10 consejos para aliviar el REFLUJO gástrico

Parece clara la relación entre la dieta y el reflujo gastro-esofágico para la mayoría de la gente. Pero... ¿sabíais que la forma de cocinar los alimentos influye en el nivel de ácido? ¿O las combinaciones de alimentos? ¿ O el estado de ánimo? ¿Incluso lo que llevamos puesto?
En este vídeo os cuento 10 consejos prácticos para reducir los síntomas de la enfermedad por reflujo o reflujo gastro-esofágico, que tienen que ver con la alimentación, la ropa y la postura.
¡Espero que os gusten y sean de utilidad!
(Recordad que estos vídeos son informativos. Si tenéis alguna consulta médica debéis acudir a un/a profesional).

[@josegonzalezlopez6920]

Muchisimas gracias Doctora!! Eres fantastica!!

[@gracielaadi4703]

MUCHAS GRACIAS DOCTORA !!.