Ozish/ Ozish siri bu... Barcha Haqiqat// 50 kg ozgan opamiz bilan suhbat

[@nuriddinergashev]

Марафонга қўшилиш учун телеграм 👇👇👇 t.me/ERGASHEV_DIETA_OZISHLIK

[@NargizaPozilova-9999]

Ассалому алайкум яхшимисиз. Марафона кушилиш у-н нима кш кк

[@nuriddinergashev]

@@NargizaPozilova-9999 Ва алейкум ассалом кўк ёзув устига босинг телеграмга кирасиз

[@ОлимХамидов-з6ц]

Assalomu alaykum men ham ozmoqchiman 98 kilogramman maslahat bering

[@TelmarketTelmarket]

Assalom

[@MukarramaVaisova]

Группага кандай кошиламиз

[@MuhabbatMomoxonova]

Вой Мавлудахон жуда камтарин экан хар доим шундай гузал булиб юрин ички дунёингиз хам гузал булсин Хаммамиздан ОЛЛОХ рози булсин

[@SamsungSamsung-fh7yb]

Роса яхши тушунтирип, иринмасдан саволларимизга жавоб йозувчи диетолог устоз, борингизга шукр👍👍

[@Мукадам-ю5н]

Ассалому алайкум Нуриддинжон.Мен кандай кушилсам булади .мен озишим кк углим ун.Мен аввал 75 кг эдим .Углим касал булиб бир жойда ётиб колди .Шундан сунг мен семириб кетдим .Хозирда 123 кг бб кетдим.Аллох розилиги ун ёрдам килинг.Мен улиб колсам углим каровсиз колиб кетади.

[@ШахзодаОрипова-ф1е]

Устоз зур инсонсиз,бошкаларга ёрдам беришдан чарчаманг, ота онангизга катта рахмат.

[@gozalmaqsudovna5797]

Assalomu alaykum qanday qowiliw mumkin marafonga man bugun kordm bu videoni zor oziptila

[@УмарСаидов-у7н]

Нуридин ака Номер 1диетолог дегарлар битта лайк

[@Звйоздичка]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@shahnozaabduraxmonova7048]

Ассалому алейкум кандай кушилса булади

[@GulnozaAllaberdieva]

Salom men ham ozmoqchiman

[@NargizaToshova-d8u]

Ассалому алаекум барча опа сингилларим кандае яхши натижаларга эришишларини кузатиб опа сингилларимизи соглик саломатлиг тилаеман доимо барча опа сингилларимизи юзларидан нур ёгилиб турсин хамиша соглом юришсин деб коламан оилаларини бахтига .

[@mamlakatxonaxunova]

Нуриддинжон канчадан канча инсонларга ёрдамиз тегяпти Аллох омадизи берсин. Куриб хавас киляпман. Ишларизи натижасини куриб узиз хам кувониб кетсангиз керак.

[@RufatToshtemirov]

Асалому алейкум Нуридинжон мен киргизистондан Калай кушилсам булади гурипангизга ешим 55 да весим 78 кг

[@JasurAkhmadaliev-w2x]

ОФАРИН СУПЕР РЕКОРД. Нуриддин Эргашев N1 диетолог, илмингиз зиёда булсин! Синглимиз жуда чиройли озибдилар, иродаларига койил

[@jamoliddinradjabov739]

rahmat

[@KlentUchun-x8x]

Ассалому алейкум тузукмисиз менхам озмокчиман

[@mohiratursunova-wm4iv]

Noʻmerlssrini yozvoroylar

[@ozodaxafizova9712]

Хаммаси ёлгон

[@DkvfNbf]

Ассалому алейкум Нуриддинжон мен хам озмокчиман 85 кг озмокчиман кандай килиб сизнинг марафонингизга кушиламан ёзиб юборинг Бухороданман ёрдам Беринг.Аллох Рози булсин.дуо киламан намозларимда илтимос.

