10 formas infalíveis de derreter gordura | Dr. Dayan Siebra

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Dayan Siebra

Dayan Siebra

4 жыл бұрын

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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

Пікірлер: 1 100
@bitachonproject9489
@bitachonproject9489 4 жыл бұрын
Obrigado. De Nada . 1º Mantenha a alimentação saudável 3:31 2º Avalaição hormonal, Tireóide e Hipotiroidismo ( Procure um médico) 5:18 3ºConsuma alimentos que forneça nutrientes de qualidade 6:53 4º Gerencie o seu network 8:46 ( Obesida, riqueza e estado civil) 5º Reduzir ou eliminar o hábito de carboidrato 14:48 6º Consumo gorduras boas 18:24 7º Exercícios físicos (Exercícios de resistência) 21:19 8º Evite Stress 27:18 9º Jejum Intermitente 36:59 10ºUso de sumplemento para emagrecer 38:04
@nilriaoliveira3720
@nilriaoliveira3720 4 жыл бұрын
Bitachon Project Obrigadaaa
@Vladimir038
@Vladimir038 4 жыл бұрын
Mudar o seu psicológico é, sem dúvida, o primeiro passo para emagrecer. Mudar alimentação, em si, não é difícil. Difícil é romper os laços emocionais com os alimentos.
@reginaselma147
@reginaselma147 2 жыл бұрын
Eu estou tomando o sb3 já está com duas semanas e não emagreci nada ainda o que devo fazer?
@milciadesmila
@milciadesmila 4 жыл бұрын
A verdade dói mesmo 🤣🤣🤣 Poucos tem coragem de encarar a mudança 🤔
@moniqueperreira2583
@moniqueperreira2583 4 жыл бұрын
Você é maravilhoso e está ajudando muita gente.
@anapaulacosta1661
@anapaulacosta1661 4 жыл бұрын
Obrigada doutor por ajudar nos com suas dicas.
@alinenascimento3764
@alinenascimento3764 4 жыл бұрын
Amo as dicas do doutor dayan!😍
@ludmillealmeida3737
@ludmillealmeida3737 4 жыл бұрын
Um excelente 2020 pra este Doutor maravilhoso e sua linda familia! Deus os abençoe hoje e sempre.
@MaGaLimaguinha
@MaGaLimaguinha 4 жыл бұрын
Dr. Dayan você é um ser humano maravilhoso! Gratidão.
@noemilisboadiasdias6879
@noemilisboadiasdias6879 4 жыл бұрын
Amo os vídeos do dr.Dayan, já chego dando Luke, sou inscrita no canal e não perco um vídeo 😍
@merciacardoso9152
@merciacardoso9152 4 жыл бұрын
Então vou ter que me mudar! Minha mãe, meu marido.minha filha não me ajudam, mais eu estou no foco se eu não fizer por ninguém vai fazer.👍
@elisangelalima1720
@elisangelalima1720 4 жыл бұрын
Comigo tb é assim minha mãe e meu esposo dizem q preferem morrer do q n comer açúcar e carboidratos ruins mas eu tô adorando principalmente na h de pagar a conta no supermercado kkkkkk
@elisangelalima1720
@elisangelalima1720 4 жыл бұрын
E qdo visto minhas roupas tb kkkkk me sinto ótima e sempre recebo elogios sobre meu corpinho n desista amiga
@silvanabotelho1317
@silvanabotelho1317 4 жыл бұрын
Acompanho vc sempre que posso!aprendo muito com vc Dr
@elianeoliveira9094
@elianeoliveira9094 4 жыл бұрын
Maravilhosa Doutor essa Live Parabéns só tenho que te agradecer gratidão
@YasLiterarte
@YasLiterarte 4 жыл бұрын
Você fala pra esquecer de comer de três em três horas, mas e as pessoas que tem hipoglicemia igual eu? Quando passa de 3h eu começo a ficar fraca e minha pressão cai.. Podia fazer um vídeo sobre hipoglicemia..
@DayanSiebra
@DayanSiebra 4 жыл бұрын
Literarte Por Yasmim posso fazer sim esse vídeo . Mas comece a comer mais gorduras que elas irão manter sua glicemia estável . Assista ao nosso segredo dos 5% que muita coisa irá ser esclarecida .
@andgnas
@andgnas 4 жыл бұрын
Eu achava que tinha isso, já até desmaiei, mas no meu caso eu me alimentava muito mal comia muito carboidratos processados. Hoje eu como 1 ou duas vezes por dia e não fico mais cansada como antes
@YasLiterarte
@YasLiterarte 4 жыл бұрын
@@DayanSiebra tá bem, obrigada!!
