1 Woche nicht in den Spiegel schauen - was macht das mit mir?

1 Woche lang nicht in den Spiegel schauen: Ari wagt den PULS Reportage Selbstversuch! Was macht das mit ihr, 7 Tage lang ohne Spiegel zu leben? Verändert sich dadurch ihre Selbstwahrnehmung und wie kommt sie ohne Spiegel im Alltag zurecht?
Ohne Spiegel schminken, kein Outfit-Check vor dem Rausgehen und nicht mal nachschauen können, ob noch Essensreste in den Zähnen hängen. Ohne Spiegel zu leben, bringt im Alltag so einige Herausforderungen mit sich. Doch Ariane Alter zieht’s durch! Eine Woche lang sieht sie sich selbst nicht im Spiegel. Was macht diese fehlende Kontrolle mit ihr und vermisst sie womöglich eine gewisse Selbstbestätigung? Das seht ihr in diesem PULS Reportage Selbstversuch “7 Tage ohne Spiegel”.
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Die wichtigsten Quellen findet ihr hier.
Wie häufig Menschen in den Spiegel schauen, wurde hier untersucht:
➡ Buch: “Mirror, Mirror Off the Wall:
How I learned to love my body by not looking at it for a year” Kjerstin Gruys, 2013
➡ Studie: “Italians Spend The Most Time In Front Of The Mirror”, GfK, 2016 www.statista.com/chart/4363/i...
#PULSReportage #Selbstversuch #Spiegelbild #KeinSpiegel
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Redaktion: Lukas Hellbrügge, Miriam Harner, Alexandra Reinsberg, Maria Christoph, Heike Schuffenhauer
Kamera: Lukas Hellbrügge
Schnitt: Lukas Hellbrügge
Grafik: Felix Holderer
Channel Management: Melina Seiler, Lisa Lindhuber
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Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS Reportage. Wir machen echte Selbstversuche, um die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Themen unserer Generation wirklich zu verstehen. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch!
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[@pulsreportage]

Leute, we are back! 5 Wochen lang musstet ihr auf eine neue PULS Reportage warten, nun sind wir mit frischem Design und neuem Content zurück. Ab jetzt erwartet euch jeden Mittwoch um 15 Uhr ein spannender Selbstversuch mit Ari, Meini oder Nadine. Mehr Infos, wie die PULS Reportage in Zukunft aussieht und was wir verändert haben, gibt’s aktuell in unserer KZbin Story (Ihr findet sie in der KZbin-App auf der Startseite oder indem ihr auf unser Profilbild klickt) und hier im Community Tab ❤ : kzbin.infoUgzmh8KIAo6BTdD7rnR4AaABCQ Und jetzt seid mal ehrlich, guckt ihr oft in den Spiegel? Und glaubt ihr, ihr würdet das schaffen - 1 Woche komplett ohne Spiegel? Schreibt es uns in die Kommentare!

[@Gp_Mr]

Also meine Bildschirmzeit ist definitiv höher als meine Spiegelzeit 😆

[@Gp_Mr]

Also an die Zahlen von der Forscherin komme ich glaube bei weitem nicht ran 😂 ich würde sagen so max 10 mal

[@Gp_Mr]

Könnt ihr mal ein Schminktutorial mit Ari machen, fand es mega lustig als sie sich an tag 2 geschminkt hat, mit den Kommentaren usw. von ihr

[@lulianjuliuswassbach]

Ich würde es nicht mal einen Tag ohne Spiegel schaffen... Ich gucke wirklich überall, wo es geht, ob meine Haare noch cool aussehen 😅

[@alexanderwarenmamaundichle4722]

.

[@lesezeichen1603]

Ich möchte den Wunsch nach einem neuen Selbstversuch für Ari verstärken: 4 Wochen ohne Make-up!!

[@lesezeichen1603]

@@starabieda Das mag sein. Ich find es allerdings wichtiger, dass sich Frauen selbst ohne Schminke lieber oder genauso mögen, als dass sie von anderen natürlich oder geschminkt bevorzugt werden.Bei Männern wird ja nicht mal in Erwägung gezogen, dass sie sich aufhüschen könnten mit schminken von daher ist es eh ne Frechheit, dass es im beruflichen und privaten Umfeld teilweise der Sehgewohnheit entspricht, dass Frauen normativ geschminkt und aufgehübscht sind. Und es sollte einfach jeder Person selbst überlassen sein, wie pur oder wie künstlich sie sich zeigen mag.

[@lexi3077]

Am Besten wäre ja ein Doppelexperiment... Die Frauen ohne Make-Up aber Meini muss dafür welches tragen :)

[@vitamine6265]

+

[@jonasgerbitz3860]

Ari geht jetzt erst mal in ein spiegel Labyrinth 😂😂😂

[@pulsreportage]

Haha, das wäre ziemlich lustig :D

[@hakunamatata1362]

Great idea. 😯😂

[@bonsaifan5108]

@@pulsreportage ich schau selten in den Spiegel, ist mir wurscht 😉

[@differentday-sameshit4922]

Die Psychologin ist sooo eine unglaublich warme, sympathische Frau

[@dechangeman]

Sehr spannend zu sehen wie Ariane das erlebt hat. Ich hab das Selbstexperiment auf meinem Kanal für vier Wochen gemacht und mich am Ende wiederzusehen war super emotional. Schön zu sehen, dass Ariane sich gut durch die Woche gekämpft hat. 💛

[@Die_iw]

Musste sofort an dein Experiment denken! 😇

[@dechangeman]

@@Die_iw Wird bald drei Jahre alt :D

[@Nana-lk3yv]

Oh, das Video muss ich mir auch mal anschauen! Interessantes Thema.