[@nuriddinergashev]

@@DkvfNbf Ассалому алейкум [phone] шунга алоқага чиқинг

[@guliyusupova6812]

Мавлуда 1000 класс ажойиб хакикат лекин зор озгансиз чиройликсиз хеч качон касал буманг

[@MuhabbatErgasheva-zk3rj]

АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ НУРИДДИНЖОН ЯХШИМИСИЗ СОГЛИГИЗ ЯХШИМИ ТУЗУМИСИЗ ТИНЧМИСИЗ ГРУППАНГИЗГА КУШИЛМОКЧИМАН КАНДАЙ КИЛИБ КУШИЛСАМ БДИ

[@ФерузаЭргешова-о2п]

Салом устоз. Мен хам сизга 105 кг бн марафонизга кушилганман. 105 кг дан 68 кг га тушганман. Оллох рози булсин сиздан.

[@НОЗИМЖОН-ъ6б]

Қанча ой кетган сизга

[@sanobarmusayeva2119]

Ассалому алайкум телеграмлари борми бу кишини

[@НОЗИМЖОН-ъ6б]

@@sanobarmusayeva2119 ҳа бор биз шу гуруҳда

[@jasurbekdadajonov3684]

Qancha vaqt ketdi

[@Алишер-щ4у]

Салом😂Нуриддинжон мен кандай кушилишим керак сизни марафонизга менга жуда озищим зарур хозир кунда 90килога🎉яакинман камида 20кило🎉озищим керак илимос телфон нумеризни каердан оламан

[@НаргизаДжораева-х7б]

Ассалому алайкум варохматуллох ва барокатух, қанча тўлаш керек мапафонга қўшилиб озиш учун?

[@ilhomjonorinboyev2317]

Ассалому алейкум бу гурухга кандай кушиламиз. Ман хам озгина озмокчиман ёшим 60 да вазним 80 кило 65 кило вазнни хохлайман гурухга кушилиш учун каерга киришимиз керак илтимос туликрок тушунча берсангиз.

[@nargizasafarova-o6b]

Ассалому алекуда туловини айтизлар Канака килиб кушилсак булади группага 4:14

[@ДилдораБаратова-д6в]

Мавлудахон узи жуда ажойиб инсон. Бизга хам зур мотивация берадилар . Нуриддинжон Аллох сиздан рози булсин. Жуда куп инсонларга ёрдам берасиз.

[@NarzulloQurbonov-nz2zt]

Салом устоз акалар мен хам озишни хохлайман❤ менг всем 110,,111 кг шунча харакат КИЛАМАН ошишга лекин озолмадим❤ хозир шу йютипдан куриб яна озишга харакат киламан

[@NarzulloQurbonov-nz2zt]

❤

[@NarzulloQurbonov-nz2zt]

❤

[@Мавлюда-ц6т]

Ассалому алайкум, қандай қилиб марафонга қўшилиш мумкин жавоб учун олдиндан рахмат коттакон

[@ЮляРахимова-ш7ж]

Яшанг Сиз кучли аёл экансиз. Илохим доимо сог саломат юринг 🙏🌹🌹🌹... Нуриддинжон Сизга рахмат катта. Канализга ёзилдик. ИншаАллох биз хам ортикча вазиндан халос булсак❤👍...

[@SabinaBaxramova-xw7eh]

Салом нуридинжон мен хам озмокчиман бу учун нима килишим керак вести 110кг 15:49

[@sarvinozmuhammadiyeva-tb2ww]

Assalomu alaykum men ham ozmoqchiman qayerga murojat qilay

[@abdurahmonakbutayev5170]

Salon nuriddinjon men cam ozmoqchiman qanday upaneam buladi vesim 116

[@МаликаКурбонова-ф4л]

Салом Нурдин ака ишларигизга омад олох уз панхидасрасин менда озгина проблема корнимни йуктолмайман кандай кисам кордан халос буламан

[@КатяБобожонова]

САЛОМ ЯХШМИСИЗМЕН. СИЗНИ ГУРИХИНГИЗГА КУШИГ​@@sarvinozmuhammadiyeva-tb2ww

[@ShahloGaniyeva-o7t]

Ассалому алекум Нуриддинжон росса бир йил олдин сизда 22 кг вес ташладим халиям шу вестаман рахмат сизга 100 кгдан 78 тушканман

[@hasanodilov7999]

Мен хам озмокчиман канака килиб оздингиз

[@МухаббатХудайбергенова-н6р]

