10 hábitos que podrían estar dañando tu corazón

[@tamarablamey7816]

Veo siempre su programa es muy bueno se aprende mucho gracias. Lo recomiendo no se lo pierdan.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por sus comentarios, le invito a dar like y compartir este video

[@eloyfranco1284]

Buenos datos gracias docrtor

[@DrMijailTapia]

De nada, Eloy Franco , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@tamarablamey7816]

Es muy bueno lo recomiendo gracias

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por sus comentarios, le invito a dar like y compartir este video

[@anacorona6234]

Gracias por las recomendaciones Doc.

[@DrMijailTapia]

De nada, @anacorona6234 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@diamantenegro79]

Muy bien explicado.

[@DrMijailTapia]

Hola, muchas gracias

[@blancagomezcebrero8632]

Definitivamente un video muy profesional, claro y explicito. Mil gracias por concientizarnos a cuidar nuestra salud.

[@DrMijailTapia]

Me alegra mucho leer eso, Blanca Gomez Cebrero , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@mariagalvez1284]

Muchas gracias por sus videos Larga vida para usted y bendiciones🙏🙏🙏

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por su comentario, lo invito a darle like y compartir.

[@sanjuanitaquinterolopez4014]

Gracias dr tapia, excelentes recomendaciones.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por su comentario, lo invito a darle like y compartir.

[@valeriazagarnaga2199]

Gracias Dr. Mijail ❤️‍🩹👍🏻.

[@DrMijailTapia]

De nada, Valeria Zagarnaga , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@blancacallesmendoza17]

Gracias Dr x su valiosa inf.🙏🙏🙏🙏

[@DrMijailTapia]

De nada, Blanca Calles mendoza , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@JRqwert.]

Hola doctor. Muchísimas gracias por su excelente video. Voy a compartir esta valiosa información.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, J R, te agradezco tus comentarios, saludos, te agradezco la iniciativa de compartirlo, un cordial saludo

[@cirilagomez7326]

Más claro ni el agua bendiciones 😘👍🇩🇴

[@DrMijailTapia]

Un cordial saludo, Cirila

[@maricelagallardo6053]

Dr muchas gracias, información muy importante que debemos de saber.

[@DrMijailTapia]

De nada, Maricela Gallardo , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@maricelagallardo6053]

@@DrMijailTapia si Dr con mucho gusto.

[@miaangela4738]

Hola Dr. Mijail Tapia Saludos!🤗

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México como siempre, Mia. Un cordial saludo

[@tamarablamey7816]

@@DrMijailTapia muy bueno su programa gracias lo veo siempre y lo seguire

[@emiliaortega197]

#DRMIJAILTAPIA exelente tema muchas gracias 🙏❤️💯

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, un cordial saludo

[@celialoeza9796]

Buena información gracias porque tengo el colesterol ldl

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @celialoeza9796 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@pilarreyes9296]

Gracias Doctor Tapia siempre sus informaciones nos son de mucha.utilidad cómo siempre Saludos que Dios le bendiga Doctor

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, Pilar. Un saludo para ti y tu familia

[@emiliaortega197]

#DRMIJAILTAPIA saludos sus videos son de mucha información para nosotros, total agradecimiento, felicidades por compartir su exelente trabajo muchas gracias 🙏❤️💯

[@AdrianMartinez-kg8uw]

Saludos desde anaheim 👍 gracias por compartir

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales, Adrian desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje y muchas gracias por el mensaje

[@Dagoberto-bd8pf]

Doctor por favor hable de los efectos secundarios y adversos de las estatinas y los antiaciados e inhibidores de la bomba de protones. Quiero que se refiera del uso indiscriminado de este tipo de medicamentos así como también de en qué casos y qué tipo de pacientes sí deberían de tomarlos.

[@TereRuiz7]

Yo creo que la mayoría nos levantamos de vez en cuando y no estamos las 6 hrs sentados. , yo espero eso cuente, yo incluso aprovecho para dar una estiradita a mis brazos. Con respecto a la depresión voy a tener que hacer un esfuerzo y salir, porque luego uno tiene tantas cosas que hacer de trabajo y de casa que no quiere uno perder el tiempo saliendo, pero hace falta si no poco a poco y sin avisar viene la depresión o la ansiedad.

[@Dagoberto-bd8pf]

¡Qué atractivo es usted físicamente también!

[@TereRuiz7]

Dr., yo como que tengo mucha confianza en lo que dice a pesar de la edad , ja, es usted muy jóven, sabe, cuando veo alguna información de algún alimento, recurro a sus videos y si la información coincide con lo que usted dice pues siento que puedo confiar. Ahora últimamente he visto información acerca de que tomar una o dos cucharaditas de aceite de oliva es muy bueno para la salud, pero no encontré video de usted en youtube acerca de eso. Es verdad lo del aceite de oliva?

[@DrMijailTapia]

Es correcto, es muy bueno para la salud, saludos

[@samueltremuloquintanilla195]

Exelente video muchas gracias una duda si en una prueba de glucosa sale 120 te dan medicamentos pero no te tomas el medicamento y pero ases una dieta de dejando refrescos pan de azúcar y logras bajar el nivel a 90 glucosa se puede seguir sin medicamentos gracias

[@DrMijailTapia]

Si los niveles en ayunas se conservan debajo de 100 si podría

[@memoortiz9291]

Apreciable de tengo una pregunta yo metomo la presion y maeca 110/70 pero despues de levantarme me marca en 105/65 es normal?

[@DrMijailTapia]

Es normal, no hay problema

[@julietagarcia3927]

Soy hipertensa puedo aser pesas

[@DrMijailTapia]

Sí, siempre y cuando no esté descontrolada

[@cbertinci]

Excelente! No me imaginaba que el centeno era tan importante. Siempre se habla de la avena, la quinoa o incluso de la espelta, pero no se suele mencionar mucho al centeno. Lo voy a incorporar. Me queda la duda si las grasas saturadas que no sean trans, por ejemplo la mantequilla o el aceite de coco sin exponerlos a altas temperaturas, son un problema para la salud. Un saludo!

[@DrMijailTapia]

Si, las grasas en cantidades elevadas son dañinas, yo recomiendo el consumo moderado

[@Clau_Matisse]

Doctor, hay esperanzas en personas con una vida con malos hábitos que después toman consciencia? O ya no se puede revertir y evitar un inminente desenlace? Gracias.

[@DrMijailTapia]

Buenos días, depende el momento de diagnóstico, lo que si es seguro es que buenos hábitos le darán una mejor calidad de vida

[@merche68]

Qué es peor, 6 horas sentados o acostados ?

[@DrMijailTapia]

Es difícil determinarlo, pienso que sentado

[@margaritahernandez3830]

Buenas noches doctor muchísimas gracias por su valiosa información saludos

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por su comentario, lo invito a darle like y compartir.