[@justjiyann2090]

Wollte gerade nachfragen ob die die inspo von dir haben 😅😂

[@crismas5232]

Musste auch an dein Experiment denken 🙃.

[@jaciwws]

Wenn ich mit meinem Freund und unserem Camper unterwegs oder im Urlaub bin (sei es ein Wochenende oder 2 Wochen) sehe ich mich wirklich die komplette Zeit nie im Spiegel und das fühlt sich jedes Mal so unglaublich gut und befreiend an. Meistens nehme ich mich (und auch das Aussehen) danach viel positiver und selbstbewusster wahr! Also das macht auf jeden Fall was mit einem ☺️

[@pulsreportage]

Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst. :)

[@rubeusvombatus]

nö

[@rayvven6646]

normale kritik: ich würde mir wünschen, dass diese kleinen "spoiler" am anfang weggelassen werden. die nehmen immer was vorweg

[@fantomshepherd]

Bei DSDN find ich die schlimmer. 😬

[@rayvven6646]

@@fantomshepherd die nerven einfach überall

[@hanna7958]

Einfach skippen

[@rayvven6646]

@@hanna7958 hätte ich gemacht, wenn nicht zwischendrin immer wieder die normale doku kam

[@pulsreportage]

Danke für dein Feedback :)

[@smurfhack]

Was für eine sympatische und freundliche Ausstrahlung die Frau Wardetzki hat, unfassbar. Hut ab und bleiben Sie wie Sie sind. :-)

[@Handkaes_mit_Musik]

Ich ertrage ihr Stimme, Mimik und Gestik nicht eine Sekunde. Finde sie unfassbar unsympathisch. Verstehe überhaupt nicht, warum sie so drüber sein muss.

[@sarinabuffet9406]

@@Handkaes_mit_Musik Sehe ich genauso. Sie ist die Art Psychologe zu der ich nie gehen wollen würde. Wirkt so unnatürlich.

[@L3Nane]

Es wäre glaube auch noch mega cool gewesen, wie die Selbstwahrnehmung sich verändert indem du beispielsweise vor dem Experiment dich von einem/einer Phantomzeichner:in, wie bei der Polizei, beschreibst und der/die dich dann anhand deiner Beschreibung zeichnet. Und dann als Vergleich, wie es vielleicht eine Woche später aussieht nach dem Expertiment, bevor du in den Spiegel schaust 😅

[@stefanie_irl]

Eine Freundin von mir hat sowas mal gemacht und sich davor und danach gleich beschrieben 🤷🏻‍♀️

[@Toria2508]

Wie perfekt kann man sich bitte ohne Spiegel schminken? 🙌🏼

[@mariae.170]

Die Maskara war auch schön raus geschnitten 🙈aber ich kanns tatsächlich auch quasi ohne spiegel

[@martina102]

Ja

[@nataliezementbeisser1492]

Ich kann auf Toilette gehen ohne Spiegel. Bin auch perfekt

[@unbekanntelegende3661]

@@nataliezementbeisser1492 wow 😂

[@TheHelge57]

@@nataliezementbeisser1492 Aber mit Spiegel kacken gibt dem Ganzen nochmal einen ganz neuen drive! ;)

[@annarehwinkel814]

Ich liebe es wenn ari Experimente macht!

[@juliab.3202]

Nehmen wir uns selber nicht immer anders wahr, als unsere Ummenschen uns wahrnehmen? Also ist es nicht eigentlich egal (außer für uns selber), wie genau wir aussehen, weil die anderen Menschen uns sowieso anders wahrnehmen? Wir machen uns immer viel zu viele Sorgen…

[@pulsreportage]

Gute Frage...

[@karlsson0171]

Würde sagen, dass die Bestätigung für einen selbst durch den Spiegel, dass alles an dem Outfit und an einem selbst passt, schon dafür sorgt, dass man sich womöglich confidenter fühlt als wenn diese Bestätigung fehlt und man eben durch dieses Gefühl auch besser bei anderen Leuten rüberkommt Demnach hätte die eigene Wahrnehmung ja zumindest einen indirekten Effekt auf das wahrnehmen von uns durch andere, weil man eben diese confidence rüberbringen kann und das auch die Wahrnehmung der anderen verändert zum positiven

[@lucylessly3701]

Wir selber neigen zumindest dazu, uns kritischer zu sehen. So nah, wie wir uns im Spiegel sehen, kommen uns Menschen meistens gar nicht

[@PhysalisZitrone]

Bestes Beispiel dafür sind Pickel und Unreinheiten, das sehen die meisten gar nicht oder nehmen das nicht wahr, sondern vor allem Deine Emotion und Ausstrahlung. Zumal niemand, oder kaum jmd., bis 20cm an Dich rangeht.

[@natalyhennekes199]

Also ich gucke nur in den Spiegel um zu schauen, ob mein Aussehen mir selbst gefällt. Schminke mich eigentlich nicht und meine Klamotten sind meistens nach praktikabilität ausgewählt. 😅🙈

[@yodipu8871]

Also mir gefällt das neue Design 🤗 ihr habt in der Pause echt was gutes geleistet! Vielen Dank für diese Reportage Puls 🤗❤️

[@pulsreportage]

Danke für dein liebes Feedback ❤️

[@JENNiLAiN123]

Ich glaube mir sind bei Ari noch nie zuvor die Tattoos an den Armen aufgefallen? Werden die sonst immer überschminkt oder hab ich noch nie genau hingesehen? :D

[@kathi6844]

Entweder die sind neu oder werden überschminkt, denn bei 3:44 sieht man keine 😄 Aber bei 13:09 schon 😄 War auch voll verwirrt haha

[@psy1883]

Ist mir auch sofort aufgefallen!!! :D

[@pulsreportage]

Ne, da ist nix überschminkt und wirklich neu sind die auch nicht. Die sind nur sehr fein. Sodass sie kaum auffallen. Bei der Erklärgrafik sieht man jaeher nur die Vorderarme. Die Tattoos sind auf der anderen Seite.

