#10 Dieta idealna dla jelit. Istnieje? Joanna Rojkowicz

[@joannaaugust556]

Robisz świetną robotę z tymi podcastami - dziękuję i czekam na kolejne 😄

[@szarekomorkipodcast]

Bardzo dziękuję! Nowy odcinek czeka już do odsłuchu. Mocno pozdrawiam. :)

[@sylwiamalinowska2986]

Super ❤😊

[@elzbietagrom184]

Zastanawiam się, po co jeść strączki które nam szkodzą skoro jest tyle wartościowego i bio dostępnego białka ? Argument, że trzeba przyzwyczaić jelita jest słaby, bo właśnie zostało powiedziane, że cierpią osoby na diecie roślinnej od dłuższego czasu…

[@szarekomorkipodcast]

Ale to jest wartościowe źródło białka, trudno je uzupełnić na dietach zwłaszcza tych ściśle roślinnych, które ograniczają produkty odzwierzęce. ;)