10 кунда -10кг🤯

Энг зўр натижа учун совғам бор, сизда шу диета да яхши натижа бўлган бўлса пастдаги хавола орқали, менеджерга «манда натижа бор» деб ёзинг👇
📲 Телеграм менеджерга ёзиш учун хавола:
t.me/kamilaadmin
🎥 ТЕЗ ОЗИШНИ 4 та УСУЛИ - 1 хафтада 3-5кг: • ТЕЗ ОЗИШНИ 4 УСУЛИ - ...
🎥 KOMOLA KOMILJONOVA😍 -20кг натижа: • KOMOLA KOMILJONVNA😍 -...
Консультация, курс ва марафон бўича саволлар
бўлса менеджер рақами: [phone]
📲Телеграм канал, хаволаси:
t.me/birgaozamiz_bykamilashik

[@user-we5ki7lq4i]

Мен 95кг ман 50кгбўлиш насиб қилсин илохим 😂😂😂😂

[@alisherkurbanov5066]

qanay ulansa buladi sizi gurupaezga

[@whato273]

Маслахатизга тогри риоя килиш насиб килсин озиш сарвокомат коматга ега булайлик, укивотган опа сингилларим хам озишсин❤😊

[@user-pv2qt7tg6v]

Qib kordizmi qale boldi ozdizmi

[@muattarnazarova9184]

Qayta semirilmasmikin

[@user-ex6kw5dg6r]

Амин

[@anvarabriyev530]

​@@user-ex6kw5dg6r😂😂😂😂

[@kxhdidhoxnjdjd2355]

Yoqmadi😂

[@user-rk5bn3pc2z]

Эртадан бошлайман менга омад тиланглар иродамни енгим чикай ❤

[@dietolog_Kamila]

Омад!

[@torayevamohichehra1459]

Boshladizmi natija qanday

[@MuhammadjonIsmoilov-ti6oo]

Ozdizmi

[@user-eg9di9ng8p]

Boshladingizmi qanday bulyapti javob kutaman

[@Umidabonu.]

Ассаламу алейкум яхшимисиз. 11 Кун олдин ёзган екансиз натижа борми оздизми

[@meeowww_m]

Рахмат опажан! аввалига 11 кг озганидим. 10 кунда бу усулингизни синадим, яна 6 кг йукотдим. рахмат

[@mashxura_qobulova5555]

Канок КИЛДИЗ ургилай

[@abdusaidjaloldinov8571]

Mashq bojardizmi

[@user-eg9di9ng8p]

Qanaqa qilib

[@Lola-qb2dh]

Rostdanmi

[@user-yc5cs8en8u]

Аник ёзинг нима едингиз

[@YulduzOxunova]

Маслахатлариз учун рахмат Икки дунё саодатига йетказсин Аллохим 🤲🏼

[@MAri-oj2ec]

10 кундан кийин янаям семириб кетади 100% чунки организмни чеклаб бумиди шунча чайналмасдан 10 кунлин менюни чиройли килиб ёзиб куйин

[@GulomovaUgiloy]

Мен шу тавсиялар билан 8 кг оздим рахмат доктр🎉🎉🎉

[@СитораТулганбаева]

Ёшим 17да лкн 71 килограмман. Сизга ухшаб оиламизда озгина семизликка мойиллик бор мени шу нарса морально эзябди. 10синфда угил бола синфдошим мени хаммани олдида фитнес тренер гаплашим береми деб устимдан кулди. Мен узи спортсменкаман волейболистка хар доим эрталаб кечаси машк килардим. Шу гаплардан кейин менда Самоуничтожения бошланди стрессга тушишни бошладим, хонамдан практически чикмей куйдим, хамма билан общенияни тухтатдим. Даже ойнага карагим кемасди. Умуман овкатланмей куйдим узимга узим очлик элон килдим балки озарман деб. Кейин Уша вокеадан сунг 2ой утиб яна тарозига худди шу сон яна турибди. Баттар стрессга тушдим. Яна улдириб уйимдагиларам канакадир мени обзыватьса киб чакиришни бошлади. Менда ненависть кучайиб кетди. Янаги йил 11синфни тугатаман выпускнойимда канака буларканман деб баьзида куркиб кетаман. Хич билмаябман канака озишни.

