1 Tomato with 3 eggs! Quick breakfast in 5 minutes

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Күн бұрын

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🍑I n g r e d i e n t s
1 tomato
3 eggs
green onion
mozzarella cheese
salt
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#recipe #Cooking #ASMR

Пікірлер: 495

@youngranlim6124 6 ай бұрын

재료가 딱 집에 있어서 해봤는데요 너무 너무 맛나요 없던 입맛이 돌아요 저는 치즈도 없어서 그냥 했는데도 맛있어요..최고네요

@LudaTable 5 ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다 😊💚❤️

@지연한-t4o 5 ай бұрын

와우 굿 나도 이렇게 먹어야겠다

@queen-yi2sq 5 ай бұрын

❤ 헐~ 나도해먹어야제😂

@이금자-r3w 5 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊비😊4

@이김꼭 5 ай бұрын

진짜요 무슨 맛일까

@nainara0512 5 ай бұрын

화질 좋고, 자막 많지 않아 좋고, 시끄럽지 않은 장난돋는 비지엠이 중간부터 나오는 컨셉, 신선하고 유익해요😊

@뜨개조아 4 ай бұрын

좋아요❤ 좋아요❤

@정승원-i9v 3 ай бұрын

토마토는 익혀 먹어야 더good 서양의사들이싫어한다는속담 그만큼의사필요없게해주는식품뜻 계란단백가 100 치즈ㅡ우유에서단백질만뽑은

@martyr_kim 5 ай бұрын

더 간단한 거 알려 줄게요. 우리 엄마가 해 주셨던 건데, 팬에 들기름 두르고 토마토 올려 굽고, 그 워에 소금 뿌린 다음계란 그냥 깨뜨려서 후라이처럼 익혀서 먹어봐요. 먹는 순간 게임 끝~ 들기름+토마토+계란 조합이... 이건 뭐 미칬다~👍🏻👍🏻

@맹복덕 5 ай бұрын

해볼께요

@몽키0209 5 ай бұрын

고마워요 ~~

@ersatzvitamin1 5 ай бұрын

와 키토다

@Lalala-z3n 5 ай бұрын

👍

@BuenCamino-uv4wr 5 ай бұрын

들기름은 후라이팬 사용금지입니다

@musiczz789 3 ай бұрын

토마토도 진짜 신의 식재료임 그냥먹어도 신선하고 맛있고 건강에도 좋고 익히면 익힌데로 맛있고 특별하고

@avocadojk 3 ай бұрын

최근에 알게됬는데 익힌게 건강에 더 좋다고 하네요ㅎㅎ

@놀란곰 2 ай бұрын

마자요 아무 요리에 섞어도 잘 어울리고 건강만점

@김은서-h8b Ай бұрын

익힌대로.

@sonhuengmin1 29 күн бұрын

비트 토마토 보르쉬

@yellowishlight 3 ай бұрын

말소리 없이 음식 만드는 소리만 나서 더 좋아요😊

@-haru-- 4 ай бұрын

낼 아침 저렇게 해먹어야겠다 맛있는 레시피 올려주셔서 큰 도움 되었어요 ❤❤❤

@taewookkim5360 5 ай бұрын

계란과 익힌 토마토라 수명 연장 요리네요❤

@올인-f3b 5 ай бұрын

음식 이름을 지으라면 msg가 적당하겠네요. 다 글루탐산 높은 재료들에 소금 곁들였으니까요. msg가 몸에 좋아요. 모유에도 풍부하죠.

@nittykim6547 5 ай бұрын

토마토도 익혀야 영양소 섭취에 좋고 요리방법도 간단해서 아침에 딱이겠어요 좋은 정보 감사합니다

@wang8668 5 ай бұрын

말없이 요리해주는 당신 감사합니다.

@김미정-s2l 5 ай бұрын

감사합니다^^

@임아련 5 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ

@푸른솔-p4n 5 ай бұрын

진짜 ㅋㅋㅋㅋ 보는데 집중이 훨씬 잘된 이유네요

@XeroShulaker 5 ай бұрын

난 저렇게 자막만 있고 음성 없는 영상이 싫던데...기능적으로도 별로고

@줘-g2x 4 ай бұрын

@@XeroShulaker 자극 과잉인 시대라 잔잔한게 좋음

@오현옥-p8z 5 ай бұрын

치즈 안뿌려도 맛있음.영양적으로 좋음

@Torytel1230 5 ай бұрын

미국입니다. 토마토를 지지시려면 안익은 그린 토마토로 해보세요 (옷을 입혀서). 색다른 맛이 납니다.