Кандай уланса болади жавоб йозмавотию илтимос марафонга йордам берворийла савобга колардиз

[@Zuleyha-p7m]

Зур гапйук хавас килдим,илохим бизга хам насиб килсин шунака озиш😮

[@Сабр-д2щ]

Жудаям зўр озибдилар,рахмат сизга Нуриддин,мен хам бошлаб 10 кило озгандим,иродам етмай ташлаб қуйдимда😢

[@Solixabonu2022]

Qanday qoshilsak boladi biz ham

[@nargizaaxmedjanova3777]

Ассалому алейкум ,бу группадаги хам нон емаслик керакми ,купрок сув ичиш керакмикан

[@Шохида-г4г]

АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ. мен 75 кг ман 10кг озишим керак.соглигим учун. нималарга амал килишим керак.олдиндан рахмат

[@JcuvgGgch]

Ассалому алайкум яхшимисиз мен Киргизстондан ёшим 27да бойим 175 оғирлигим 95 кг

[@sjsjxjxxjdkskakksks9445]

Машааллох зу́р натижа .мен 2021йил ку́шилиб марафонда 30кг ташлаганман Нуриддин ишларизда омад тилайман

[@ВЕРАМОИСЕЕВА-м7щ]

Нималар килдингиз мангаям айтинг

[@ozodaxafizova9712]

​@@ВЕРАМОИСЕЕВА-м7щёгсиз овкат едим дейишади холос хамма овкат ёг билан буладику

[@nodiraxonmusayeva5378]

Vesizi ushlab turibsizmi, marafondan keyin semirib ketmadizmi

[@KomiljonAbdurahmanov]

Bu qanday nima qilinarkan marafonda javob bering iltimos

[@barceluka8824]

🎉🎉🎉🎉🎉Супер пупер озишган молодец. Просто расмда икки одамга ухшайди. Аллохим йулида Нуриддин купларга ердам бердингиз. Сизга гап йук. Рахмат

[@Islom-vo1es]

Salom yaxshimisiz menxam marafonda qatnaship ozmoqchiman 97 kiloman 30kilo ozmoqchiman yordam bervoring iltimos qano qatnashsam buladi yul yuriqlanni aytvorina

[@Доно-о2ф]

Ассалому алейкум. Бу опа Билан марафонда бирга булувдим , зор озибди , жулаям чиройли булипди 👍👍👍👍

[@MushtariyRaimova-t9i]

Ассалому алейкум Устоз Зурсиз ТАБРИКЛАЙМАН Мовлуда зур озибсиз табриклиман

[@КснЛрле]

Яхшимисиз Нуридинжон Ютубга куриб колдим Мен хам озмокчиман Вазним 97 кг Менга ёрдам беринг

[@ГулчехрахонТожибоева-ч4н]

Ассаломалекум. Озгандан кейин кандай килиб нормадаги весни саклаб колса булади

[@РавшанТошматов-р3с]

Мен 118 едим хозир 105 ман.Уч ойда 100 тушдим ,лек ҳозир 105 булдим ....Менга интересно булди сизни медодингиз.85 кг бумокчиман.Нима маслиҳат берасиз?РАХМАТ

[@Муниса-б2т]

Салом сиз бн кандай богланса болади мани хам 50к ортикча вазним бор илтимос ёрдам беринг

[@AzizAzizjan-cw4bb]

Салом устоз . Мен хам 105 кг эгер озиб алсам ортикмач дери осулиб калмайдими 105 кгдан 60 кг ге озсам корин осилип калмайдими

[@Umida-q6c]

Ассалому алейкум жуда чиройли олибдилар рахмат сизга Нуриддин Эргашев Аллоҳ рози бўлсин кўпчликга ёрдам бераяпчиз

[@zaynabbazarova2490]

Углим марофонга кандай кушилсам булади мен 105кг Ман кандай бошласам булади

[@ruzmuhammadvaliboyev5644]

Ассалому алайкум яхшимисиз озганларни куриб хавас килдим марафонларинга кандай кушиламиз

[@qalandarovamehruza8905]

Вой .ассалому алейкум рахматуллоху баракоту болажоним борингизга шукур.менга хам фойдали масслахатларингиз зарур. Сог булинг.

