10 Erros comuns na Corrida de rua que você provavelmente continua cometendo: Como resolver!

[@virgilioferreira2627]

Estes conselhos são ignorados por alguns atletas amadores, e, por outros, esquecidos ou desprezados, daí o mérito desta divulgação a quem pratica este desporto: informa aqueles e lembra a estes a importância da sua consideração no dia a dia de cada atleta. Mais uma vez um vídeo com conselhos importantes, que torna inevitável a sua divulgação e seguimento o seu autor.

[@SrIntty]

Sabe o pior. Eu sempre achei que aquecimento era perda de tempo! 😂 Pelo visto, não é! Obrigado por ressaltar s importância! Vou me atentar. É por isso que me sinto bem melhor condicionado da metade do treino pro Fim! 😵

[@jefersonghellere4403]

Muita boa essa lista ; mas faltou talvez a parte mais importante; hj negligenciada por muitos amadores As horas de sono Sono de qualidade Sem isso Esquece todas as outras partes aí Pq o atleta não vai conseguir evoluir

[@prontopracorrer]

Obrigado, Jeferson! Muito boa essa sua colocação aí, o descanso é fundamental. Tem até vídeos no canal específico sobre o tema: kzbin.info/www/bejne/b36clWdnoaidqa8 e kzbin.info/www/bejne/mHScfWhri5ZgmsU

[@OoJuZiNoO]

Cheguei ao canal por conta de uma dúvida sobre qual tênis da ASICS comprar e estou maravilhado com o conteúdo de todos os vídeos! Obrigado por partilhar seu conhecimento e parabéns pela dedicação e pela conquista da marca de 10k aqui no canal! Sucesso!!

[@prontopracorrer]

Muito obrigado pelas palavras, Juliano! Que bom que está gostando aqui do conteúdo. Abraço!

[@eliseupereira443]

Como sempre, vídeo excelente, com explicações claras e importantes!!

[@prontopracorrer]

Muito obrigado, Eliseu!

[@aquiestou612]

canal top , e muito bem explicado

[@prontopracorrer]

Obrigado pelo elogio

[@PACECERTOCORRIDADERUA]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@alessandraalbuquerque5371]

Dor no joelho :(

[@joselairsilva]

🙏🙏

[@kaiogoncalvescarvalho5441]

O que é pace?

[@prontopracorrer]

Tá na mão, Kaio: kzbin.infotVdvX8XY0PA

[@kaiogoncalvescarvalho5441]

@@prontopracorrer Obrigado