10 errores comunes que CAUSAN DEMENCIA TEMPRANA, no los hagas

[@manuelsanchez654]

Segun te cuidas duras, fuera vicios pernisiosos y y comer para vivir no vivir para comer nada de sedentarismo tengo 82 y estoy perfectamente.

[@beaurioste4299]

Excelente !!! Se lo recomiendo a todo el mundo. Todos los días rezo el rosario antes de levantarme. Hago meditacion para bajar la presion o mantenerla normal.

[@raquelmorales7625]

Orar a Dios en el nombre de Jesucristo--como aparece en su Palabra-- es el mejor ejercicio diario.

[@joterojeda]

Y los toxicos de los alimentos?... semillas modificadaa... etc deberias explicarlo...😮

[@ritaleonoralcorezadelatorr9289]

Pienso que la alimentación es CLAVE

[@fiorellasilvanarojas9174]

Así es. Pienso lo mismo, es importante tener una sana alimentación

[@carmenelenavillaizanleiva8047]

Muchas gracias por su gran aporte,solo es cuesion de cambiar de habitos alimenticios, comer sano como vejetales, a diario ejercicios tomar agua sobre todo en ayunas,y caminar,bailar y practicar la risoterapia

[@LVG.07]

PERFECTO 👌

[@MyriamRios-p5h]

Eso depende de la persona. Mi papa' 92 años se comia 4 huevos diarios, panela, pan , etc y nunca perdio la memoria!!

[@clarasandoval2181]

Hola gracias por sus valiosas informaciones los enviaré a más personas 🙏👏

[@carmendeliamagana7403]

Mi papá tiene 82 años y está mejor que yo que tengo 61. Él tiene diabetes desde hace 37 años, si se cuida pero sigue comiendo pan y toma leche. Nunca fue a la escuela porque era huérfano, y económicamente está mejor que cualquiera de sus hijos.

[@felicitacalerochavez3024]

todo depende de tu genetica,lo q hagas en tu vida ayuda pero no determina.

[@katiagonzalez9608]

ASI es

[@Araceli-l2n]

Amalgamas...mercurio y alimentos del mar... nuevamente mercurio!!!!😢😢

[@blancajimenez9031]

Buenas noches gracias por compartir tan importante información

[@nancymanzanozamora540]

No es reducir el cigarrillo, es DEJAR DE FUMAR!!! Eso es muy malo para toda la salud.

[@jiomutzfu2791]

Yo lo reduje a cero, hace varios años y que bien me siento.

[@victorsalvadorchaconchacon2003]

Super interesanre este video, sin embargo me quedan dudas, es la migraña un sintoma de la demencia o del Alzeimer porque el dolor de cabeza es tan fuerte y constante que tu cerebro queda muy inflamado e intocable, entonces podria ser esta una razon o peor aun un aviso del inicio del Alzeimer.

[@jillarango1066]

Excelente video. Las demencias son degenerativas. No se pueden curar y empeoran con el tiempo. Me encanta que el video no niega que la parte biologica tiene gran incidencia en padecer demencia, es muy complejo respecto a lo que no se debe hacer y lo que sí. En ninguno de los factores de riesgo se equivocó. Por genética, en mi familia hay una predisposición a la demencia. Una familiar falleció hace 4 días con demencia severa tipo Alzheimer y Parkinson. No estuvo directamente causada por la demencia pero si disminuyó notablemente su calidad de vida. Ayer, una neuropsiquiatra confirmó que mi madre, con solo 74 años parece demencia tipo Alzheimer en etapa moderada. Ella vivió gran mayoría de los factores de riesgo de parecer demencia. También murió un abuelo con cardiopatía y daño renal qué nunca dejó de leer y estudiar. Siempre ejercitó la parte cognitiva pero tenía una especie de leucemia, por lo que su vida se deterioró mucho. Claro, de forma lenta y dolorosa. Mi cerebro está afectado por problemas de sueño ( me parece debieron incluir en el video) y los niveles elevados de estrés. Soy una adulta joven con pocas opciones de modificar drásticamente mi estilo de vida para realizar lo que este video recomienda hacer. El comer sano, tomar vitaminas del complejo B, el ejercicio, mantener un índice de masa corporal sano y alimentarse bien mejora sustancialmente el funcionamiento cerebral. Y sí, hay gente que por genética, no desarrolla demencia y otros, sin influencia genética no le tocó. La demencia, digámoslo de forma simple, no se puede prevenir como tal, pero cuidando la disminución de factores de riesgo, el paciente puede mejorar sustancialmente su calidad de vida. Si notan con atención, todos los malos hábitos y estilos de vida riesgosos, benefician la salud mental en general. Ya estoy implementando cambios en mi alimentation, ejercitando la cognición e integrar nuevamente el ejercicio a mi estilo de vida. Aún me faltan manejar mejor el estrés, mantener el cerebro oxigenado y comer alimentos con grasas trans, también un índice de masa corporal sano ( estoy unos kilitos por encima del IMC recomendado) pero en serio, los niveles de cortisol altos, mata neuronas y decrece la capacidad cognitiva, así como la mala calidad de sueño. Dormir bien es imperativo para tener una buena salud mental. Créanme. Estoy pagando con creces el haber perjudicado mi calidad de sueño. Mediante el sueño nocturno, hay regeneración neuronal, el cerebro se deshace de sobrecarga y obtiene mayor oxigenado cerebral. Espero que todas las personas que tienen Alzheimer o tienen propensión genética a desarrollar demencia, cambien su estilo de vida por uno más saludable porque es una enfermedad espantosa. Gracias por tan excelente video.

