10 ERRORES a evitar antes de una maratón 🏃❌

Así es, estos son 10 ERRORES a evitar antes de la Maratón de Valencia. Si te vas a enfrentar a los 42 kilómetros más famosos de España.
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Contenido del video:
00:00 Introducción
01:42 Mantente hidratado
02:47 Nutrición
03:54 Ten todo preparado
05:02 Descansa
06:15 Estudia el recorrido
07:15 Plan de Carrera
08:11 Turismo el domingo
09:04 ¿Soltar piernas?
09:53 Visualiza
10:37 Planifica los desplazamientos
11:36 final

[@albertofernandez7712]

Eres un Crack Diego!! Buen vídeo resumen de lo que nos ha pasado o puede pasar 😂

[@Planetatriatlon]

Gracias!!

[@sergio17ElCaminoDelRunner]

El mejor consejo es el de si vas con la pareja o familia, les dices que estás muy concentrado en la carrera y que no sales a pasear por la ciudad jajajaja y me dice a la próxima te concentras tú solico!!! 😅😅😅😅

Comprar el chubasquero o chaqueta para esperar a la salida 🥶 Gracias por los consejos!!

[@RubenRbAlive]

Gracias Diego!!! Intentaré seguirlos a raja tabla 😊Nos vemos por la salida el domingo 💪💪

[@dariogonzalez7256]

D20 buen video!!!

[@manuelriverogarcia8219]

Me encanta sus vídeos!! He corrido dos maratones,Maspalomas Maratón y si me faltó protector solar. El cuerpo ya me pide algo grande como un Valencia y saber gestionar eso de correr entre 30 mil y pico corredores, esa experiencia si me falta saber como la gestiono. Muchas gracias por los vídeos y un Saludo grande desde Canarias😊

[@javo182]

Un consejo más es, no probar ni estrenar nada el día de carrera!! Se come lo de siempre y se usa lo de siempre

[@davidbodypindavid3073]

ERES un crack , de los diez errores creo que el otro día en SSM cometí 6 jajaja…..me los apunto para el Maratón de Sevilla a ver si así bajo de los 3h10 disfruta en Valencia AÚPA PUCELA

[@CarlosGonzalez-jg3kr]

Buenos consejos. Y lo del viento seria interesante. Me dejaste con la duda. Yo el dia antes de una maratón no hago nada y si es algo más exigente al menos dos días antes nada de nada, como mucho una vueltecita con la familia para mantenerme distraído.

[@koketri]

Tendremos Diegadas de los preparativos del domingo??? Mucha suerte maquina y a por todas capi

[@Manuel-901]

Primer Like para planeta triatlón. Buen fin de semana a todos. 🏊🚴🏃

[@dariogonzalez7256]

Digo . Si ya un corredor no es novato y tiene ya varias carreras . Cortas , medias y largas y lleva años sin ser elite. Q eso va y viene. Tenes q ter un bolso ya con ropa exclusiva para competencias lo unico q se agrega el dia antes o noche es zapatillas y comida . Barras geles etc . Yo en mi caso tengo separado ropa de carreras y entreno y mi bolso esta siempre listo y tengo solo un par de zapatillas entreno y uno para carreras .

[@rulouzala]

Los maratones fuera de casa tienen muchos peligros. Te repasas los errores, los salvas todos, pero llega la mañana antes y tienes el buffet de desayuno en el hotel…muerte y destrucción como no seas muy disciplinad@ 😅

[@Tripaquete]

Que cajón tienes señor