@marciaramos7261
@marciaramos7261 4 жыл бұрын
Eu pensava que tinha isso, passava mais de 3 horas sem comer e já estava tremendo, parecia que ia morrer, fiz exames e não deu nada. Deve ser a má alimentação mesmo.
@andreiamatoslopesrodrigues3802
@andreiamatoslopesrodrigues3802 4 жыл бұрын
Vi um estudo no grupo de Jejum Intermitente mostrando que hipoglicemia é doença grave no pâncreas, que é preciso verificar, que essa questão de pressão baixa é comum em quem come carboidratos, o corpo pede toda hora, por isso a pressão cai, como o Dr Dayan disse, se vc passar a comer mais boas gorduras, proteínas vai ter saciedade por mais tempo o corpo vai se acostumar.
@marcileidosreis6554
@marcileidosreis6554 4 жыл бұрын
Ótimo conselho! Se aproximar de pessoas melhores, no meu caso sou magra, minha dificuldade é comer, como muito pouco, amo legumes e verduras! Não, sou muito fã de proteína, agora, como bem pouco proteína, entrei na academia e meu personal me aconselhou a procurar um nutricionista; eu me tornei a mais nova amiga do meu personal: Welinton e meu nutricionista: Tiago Teixeira ( aqui de: São Gonçalo do Pará MG). Agora, me tornei, amiga, sua! Abraços!
@luhgomes6707
@luhgomes6707 4 жыл бұрын
Gostei dessa parte de gerenciamento. Muito bom..
@rosamoreira7027
@rosamoreira7027 4 жыл бұрын
Assisti. Aguardando o próximo ansiosamente.
@vanessalavandoski4362
@vanessalavandoski4362 4 жыл бұрын
Dayan também sou de Foz do Iguaçu mais já faz 18 anos q moro no Mato Grosso amo seus vídeo
@mariacampos8822
@mariacampos8822 4 жыл бұрын
Doutor vc é o cara tiro meu chapéu pra vc 👏👏👏
@lucianaabdalla3039
@lucianaabdalla3039 4 жыл бұрын
O melhor médico!!te amoooo,ajudou muito a mim e minha familia!
@monicasuelygermogliomacedo8485
@monicasuelygermogliomacedo8485 4 жыл бұрын
Gratidão dr Dayan por todos esses ensinamentos que Deus te abençoe grandemente.
@carlosdejesus3070
@carlosdejesus3070 4 жыл бұрын
Eu me estresso muito, queria um video sobre isso, com dicas, chás, exercícios
@leilaseguindoavida8742
@leilaseguindoavida8742 4 жыл бұрын
É quando você pode confiar no marido é bom né mas eu não podia confiar e dentro de casa tentando fazer dieta ele fazia o possível para me fazer comer besteira refrigerante e tudo quanto é quanto é coisa que engorda, e já que eu não podia confiar porque ele já me traiu resolvi largar ele e seguir minha vida e minha dieta sinto que estou emagrecendo estou mais feliz também.
@zuleideferreira1366
@zuleideferreira1366 4 жыл бұрын
Muito bom amei o vídeo obrigado Dr Dayan você e excelente estou aprendendo muito
@mariacardoso4813
@mariacardoso4813 2 жыл бұрын
Perfeito Dr. Dayan, adorei as dicas !!