[@Дилноз-й1ы]

Нуриддин Эргашев Энг Зур диетолог

[@MuhammadAkbarShokirov]

Сизди группага кандай кушилса булади

[@СураеЮсупова-д2к]

Саломалекум акачон ватсап ёкми бизаям кушилсак

[@СураеЮсупова-д2к]

Менга иелеграи ёк

[@АотсА]

Менхам кошилмокчиман

[@AsliddinNasriddinov-tf6xn]

​кандай кушилса болади

[@ГулхонимСулайманова]

Assalomu alaykum du gruppaga qanday qoshiladi? Iltimos yozilar

[@shohjahonsharibjonov]

Ассалому алейкум Нуриддин Укажон мен хам сизни марафонингизга кушилмокчиман кандай кушилсам булади Аллох рози булсин Рахмат

[@zulxumorasadova5814]

Ассалому алейкум ман койилман озиш натижангиз жуда катта, мани сизга хавасим келди. Ман хам озишни хохлайман сахар касались бор шу туфайли диета килдим нон емасдан оздим лекин Яна нон истемол килиб семирдим.

[@MehribonAlibekova]

Assalom Nuriddin ustoz yaxshimisiz men ham marafonga qatnashganman 17 kilo ozdim.raxmat ustoz juda yosharib ketganman.hammaga tavsiya qilaman afsuslanmaysizlar.marafonga qushilinglar.❤

[@bibibibi5733]

Nechi oyda shuncha ozdiz

[@sarvinozmuhammadiyeva-tb2ww]

Salom yaxshimisz bu kishini darslariga qanday qatnashsak boʻladi , ozmoqchiman men ham

[@bekzodsaydullaev7285]

Мен 43 ешдаман буйим 160 весим 93 350гр озишни хохлайман тиззам огрийди мона фит таб ичмшни бошладим 2 кундан Бери кунига 2л сув ичяпман оз оз нон езчпман хамир овкатни озгина еяпман демокчиманки камайтиряпман

[@dilshod8849]

Устозимга видони курмасдан олдин 👍 лайк босдим ❤❤ билимларингиз бебахо Устоз 👍👍👍

[@Solixabonu2022]

Qanday qoshilsak boladi biz ham

[@NargizaRahmatullayeva-i8p]

Men xam ozmoqchiman xozir 90 kiloman Nuriddin siz bilan qanday bog'lansam bo'ladi

[@ДиляМуродова-ф2п]

Ассалом аллейкум марафонга кандай кушилса булади илтимос айтиворинглар

[@HdhdHdjd-g5x]

Ассалам алейкум мени ёшим 45 да бойим 155 болиб чокиб кетганман весим 88 600 лек хеч озолмайман 70 га тушиб Яна толиб кетганман ишигим куп мени лек сизни марафонизга кушила олиайман пулим йук видеоларизни куриб тураман лек куч тополмаябман 41 ёшимда кизчами туканман хозир 4 га кирди лек витаминлар ичдим лек хеч очозолмаябман сув ичганман эрталабда уй хароратида ошказо ости безим шамолаб сахир болишни бошланиб колиши эхтимоли болган ва тохтатганман идиалимдаги весни хозлайман хатто кулак олгим келмайди 5 6 йилдан берики 😊

[@mamuratoshxujaeva5749]

Нуриддинжон Аллох рози булсин . Кандай кушиламиз групезга

[@nuriddinergashev]

Ассалому алейкум [phone] Телеграмдан алоқага чиқинг ёки тел қилинг

[@Звйоздичка]

​@@nuriddinergashevтулови канча киммат эмасми😊😊😊😊

[@Звйоздичка]

Вес котириш кандай булади. Нуриддинжон укам маслахат беринг.

[@Звйоздичка]

Вес котириш дегани хам туловни ичида буладими. Саволимга жавоб берганиз учун олдиндан рахмат.

[@abdulloxmahamadjanov]

@@nuriddinergashev ну

[@ANGEL.976]

Группангизга кандай кушилса булади.