[@r.r.4410]

@@kathi6844 Bei 3:44 sieht man auch eins, an dem winkenden Arm über dem Ellbogen 😄

[@maxmustermann8167]

Die ist Mainstream pur, ohne jegliche persönliche Note, da sind Tattoos natürlich Pflicht den nur wenn man hat was alle haben ist man individuell, ist doch logisch, oder=

[@TamKrummenacher]

Ich habe das jahrelang gemacht, weil ich mich wegen meinem tiefen Selbstwert nicht ansehen konnte/wollte. Dadurch wurde es aber nur schlimmer, weil ich ständig Angst hatte scheisse auszusehen und wenn ich dann in den Spiegel guckte, war es auch so (in meinen damaligen Augen). Ausserdem wird das Wegschauen von spiegelnden Oberflächen zu einem angewöhnten Reflex, der nicht so schnell wieder wegging. Dieses Verhalten ändert den ganzen Selbstwert und das Selbstbild und ist nach meiner Erfahrung nicht zu empfehlen, wenn es aus den falschen Gründen passiert. Heute schaue ich mich öfters im Spiegel an und mein erster Reflex, egal was ich darin sehe, ist ein Lächeln :)

[@Janay000]

Super Wendung 🙂👍

[@ok-ir9nl]

@TamKrummenacher ich verstehe dich. War das für dich auch ganz schlimm, wenn du dich versehentlich mal angeschaut hast? Ich kann mir bis heute nicht vorstellen wie ich aussehe. Wie ging es dir damit? Ich schaue heutzutage öfters in den Spiegel , aber nur zum Zähneputzen oder zum eincremen. Denn ich kann mich bis heute nicht mit der Person im Spiegel identifizieren. Wenn ich an mich denke ist da ein ? Würde mich über ein Antwort sehr freuen😊

[@TamKrummenacher]

@@ok-ir9nl Es war in meiner Pubertät ca. mit 12-18. Da habe ich mich äusserlich sehr verändert, aber weil ich das fast nie sah, war mir die Person dann völlig fremd. Die Angst kurz bevor ich in den Spiegel sah, fand ich oft schlimmer als das tatsächliche Hinschauen, das konnte ich aber oft nicht länger als ein paar Sekunden. Ich habe mich auch so geschämt für mein Verhalten und Händewaschen, Coiffeurbesuch, Kleider anprobieren, Fotos machen, Schminken... Das alles war unangenehm für mich und ich mied es, zog mich von anderen zurück. Es hat sicher 1 Jahr Arbeit gebraucht bis ich in den Spiegel schauen konnte, ohne verwirrt und unsicher über die Person im Spiegel zu sein. Trotzdem ist sie auch heute noch nicht die Person in meinem Kopf sondern eher eine gute Freundin. Mit Fotos habe ich heute noch Mühe, also ich arbeite noch immer daran. Die Person in meinem Kopf sieht "normal" aus. So wie ich mich selbst gesehen habe, bevor mir klar wurde, dass ich anders aussehe als andere, weil ich wegen einem Geburtsfehler ein asymmetrisches Gesicht habe. Sie hat auch noch die Haare, wie ich sie als Kind hatte. (Schwierig das kurz und verständlich zu erklären...ich hoffe du verstehst es) Geholfen hat mir vor den Spiegel zu sitzen und mich minutenlang anzustarren. Ich lernte mich neu kennen, manchmal redete ich mit dem Spiegelbild. Auch an einen fremden Ort zu verreisen, damit man eine Gewohnheit schneller los wird... Es sind 6 Jahre verlorene Zeit, in der ich mich in meinem Körper total unwohl gefühlt habe und dieses Gefühl mein Leben regiert hat. Die bekomme ich nicht zurück, auch mein gewohntes Selbstbild nicht, aber ich habe viel daraus gelernt und sie hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin. War es das was du wissen wolltest? Sonst frage einfach nochmals :)

[@ok-ir9nl]

@@TamKrummenacher vielen Dank, es ist für mich gut zu wissen, dass andere mit so was auch Probleme hatten :) Vielen herzlichen Dank

[@TamKrummenacher]

@@ok-ir9nl Bitte :)

[@depapa701]

Ich schminke mich im Alltag nicht und meine Garderobe besteht immer nur aus Hose und Shirt. Meine Frisuren könnte ich vermutlich blind. Ich glaube nur das kurze "passt alles" würde mir fehlen. 🤷🏻‍♀️

[@manatigotz7161]

Ich finde das neue Design schön. Aber den rosa hintergrund als Ariane etwas erklärt hat, war immer etwas zu viel. Ich konnte mich dann nur noch auf diese neon artige Farbe konzentrieren.

[@pulsreportage]

Danke für dein Feedback, nehmen wir mit ins Team :)

[@psy1883]

Ging mir auch so. Der Hintergrund und Ari pur wirkten etwas künstlich.

[@Roboterize]

Dieser Kommentar ist ein Spiegel deiner Seele: Dir wird heute etwas gutes widerfahren!