@claudiarangel1703
@claudiarangel1703 4 жыл бұрын
Dr Minha filha está com 180k Com 25 anos Já não sei mas o que fazer para ajudá-la Ela não consegue se controlar Estou vendo hora do coração dela não aguentar
@claudiarangel1703
@claudiarangel1703 4 жыл бұрын
Selma me coloca nesse grupo 21 991815785
@cristianearmani175
@cristianearmani175 4 жыл бұрын
Selma me coloque tb pfv nesse grupo (21) 996410057
@jessicapaskovick6637
@jessicapaskovick6637 4 жыл бұрын
@Selma selma me coloca no grupo? 15 997090831
@FabiolaFisher
@FabiolaFisher 4 жыл бұрын
@Selma selma Me ADD nesse grupo 11 95393-8627
@meninojesus7222
@meninojesus7222 4 жыл бұрын
Que grupo, gente?! E quem é Selma?! 😳👀🤷‍♀️🤔🤔🤔
@curiosidadesdasplantas9402
@curiosidadesdasplantas9402 4 жыл бұрын
Doutor estou amando a vida saudável!😍 Espero um dia ser exemplo para as pessoas, eu consegui sair do vício do pão ,🙏
@desou851
@desou851 4 жыл бұрын
Preciso sair de vício.... urgente😔
@emanuellesantos9250
@emanuellesantos9250 4 жыл бұрын
Me diz como vc conseguiu,eu não consigo de jeito nenhum,sou louca por pão af
@curiosidadesdasplantas9402
@curiosidadesdasplantas9402 4 жыл бұрын
@@emanuellesantos9250 oi primeiramente v. Tem que imaginar que te faz mal, depois descobri as opções que são saudáveis, panquecas doce ou salgadas, ovos, batata doce até milho cozido use a imaginação vc consegue linda bjs !😘👍
@edemildemariano912
@edemildemariano912 4 жыл бұрын
@@emanuellesantos9250 Boa noite, é fácil aumenta a ingestão de gorduras boas, tire arroz, feijão e etc... Eu consegui não faço uso de carnes, gosto de peixes de sardinha, manjubinhas e até salmão. Consuma no café da manhã ovos cozidos em 6 minutos e não pode ser gema dura vc vai testando até chegar a seu gosto.. Espero ter ajudado!
@ednaalmeida1228
@ednaalmeida1228 4 жыл бұрын
Ola meu lindo!! Sou Brasileira atualmente moro na Itália!! Gosto muito de te ouvir !! Vc ajuda muito!! Obg!! Feliz ano novo
@elianecosta7704
@elianecosta7704 4 жыл бұрын
Boa tarde doutor Dayan feliz 2020 cheio de bênção de paz e saúde e prosperidade e amor para você e toda sua familia
@filhadoreijesus9860
@filhadoreijesus9860 4 жыл бұрын
KD as 10 dicas pra queimar o bucho ? Infelizmente sou ansiosa, é NÃO tenho paciência de asistir vídeos longos até o final 😢
@mateusalves5238
@mateusalves5238 4 жыл бұрын
Ola dr Dayan ,eu já tô ei a minha decisão em 2020 , comecei a minha meditação 👏👏👏👏fiz a guiada ,estou muito feliz que consegui , obrigada dr por tudo ,que esse ano seja maravilhoso pra vc ,valew 👍 dr Dayan 👏 tamo junto 👊💪 sempre 🙏
@lucasrezende4758
@lucasrezende4758 4 жыл бұрын
Do que vai adiantar? E se vier a terceira guerra mundial?
@mateusalves5238
@mateusalves5238 4 жыл бұрын
@@lucasrezende4758 não me importo com 3 ,4 ,ou qualquer guerra que venha acontecer ,o que importa realmente é a sua auto consciência ,meu eu dou uma criança ,tenho 10 anos ,e muito mais inteligência emocional do que vc , faça meditação ,, o negócio é começar ,depois não vai querer parar ,fica a dica 😉
@lucasrezende4758
@lucasrezende4758 4 жыл бұрын
@@mateusalves5238 isso foi um esporro? Desculpa, de coração, só quis te alertar.
@mateusalves5238
@mateusalves5238 4 жыл бұрын
@@lucasrezende4758 não de maneira nenhuma ,somos todo iguais só foi um convite a meditação 👍
@lucasrezende4758
@lucasrezende4758 4 жыл бұрын
@@mateusalves5238 ah ta. Voce é uma pessoa muito inteligente. Continue assim.
@joseaugustooliveirasousa5285
@joseaugustooliveirasousa5285 4 жыл бұрын
Obrigada doutor Dayan siebra por suas dicas,você é um enviado de Deus para nos ajudar.