[@areanman]

Mi madre vivió hasta los 96 año y de mente perfecta.Su alimentación mucha carne de todo tipo,poco pescado,poca verdura y su vino a la cena y comida,eso si un plátano diario,pan cada día y andaba bastante.Resumiendo todo lo contrario a lo recomendado

[@areanman]

@@vinoycafé El tinto es el recomendable

[@nancygvbrxgxfgxfjnofernand2172]

Mi papá duro 96 años y comía muy pocos vegetales y frutas. Platanos hasta 4 al día y carnes

[@nancygvbrxgxfgxfjnofernand2172]

También mucha comida con coco

[@nohemitrujillo4204]

Dormir es lo mejor.

[@patashocky]

Recuerda que también hay medicamentos que a largo plazo es un riesgo de desarrollar alzahimer.

[@FantineT]

Muy buena información! Gracias!

[@EstherMadrid-zc6od]

Es cuestión de lo que Dios tenga dispuesto para cada uno. Mi madre no tomaba café, comía carne, le gustaban los dulces, pasteles, biscochos etc. Tuvo alzaimer a los 76. Su vida fue lo mejor que yo pude para ella, la cuide, sufrí mucho, ella no porque no sabía, era como bebé. Murió a los 76. Solo Dios sabe.

[@alexandragarciamarino4611]

Tuvo alzhaimer a los 76 y murió a los 76?...es decir casi no sufrió😮

[@EstherMadrid-zc6od]

Ups!! Recién veo. Noo, murió a los 86.,.10 años, ella no sufrió porque olvidó todo, era como bebé. Yo sufrí negramente, el día que ella no me reconoció como su hija, fue uno de los más tristes días que he vivido, y han sido muchos. Pero Dios te da lo que sabe que eres capaz de cargar. Saludos

[@marianajacome990]

Jesus ayuda a ese ser tan indefenso dale felicidad y que encuentre una persona que lo haga muy feliz 🙏

[@socorromurphy6761]

Hay personas. Que han tenido muchos studios.y han tenido Alzaimer ejemplo.Margaret Teacher .

[@mariacristinamunozaldana19]

Y las infecciones delas encías y amalgamas

[@ruthreyes6346]

Mi madre, tenia Alzheimer, y todo fué porque inhalaba mucho carbon ( brasero para calentarse). Lo dijo después el doctor Pero ahora está con Dios,y mucho mejor obviamente ❤❤

[@josefinamontemayor3620]

Creo que las enfermedades llegan cuando el sistema de defensa del cuerpo bajan mucho. Y la alimentación no es adecuada. Tengo 78 años y pocas veces me enfermo ni tomo vitaminas ni medicina alguna. Eso sí hago mis caminatas por lo menos 3 veces a la semana en el parque dela ciudad entre árboles y mucha paz.

[@cecilianeira6918]

Exelente información muchas gracias 🫂❤️ Dios te bendiga siempre ❤️🙏. Saludos desde Chile 🇨🇱👍💯👍❤

[@Daniel_bcn]

Como bien decía Hipócrates : La ciencia engendra conocimiento, la opinión, ignorancia.

[@otypcj1446]

😮Mi papá comía de todo un poco ,a todo decia si,nunca fue eticoso,,pero si se acerco mas y mas a DIOS,,resolvia crucigramas ah y empezó a leer la biblia con mas frecuencia,,ah era una persona pacífica a pesar que fue policía,,ah rezaba el Santo Rosario todos los dias ,era la burla de sus amigos por llevar una vida frugal en todo

[@cesarhernandez-wv8oj]

que es eticoso?

