10 gezonde FOODSWAPS die mij hielpen met 15 kg afvallen!

Gezonde foodhacks uit de supermarkt. Wanneer je wilt afvallen door middel van een gezonde leefstijl kan het handig zijn om wat gezonde eetswitches te gebruiken. Op die manier kun je evenveel (of zelfs meer!) eten bij een kleinere totale energie inname, en val je af zonder dat je het in de gaten hebt! Ik gebruik deze tips zelf bijna iedere dag, en hoop dan ook dat ik jullie hiermee kan helpen! 🥰
Let's be friends! Voor meer tips, workouts en recepten kun je me vinden op:
/ bamifit
/ bamifit
/ bamifitopfac. .
Https://bamifit.nl
Pre-Order mijn kookboek via:
bamifit.nl/pro....
liefs xxxx
#boodschappen #foodswaps #afvallen

[@cindysieske]

Weer een leuk filmpje. Dankjewel voor de inspiratie Ik ga zeker een aantal producten testen. Ik zeg volmondig JA.👍👍 Meer van dit soort filmpjes😃

[@romeems7427]

Omg je moet van die bolletje koek repen echt de blauwe verpakking halen (chocolade-hazelnoot), méga lekker. Ik kan het er nooit bij 1 houden 🙈 zo lekker knapperig!

[@YamillaPoort]

Leuke video! Ik had laatst ook lohilo, de normale caramel! Vond het alsnog naar salted proeven en ben niet zo caramel fan, maar over algemeen wel lekker en idd top dat t lacto vrij is 😍

[@Fenta_]

ik kijk dit weer terug, en zo mooi eig op 3:12 dat je het kaartje nog aan je outfit heb AHAHHA 😂😂🤣🤣 love it! en thanks for the tips❤❤😍😍

[@joycepetersvannijenhof3259]

Fijne tips dankjewel weer!

[@ylona-dijkstra]

Dank je wel. Heel graag meerdere video's. 🎉🥳

[@lisannevandervelden9275]

Top filmpje bedankt voor de tips🎉 p.s. je kaartje hangt nog achter aan je kleing volgendsmij😊

[@martinezortegavirginia2492]

Leuke filmpje bedankt