@milenitheis368
@milenitheis368 2 жыл бұрын
A qualquer momento com dicas fantásticas. Gratidão 🙏 por compartilhar tanto conhecimento
@janicelopesvieira3297
@janicelopesvieira3297 4 жыл бұрын
Falei ontem sobre isso ,vou parar de comprar porcaria só pra agradar os outros,quem quiser me visitar vai ter que comer o que eu tenho,e também não vou visitar quem come porcaria
@tatianaaparecida4109
@tatianaaparecida4109 4 жыл бұрын
Dr Dayan e para flacidez pós parto eu tive gêmeas minha barriga cresceu muito tá voltando ao lugar porém está muito flacida
@juremasantos5070
@juremasantos5070 4 жыл бұрын
Amooooo seus vídeos, sua família abençoada e VC essa pessoa maravilhosa que mas faz tão bem... GRATIDÃO 🙏🏽😘
@rosasilva6740
@rosasilva6740 4 жыл бұрын
Muito Obrigada Dr 🙏
@tamirisdepaula2687
@tamirisdepaula2687 4 жыл бұрын
Falou a verdade pra mudar termos que mudar nossas amizades mesmo
@sirlenebarbosa7590
@sirlenebarbosa7590 4 жыл бұрын
Só utilizo banha de porco 👏🏻👏🏻👏🏻
@marialuizabezerra9552
@marialuizabezerra9552 4 жыл бұрын
Dayan eu tô seguindo muitas coisas que vc indica.. parabéns felicidades pra vc e sua família
@aldiziaalmeida2642
@aldiziaalmeida2642 4 жыл бұрын
Muito obrigada Dr. !!!!!Minha saúde melhorou 100% depois que estou lhe acompanhando👏👏👏
@romildaneves6947
@romildaneves6947 4 жыл бұрын
É vdd. As colegas de trabalho ficam comendo chocolate e quando falo que não quero falam:ah mas só de vez em quando não faz mal, só um pedaço não faz mal. E suas todo dia lá vai uma porcaria boca a dentro.
@josemauriciodearaujo1390
@josemauriciodearaujo1390 4 жыл бұрын
Vdd hoje só sé cone besteira mesmo. Ninguém leva um pedaço de frutas.
@mirleicatia2662
@mirleicatia2662 4 жыл бұрын
E verdade a gente sofre bullying porque quer seguir uma vida saudável ,e tanta crítica que só por Deus ....cada um tem um direito de viver a vida como quiser eu por exemplo quero viver uma vida saudável e pronto e acabou 🏋️💪👊
@jardelrissato4415
@jardelrissato4415 4 жыл бұрын
É de jeito mesmo, em toda e qualquer decisão que tomamos em nossas vida, o que é para o bem, o sinal que tememos a decisão certa vem às críticas e zombaria. Mas fiquemos firmes em nossas decisões.
@glauciaguimaraes6961
@glauciaguimaraes6961 4 жыл бұрын
Vcs acreditam que pessoas que tomam vários remédios por dia já vieram me falar que será eu não estou tomando chá demais??Tem base??
@jardelrissato4415
@jardelrissato4415 4 жыл бұрын
@@glauciaguimaraes6961 pra ver a ponto que chega a cegueira das pessoas, pois pior cego aquele que não se enxerga.
@elisangelalima1720
@elisangelalima1720 4 жыл бұрын
Eu passo por isso tb
@luziamota5509
@luziamota5509 4 жыл бұрын
Gosto muito das suas dicas , obgado..
@claudiamello6597
@claudiamello6597 4 жыл бұрын
Feliz ano Novo doutor para vc e sua família e amigos. E todos seus seguidores.
@edvanepatricio4387
@edvanepatricio4387 4 жыл бұрын
Eu não entendo o intelecto de quem não concorda com você e fica asistindo seus vídeos. Kkkkk
@miguellopes8912
@miguellopes8912 2 жыл бұрын
O meu chegou vamos ver se funciona
@zizilove.2357
@zizilove.2357 2 жыл бұрын
Tá esta emagrecendo? Estou querendo comprar, estou bem gordinha e do meus joelhos.
@antoniamatos784
@antoniamatos784 4 жыл бұрын
Boa tarde Dr. Dayan, desejo um maravilhoso 2020 a você e toda sua família 👏👏👏👏👏👏
@katiarodrigues5837
@katiarodrigues5837 4 жыл бұрын
Oh Dr Dayan kerido eu desejo de todo meu coração um feliz Ano Novo pra ti e pra toda sua família Amoo seus vídeos ❤️🤩
@evaxavier872
@evaxavier872 4 жыл бұрын
Minha gente Dr Dayan nós ajudandando e vcs falando que eles estar falando besteira vamos agradecer é não criticar ele é ótimo.
@RoDamasceno1
@RoDamasceno1 4 жыл бұрын
Ovo e banana no café da manhã sempre até nas viagens.
@bolsonaroheroidanacao1854
@bolsonaroheroidanacao1854 4 жыл бұрын
Rô , adoro panqueca 🥞 de ovo com banana! Faço com goma de tapioca, ovo, leite de coco,manteiga e banana🍌e uma pitadinha de sal Rosa! Fica idêntica àquela panqueca de farinha de trigo!