[@MONApubgm]

Haqiqatdan ham bu kishini sabriga ,kamtarligiga,sodda xalqona tushuntirishlariga xavas qilaman.Barcha yaxshi niyatlaringiz ijobat bo‘lsin. Alloh nazaridan qolmang

[@HfHfh-m1d]

Min 80kiloman Nima qelishim kirakman

[@GulmiraSuyarova-w3n]

​@@HfHfh-m1dkursga qóshiling

[@jasurbekdadajonov3684]

Men 71kg qanday ozsam boladi

[@Акбар-в5х]

​@@jasurbekdadajonov3684группасига кушилинг

[@ИнШаАллоххаммасияхшибулади]

Гречка енг кайнаган тухум хом карам кайнаб илиган сув.хар куни 10минг кадам юринг. Нон хамирли овакат коврма овкатлардан воз кечинг ширинлик умуман еманг . Кайнатма шурва ичинг. ​@@jasurbekdadajonov3684

[@МархабоХайдарова-м7д]

Assalomu alaykum. Men ham qo'shilmoqchiman.iltimos ozishimga yordam bering . Bir yil bo'ldi klapin qo'yilgan. Besim 90 kilo.Yoshim 54 da.

[@ҚурбанойҚосимова]

Эрталаб Сув, илиқ, 1соат юриш,. офесанка каша,, 2 та қайнаган тухум. Салат юз грам Абетга. Гречка палов, кечки овқатга эса сир творог. Еиш, сув 2литр кун узоқга.

[@redmireemi8705]

Рахмат

[@AmatMamatov-yr4gy]

Mapafonga qanday qushiladi

[@AmatMamatov-yr4gy]

Javob bering

[@solihasabirova9665]

Ассаламу алайкум ука мени ешим 47да ва мен хозирда 76 киломанбуйим 1/65 мен озимда семиришлик жараенини хис эштяпман Нима маслахат берасиз

[@zamirapaygambarova4183]

Марафонга кандае кушилсам булади илтимос жавоб езинг .!!!!

[@SkkashbDlsjjdd]

Мен хам марафона кушилмокчиман

[@SkkashbDlsjjdd]

Кандай кушилса булади

[@Мохим520]

Мен хам 107 кило эдим россияга келишимда хозир рўзадан чиққинумчаозгина озгандекман хозир торозу йўқ билмадим мен хам қатнашсам бўладими

[@NafisaxonBakirova]

Мен хечам нафсими тийёлмаяпман ёрдам Беринг илтимос.Нимадан кандэ килиб бошлашим керак.олдииндан рахмат

[@MadinabonuDomilayeva]

Нафсингизни тиёлмаётган булсангин ошкозонингизни кестиринг ёнизда овкат турса хам ейяолмайсиз

[@МадинаТиллаева]

Менга хам питаняни тартибини айтсангиз кейин сув ичиш тартибини кайнокми тирик сувми канча микдорда ичишни тавсия киласиз

[@mbleazyuzb]

Ассалому алейкум . Нуриддинжон ўғлим . Марафонизга катта ёшлилар хам қўшилса бўладими.

[@UmidaBahriddinova]

Assalomualeykum men togri ovkatlanish kursiga koshilib 3oyda 11kg ves tashladim xolos dietologni kimligini aytme koyore xozir afsus kilyapman shu insonni gruppasiga koshilmaganimga

[@boriyoboriyo3991]

Укам котта рахмат сизга мен хоззир 133 кг шу бугундан бошлаб худо хохласа 3 январдан мен хам бошладим узимга узим суз бердим эркакча суз бердим устоз , мениям кушасизларми каторларинга азизлар.

[@nodirbekberdiqulov4462]

Ассалому алейкум групага кандай кушилса булади

[@ХикматллоМамиржон]

Катта Сабир керак мен 2 марталаб марафонга кушилдим омо озолмадим сабриб етмади нафсимга кул булдим офарин опа

[@MuhabbatIsmatova-nv2oe]

Рахмат сизларга мен хам озишга харакат килмокчиман

[@Gulshod_1983]

Мен 197 киломан кандай озсам болади Юра олмайман Нуриддин Ергашев илтимас йордам беринг

[@nuriddinergashev]

@@Gulshod_1983 Ассалому алейкум 99 0834492 шу рақамга алоқага чиқинн

[@mavludashaymardonova8877]

Устозим сиз ва шогирдларингиз ютуклари бардавом булсин.