[@reginaphalange1990]

Ich habe 5 mal am Tag Wimpern im Auge, ich könnte nicht ohne Spiegel😂

[@pulsreportage]

Ohje, das ist ja nervig und ohne Spiegel echt so eine Sache :D

[@Chillkrokette_]

Zusätzlicher Endgegner is, wenn man dazu noch Kontaktlinsen hat 🥲

[@anonym7763]

Ari, dein T-Shirt am Anfang ist ja sehr passend zum Video :D

[@pulsreportage]

Ja, das finden wir auch :)

[@reginamuth5963]

@@pulsreportage wisst ihr, wo es das gibt, oder könnt Ari fragen? 🧜

[@pulsreportage]

Leider nein :/

[@psychoprincess8455]

Mir ist aufgefallen das du vermehrt einen Spiegel in anderen Leuten nimmst. Indem du erwähnst du hast dich blind geschminkt. Die geben dir dann bestätigung das du gut aussiehst und dann hast du eine innere Bestätigung das alles stimmt. Wäre interessant gewesen wie das Experiment gewesen wäre ohne das du sowas gefragt hättest

[@_cjay_92_]

Wie wäre es mal mit dem Experiment „4 Wochen ohne Make-up“ 😉

[@qs8qw]

Da verändert sich nicht wirklich viel 😅 ich habe mich damals jeden Tag geschminkt und dann einfach mal von heute auf morgen aufgehört - genau zwei Monate lang. Also da passiert es nichts

[@derbecker69]

Wäre vielleicht auch für uns als Zuschauer spannend, einmal nicht die perfekt geschminkten Gesichter zu sehen, vielleicht nimmt man sich und seine kleinen Makel, rote Flecken und Pickelchen besser an, schenkt dem ganzen eine kleinere Bedeutung oder so

[@roonilwazlib5402]

@@qs8qw Also bei mir hat es etwas verändert. Ich habe mich als Jugendliche so unwohl oder sogar „hässlich“ gefühlt wenn ich in der Öffentlichkeit ungeschminkt war (bzw. halt geschminkt deutlich schöner), sodass ich lieber zu spät zur Schule gekommen wäre, als dort ungeschminkt aufzutauchen, wenn ich z.B. auf dem Weg dorthin bermerkt hätte, dass ich es vergessen habe. War sogar so extrem, dass ich mich auch jeden Morgen im Krankenhaus geschminkt habe, als ich dort lag oder mit etwas Concealer und Wimperntusche schlafen gegangen bin, wenn ein Date bei mir übernachtet hat. Habe dann irgendwann Anfang 20 krankheitsbedingt von heute auf morgen komplett aufgehört mich zu schminken und meine Selbstwahrnehmung bzw. Akzeptanz hat sich total verändert. Früher habe ich ja so gehandelt, da ich mich immer von meiner „besten“ Seite zeigen wollte und irgendwie dachte, dass mich andere Personen ungeschminkt (=etwas weniger attraktiv) anders wahrnehmen würden und man mich so z.B. nicht mehr als potenzielle Partnerin sehen oder in der Schule in eine doofe Schublade stecken würde (so mit 14 sortiert man ja leider gerne in coole und uncoole Leute). Nachdem ich mich dann komplett ungeschminkt und zudem noch in „Gammelklamotten“ mit Freunden getroffen habe, bzw. mich besuchen lassen habe als ich länger krank war, ist mir so richtig bewusst geworden, dass mich keine einzige Person anders als sonst behandelt. Später bin ich dann aus Bequemlichkeitsgründen auch ungeschminkt rausgegangen und da waren die Reaktionen auch nicht anders als sonst. Schminke mich nun seit ein paar Jahren nur noch höchstens an besonderen Tagen wie Weihnachten und trage außerdem auch keinen BH mehr. Fühlt sich für mich so viel besser und freier an und kann mir vor allem auch mal über die Augen reiben, mich im Gesicht kratzen oder kurz für ein Mittagsschläfchen hinlegen, ohne aufpassen zu müssen, dass das Makeup nicht ruiniert wird oder am Kissen klebt, außerdem kann ich deutlich länger schlafen und spare mir die Zeit fürs Schminken und Abschminken :) Wenn sich jemand ausschließlich der Leidenschaft wegen schminkt, keine Nachteile im Alltag empfindet und auch überhaupt keine Probleme damit hätte, sich regelmäßig komplett ungeschminkt der Öffentlichkeit oder vor allem einer Person, auf die man steht, zu zeigen, wird das Experiment vermutlich nichts verändern. Aber viele schminken sich nunmal leider, so wie ich, zumindest vorrangig aus dem Grund, da sie sich ungeschminkt weniger attraktiv finden und/oder Akne verstecken möchten. Da könnte es schon ähnlich wie bei mir etwas verändern, wenn man dadurch merkt, dass der Charakter mehr zählt als die Haut im Gesicht und man sich wirklich nur für sich selbst anstatt für andere schminken sollte.

[@pseudonym2204]

Das neue Format mit den Infosequenzen gefällt mir gut und erinnert mich ein bisschen an "Auf Klo", allerdings finde ich persönlich das Rosa im Hintergrund etwas verstörend und ablenkend:) Besser wäre vielleicht ein pastellblau oder was Dunkles :) Und Ari: Kein MakeUp stet dir übrigens sehr gut :)

[@pulsreportage]

Hey, lieben Dank, dass du uns Feedback zur neuen Gestaltung gibst. :)

[@evahausen9355]

Ich habe fast drei Monate ohne Spiegel gelebt. Eigentlich zunächst eher unbewusst. Ich habe im Ausland ein Ehrenamt gemacht. Dort war alles sehr einfach und es gab schlichtweg keine Spiegel. Ich habe mich nur einmal am Tag beim morgendlichen Baden im See in der Spiegelung des Wassers gesehen. Ich habe mich in dieser Zeit so schön wie nie zuvor gefühlt und es hat mein Selbstbild nachhaltig verändert.