@RoDamasceno1
@RoDamasceno1 4 жыл бұрын
@@bolsonaroheroidanacao1854 Que delícia! Faço uma panqueca só com o ovo,banana ,aveia e canela também, só amassar a banana,colocar o ovo,aveia e canela,mexer tudo e colocar na frigideira, em 3 ou 4 minutos está pronta, e mesmo se guardar para comer depois,continua gostosa rsrsr
@bolsonaroheroidanacao1854
@bolsonaroheroidanacao1854 4 жыл бұрын
É mais saudável que a minha! Rsrsrs... Mas coloco apenas 1 colher de tapioca! Vou alternar com aveia,agora! Fica mais funcional, né? Ou então acrescentar chia na tapioca!
@RoDamasceno1
@RoDamasceno1 4 жыл бұрын
@@bolsonaroheroidanacao1854 sim, a chia ajuda bastante por ser tão rica e proteica . 😉
@bolsonaroheroidanacao1854
@bolsonaroheroidanacao1854 4 жыл бұрын
Isso!👏🏻Pras pessoas que lerão nossa conversa aqui : não é qualquer aveia, tá, galera? Tem que ser sem glúten.Comprem em lojas de produtos naturais e não nos supermercados! Rsrsrs
@deliciadacozinhadasandra299
@deliciadacozinhadasandra299 4 жыл бұрын
Oi Dr. Dayan tem pouco tempo que comecei assistir seus vídeos já aprender muita coisa boa meus parabéns peles ensinamentos tá ajudando muita gente vever com saúde melhor.
@janealexandrelealleal8709
@janealexandrelealleal8709 4 жыл бұрын
Ganhou mais uma inscrita Dr Dayan tô amando a série dos 5% Não perdi um episódio😍😍😍
@renatavidalpedrosaferreira1874
@renatavidalpedrosaferreira1874 4 жыл бұрын
Gostaria que fizesse vídeo de receitas com baixo carboidrato, pão low carb.
@carina6011
@carina6011 4 жыл бұрын
Dayan Siebra/ pão
@salvemaria30
@salvemaria30 4 жыл бұрын
Carina , isso! Busque na lupa 🔍, Renata ! Têm vários vídeos de receita , aqui!
@marlenehottz3293
@marlenehottz3293 4 жыл бұрын
Sou testemunha de Jeová kkkkkkk acompanho seus vídeos e concordo com vc,aprendo muito bjs
@brunasantosfiacadori9232
@brunasantosfiacadori9232 4 жыл бұрын
Tbm sou TJ
@celitaribeiro9513
@celitaribeiro9513 3 жыл бұрын
@@brunasantosfiacadori9232 á
@flaviazaghetto3574
@flaviazaghetto3574 4 жыл бұрын
Dr. Dayan, vc é fantástico. Só verdades. A verdade dói e nem todos estão preparados p ouvir. Continue falando a verdade p nós. Gratidão
@lucianaabdalla3039
@lucianaabdalla3039 4 жыл бұрын
O melhor médico, me divirto!!showwwww
@carina6011
@carina6011 4 жыл бұрын
Como é o nome do quadro que Day vai criar? Segredos da vida sensual?!😳😂😂🤣🤣🤣👍🏻Tamo aí, filhote! Vamos assistir com certeza!❤️😉
@meninojesus7222
@meninojesus7222 4 жыл бұрын
Oh ,Yes !!! 😁
@salvemaria30
@salvemaria30 4 жыл бұрын
Kkkkkkk ... Bora assistir, sim!👍🏻
@a.b.m.9789
@a.b.m.9789 4 жыл бұрын
Vcs vêm? Então venho também!😳🙈🙉🙈
@YasLiterarte
@YasLiterarte 4 жыл бұрын
Faz um vídeo dando várias dicas de alimentos pro café da manhã ❤️
@lidianeconstantino2487
@lidianeconstantino2487 4 жыл бұрын
Olá Boa tarde Dr..... Lidiane de Criciúma
@alexandreferreiradasilvq1864
@alexandreferreiradasilvq1864 4 жыл бұрын
Boa tarde sou o Alexandre de Americana SP.👍
@DayanSiebra
@DayanSiebra 4 жыл бұрын
Literarte Por Yasmim já temos esse vídeo .
@lucasrezende4758
@lucasrezende4758 4 жыл бұрын
@@alexandreferreiradasilvq1864 muuuiiitttxxoooooo bbbaauuooooommmmmm
@RicardoSantos-misturao
@RicardoSantos-misturao 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fpSXZ5Vvp955hZI
@penhagoncalves2015
@penhagoncalves2015 4 жыл бұрын
Amo suas dicas!
