10 Maiores ERROS AO CONGELAR ALIMENTOS - Não Faça Mais Isso!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Congelar alimentos pode ajudar bastante sua alimentação saudável e a economizar também. Mas é muito comum as pessoas cometerem alguns erros que comprometem a qualidade do alimento, podendo até ser perigoso para a saúde. Alguns dos erros podem prejudicar a vida útil da comida ou modificar a textura e paladar. Me conta nos comentários se você cometia algum destes erros. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Dicas para ECONOMIZAR na Alimentação Saudável (Preparo, Compras e Organização) - Evitar Desperdício! kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQapBdG1XdfGp0X2OA6Dz-6W Como Fazer MARMITA FIT para a Semana Toda! Super DICAS e RECEITAS! kzbin.info/www/bejne/gpDClJKcfdp3oa8 10 Alimentos que NÃO PODEM IR AO CONGELADOR! kzbin.info/www/bejne/p5iXYoB8nKqeetU Como Congelar Legumes e Verduras e ECONOMIZAR kzbin.info/www/bejne/maize2aumdyAnKc 5 Maiores ERROS EM MARMITAS Fit e Saudáveis - Cuidados IMPORTANTES! kzbin.info/www/bejne/hYPZgoOPjtGXhK8 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@angelamlcoutinho8637]

Uma dica pra congelar brócolis, couve flor, vagem e outros legumes, depois do branqueamento e secos, eu disponho em uma assadeira separados, sem sobrepor, e coloco no freezer, no dia seguinte coloco em saquinhos. Os legumes ficam soltinhos e fácil de pegar a quantidade certa. Anoto a data tbm

[@vanderleiaalves3027]

Eu cozinho uma vez na semana e faço marmita pronta pra levar pro meu almoço. Não gosto de cozinhar todos os dias 😅

[@isabelagamerpink344]

Muito pertinentes todas essas dicas. Mais uma vez, gratidão, Dra Patrícia, por nos informar e presentear com receitas maravilhosas.

[@veramartabarcelos3437]

Eu congelo o quanto preciso pra cada dia ..i sempre escrevo o que está na quele pote ❤❤

[@celiarosario8328]

Muito Obrigada por suas informações ❤

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Obrigada pela informação e pela atenção e gentileza

[@gilbertoambrosiojunior]

Estas dicas são muito importantes.🙂

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Parabéns pelo seu trabalho abençoada Deus lhes abençoe sempre Felicidades

[@contosdaturma]

Vc deveria lançar um livro ou apostila em PDF pois cada pessoa comprava e baixava em casa....Poderia ser com as melhores receiras do canal ou novas.

[@keidycarla6187]

A dica do alface fiz hj, eu aprendi aq no canal, muito boa, eu tmb aplico a outra legumes funciona super bem. a cenoura depois de higieniza e enxugar enrolo com papel filtro faço com outros tmb funciona super bem, obg por compartilhar as dicas seu canal é incrível 😊

[@luciafigueredo8701]

Amei a dica Patrícia ❤ boa noite

[@mariselmaferreirasantanabo396]

Que Bom Legal suas dicas obrigada pôr compartilhar 😃🥰❤️❤️

[@milenaoliveira3157]

Eu sempre tenho vtt de congelar, más tenho medo de perder as proteínas! Portanto eu cozinho todos os dias

[@rosaestevam5678]

Dra. Quero parabeniza-la por suas lives, sao maravilhosas. Gostaria que me indicasse uma máquina a vácuo boa pois quero comprar e não sei qual a melhor. Obrigada.

[@joseantoniodasilva9734]

Valeu obrigado

[@nilsondejesus3905]

Bom dis❤ maravilha

[@elianebraz7824]

Normalmente eu tempero tudo antes de congelar ,esta certo ?

[@pedrodiasbezerra2162]

vixe ja fiz isso🙆‍♂️

[@ednaldo3703]

Vlw pelas dicas

[@celiarezende6923]

Oi costumo congelar só carne

[@reginamara8404]

A gente não pode fazer isso com que se diz dono dele só um pouquinho