[@sashaschmidt6519]

Ari hat weder Akne noch besonders hervorstechende Gesichtsmerkmale, die gesellschaftlich als nicht schön wahrgenommen werden. Wäre jetzt nicht so die Challenge selbst wenn sie sich gar nicht schminkt. Schon krass, wie sich Make Up entwickelt hat hinsichtlich der Bedeutung im Alltag von vielen Leuten, vor allem Frauen. Die großen Firmen lachen sich ins Fäustchen.

[@missyle9801]

Es kommt ja nicht darauf an wie dich die Außenwelt wahrnimmt sondern wie man sich selbst wahrnimmt. Auch Supermodels haben „Problemzonen“

[@thebungler532]

Is klar. Das glaubste doch selber nicht.

[@Lvdhr-lz9lf]

@@missyle9801 *wie man sich selber wahrnimmt im Vergleich, mit dem was man in den Medien/Werbung sieht

[@johannarataj8397]

Sehe ich absolut genauso!

[@Franzi-yr1yt]

Ich finde das auch echt krass wie von Frauen mehr oder weniger erwartet wird das sie nur geschminkt aus dem Haus gehen. Ich selbst bin w, 22 und schminke mich nie. Ich mag meinen natürlichen Look am liebsten. Und ich lasse mir da auch von niemand was einreden.

[@passivgeniesserin3084]

Ich kann Aris Unsicherheit in Bezug auf das eigene Aussehen gegenüber Fremden echt gut nachvollziehen. Ich habe mich am Montag spontan mit einem Freund getroffen, der dann meinte, sein Vater würde auch kommen, um ihn abzuholen. Und schwupps hab ich mir Gedanken über mein Aussehen gemacht und mich unwohl gefühlt. Vielleicht wäre ich aber auch entspannter in die Situation reingegangen, wenn ich nicht gewusst hätte, wie ich aussehe. Müsste ich mal ausprobieren. :)

[@susa8401]

Man sollte sich auch vor Augen halten, das andere nicht so pingelig sind, wie man selbst und das unbewusst das Gesamtbild bewertet wird.

[@brigittesingh1578]

@@susa8401 8

[@emiliasofie9]

Die Frage ist wohl eher, ob Ari's Shirt auch schon als Spiegel zählt XD

[@karstenheid4513]

Die sind auch sehr komisch geformt die Spiegel am Oberteil😂

[@veterinarherz6485]

Respekt an dich Ari wie gut du dich schminken kannst auch ohne Spiegel !! Eine wirklich sehr spannende Doku 💕

[@rose-zn2ff]

Ich bin immer wieder glücklich in einer Branche zu arbeiten in der Aussehen keine Rolle spielt. Alle ungeschminkt, einfacher Pferdeschwanz und Kaputzenpullover 😀 denke das hilft meiner Psyche sehr das mein Äußeres so oft keine Rolle spielt!

[@vb4817]

Könnte in jeder Branche so sein.

[@Carlokittylu]

Mega cool ihr gebt euch immer sehr viele mühe und es ist supper unterhaltsam, wir freuen uns das ihr euch sooo viel gedanken macht. Danke das es euern Kanal gibt 🤗❤️

[@pulsreportage]

Freut uns, dass es dir gefällt! :)

[@dragi4266]

Dieser Moment, wenn Ari sich ohne Spiegel besser schminkt wie andere mit 😄

[@schama96]

Schön, dass ihr wieder da seid! 😍 Ich wäre übrigens auch eher "Team Kontrolle", muss immer alles abchecken 😅 Und Ari du kannst dich so gut blind schminken!!

[@ghostarmy3gg693]

Ari, kannst du bitte mal folgenden Selbstversuch machen? Und zwar 1 Woche ohne zu schminken? Denn das Schminken macht ja schon einen großen Teil von vielen Menschen aus. Ist es besser für die Haut, wenn man sich nicht schminkt? Was muss man beachten beim Schminkkauf? Wie viele Frauen, wie viele Männer schminken sich (Prozentanteile)? Usw.

[@johannes-josef]

Fände ich auch ein interessanteres Video - gute Idee

[@anonym13090]

Super endlich gehts wieder los und jetzt immer mit selbstversuchen Mega toll 👍

[@ellatino6236]

@wnnalis cioov Schnauze

[@martinaf.2737]

13:03 Wusste gar nicht, dass Ari so viele Tattoos hat😯

[@woodrichch5170]

Same 😅

[@kira6463]

Ich auch nicht

[@allison2642]

Viel?

[@MrKuschelTieger]

Nice das ihr wieder da seit

[@davidegoldin5763]

Ariane Du siehst toll aus! Danke für Deine Ehrlichkeit und Öffentlichkeit!

[@Caylee]

Das neue Design ist echt gut 👍🏻 Mir würden nur die Farben in schlichtem Schwarz/grau/Weiß besser gefallen. Das würde besser zum Puls Logo passen. 🤔😄

[@ellenaschumann6889]

Ich finde es wirklich krass das Ari das so gut meistert ich meine ich werde auch in meinem Alltag ständig mit meinem Spiegelbild konfrontiert und ich finde es schön weil ich dann immer Mal meine Bluse vor dem Spiegel zurecht zuppeln aber naja 😂 echt mein größten Respekt Ari !

[@stephaniebielenstein5001]

Diese Frau ist ein Genuss , diese positive Ausstrahlung braucht keinen Spiegel! Immer wieder so lustig! Weitermachen!