@handlesiro 5 ай бұрын

오

@user-s8x3d7b0oqds3 5 ай бұрын

오호

@ohlunchbox 5 ай бұрын

와 외국인이신데 지지는걸 아시다니 대박😊

@Torytel1230 5 ай бұрын

@@ohlunchbox ㅎㅎ 중학교 졸업후 이민나와서 한국어는 거의 해요.

@Torytel1230 5 ай бұрын

@@handlesiro 아 그린 토마토로 하실때 옷입혀 튀기는데, 원래 미국에 있는 메뉴예요.

@희순박-b7u 5 ай бұрын

건강식 아침식사로도 좋아보이고,주종 안가리고 술안주에도 좋아보이네요~^^이걸 이제서야 알려주시다니 ㅋㅋ이건 팔아도 될꺼같아요~냉장고에 다있는 재료인데 근사한 요리가됐네용~~피자가 싫어지는 순간이될 어린이들외게 딱!❤

@코코-i2e 3 ай бұрын

보기만해도 건강해보이고 살안찔것같은 레시피네요 당장 토마토부터 사야겠어요

@TV-gs2gg 5 ай бұрын

기발한 아이디어~ 감사합니다^^ 오늘 당장 해 먹어야 겠어요

@tvtv-호야아재tv 5 ай бұрын

와우 맛나게 보이네요ㅎㅎ 즐감하며응원 합니다오늘도 좋은날 되세요 화이팅 입니다 짝짝짝 ❤❤❤😂

@새싹이-k1m 3 ай бұрын

1.토마토 활용 최고~👍 2.계란 저거에 양배추,당근 넣어서 익혀먹어도 살이빠지는 식사ᆢ번갈아 먹으면 우린 모두 건강하고~날씬해질 수 있어요~ 감사합니다~😀🍀💝

@kyunglee-lm8gl 5 ай бұрын

이거 아주오래된 요리법인데… 아란 사람들이 거의주식으로 해먹는요리인데요💕

@산갈치-m8k 5 ай бұрын

저녁에두개만들어먹으면 다이어트 좋을듯

@vincero63 4 ай бұрын

간단영양만점.🙀💯👏👏👏

@hane116 3 ай бұрын

우리동생 들이 좋아해서 정말 다행이에요❤❤❤ 매일 응원합니당~♡~♡~♡~♡😊

@QKdRNjEHdRN 5 ай бұрын

오와 간단하고 맛있겠네요 낼 당장 아침으로 해야겠네요

@김진-e4b 5 ай бұрын

좋아요 열번 누르고 싶은 메뉴입니다😊 한번 해볼게요 ^^

@바이올렛-w1k 5 ай бұрын

일단 재료가 간단해서 맘에 드네요 토마토를 익혔을때 라이코펜 함량이 높아지는데 그냥 구워먹긴 그렇고 계란이랑 저렇게 부쳐먹으면 좋겠네요 꼭 도전해 봐야겠어요 아침 식사 대용으로 괜찮을듯

@unicorn0505 4 ай бұрын

덕분에 라이코펜이 뭔지 찾아보게 되었네요. 감사합니다.

@hrj1881 3 ай бұрын

엄밀히 말하면 가열 또는 기름과 함께해야 흡수율이 올라가는 겁니다 함량은 그대로에요 단순 가열만 해도 흡수율은 올라가고, 생으로 올리브오일 같은 것과 같이 먹어도 오르긴 올라요 하지만 기름 + 가열 조리로 하면 최고죠 그리고 미미하지만, 최대한 본 형태를 부시거나 갈아서 먹는게, 또는 아주 꼭꼭 씹어먹으면 좀 더 흡수율이 오른다는 이야기도 있습니다

@바이올렛-w1k 3 ай бұрын

@@hrj1881 아 맞다 흡수가 잘되는 거였네요

@안성민-d4e 4 ай бұрын

토마토 없이 계란만 이런식으로 부쳐 먹어도 맛나잖아요~ㅋㅋ 거기도 토마토라니~^^

@chanNmin 5 ай бұрын

정말 별거 아닌데 맛있을 조합이네요 ㅎㅎ

@QQ-jm4zu 5 ай бұрын

우리는 크러쉬드 레드 페퍼를 고추가루라 부르기로 했어요.