@roselinasalmeida7906
@roselinasalmeida7906 4 жыл бұрын
Oi Doutor Dayan tudo bem voltei a seguir os seus vídeos eu estava sem Internet mas agora não vou perder amo seus vídeos Deus Abençoe Muito
@mariaaparecidamarianofigue9833
@mariaaparecidamarianofigue9833 4 жыл бұрын
eu tenho o abdômen alto queria um remédio pra queimar a gordura
@maenog7959
@maenog7959 4 жыл бұрын
38:00 receita
@jacyravaz9893
@jacyravaz9893 4 жыл бұрын
Obg rsrs esperei por alguém que marcasse
@doralicealvesmaia2614
@doralicealvesmaia2614 4 жыл бұрын
Boa tarde Dr.Dayan.amo aprender com o Senhor
@user-ze3xx5dt6p
@user-ze3xx5dt6p 4 жыл бұрын
Muito sábio.Deus abençoe
@aliciadudaalmeida5303
@aliciadudaalmeida5303 4 жыл бұрын
Dr Dayan, faça e venda os suplementos, só assim teremos certeza a origem dos produtos, as vezes compramos em qualquer lugar , podermos correr o risco de coisas q não servem pra nada!
@carina6011
@carina6011 4 жыл бұрын
Aos poucos com certeza ele fará isso!
@carina6011
@carina6011 4 жыл бұрын
Num futuro não muito distante...
@eduardoesilviaviana
@eduardoesilviaviana 4 жыл бұрын
Para quem.mora em Fortaleza,eu vendo banha de porco ,10 reais o litro
@anapaulagalvao130
@anapaulagalvao130 4 жыл бұрын
Dicas maravilhosas!
@martaosione7556
@martaosione7556 4 жыл бұрын
Amo seus vídeos, tem sido uma benção na minha vida grata obrigado continua essa pessoa lindaaaaaa
@tiayasminministerioinfanti2157
@tiayasminministerioinfanti2157 4 жыл бұрын
Pisilyun com limao
@afaltaquedeusmefazdora447
@afaltaquedeusmefazdora447 4 жыл бұрын
Yasmin Santana lph é bom mesmo estes dias relaxei um pouco vou volta a toma novamente
@rosamoreira7027
@rosamoreira7027 4 жыл бұрын
Dr Dayan, realmente ninguém é auto suficiente. Então procure uma igreja, se já não o faz. Mas uma igreja que realmente seja fiel à palavra de Deus. Sigo seus conselhos...siga o meu agora.
@RGV3015
@RGV3015 3 жыл бұрын
Então ele nunca vai achar uma igreja! Pois toda igreja os pastores são tudo ladrão
@doralicealvesmaia2614
@doralicealvesmaia2614 4 жыл бұрын
O senhor é umaaaa bençãooooo
@gracacruz6371
@gracacruz6371 4 жыл бұрын
Amei as dicas.
@antoniaribeiro6325
@antoniaribeiro6325 2 жыл бұрын
Dr. Boa noite, eu comprei 3 potes da formula sb3. Estou sentindo muita fome. É normal isto nos primeiros dias? Eu quero emagrecer socorro.
@saniaterapeuta_trg
@saniaterapeuta_trg 2 жыл бұрын
😳😳😳😳😳😳😳
@zizilove.2357
@zizilove.2357 2 жыл бұрын
Esta emagrecendo????
@antoniadasilva3666
@antoniadasilva3666 2 жыл бұрын
Comecei tomar hj,senti um roi roi danado, é normal?
@letty7084
@letty7084 4 жыл бұрын
O único doce que como é chocolate,como uma porção todos os dias,faz mal?
@salvemaria30
@salvemaria30 4 жыл бұрын
Se for acima de 80% cacau , faz muito bem! 👍🏻Eu também como chocolate todos os dias!😋
@a.b.m.9789
@a.b.m.9789 4 жыл бұрын
Sra. Fred Zimmermann , eu também adoro chocolate amargo.Eu não consigo comer coisas muito doces... nunca fui fã de doces...
@salvemaria30
@salvemaria30 4 жыл бұрын
About me , que bom! 👍🏻👋🏻
@adrianagrilo8207
@adrianagrilo8207 4 жыл бұрын
Amo seus vídeos e já mudei algumas coisas na minha alimentação. Bjssss e obrigada!