[@sommer904]

Hey liebes Puls-Reportage-Team. Cool, dass ihr wieder da seid! Ich finde das neue Design eigentlich auch cool. Nur den Rotton vom Hintergrund finde ich sehr anstrengend in den Augen. Sorgt leider dafür, dass der Zuseh-Genuss verloren geht :/ Eine andere, weniger grelle Farbe oder schlichtes weiß würde mir besser gefallen glaube ich.

[@pulsreportage]

Hey Lara, danke für dein Feedback :)

[@Janay000]

Ich glaube ich gucke nur nach dem aufstehen und dann nur noch beim Händewaschen in den Spiegel. Und Bein Händewaschen auch nur beiläufig, Ach ja wenn ich nen Pickel hab etwas öfter 😉

[@depapa701]

Schminkst du dich?

[@Janay000]

@@depapa701 nein, tatsächlich sogut wie nie... Du Meister Detektiv 😅 Gut recherchiert 👍

[@earthlingannaa]

Spannend, habe ich mich auch mal gefragt, was da mit der Wahrnehmung passiert🙉

[@pulsreportage]

Vielleicht hast du ja Lust, es auch mal auszuprobieren :)

[@earthlingannaa]

@@pulsreportage Ja, das wollte ich länger schon ausprobieren :-) 🐒

[@rote_moba]

Schön dass es wieder weiter geht!

[@unwirtlicheswetter2245]

Sehr sympathische und kompetent wirkende Expertin!

[@Ja_varreck]

So richtig schau ich mich im Spiegel morgens und abends an zum Schminken bzw. Abschminken. Und ein letzter Check am Garderobenspiegel vorm Rausgehen 😉 Tagsüber beim Händewaschen nur beiläufig. Aber unbewusst schaut man sich bestimmt öfter an 😄 Ariane hat das super gemacht 💪🏼 Mein Vorbild 🥰

[@Emma_lou166]

Ari: eine Woche ohne Spiegel Auch Ari: Hat an Tag 1 ein Shirt mit Spiegel drauf an...

[@hsd8646]

Haha ja!

[@j.f.2034]

Schön, dass ihr zurück seid :)

[@pulsreportage]

Schön, dass du hier bist!

[@antibuergerlich3283]

Gut das ihr ne pause gemacht hab der Kontent ist jetzt viel anspruchsvoller

[@marlad3910]

Als ich mitten in der Pubertät war, hatte ich (wie wahrscheinlich alle anderen auch) Selbstwertprobleme. Irgendwann habe ich dann eine Spiegelwand geschenkt bekommen und die hängt so in meinem Zimmer, dass ich mich eigentlich immer sehen kann. Tatsächlich hat mir das sogar sehr viel gebracht, weil ich gelernt habe mich in allen Phasen des Tages anzusehen und schön zu finden. Also das Experiment kann sozusagen auch andersrum funktionieren.

[@lms2204]

Korrekt!

[@Olafologie]

Stabile Reportage

[@kathrinnirhtak4342]

Fand das im Bezug auf Optik immer sehr entspannend, Maske zu tragen. Nun ist das bei der Arbeit nicht mehr überall Pflicht und ich damit sehr viel unsicherer als zuvor. Irgendwie habe ich ständig das Gefühl, dass mir was im Gesicht hängt. Renne nun häufiger zum Spiegel als zur Maskenzeit und bin eigentlich dauer gefrustet.

[@emiluotto6513]

Ich mag arianas stimme einfach mega!! Ist ne mega coole Reportage danke!🙏

[@Maya-pm4et]

3:30 irgendwie witziger Gedanke: Alle sind die ganze Zeit so damit beschäftigt, darauf zu achten, wie sie selbst wirken, dass sie gar nicht mehr darauf achten, wie die anderen wirken... Wodurch es dann eigentlich auch egal wird, wie man wirkt!

[@bertiebott4639]

Ist schon jetzt meine Lieblingsfolge weil so viel **GAFFER** darin vor kommt!!! 😍😍✂️

[@pulsreportage]

Haha :D

[@rebekka8887]

Gefällt mir dass ihr mehr Ergebnisse aus Studien mit einbezieht, man merkt dass ihr euch die Kritik zu herzen genommen habt.

[@googleisnhurensohn]

Krass zu sehen, wie wichtig für Ari ihr Aussehen ist.

[@katy6481]

Ari du siehst immer gut aus keine Sorge 💛

[@emmi_real3875]

Ich schlafe immer bei ihren Videos ein😂 nicht weil es langweilig ist😂 sonder weil sie so eine beruhigende Stimme hat 🤍

[@miedsekadse7136]

Geile Ironie😂

[@ginglwitz]

Ich muss dir jetzt mal ein dickes Kompliment aussprechen. Du bist meien Absolute lieblings Reporterin. Deine authentische Art ist sehr Angenehm. Die Wahlr der Tehmen aufgefallen, und durch und durch spannend. Hab Dank. l.g Ginlg

[@sandraweidle5493]

Ich schau sehr oft in den Spiegel, fande das Interview mit der Psychologin sehr interessant. Sie hat das angesprochen wie ich bin

[@MiaJost]

Die Gespräche mit der Psychologin fand ich außergewöhnlich gut. :)

[@sarahcharlettson8837]

Ich wäre auch für ein Experiment von Ari "4 Wochen ohne Makeup" Hat mir sehr gut getan, auch wenn die ersten Wochen hart sind. Und wenn ich mich dann doch mal gaaaanz unwohl wegen nem Pickel fühle, decke ich halt nur den ab. Wimpern mache ich auch nurnoch selten, damit ich die Selbstwahrnehmung/Selbstwertgefühl nicht verliere.