[@josefinamontemayor3620]

Felicitaciones a ese papá. Quien a DIOS tiene nada la falta!

[@josefinamontemayor3620]

Tengo 78 años y soy independiente totalmente.

[@josefinamontemayor3620]

Procuro una alimentación balanceada, caminar en el parque entre árboles y reír reír reír.

[@cirauribe3740]

Eticoso es la persona que como esto si esto no que no come de todo y además solo a su manera , un exquisito para comer

[@MariaObregon-bt9os]

Buemas tardes🙋🏽‍♀️ muchas gracis por su excelente informacion👌🏽👏🏽👏🏽🌷🇨🇴

[@carmendeliamagana7403]

Puede ser que algunos productos que consumimos a manera de alimentos ,pueden provocar demencia. En mi caso soy alérgica al gluten y se manifiesta con neblina mental y a algunas personas les puede ocasionar depresión y ansiedad.

[@elidabueno1293]

Gracias por compartir muy importante información.

[@LauraHannaford]

Trabajo en un lugar para alzeimer y demencia algunos como la que yo cuido era muy ejercitada corria en maratones comia muy saludable era alta y esbelta. Pues entonces como tiene 79

[@roxanaelviasaldanatelles1488]

Sí está bien alimentarse bien y ejercitarse para prevenir diversas enfermedades. Pero el destino es ineludible. Un accidente, lo cambia todo

[@anabarandiaran8187]

,muy util prevrnir deterioro cognitivo

[@esmeraldaorrego7207]

Excelente la información. Gracias.

[@nancymanzanozamora540]

No basta con comer verduras, frutas, cereales integrales, sino en consumir estos productos SIN QUÍMICOS, es decir ORGÁNICOS.

[@lauraisnardi6520]

Mi mama, es muy ordenada y lee mucho, sana y lucida, a mi me cuestan, los trámites, tengo depresion y ansiedad

[@omarpadilla9812]

Saludos cordiales desde Ecuador

[@cmanuelpm]

Que nota tan bacana ... Gracias por regalarnos la !!🙏🏻👍🏻👌🏻

[@anamariadelcarmenmoravega8011]

Muchas gracias!!! 🙏🤗✨

[@rosamedina777rm]

🙏SOLO DIOS SABE🙏

[@anabarandiaran8187]

Muu importante Gracias 24:12

[@JCRRmodaestilojcrr]

Fluor, alcohol, café, drogas alucinógenas etc

[@marilunavalle296]

Cuál es el flúor?

[@ElizabethServan]

@@marilunavalle296el de la pasta de dientes y en el agua. Flúor mal para la tiroides

[@mluna9cr]

y Las no alucinogenas estan bien?

[@blancajimenez9031]

En cuanto a lo dicho que una persona preparada que estdio toda la vida era muy juicioso con su dieta ocupó cargos públicos muy importantes pero a la edad de setenta y cuatro años desarrollo alzheimer perdió toda su capacidad mental a causa del alzheimer 😮‍💨

[@marialuisarivero364]

Quisiera saber qué es bueno para evitar todo ese mal del cerebro a veces nos olvidamos yo por ejemplo tengo 65 años y me da coraje me da coraje no me acuerdo donde he dejado las cosas qué puedo hacer qué puedo tomar gracias

[@YadiraGarcia-g5y]

Tratar de recordar en lo wieseapodible lo olvidado uno dejarlo así,es decir que se me olvidó y yaa.Noo trate de recordar. También poner pistas que nos ayude a recordar lo olvidado . Personalmente hago este ejercicio. Alimentación sana y hacer ejercicios diariamente

[@lauraandrazu2977]

Da masaje a tu cabeza para activar la circulación sanguinea

[@gladysbecerra3755]

​@@YadiraGarcia-g5ylo de dejar las pistas bueno el consejo pero siempre hay un pero cuando todo es de afán y hasta el entorno es muy toxico e ahí el problema y creo los que podamos es como estar en un sitio más tranquilo y rodeado de Naturaleza, gente tranquila y tener calidad de vida en todo comida vivienda y sin llevar problemas de los demás hijos nietos hasta el esposo si lo tiene en fin son tantas cosas que sí no le ponemos un S.O.S. estamos graves... Es mi comentario al respecto buen día 💁

[@auraceciliaarciniegaslinar8543]

@marialuisarivero364: muchas gracias por su comentario!. En youtube se consigue varios vídeos que tratan los beneficios del CLORURO DE MAGNESIO, especial recomendación, los vídeos de la doctora Ana María La Justicia.

[@rosasantos3263]

Te recomiendo tomar agua de romero, puedes mezclarlo con el té, unpequeño esqueje , primero le pones agua hirviendo lo dejas unos minutos y luego agregas la bolsita de té...