[@МаматоваДиля]

Ассалому-алайкум Нуриддин ака ишларингизга омад телифон номерингизни колдиринг илтимос еки группагизга кушинг ильимос

[@jamilamiliyeva6167]

Ассалому алаекум бу натижага нечи ойда эришгансизлар мен хам 119 600 грамман нима килиш керак канака таризда гурупага кушиламан......

[@ErgashErgash-lg5gv]

Зур озибсиз иншоллох бизга хам насиб килсин озиш

[@НОВРУЗКфхфров]

Асалому алакум мен тожикистонданман мен хам озиим керак менинг хам тонамда сув бор шни қандай қилб даволаш керак сунинг хисобигама мен хам семизма78килман озимиш керак чуники менинг оёғим оғрийди шуна духтирлр озишинг ерак дийиапди

[@РаънохонЮлдашбоевна]

Зу́р натижа-ку!!!!Мен хам озмокчиман,кандай йу́л тутсам булади?иродам сустлик киляпти

[@ЗевоТурдашева]

Марафонга кушилинг аник озасиз мен узим хам марафонда озганман😊

[@РаънохонЮлдашбоевна]

​@@ЗевоТурдашеваРахмат!!!

[@Biznes_help]

​@@ЗевоТурдашеваспорт бн хам шугуллантирадилами

[@FeruzaAhmedova-z7o]

Мен хам гурухга кушилмокчиман кандай кушилсам булади

[@mamadgafurtaburov4125]

марафонга кандай кушилсак булади

[@zamiraismoilova-zr6qu]

Men 57 ewdaman tufri owkatlaniwni kilgan edim yahwi ozdim lekigin yuzlarimda ajinlar kupayib ketti kegin xafsalam pir buldi wuning ucun nima kiliw kerak

[@ziynatjonbabajanova2201]

Ассаломуалейкум марафонингизга кандай кушилса булади

[@ziynatjonbabajanova2201]

Марафонга кандай кушилса булади

[@Muborak-y7u]

Кандай кушилса булади.

[@saboxatsattorova7065]

Ассалому алайкум устозжон! Чарчаманг сиз суперсиз.мен хам шу марафонга кушилган ан 2 ойда 15 кг ташладим.Мавлудахон сизга омад.

[@KomilaSidiqova]

Марафонга кандай кушилса булади

[@DildoraToshbekova-g8u]

Qanday qushilsam buladi gurupaga

[@МухаббатХудайбергенова-н6р]

Йордамилани аямейла илтимос савоб килила 🙏🙏🙏🙏🙏

[@AppstoreAppstore-dl8ot]

Ассалому алайкум. Нуриддинжон набирам 15 если кизалок. Думбок булиб семириб кетяпти. Вазни 72 кг. Марафонизга кушилса буладими. Сумма неча пул.

[@JamilaMatyoqubova-ll4rq]

Ассалому алейкум Нуриддинжон устозам яхшимисиз чарчаманг Гурухимизда куп айолларимизи ютубга чикардиз хаммаси хам бизга яхши мативатсия булди Лекин бу опамиз видйоси бизга оригинал мативатсия булди Бизга хам шу опамиздай иродали булиш насиб килсин Алхамдулиллах Сог булинг

[@abbosbeksotvoldiev7625]

Асалому Алайкум Кандай групасига ку́шилсам бу́лади Олдиндан РАХМАТ

[@feruzarajapova6337]

Нуриддин ука сиз яна семирипсиз азгина йоки менга шундай куриндими семиргандайсиз лекин

[@rahmonali9825]

Ассалому алайкум яахшимисизлар Аллох Рози булсин сизлардан мени хам гурупага кушилар

[@SharofatParmonova-cp4rw]

47:32

[@vkfaziko8716]

Ассалому алекум варохматуллохи вабаракатуху устоз бизни хам шурупага кушинг янги группга 110 кило вазним ешим 62 да куп касаллик бор

[@Umida-q6c]

АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ УСТОЗ АЛЛОХ МАРТАБАНГИЗНИ УЛУҒ ҚИЛСИН ТАБРИКЛИМАН👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ShohjahonXolbutayev]