[@emmaw.4100]

Das Shirt zum Anfang passt perfekt zum Thema... gute Wahl 🤣👍😁

[@sarahsonne433]

Wie cool, dass du Bärdel Wardetzki eingeladen hast. Super hochwertiges Fundament für dein authentisches Experiment. Bin total begeistert :) bester Strg f Film bislang

[@eliasmarkert4894]

Als ich noch kurze Haare hatte, habe ich fast nie in den Spiegel geschaut, aber seitdem ich lange Haare habe schaue ich extrem oft in den Spiegel 😅

[@pulsreportage]

Interessant! Weißt du woran das liegt?

[@eliasmarkert4894]

@@pulsreportage bei langen Haaren ist vielleicht mehr Spielraum für eine "deformierte" Frisur. Ich will halt einfach öfter abchecken, ob noch alles annehmbar ist 😂 Meine kurzen Haare konnten nicht wirklich falsch liegen oder es konnte keine Strähne komisch sein

[@evelynmartin3550]

Endlich ich so lange gewartet auf ein Neues viedeo die Pause war schwer ohne Puls ihr seid echt die besten 🥰

[@ninab.6776]

Das Experiment wäre sowas von was für mich! Finde ich richtig cool dass du das gemacht hast ari👍 Vor allem der Punkt mit dem "Bestätigungsspiegel" und dem "Kontrollspiegel" hat mich neugierig gemacht, was bei mir wohl der Fall wäre, weil ich an sich in anderen Bereichen sehr stark zur Kontrolle greife. Tatsächlich habe ich mir auch schon vor längerer Zeit mit einer Freundin darüber Gedanken gemacht, aber dieses Video jetzt motiviert mich noch mehr. Puls ihr seit die besten, liebe wirklich alles was ihr an wunderbaren Kontent hochladet ♥️ (besonders im Namen der hose 😏)

[@pulsreportage]

Vielen Dank für das viele Lob! 😍 Wir wünschen dir viel Erfolg, wenn du das Experiment angehst!

[@37Grad]

Ein wirklich spannender Selbstversuch! 🧡Wir haben wirklich lange überlegt - aber wir haben keine Ahnung, wie oft wir in den Spiegel schauen. Deshalb sagen wir einfach mal: Anscheinend sehr oft!

[@pulsreportage]

Danke für euer Feedback! ❤ Krass, wie man das so gar nicht einschätzen kann, oder?

[@imwastingyourtimealexxd3579]

Interessant wie die Reportagen gemacht wurde. Aber sind es jetzt echt nur noch Selbstversuche? Die Aufklärungen fand ich super spannend, nicht zu vergessen die Hodenkrebsgeschichte. Aber top, ihr macht das schon :)

[@pulsreportage]

Genau, ab jetzt immer Selbstversuche. Was genau das heißt, seht ihr dann ja im Laufe der nächsten Zeit :)

[@Petruschki]

Schön, dass ihr wieder zurück seid! Aber das rosane Design ist etwas aufdringlich schwarz weiß würde etwas besser passen (unten rechts die Tagesangabe)

[@pulsreportage]

Hi! Danke, dass du uns Rückmeldung zu unserem neuen Design gibst. :)

[@Paul-md6gu]

14:28 ari: „ist der ausschnitt zu groß?“ kevin direkt: „ NEIN“

[@chum-pettie5425]

Das war echt interessant. Ich habe im Bad gar keinen Spiegel. Ich habe nur im Flur einen. Lustigerweise ist es bei mir im Alltag das Gegenteil. Ich vermeide es oft in den Spiegel zu gucken. Ich fühle mich dann eher unwohl. Aber ich weiß eben nicht, wie oft ich unbewusst vielleicht doch hinsehe..

[@tomek3633]

Also ich schaue genau 2x am Tag in den Spiegel (morgens und abends im Bad). Auch bei Meetings usw. gucke ich nicht auf "mein Bild". Ist mir unbegreiflich, wieso man sich derart oft anglotzen muss :D

[@MrTaunus007]

Das machen nur Menschen die grundlos selbstverliebt sind, wie Frau Alter.

[@klaraschein555]

Am Anfang von meiner neuen Wohnung hatte ich nur einen kleinen Handspiegel und das hat mir mega gut getan aber danach wars schwierig

[@lenap2110]

Danke für dieses Experiment fand es richtig interessant 👍🏻

[@daniellage8590]

Gucke jetzt das erste Video von euch, aber muss echt sagen, die Frau ist echt sympathisch 😌

[@lilli5510]

Ahh endlich, habe schon lange drauf gewartet

[@spacetyp626]

4:00 wow diese Szen sind wirklich gut. Gefällt mir😀 Eine schlichtere Farbe wäre aber angemessener för die Augen ☺

[@pulsreportage]

Hey, danke, dass du uns Feedback gibst! :)

[@spacetyp626]

@@pulsreportage Gerne :)

[@henning14]

Ari die Maschine hat’s stabil gemeistert👏🏽👏🏽. Wenn die Maschine läuft, läuft sie💪🏽🤷🏼‍♂️. Respekt… Bei dem komplett schwarzen Outfit dachte ich ganz kurz „Ist sie jetzt oben ohne unter der Jacke?“, weil das Oberteil unter der auch schwarzen Jacke und Tasche völlig untergegangen ist😅. Das Outfit später im Park hatte Milieu-Charme. Jogginghose, Hoodie, Bomberjacke und Beanie👌🏽. Bin so auch immer wieder unterwegs und bekomme dann zu hören, daß ich aussehen wie ein Zuhälter oder Türsteher, aber egal🤣

[@christianevogt398]

Finde deine Videos super. Weiter so💯

[@lindamanyana]

Ich vermisse das Schluss-Puls-Geräusch! 💔

[@lilljanegrabensee3966]

Spannend habe mich auch Mal nach der Wahrnehmung gefragt aber ich denke es ist einfach wenn man sich nicht schminkt

[@celina-ek6dr]

Tolle reportage!