@doel8126 5 ай бұрын

페페론치노랑 청양고추 다른거처럼 고춧가루랑 크러쉬드 레드페퍼는 다른 거예요. 보통 베트남 매운 고추로 많이 만들고, 분쇄 정도도 향도 식감도 일반적으로 생각하는 고춧가루랑 꽤 많이 달라요.

@백마탄왕자-y6s 5 ай бұрын

@@doel8126그걸 몰라서 하는 소리가 아니고 레드페퍼가 없은 고추가루를 넣겠다는 말입니다. 일반가정에 ㄹ드페퍼가 있는 집이 과연 얼마나 있을까요?ㅎㅎ

@민위니-q2x 5 ай бұрын

@@백마탄왕자-y6s 맞습니당 저희집도 없어요 .ㅎ

@parksanggyu1280 5 ай бұрын

고추가루도 없어요 ㅋ 120g이 만원 훌쩍 넘는데 손떨려서 못샀네여. 걍 청양고추 다져 넣어서 대체함

@assaassa-ge3xp 5 ай бұрын

ㅎㅎ전..오늘 알았어요 😅😅

@beste3975 3 ай бұрын

We make this in Turkey. It's really delicious. You can add some cheese on it, if you wish.

@kkumi_cpa 23 күн бұрын

레시피 보구 바로 따라햇는데 너무너무 맛잇어요!! 감사합니다 ㅎㅎㅎ

@sccollyify 5 ай бұрын

너어무~ 근사합니다!! 무엇보다도 그릇이ㅜ너무 이뻐서 시선강탈 ㅋㅋㅋ 참! 😊계란 붓고는 약한불에 익혀야겠네요?

@kayyoon8327 5 ай бұрын

토달 부침개. 대파 대신 쪽파 사용해 보시길. 치즈+쪽파 궁합은 천상의 맛! 치즈면을 구우면 더 맛있을 듯^^

@홍혜진-k6j 5 ай бұрын

쪽파가 너무비싸요 ㅜㅜ

@이씽씽오리 5 ай бұрын

@@홍혜진-k6j현실적인 댓글에 웃음이 빵 터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요ㅜㅜ 쪽파 양에 비해 비싸서 함부로 못삼

@힘내자-c9w 9 күн бұрын

부추는?

@김미화-x1z 4 ай бұрын

오 토마토 소화가 잘 안되서 안먹는데 해봐야겠다. 좋은정보 감사합니다.

@MK-gj1sy 5 ай бұрын

토달 볶음이네요. 굿!

@흰둥귀남누나 5 ай бұрын

우와 너무좋은 레시피 좋은정보감사~^^

@thekeyword7 5 ай бұрын

좋은 영상 잘 보고 갑니다. 감사합니다.

@Singlescook솔로밥상 2 ай бұрын

계란 토마토 굴 궁합입니다. 저도 한번해보겠습니다.