[@azizifa]

Asosiysi o'ziga ishonch, shunaqa do'mboq qizlarni bilaman samootsenkasi kuchliligidan biror kishini xayoligayam kelmaydi semiz ekan degan fikr. Yoqtiradiganlar ham bor. Shu uchun umuman bunaqa odamni semiz ozg'in deb baholaydiganlarni fikri siz uchun eng oxirgi o'rinda turishi kerak

[@user-yt6fb8eb9o]

Албатда амал киламан ердамингизга мухтожман

[@shohidamadsmonova8838]

Катта рахмат билимингиз бунданда Зиёда булсин!

[@user-lr8qz5tw6b]

Zoʻr tavsiyalar olloh rozi boʻlsin farzandlaringizgizni rohatini koʻring ❤❤

[@user-je7dj9rk3f]

Рахмат кизим кам булманг мени 16кг ортикча весим бор худо хохласа бугун арафа хайитдан кейин албатта синаб кураман ешим 59да кейин езаман натижасини❤

[@muhayyomirzaeva9136]

Опажон нима бўлди натижа

[@mavjudayuldasheva8425]

Рахмат Камилочка сог булинг

[@komila8213]

Рахмат сог булинг зур маслахатлариз учун Аллох Рози бусин ❤

[@salixem22]

Assalomu alaykum yaxshimisiz. 10 kunda 10 kg ozishda perekursiz uchun nma. Yeyapsiz

[@MansurIqbola]

БУ КИЗ ХУДДИ ХИНД ЛАРГА УХШАЙ ДИ.😊😊

[@barnoxonbahriddinova8258]

Raxmat

[@user-mu6vc6nx4s]

Рахмат синглим Оллох рози булсин жуда хам тушунарли такрорланмас маслахат бердингиз

[@ugulaigulamitdin6803]

Ассаламу алейкум Мен синаб кордим 10кунда 8кг оздим хаммага тафсия киламан) Камола опа сизга рахмат сизи бе пул тафсияйиз билан мен озиб коматим хам чиройли булиб колди 🥰🥰🥰🥰🥰💯💯💯🥺

[@user-is2oc4nr6n]

Салом яхшимисиз нималар едиз

[@begimaimadieva6317]

Ассалому алейкум эмне жедиңиз

[@user-is2oc4nr6n]

@@begimaimadieva6317 тушунмадим

[@user-yc5cs8en8u]

Нималар едингиз аник ёзылринг завтрак мбет ажин перкуссия ни грамлари аник еилиб илтимос

[@kamolaqodirova5601]

Rostan xam ozdingizmi sondi ozdirishni kerak

[@user-se8jh3pr7i]

Аллохим сиздан Рози булсин

[@MansurIqbola]

Бепул тавсия учун рахмат😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@davronrustamov5802]

Men bu marafoniga qatnashganman. Menyuni korib semirib chiqsam kk deb oylovdim.😊😊😊 lekin natija ajoyib. Hamma kop marafonlaga qatnashdim asoratlari kop. Qaytib dietalar qilolmay qoldim. Kamillapa ajoyib afsuslanmiyman qatnashganimga.

[@dietolog_Kamila]

Давомий булсин

[@YulduzUboydullayeva]

Бугундан бошладим синаб кўриш учун, манфаатли бўлишига ишонаман

[@YulduzOxunova]

Адаш Нима булди натижа

[@MaxliyoHamrayeva-ne3lj]

insha'Allah qilib köraman ❤❤❤❤ Bilimlarzi ayamaganiz uchun sizdan olloh rizi bölsin

[@user-yr8ob7bn4b]

Рахмат беминнат маслахатлариз ун

[@user-fs7jm6xr7j]

Zor maslaxatiz uchun raxmat sog boling ishlarizga omad

[@fazishka1841]

Olloh rozi bulsin Bergan maslahtlariz uchun❤❤❤

[@user-wi7ni6cs2n]

Рахмат Минатдорман

[@guljamoljoraeva1133]

Рахмат жудаям зўр тушинтирибсиз соғбўлиг

[@anvaryuldoshov4221]

Салом ишларингизга омад

[@user-gy7ew6ow1u]

Assalomu alaykum men ertadan boshlayman natijasini 11 iyunda aytaman insha Olloh

[@SSh-hm8qh]

Salom yaxshimisiz

[@SSh-hm8qh]

Atija qanday bulyapti amal qilyapsizmi

[@mavjudaeshmuhammedova]

Salom men ertadan boshlayman ❤❤❤​@@SSh-hm8qh

[@SharofatAbdurahmonova-bi9xg]

Amal qildizmi natijasi qalay

[@user-br1ug3ei3p]

Nima boldi

[@abdusaidjaloldinov8571]

Ovozizga gap yuq

[@user-lu5jj2fy3x]