@dilermanogermano2049
@dilermanogermano2049 4 жыл бұрын
Gosto muito das suas dicas parabéns Dr👏👏👏
@andreaafonso8010
@andreaafonso8010 4 жыл бұрын
Dr.PEDI PARA MARIDO PARA EU ENTRAR NA ACADEMIA ,E ELA ME OFERECEU ACADEMIA PESSOAL,UMA PA UMA ENXADA E UMA FOICE P MIM, DEPOIS ELE COMPROU UM APARELHO DE MUSCULAÇAO E LEVOU PARA CASA ACHO Q ELE FICOU COM DO DE MIM..
@flaviamagalhaesbonifacio4976
@flaviamagalhaesbonifacio4976 4 жыл бұрын
Rachei o bico me desculpa
@andreaafonso8010
@andreaafonso8010 4 жыл бұрын
O CHA SERVE PARA TIRAR O INCHAÇO,DOR DE CABEÇA,DA IMUNIDADE E MAIS OUTROS 58 BENEFICIOS
@veraluciamatosteles7156
@veraluciamatosteles7156 4 ай бұрын
Acho que vc deveria se valorizar maís o primeiro remédio e se valorizar depois vem o resto 😊
@merciacardoso9152
@merciacardoso9152 4 жыл бұрын
Vai fazer 1 mês sem pão,sem açúcar e carboidratos, musculação. Mais não consigo emagrecer.
@RicardoSantos-misturao
@RicardoSantos-misturao 4 жыл бұрын
Faz Low Carb e Jejum intermitente.
@elisangelalima1720
@elisangelalima1720 4 жыл бұрын
Nossa estranho...
@elisangelalima1720
@elisangelalima1720 4 жыл бұрын
Eu perdi 6 Mas tirei arroz e leite tb é agora tô fazendo jejum intermitente
@andreiamatoslopesrodrigues3802
@andreiamatoslopesrodrigues3802 4 жыл бұрын
Faz cetogenica, vai estimular queima de gordura
@silviaalmeidagoncalves6330
@silviaalmeidagoncalves6330 4 жыл бұрын
Cortar tudo n é uma boa opção, coma ms pouco ,vc n vai aguentar cortar tudo assim coma pouco e faça exercícios, uma caminhada por exemplo
@sulasallez534
@sulasallez534 4 жыл бұрын
Amooooo o senhor !!!! Deus te abencoeee.. super dicas pra vidaaaaa !!
@alzirafigueira4956
@alzirafigueira4956 4 жыл бұрын
Amei o vídeo. Gratidão.
@marcelo1082
@marcelo1082 4 жыл бұрын
Doutor, eu tenho 150 cm de bucho. Tem gente que tem isso de altura. Tá brabo, rs.
@sandrayokoyama6169
@sandrayokoyama6169 4 жыл бұрын
Tem que comer de quantas em quantas horas?
@bolsonaroheroidanacao1854
@bolsonaroheroidanacao1854 4 жыл бұрын
Quando sentir fome! Às vezes a gente tá só com sede e desidratada e só precisa aumentar a ingestão de água 💦💧 Se vc come uma boa quantidade de gorduras boas não sente fome nem de 5 em 5 horas...
@lorenfigueiredo5895
@lorenfigueiredo5895 4 жыл бұрын
faço das minhas palavras da Kakau abaixo, quando sentir fome, hoje usando gorduras boas, ex do café da manhã após 4 ou 5 horas que começa dar fome, e tem dia que a fome nem vem....
@sandrayokoyama6169
@sandrayokoyama6169 4 жыл бұрын
Muito obrigada pelas respostas, sou uma comedora compulsiva, porém resolvi tirar os pães, arroz , açúcar e farinha branca em excesso !!!!
@bolsonaroheroidanacao1854
@bolsonaroheroidanacao1854 4 жыл бұрын
loren figueiredo , é verdade! No mínimo 5 horas pra mim! E olha que eu corro e jogo vôlei todos os dias , fora academia...Às vezes nem é fome é uma compulsão mesmo ou até sede!Tem que saber diferenciar...
