamente sobre tus dudas! philhugo.com/membresia/

[@carlossantanarodriguez9224]

Hola Phill , tengo hasimoto, tengo la t3 baja pero el selenio alto y no me suplemento 🙏haces envío a las Islas Canarias dd tus productos? Gracias 😍

[@PhilHugo]

El selenio si no lo mides en eritrocitos, la valoración no vale :) Si, hacemos envíos a Canarias. shop.belevels.com/products/selenium?sca_ref=745165.uf0cpcacla Aquí tienes el selenio, y para comprarlo con descuento, tienes aquí tu descuento: código: INTERGALACTICO Phil

[@africapatriciaaguirrelopez6895]

🪐 gracias!! Phil hugo, la vitamina k se to.a por la mañana junto a la D3 cierto? Un abrazo grande, .e ayudas mucho con mi esposo, la esta pasando mañ con hiper tiroidismo mal tratado pues so le dieron la medicacion sin mas nada axpesar que en consulta YO pregunte al medico, que debia hacer, que co.er y que evitar y el me respondio: nada su vida normal (y ovbiamenre no es asi 😢) pero o me rindo y sigo invedtigando por mi cuenta (gracias por este ti po de contenido te sigo casi desde el dia 1 ❤) Lameto la fistancia ( vivo en mexico) pues los gastos de envio (lo compre do edtamos lejos) encareceb mucho tu selenio, asi que de momento lo haremos con el de gnc de 500 mlg, junto a su medicacion por la noche. Y por la mañana 10,000 u de D3 junnto a k2 mas alimentacion, exposicion al sol, ejercicio, y cuidado del sueño. Muchas gracias Phil TQM y apgradezco a Dios por tu vida, eres un ser muy valioso!!! ❤❤❤❤

[@PhilHugo]

Así es, tomar por la mañana la vitamina D3+K2.

[@africapatriciaaguirrelopez6895]

@@PhilHugo gracias

[@penelopedhimes641]

❤❤❤

[@mariaisabelbareamontes8327]

Manda huevos!. Gracias Phil, esto no lo cuenta nadie, habrá que coger apuntes. Mi madre es hipotiroidea y con las nueces de Brasil se puede ahogar, y la pastilla es hormona sintética y no convierte la T4 en T3. 🌄 Te pongo un solete. 😻

[@PhilHugo]

Muchas gracias María Isabel 🫶🏻

[@mariaisabelbareamontes8327]

@@PhilHugo 😉😉

[@luza9060]

Selenio meteonina

[@pattypadilla2276]

❤

[@gustavoperez8374]

Castañas 2, huevos 2, 100 gr de pollo. Para hombre de 50 años medicado con 75mg levo. Estamos ?

[@PhilHugo]

En todo lo que me dices, la cantidad de selenio es pobre.

[@gustavoperez8374]

@@PhilHugo me estas diciendo que si o si toca suplementar?

[@JuanCarlosCoqueCabrera]

​@@gustavoperez8374ese es el negocio 🙄

[@carolinamoncada4281]

[@andrecha7744]

..🌏👍👍

[@Romyanandauribe]

No dijo nada el endocrino, así que me asisto sola 🙌🏻

[@Lorilenesmy]

JajajjajJjJ😅😂

[@PhilHugo]

Espero que mi vídeo te haya ayudado 🙂

[@rosanatomba7108]

🪐

[@erikabarron5085]

Jajaja pues que crees phil qué los médicos no te dan nada de información, se aprende más, mucho más contigo qué el tiempo que vas con el médico, al menos aquí en México. Espero en tú país si sean más informativos😅 gracias por el video

[@PhilHugo]

Muchas gracias por tu mensaje Erika🫶🏻

[@paulinaperezlatorre3448]

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[@alejandraarg4667]

🪐❤ grcs

[@dorikisocrela4078]

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[@michaarral570]

❤

[@hannapujol7530]

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[@isimoeller3945]

❤

[@judithdomae5904]

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