Инсон нафсини тийса, ўз-ўзидан озади, ҳаракатни кўпайтириш керак. Мен 5 ойда 25 кг вазн ташладим, жисмоний машқлар билан мунтазам шуғулландим

[@muhayyomirzaeva9136]

Салом яхшимисиз фақат машқларми ёки диета хамми

[@user-lu5jj2fy3x]

@@muhayyomirzaeva9136 diyeta mashq bilan birga olib borilsa, affekt super bo‘ladi

[@ibragimsharifbayev3593]

Maslaxatlariz judayam zoor ishizga omaad sizni yaxshi koraman

[@user-dh2jg2mp1x]

Raxmat baraka topig❤❤

[@yadgoraaminova8910]

Raxmat sizga, ancha kerakli malumot oldim.Ancha savobli ish qibsiz.Ota onayizga ming raxmat.

[@dietolog_Kamila]

Манфаатли бўлсин

[@user-qp5xs9dp9s]

Zör tavsiyeler rahmat katta soğ böling 🙏🏻

[@GulomovaUgiloy]

Raxmat sizga

[@jamilagayipnazorova3518]

Эртадан бошлайман худо хохласа 10 кг озишга харакат киламан

[@easycookiing]

Просто суппер❤❤❤

[@farishtaonam]

Рахмат сизга 😊 тугри маслахатиз учун,ишларизга омад,😍

[@user-wv5st2hq3q]

Хаммага омад

[@user-bq2ee6bf4n]

Ассалому алайкум. Мен бугун вазнимни улчадим, 93кг, бу жуда куп. Кани бошлаймиз. Кейин 10кундан кейин Яна улчаб езаман. Маслахатларингиз учун олдиндан рахмат😂🎉

[@YulduzOxunova]

Натижез бн булишинг хоп 😉

[@irodaotaqulova8866]

Assalomu aleykum varahmatillohu barokotuh. Ajoyib ayolsiz. MAA SHAA ALLAH koz tegmasin.

[@KarimjonovaSoliha]

Kamilla, rahmat sizga! 10 kunlikni 7 kunini qildim, natijam minus 5 kg. Undan oldin boshlaganim bilan minus 13 kg obshiy

[@abdisamiaidaraliuulu5577]

Рахмат чоон 🎉

[@xoliqovaxoliqova1785]

Ассалому алайкум.Мани ёшим 45да.Климикис пайтидаман.77кг булиб кетдим.Сизни маслахатларизга риоя киламан иншааллох 10кг озиш насиб килсин.Рахмат асалим...❤

[@MunisaHoshimjonova]

Raxmat zor maslaxatlar berub😂😮suz

[@matlubaabdiyeva7065]

Alloh rozi bo'lsin rahmat!

[@Nargiza-gw9qf]

Худо хохласа эртадан бошлайман хозирда 74 кг ман. Максад 60кг

[@user-mv5ri5bj4e]

Результат канака?

[@Elbek2014]

Максадингизга этинг😂😂😂

[@Gulchehra___92]

Асалим резултатни болишсангиз илтимос

[@user-tt5hl3tq8h]

Nima bo'ldi natija qanday bo'ldi.

[@Gulchehra___92]

@@user-tt5hl3tq8h 😂диета кимаган

[@manzurak0225]

Topshirilishi muhim analizlar toʻplami 1. Umumiy qon tahlili 2. Umumiy siydik tahlili 3. Qonning Bioximik tahlili Ozishga tosqinlik qiladigan garmonlar 1. Insulin garmoni 2. Prolaktin garmoni 3. TTG (buqoqqa) 4. Kortizol

[@user-zr5ux2nv8l]

Sizam dietologmisiz

[@DilsoraRahmatova]

Analiz narxi qancha boʻladi taxminan

[@abdurakhmonzokhidjonov]

​@@DilsoraRahmatovaanjonda 700ming bolarkan

[@user-mg5sn5yy1x]

Voy oʻlay muncha qimmat

[@user-pd2zl9mv3m]

Assalomu alekum Opa rahmat Alloh rozi bòlsin Ovozingiz gapirishingiz bilan odomni kónglini kótarar ekansiz.