@김브리스 5 ай бұрын

피자가 됐네요 굿~~

@이경순7993 5 ай бұрын

방금 해서 브런치로 먹었어요 맛있네요 감사합니다

@mj7631 5 ай бұрын

우리 애들 술안주 아빠들 간식으로도 좋은 계토가 베이슨데 치즈까지 얹으면 안먹어도 맛있죠

@tvhoneytv7943 3 ай бұрын

우리애들 간식, 아빠들 술안주가 아니라 그 반대인게 웃겨요 ㅋ

@jhdsjlee5494 5 ай бұрын

엄지척 베리베리 엄지척😊

@흰둥귀남누나 5 ай бұрын

오늘 저녁으로 먹었네요 정말맛있습니다~~^^ 전 요리술을 아주조금추가했습니다 사먹는 피자보다 더 맛있네요~^^

@Mino1984 5 ай бұрын

바질가루. 그냥아무토마토.달걀.소금.후추.있으면 시금치나 청경채. 맛나요

@리버풀랠리 4 ай бұрын

오 좋아요

@berry6834 4 ай бұрын

바질가루가 킥이네요 맛이 확 살아요!! 감사합니다

@sea0283 4 ай бұрын

오올 ~마침바질이 똬앗~

@스테비아-l1q 4 ай бұрын

토마토 싫어하는데 이렇게 먹으면 맛나겠네요~이거 아이디어네요ㅎ

@연꽃-p6f 5 ай бұрын

저도 해먹어봤어요 간단 간식.아침대용 딱이네요

@국뽕을혐오하는사람 4 ай бұрын

토달볶인줄알고 파기름안내고 치즈넣을때 비명지를뻔했다가 다른요리인거 확인하고 침이고이기 시작하네요ㅋㅋㅋ

@하늘나무숲 4 ай бұрын

토마토도 괜찮지만 채썬 감자도 추천함.

@혜원장-u3z 5 ай бұрын

토마토 나마돌때 어찌 먹을지 몰랐는데 넘 좋네요

@valdiviana1 5 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@김정아-s9u 5 ай бұрын

남아돈다는거죠? 나마돌때.. 무슨 소린가 했음....

@jeongsunlee9632 5 ай бұрын

썰은 토마토에 잔소금이나 가는 소금 살짝 뿌려서 드셔 보세요. 한국에는 설탕 뿌려 먹는데 미국은 가는 소름 뿌려 먹어요.

@혜원장-u3z 4 ай бұрын

@@김정아-s9u양이 많다는 얘기에요 섞어서 버리는경우도 있었고 그냥 먹기는 질리고

@이히히이-z7w 4 ай бұрын

토마토가 너무 많아서 야마 돈다는 말임

@다슬-z6h 5 ай бұрын

맛있겠네요 찜

@강돈숙 3 ай бұрын

아유 세상에 너무 쉽고 맛나게 보여요 나도 해서 먹겠습니다 최고 최고입니다 👍👍👍

@tvs2425 8 күн бұрын

애들 간식으로 딱이네요 ❤

@수영안-t4w 6 ай бұрын

접시에 뒤집어서 놓으면 토마토가 위로 올라와서 더 맛있어 보일것 같네요 😊

@estherkim8684 5 ай бұрын

👍😄

@뭉게구름-q9x 5 ай бұрын

아마도 피자때문에 이렇게 놓은건 아닐까싶네요^^간단하니 진입벽 낮아보이네요^^

@야미-s3l 5 ай бұрын

치즈가 접시묻음 접시닦을때 불편해서 그랬을수도??

@초롱언니-k5b 5 ай бұрын

토스트속에 넣어서먹어도 맛있을듯

@boeunkitchen 2 ай бұрын

저도 해봐야겠어요❤

@유동순-m4x 5 ай бұрын

간단하면서. 정말 맛있겠어요

@선인장-d6w 4 ай бұрын

헐~ 대~박 ! 당장 해먹어야지 감사합니다

@하리니-h3p 5 ай бұрын

토마토인데.. 당근 요리라고 제목이?

@비앙카-q2u 3 ай бұрын

아이들이나 신랑에게 줄땐 저렇게 만든후, 식빵을 살짝 굽거나 귀찮음 그냥 그대로 그위에 상추 몇장 올린후 저 토마토달걀부침을 올리고 머스터드 좀 뿌려서 빵으로 덮어 주면 맛있고 좋을것 같아요. 블랙퍼스트로 딱일듯~!!!👍

@나무서있다밤이면강나 Ай бұрын

블랙퍼스트 ㅡ 흑인먼저 ㅡ 니가퍼스트 ㅡ니가먼저😅😅

@ellies5607 5 ай бұрын

토달볶에 치즈라... 함 해봐야지~~❤

@윤은정-i4b 2 ай бұрын

헉! 나도 당장 해믁으야징^^

@FemiNelson-sb1em 3 күн бұрын

Definitely shall make, without cheese. Gracias. Paz be with us all 🙏. "Isa"

@지구-n4v 2 ай бұрын

뭐야 레시피 구독 할거야😆

@오선영-b8o 6 ай бұрын

이거 진짜 꼭 해먹어야겠네요❤

@pdhee1305 3 ай бұрын

맛있을 수 밖에 없겠네요. 저건 맛이 없을 수 없지~

@박종문-m1o 2 ай бұрын

정말 맛있겠어요!