Ассалому алайкум мен марофонигизга кушилмокчиман кандай килиб улансам булади

[@rayxonsafarova476]

Менга хам насиб килсин марафонга гуруппага кушилиш ва озиш амин❤❤❤

[@Solixabonu2022]

Qanday qoshilsak boladi biz ham

[@MunosibxonOlimova]

Марафон группа линкини ташланг

[@ErkinjonAslonov]

Менгахам

[@Sssssgje6]

Ассалому алайкум ман 97 киломан ёшим 54 да нима килиш керек олдиндан рахмат

[@НадиреКурбонбоева]

Айтинг бизгаям қўшилайлик илтимос

[@lazizbekxushvakov5198]

Укажон мани огирлигим 105кг .согликни маззаси йук.Икки аёкимни тиззаси ва буксасидан кок астрос касалиги бн иккинчи гурух ногирониман.Врач ориглаш кк дейди.Буйим 170см.канчча вакт ичида вес ташлаш мумкин

[@ErkinjonRaxmonov-xb3sc]

Биз кандай кугиламиз

[@MalikaQarshiyeva-v2r]

Ассалому алайкум устоз.Сизга булган хурматимни чеки йук.жуда хам яхши инсонсиз илохим болаларингизни рохатини куринг илохим.мен хам сизни марафонингизга катнашиб жуда чиройли озганман.насиб Яна кушилиб озишни давом эттимокчиман.рахмат устоз

[@MaxfiratUmarova-op2ry]

Assalamu alaykum siz xam marafonga qushilgansmi natija yaxshimi

[@MalikaQarshiyeva-v2r]

@@MaxfiratUmarova-op2ry ассалому алайкум. Ха катнашганман.натижаси жуда зур булган.барака топсинлар устоз

[@davlatsafarboyev1995]

Ассалому алейкум кандай кўшилсак булади марофўнга

[@ПатимаКайыпназарова]

Калай катнасамыз

[@MalikaQarshiyeva-v2r]

Ассалому алайкум. Тел номерини ведиосида экран тагига ёзиб колдирган шу номерга ёзинг

[@gulchexrakadirova6664]

Мен хозир 10 кг озиб юзим осилиб колган, Сиз опажон юзингизга нима килдингиз юзингизнинг куриниши жуда зур

[@sevaraarslanova8545]

Нуриддин сизга катта рахмат. Мен хам сизнинг марафонингизда озганман.

[@ДиляХажимирзаева]

Салом кандай озиш кераг Ман 85 киломан озишни хохлайман маслахат Беринг почкам юурагим ош козоним огрийди

[@tamaraotaboyeva5681]

Ассалому алейкум хаммага мавлуда опа мативатцияни зурини олдим катта рахмат устоз сизгаям катта рахмат 🥰

[@FotimaxonOtajonova-px9tz]

Ассалому алайкум, жруппага еки марафонга кушилишим учун нима килишим керак

[@moxigulutaeva5957]

Ассалому алейкум. Группаларизга кандай кушилсам булади?

[@qobuljonimamaliev9631]

Ассалому алейкум яхшимисиз, мен 71 кг чикаман гарманални дори куп ичганман саркиб кетяпман корин чикиб кетти қандай йук килса булади

[@BaxtinisoDanaqulova]

ASSALOMU ALAYKUM MAVLUDA OPAJON NATIJANGIZ TAQSINGA LOYIQ NURIDDIN AKA SIZ SEXIRGARSIZ OMAD BIZGAYAM IDIALGA YETISH NASIB QILSIN

[@sunnatmaxkamov2560]

Assalom alekum yoshim 36 yosh bo'yim 1,54 tug'riqdankeyin juda semirib ketim uch yil oldin 48 kilo edim xozir 75 kiloman marafonga qo'shilsam bo'ladimi

[@barnotulibaevna9797]

Рахмат умрингиз уооок булсин

[@МаьрифатКаршиева]

Ассалом кандай кушилсам булади хеч тушунмаяпман

[@Замирасулейманова-с5ф]

Салом ,программалариз гап билан утдику. Кандай нима килиб озганини айтмагансиларку