[@user-ny8bx3ji8j]

Боризга шукур ❤

[@MohinurNomozova-rd9is]

Assalomu alaykum Man bugundan boshladim sizga katta raxmad Sogʻ boʻling kasbu korizga olloh barokad bersin❤❤❤

[@ElchinSultonov]

Salom qandoq bulayabdi ozdizmi

[@JdhdbDkdj]

Рахмат жоним

[@AjoyibUz-ri1bh]

Assalom aleykum man ham bugundan boshladim Olloh yor bulsin quvat bersin😊

[@humayroahmedova8249]

Рахмат коттакон❤ Билмаганимни билдим Шу пайткача хар хил диета килдим Хеч озаолмадим Энди шуни синаб кораман. Ва алббата гармонларимни текширтираман 😊

[@user-uh5gn7vd8d]

Спасибо большое, всегда наблюдаю ваши ролики, очень нравиться что объясняется лёгким и доступным языком,желаю вам удачи во всех начинаниях.

[@SolixaIsmatullaeva]

Рахмат сизга катта шунча маслахат учун роса тиник чиройли килиб тушинтирибсиз.

[@shahlomuhanova8079]

Ассалому алайкум.ман жуда яхши малумотлар олдим .озиш осон иш эмас.нафсни жиловлаш учун сабр керак.шифокор тавсияларини тушуниш учун бироз булса хам тиббий тушунча булиши керак, хамма нарса жуда тушунарли,ва тартиб билан айтилган.ким тушунмаган булса бу уша одамни айби.видеони тулик курсайиз хеч кандай саволга хожат комийди.

[@MansurIqbola]

Бунча зурр. Молодец сиз. 😊

[@IslombekAlijonov-xv8ec]

Рахмат опажон оллох хамиша сизни уз панохида асрасин биз бу инфарматсияни факат пулли курсларда оламиз сизга рахмат

[@dietolog_Kamila]

Ассалому алайкум! Манфаатли бўлсин

[@user-yt6fb8eb9o]

Обуна булдим

[@malikamahkamova3260]

Assalomualekom opa maslahatiz uchun Alloh rozi bolsin insha'Allah bugun 17mayda kordim ertadan bowlimn 10kundan keyin natijam bn boliwaman omad tilab qoyin❤

[@MuhammadjonIsmoilov-ti6oo]

Omad

[@ganiyevzufarjon1211]

Натижа кандай

[@user-yj4qs9mc2r]

Assalomu alekum kurdim ertadan boshlayman ❤❤❤❤

[@JxbjdheBdbs]

Оллох сиздан Рози булсин рахмат

[@whato273]

Ассалому алэйкум яхшимисиз Камила опа рахмат ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@azizanishonova5878]

Assalomu alekom kuniga 1 kg dan ozvomman ora chora deatami buzip qoyip 5 kunda 4 kg ozvoldim Rahmat baraka topin😊

[@dietolog_Kamila]

Давомий булсин♥️

[@musoxonsaydullayev7209]

Ростанми ???? Нимала киляпсиз.

[@user-qp2qo8pn1u]

Iltimos biza bilan bulishing

[@user-ml5ul2mf7l]

Давомий булсин нима киляпсиз озиш учун сир булмаса маслихат беринг илтимос

[@islomxojayev4090]

37:15 37:16 ​@@dietolog_Kamila

[@kameliaalnajjar5925]

Kamilapo ❤❤❤ super

[@user-nw9pr8qo5l]

Рахмат.😊

[@xulkarubaydullaeva6155]

Жуда кийин экан маззам кочади мени екилишим аник шахарликлар килса булади кишлокда иш куп😂

[@ashilovamarjan]

Туғри менам шуни айтмоқчи эдим.Анализ топшириш учун шахар бориш керак очред,вақт керак.Уйда бачалар йиғлаб😢 анализ қилишга вақт,пул керак.гармон топшириш қиммат бизда 200минг и биокимё тоже ..😊

[@MuhammadbilolVohobjonov]

Рахмат опажон айтанизди киламан худо холаса

[@abdurashidtuxtaboyev3162]

Омад хаммамизга

[@MatlubaJorayeva-rg6fj]

Ассалому алейкум мен хам 39ёшдаман худо хохласа июлдан харакат киламан илойим озганлар каторида мен хам озий 😢😢😢😢😢

[@MatlubaJorayeva-rg6fj]

Илохим мен хам сиздек озий

[@azizaraximova8542]

Bugundan boshladim .Insha alloh.