[@christinearon2487]

Der Augenblick, als ich mit 11 oder 12 Jahre das erste Mal von der Seite gesehen habe in einem Klappspiegel der Mutter einer Freundin! Ich war so erschrocken! Bis mir klar wurde, dass mich alle schon immer so gesehen haben und mich trotzdem mögen. Das begleitet mich seitdem fast immer: Besser auf die Reaktionen meiner Umwelt achten, als auf mein Spiegelbild. Klappt zwar nicht immer, aber immer besser.

[@mikkaelathorne4459]

Ich bin beim ersten Schminken aus allen Wolken gefallen, wie viel man da machen muss 😳 Ich schminke mich nicht, und jetzt ist es tatsächlich so das erste Mal, dass ich wirklich sehe, wie das wäre. Spannend, irgendwie.

[@marlenemarlene1257]

toller versuch💕💕💕🔥🔥🔥

[@officialnickname]

Ich habe dieses Jahr durch Homeoffice die Erfahrung gemacht, dass ich mich auch Mal nicht besonders passend anziehen oder stylen muss und trotzdem normal wahrgenommen werde. Inzwischen achte ich da wieder mehr drauf, aber der Druck ist weggegangen. Aris Aussagen haben mich da sehr dran erinnert und ich wünsche ihr, dass sie da auch etwas mehr Frieden mit sich findet. Das grundsätzlich gute Aussehen hat sie ja (auch ohne Makeup) und wenn's dann nur 50% des möglichen Style-Mode boosts sind, ist das am Ende immer noch hübsch und keinem wird was Negatives auffallen.

[@germanbrothers7196]

Meanwhile Leute die nie in den Spiegel schauen: 👀

[@pulsreportage]

Haha, stimmt, die gibt es natürlich auch ;)

[@klug_d]

Des bin so i

[@anjumarii1162]

Super interessant! Danke dafür. Sagt mal hat Ari sich die Lippen aufspritzen lassen?

[@pulsreportage]

Das ist aber eine sehr persönliche Frage - das solltest du sie selber fragen ;)

[@KissTauer]

Sehr schön, dass ihr wieder da seid und dann gleich mit Ari ☆♡ Kleines Feedback wegen dem Design, dieses kleine Rosa Kästel mit dem roten Schriftzug und der knallige Hintergrund in der Zwischensequenz mit Info-Zeug ist echt etwas zu intensiv. Irgendwas Richtung mint oder beruhigende kältere Farbtöne wären vielleicht etwas angenehmer. ♡

[@nifer3648]

Das ist schon interessant! Ich erinnere mich, als wir vor 2 Jahren umgezogen sind und im Badezimmer ein paar Wochen der Spiegel noch nicht angebracht war. Ich bin dann eben oft raus und dachte mir nur "Jetzt hilft Dir nur noch Du selbst zu sein...... Denn anscheinend lebt man echt nach seinem Aussehen im Spiegelbild. Das gilt vor allem uns "geschminkten Damen" ☺️ Und ich bin zu dem Entschluss gekommen, das wir Menschen nur wüssten, wer wir selbst wirklich sind, wenn wir keinen Spiegel hätten.

[@Vicky-yh4pl]

Wissenschaftseinbindung v.A. Quellen nennen gefällt mir :)

[@TheGrittos]

Also ich schaue nur beim Rasieren bewusst in den Spiegel, so knapp 1-2 mal die Woche. Ansonsten nur beim Händewaschen, aber nur nebenbei. Also da schaue ich eigentlich nicht in den Spiegel, aber er hängt halt hinter dem Waschbecken :D Ohne Lockdown würde ich mich häufiger Rasieren, aber nicht häufiger in den Spiegel schauen, also zusätzlich dazu.

[@Mattissh]

Wieder mal ein tolles Experiment. 👍😊

[@jolancina]

Liebe Ariane, erstaunlich gut wirkende Versuch. Es existiert sogar eine Therapie, wo wir und in Spiegel durch der Tiefen Augenblick ins unsere Seele ein schauen können... Drum ist mein Wohnung voll von Spiegel...weil ich sie liebe, und mich auch ja spiegelnd dran...

[@thomas1718]

Wie wärs mit Selbstversuch: ein Jahr(Zehnt) nicht mehr vor die Kamera

[@pulsreportage]

Haha du Scherzkeks

[@lasse9197]

Das wäre echt ein angenehmes Experiment

[@magdamagda1530]

Super interessant. Ich bin wenig geschminkt und nicht sehr eitel, aber ganz ohne Spiegel doch unvorstellbar. Wie ist es denn bei Männern? Könnten die besser darauf verzichten? So viel weniger schauen die ja nicht rein. Ari ich feier dein Shirt mit aufgedrucktem Spiegelbustier zu Beginn des Projekts 👍😁😁😁

[@johannes-josef]

Beim rasieren ist ein Spiegel halt schon recht wichtig ich denke das erklärt die ähnlichen Zahlen.

[@sindb]

Männer sind genauso eitel..😊

[@helgamuller187]

Ungeschminkt: WUNDERSCHÖN!

[@CaptainCannabis386]

Ist bei den meisten Frauen so, verstehen nur viele nicht weil sie es (leider) gewohnt sind.

[@adrianpennino9036]

Für den ersten Tag ohne Spiegel am Abend das beste Oberteil gewählt 🤣