@bolsonaroheroidanacao1854
@bolsonaroheroidanacao1854 4 жыл бұрын
Sandra Yokoyama , bem vinda ao clube! 👏🏻
@joannaaraujo7885
@joannaaraujo7885 4 жыл бұрын
Bom dia Dr gostei muito desse vídeo parabéns pra você i pra todos nós 😚😚😚😍
@marinezborsoi7911
@marinezborsoi7911 4 жыл бұрын
Vale apena ouvir seus vídeos, compartilho os mesmos
@aparecidagomesamorim6439
@aparecidagomesamorim6439 4 жыл бұрын
Se um tigre vier eu desmaio,ele vai conseguir me pegar mesmo.kkkkk
@bolsonaroheroidanacao1854
@bolsonaroheroidanacao1854 4 жыл бұрын
Kkkkk
@salvemaria30
@salvemaria30 4 жыл бұрын
Se eu vir um tigre 🐅, eu também cataplofo!😵😂😂😂
@pelamilesimavezquemeessata3012
@pelamilesimavezquemeessata3012 4 жыл бұрын
O que é arroz???🤔🤔🤔🤔🤔🤔
@a.b.m.9789
@a.b.m.9789 4 жыл бұрын
Hein?!Ahhh tá 🤦🏻‍♂️🤣Ele mandou esquecer o arroz 🍚! Tô um pouco lento ainda são 8horas...🤣Não como mesmo arroz!
@pelamilesimavezquemeessata3012
@pelamilesimavezquemeessata3012 4 жыл бұрын
Pegou no tranco , já?🤣👍🏻😂👏🏻
@pelamilesimavezquemeessata3012
@pelamilesimavezquemeessata3012 4 жыл бұрын
Também não como arroz...Tantas coisas mais gostosas, não?
@a.b.m.9789
@a.b.m.9789 4 жыл бұрын
Tem sim 😋
@adelciaalves2616
@adelciaalves2616 4 жыл бұрын
Ai Dr eu acompanhei tudo. Feliz Ano Novo pra vc e família.
@mariapinto1315
@mariapinto1315 4 жыл бұрын
É tudo verdade sim, uns influenciam os outros, mesmo q n queiram. Parabéns Dr. por tudo o q faz e diz. Beijinhos de Portugal 😘🌹🙌
@kellycristinarochadesouzak2867
@kellycristinarochadesouzak2867 4 жыл бұрын
Que barba é essa Dtr Dayan ? Vc é lindo sem barba, ficou muito velho assim, não combinou com vc !! 🌻🌺🦋
@thaislapolli3571
@thaislapolli3571 4 жыл бұрын
E a granola??? Pra substituir o pao??
@DayanSiebra
@DayanSiebra 4 жыл бұрын
Thais Lapolli não é boa opção . Muito calórico .
@roselihestereque9899
@roselihestereque9899 4 жыл бұрын
Gosto tanto dos vídeos que vc faz ,que dou um joinha antes mesmo de ver o vídeo completo
@pedrosantos3659
@pedrosantos3659 4 жыл бұрын
O gloria estou aprendendo muito obrigado doutor
@mayrafortunato9081
@mayrafortunato9081 4 жыл бұрын
Dr. me ajuda ,meu companheiro tem um serio plobleema de ansiedade so tem 46 anos e tem problema de ereção ou goza rapido
@gutocenteio2489
@gutocenteio2489 4 жыл бұрын
Manda ele parar de ver pornografia na internet! Deve ser viciado na masturbaçao !
@moniqueperreira2583
@moniqueperreira2583 4 жыл бұрын
Eu tenho buchinho, mais quero perder.
@edleuzacosta7143
@edleuzacosta7143 4 жыл бұрын
Espero que esse projeto seja realizado logo ... se Deus permitir quero fazer meu exame completo ai com sua equipe! 😘😘
@maristaneteixeira5000
@maristaneteixeira5000 4 жыл бұрын
Dr sou de Bh e estou falando de vc p todos do meu salão de beleza estou ajudando muita gente.
@ArleneMulatinho
@ArleneMulatinho 4 жыл бұрын
Já me afastei dos gordos, chatos, fanáticos, depressivos. Acabei com meu círculo social. Aqueles que admiro não querem andar comigo pq não sou do nível deles e quem aceita andar comigo não me faz crescer. Então passo os dias comentando vídeos no KZbin. Quem quiser ser meu amigo e for uma pessoa alto astral, bonita, sarada, bem resolvida financeiramente e psicologicamente entra em contato pra mantermos uma amizade duradoura.
@cristianeFalquetto
@cristianeFalquetto 4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂piroca mucha e barrigao🤣🤣🤣🤣piroca boiando na agua
@pelamilesimavezquemeessata3012
@pelamilesimavezquemeessata3012 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@mariadocarmocarvalho7375
@mariadocarmocarvalho7375 4 жыл бұрын
😱😂😂😂😂😂
@lucinetetimoteo6930
@lucinetetimoteo6930 4 жыл бұрын
Dr. Dayan você é show demais.
@neidesantana7896
@neidesantana7896 4 жыл бұрын
Olá! Dr siebra ,feliz ano novo para senhor e sua família 😘😘😘
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