@티파니-h9o 6 ай бұрын

소리좋고 음악재밌고 ㅋㅋ 쉽고간단 토마토사러가야징

@fvjoy24 5 ай бұрын

난 대파가 없네요 ㅋ

@tridungtran1809 4 ай бұрын

당신은 천재야. 인슐린을 높이지 안는 훌륭한 음식이야.

@원더우먼-f1n 4 ай бұрын

토마토썰어서 계란과같이 달군팬에 바로부어서 모짜렐라치즈 넣고 해먹는데 정말 한끼식사 로 아주 좋아요.

@주진영-o3w 4 ай бұрын

역시 👍 우리 쉐이프님은 뭐가 달라도 다르네요ᆢ 어떤 요리든 뚝딱하면 다 금방 만들어 버리니 시니까요 👍 역시 찬원님은 최고에요 최고 짱짱 🫰👐 사랑해요 💜

@_trailskitchen6380 5 ай бұрын

영양듬뿍 맛있겠어요 체중감량도되고❤

@eunlee6867 3 ай бұрын

무조건 내일해먹을꺼예요!!!!

@gomg4944 Ай бұрын

계란 익은다음에 뒤집어서 모짜렐라 치즈 얹으면 모양이 좋을텐데 대부분 뒤집다 망칠거 같네요

@flowersun7349 3 ай бұрын

바질 페스토 올리면 더 맛있겠어요 ❤

@이비-r5i 3 ай бұрын

맛있겠어요

@johannadones3480 5 ай бұрын

Is that chilly pepper you add in eggs. Looks delicious 😋 Thanks for video

@napinthesun6653 5 ай бұрын

it's just pepper :)

@back2309 5 ай бұрын

전 여기에 치즈빼고 양배추 넣어 먹어요~ 가끙 두부도 콜~^^

@박혜숙-h3u 5 ай бұрын

보기만해도 맛져보여요꿀꺽

@코라맘 6 ай бұрын

방금 이거 해먹었는데 야식으로 부담 없고 든든해요!!! 전 혼자 먹어서 계란 2개로 하고 불닭 소스 추가로 뿌렸는데 매콤 고소 ㅠㅠ 완전 피자 토핑 치즈 제일 많은 부분 빵 없이 먹는 맛이였어요~~ 여러분 취향에 따라 타바스코 핫소스 스리라차 등등 소스 뿌려 드셔보세요!!

@LudaTable 5 ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다 💚❤ 😊

@이옥자-u2i 5 ай бұрын

야식으로는 다이어트 방해 되겠네요!!!

@동이-x6h 4 ай бұрын

시큼한거 싫으시면 가운데 물컹한 씨는긇어내시고 하면 더 좋아요

@미친-k6b 4 ай бұрын

꼭 해먹어볼께요.영양식이라서 괜찮을듯.

@jennifer_sunghyunryu 5 ай бұрын

우와~ 비주얼! 꿀맛 같이 맛있어보입니다!!!!

@CatmommieKG 4 ай бұрын

I've made this with diced fresh tomatoes and cooked down a little (personal preference).

@hannahkim7511 5 ай бұрын

손주들에게 별미가 됄것 같아요 영양도 최고!!맛도최고겠죠!! 휼륭한 요리!!❤

@나이쓰꿀 5 ай бұрын

모짜렐라없어서 체다치즈 올렸더니 짭쪼름하니 맛있네요 ㅋㅋ 굿굿 ❤

@krnomadian 3 ай бұрын

계란이랑 토마토...오믈렛도 좋고 건강한 식재료죠~😅

@오수정-f4y 5 ай бұрын

외후 감사해요 토마토 익혀 먹어야 좋은거죠 👏

@딸기-z2s5p 5 ай бұрын

ㅋ익혀야 라이코펜이라는 항산화물질이 더 흡수가 잘되요

@MissTerry709 3 ай бұрын

재료가 없어서 계란만 넣고 토마토대신 케챱 뿌려 먹었는데 맛있내요

@sun-rp4yj 4 ай бұрын

재료도 집에 다 있어서 저녁으로 해 먹었는데 너무 맛있어서 순삭했네요. 또 해 먹어야 겠어요. 😊

@beot-kkot 4 ай бұрын

Easy and delicious! If you use extra virgin olive oil or butter, it tastes better and it’s healthier. Please avoid vegetable oils and seed oils, which are really bad for our health.