[@bernardarios5880]

Y estoy muy bien

[@mabelgladizpaez4917]

Si aparte repite tanto sobre el cafe ya va como 20 minutos en lo mismo

[@BlancaLidiaBenitezCabrera]

Me interesa mucho esto

[@Prinze私]

Saludos desde México

[@veronicavalenzuela2150]

Sisisi

[@LeoReinaSanchez]

Eso ya lo dicta la jenetica de la persona nada más que nase agas lo que agas no hay cambios igual que la persona que jeneticamente se queda calva si o si

[@dolorescacuango1640]

Si el café es malo en cantidad de 4,6 tazas de café, también puede ser malo tomar 1 taza de café,es como tomar veneno ,y no por tomar un poquito de veneno no te afecte ,

[@antonelapili]

Realmente existe un vínculo entre migrañas y algún tipo de demencia?

[@Carina73]

En el vídeo dice diabetis es diabetes

[@FPD1950]

Si jaja

[@albaluciapacheco8399]

Gracias por la información, el tono de voz que utiliza se hace canzon. La genética influye mucho. No necesariamente todo lo que dice es cierto, pero igual hay consejos que sirven.

[@marinaocampo556]

. Mi cuñada se graduo en literarura era profesora se mantenia muy activa a la mama le dio a los 98 años y ala hija a los 79 años entonces ??

[@thelmamariavalentino5319]

Vos lo sabes por experiencia propia...???

[@bernardarios5880]

Yo tengo 80 años y que yo me acuerde no ha pasado un día sin tomar café

[@rosasanchez6568]

Mi madre tiene 91 año y tiene la memoria mejor que yo y toma cafe.

[@carpatos5729]

No es verdad tener menos estudios es causa de alcehime, Adolfo Suárez un hombre listo que fue Presidente de España , por desgracia a tenido Alcehime, asi no solo los analfabetos, cojen alcehime ,es cuestión de suerte, y como el muchos más, qué Dios nos proteja

[@rosasantos3263]

Alzheimer...

[@juliabenitez132]

😊😊😊😊😊

[@MariaIsabelFlores-w7v]

Muy largo todo el tema del café....un plomo

[@agostoguerra4271]

Pudieran cambiar a una persona que tenga una diferente voz , esta suena ABURRIDA , , GRACIAS !

[@danielsorianoantiquiera5891]

DEMENCIA, SIGNIFICA!!!: LOCUURRAA 😂😂😂😂😂😂, MI NOVIA SE LLAMA DEMENCIA, QUE LINDA!!!

[@cesarhernandez-wv8oj]

dejalaaaaaa! no te vaya a contagiar.......

[@yafaro5]

Demencia=Olvidos o perdida de memoria

[@LetMartin]

El padre de mis hijas era un Master en el idioma inglés y 9 idiomas más y mur ió con 80 años y no sabía donde estaba parado y con 47 años hacía muchos ejercicios

[@mireyavalenciaidrobo4852]

Buen día , desarrollo demencia a los 80 años? Gracias por su respuesta 🙏🏾

[@luluveamachado810]

Entonces nada tiene k ver lo mucho k se haya estudiado...

[@floralbalozano5526]

gracias porlainformacion

[@alexandragarciamarino4611]

Es decir que se desarrolla por genética y otras causas...nada lo previene😢

[@deyminialagunasalcedo-hq4eg]

Querida, el estudio en esceso puede percutir en la salud mental

[@LetMartin]

Continuación hacía muchos ejercicios mentales, para llegar lúcido a los 100 según el y no llegó con esa lúcides ,que el quería. 😮

[@auraceciliaarciniegaslinar8543]

Así es!, en algunos casos. Gracias por compartir la información!. Parece que hay que cuidar la microbiota, según la medicina china en el intestino delgado se encuentra el primer cerebro, para ello tomar antioxidantes como Omega 3, para la eliminación de radicales libres y tomar otros complementos y vitaminas que ayudan a la oxigenación y circulación cerebral.

[@Laninagatita]

​@@auraceciliaarciniegaslinar8543🎉

[@RaquelRivero-s1u]

Gracias x la información.m gusta leer cómo poca carne y poco café

[@RaquelRivero-s1u]

Gracias x la información.m gusta leer cómo poca carne y poco café

[@florenciafernandez8727]

Conocí una persona con vida sana,con estudios en idiomas y otros temas .Termino con Alzheimer a los 75 años. Una tía tiene 90 años sin educación y está lúcida

[@eugeniolopez9004]

Gracias por tan importante información bendiciones.