[@user-pl8tc1zd5x]

Ассалому алейкум яхшимисиз Камила опа мен хам соглом озмокчиман мен хам гармон топширдим зопим бн анализ олган опа Эндокринологга коринишимни айтди анализ когозларини сизга кайси тарзда курсатсам болади курбера оласиз суратга олип ташласам😊

[@jahongirsalimov7569]

TUZ QOSHILMASA OVQATNI TAMI BOLMAYDI SHUNING UCHUN HAM BETAM NARSANI KAMROQ YEYDI ZO'R USUL EKAN

[@user-mw7dc4qw2w]

Men hozir 80 kg taxminan 60 bo'lishni xohliman insha alloh sinab ko'raman

[@SalminatSalminat]

Менхам озябман 102 кг 83 тушдим далше кетябман озиб хозир интервалная голадания килябман

[@user-bw1kf1gn9f]

Жоним опам рахмат

[@Skarpik666]

Саломат булинг

[@user-rk5bn3pc2z]

❤

[@zeboallaberganova9270]

1. Qon tahlili 2. Siydik tahlili 3. Insulin, prolaktin, qalqonsimon bez, buyrak usti bezi, kortizol Oqsilga boy maxsulotlar 1. Mol va tovuq Go'sht 2. Tuxum 3. Yong'oq Murakkab uglevod Bodring Pomidor Karam Saryog'

[@user-fs7jm6xr7j]

Men xam shu taxlilni topshirdim xudi shu garmonlarga

[@zeboallaberganova9270]

@@user-fs7jm6xr7j xo'sh natija

[@user-tn1wi8hp6k]

Эртадан бошлийман ин ша Аллах.

[@nodiraxonmusayeva5378]

2 oyda 8 kg ves tawadim, 93 kg edim Emizikli farzandim bor, orada qornim ochsa nimadurlar yeb qoyyapan, shunchun vesim sekin ketyapti. Pp ni yana davom ettiryapman, maqsadim boyimga mos ves qiliw.😊

[@adolatkhudoynazarova2436]

Синаб курганлар борми

[@mubinakarimova4138]

❤❤❤

[@user-iy8pk7xm9j]

👏👏👏👏❤

[@bebek-ks3nb]

Haqiyqiy vrach ekan

[@user-uw6go1gj7c]

Ха кандай озиш мумкун

[@meeowww_m]

OMGGG NICE 💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@OtkirQurbanov]

Ассалому алайкум зорсиз

[@Xoja52]

Ассалому алейкум ман кўкредан чиқарганимга 2йил бўлди дори ичдим тўхтатишга барибир бир икки томчи оқяпти, правильно питания қилсам хам озолмаяпан хайиз хам 4ойдан бери кемаяпти нима маслахат берасиз? УЗИга тушдим гинеколог кўриндим хаммаёғим яхши чиқди.

[@NigoraYusupova-du9pt]

Зурку

[@shamsuun5407]

InshaAlloh ertadan boshliman. Foidasini etaman

[@sjhsjdkdvsjdvsjsbzkxvdndbd445]

Foydasini bildizmi yozvoring

[@uzb.gam1r268]

Assalomu aleykum man siz etgan garmonlani topshirdim hammasi yuqori ayniqsa kartizol baland nima maslahat bering

[@user-tt6nv9iy6v]

Asalomu alekom manom bugun boshlamoqchiman😮

[@Fikri-in3hz]

Salatlarga zaytun yogʻi va limon koshsam boladimi tuzsiz salat kilib yesam masalan oldindan raxmat

[@aziza0111]

Biram manga yoqdi sizga kuringani albatta boraman 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@dietolog_Kamila]

Яхши кунларда кўришиш насиб қилсин

[@DilobarUmarova-bd7cv]

Assalomu alaykum Dumboq dugonajonlar men kareys mashqini har kuni 1 soatdan qilyapman hech qanday parxez qilganim yuq 1 oyda 2 kg vaznim ketti.abyom yaxshi ketyapti qornim ulchami 10 sm pasaydi. Parxez qilolmiydiganlar uchun mashq yaxshi deb uyliyman

[@sadiyamatkurbanova394]

Assalomu alaykum yaxshimisz. Doktir qaren yoshim 20da 4 oydan beri meshnigm kemaybdi. Manda zob bor. Vesm 75 edi hozirda 68 kg tushdm.Qanca harakat qisam ham ozomiyama azgina ozaman keyn yana semirb ketaman yokida oshando toxtab qolaman. Manga nima maslahat berolisz. Iltimos javob yozn

[@MuhiddinYuldashev-fk4kk]

Kamila yaxshimisiz yoshim 30da vesm 80kg 2ta farzandm bor sz bilan qanday boglansam buladi

[@user-pe5wi1bb4k]

Man uje boshladim, In Sha Alloh uddaliman😊

[@muhammadibragimov-jd7qc]

yozib turina natijalardan 🙋🏻‍♀️

[@user-uk6ld4dg5u]

Супер пупер мотиватор, диетолог бесценный. Грамотный диетолог.С ней у меня жир тает на глазах.Курсы просто бомба!