10 MELHORES FRUTAS para DIABÉTICOS e PRÉ-DIABÉTICOS

Para os diabéticos, manter uma alimentação equilibrada é essencial para controlar os níveis de glicose no sangue e promover uma vida saudável. Embora muitas vezes as frutas tenham sido vistas como uma preocupação devido ao seu teor natural de açúcar, elas desempenham um papel crucial na dieta de quem vive com diabetes.
As frutas são uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras, elementos essenciais para o bom funcionamento do organismo e para a saúde cardiovascular. Além disso, seu teor de açúcar natural é acompanhado por fibras que ajudam a controlar a absorção de glicose, evitando picos repentinos nos níveis de açúcar no sangue.
Ao escolher frutas adequadas e monitorar as porções consumidas, os diabéticos podem desfrutar dos muitos benefícios que elas oferecem sem comprometer seu controle glicêmico. Frutas como maçãs, peras, bagas, kiwis e frutas cítricas são excelentes opções, pois têm baixo índice glicêmico e são ricas em nutrientes.
#medicoexplica #diabetes #frutas
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[@eliasbarbosa8232]

SHOWWW DE INFORMAÇÕES , VÍDEO NOTA 10

[@margaretpires3800]

Amei saber que minha goiaba está nessa relacao

[@jackelineoliveira216]

Eu quero sim saber sobre os melhores sucos.

[@PatriciaBastosViel]

Olá, dr! Vendo você do RS, de Caxias do Sul!

[@martahelena9441]

Boa noite doutor amo assistir seus vídeos você é uma bênção nas nossas vidas gratidão. Marta Helena de Valinhos SP.

[@Dr.CristianMorato]

Obrigado pelo comentário tão carinhoso, Marta ❤️

[@beatriztoledo-pt7bx]

Nota 1000.

[@Dr.CristianMorato]

Que bom que gostou, Beatriz!

[@marlenefragos5034]

Quero sim receber os sucos gostei muito e compartlhei

[@angeloboer2846]

OBRIGADO POR COMPARTILHAR SEUS CONHECIMENTO, POIS SOU DIABÉTICO TIPO 2!

[@gilbertogardenal]

Como sempre as melhores explicações...

[@PriScilaslp]

🥑 🍒 🍊 🍎🍓🍐🍑 ameixa, goiaba, maracujá.

[@sineianunes1568]

Vamos pra Cima com mais um vídeo maravilhoso.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@Dr.CristianMorato]

Obrigado pelo comentário de sempre 🙏🏼❤️

[@lucasgoncalves6419]

frutas tem vitaminas importante pra diabéticos

[@angelrainha9483]

Você é necessário ❤

[@jacyrtupinambatelles2591]

Petrópolis -RJ

[@IzabelCristina-qr3cf]

Etaitaaaaaa que vídeo maravilhoso, eu consumo as frutas mais tradicionais mesmo Dr. E olhe que as frutas tradicionais estão caríssimas, imagine as mais caras!!!, um abço Dr e fq com Deus ❤

[@mariadocarmovaloisxavier6891]

Esmeraldas MG Sou diabética, tomo metformina Amo abacate, laranja, pêssego, maçã e ameixa São as que mais como, mais fora de época muito caro. Fala sobre os sucos Dr.

[@detepnetoneto8154]

Sou de campinas sp

[@katiaramos3142]

Maravilhoso o discursos e essas das frutas melhor ainda. Amo frutas, como muito Dr. E recomendo também! Eu super indico, parabéns!!❤❤❤❤

[@EdnéiaLucasNunes]

Informações de milhões Brasil 🇧🇷!!! Principalmente para quem esta aprendendo a lidar com a pré-diabete, enfim eu estava meio perdida depois que descobri esse canal estou me sentindo muito mais confiante para escolher meus alimentos para combater minha pré-diabetes!!! 🙌🏽🔝👏🏽👏🏽😍🥰❤️🙏🏽

[@wilmalopesdeoliveira4152]

Excelente informação.Parabens...

[@rosangelacavalcante6756]

Quero videos de sucos!

[@andersonmedeiros9476]

Show

[@sineianunes1568]

Informações maravilhosas.Eu adoorei 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@Dr.CristianMorato]

Que bom que gostou!

[@AnaLuciaFLopes]

Dr sou magra preciso ganha massa muscular urgente. Então o abacate vai ser ideal para mim. Sou de São Paulo capital. Fui diagnosticada com pré diabetes no último exames estava hemoglobina glicada 5,4 e glicose de jejum estava 84. Vou fazer novamente os exames.... Eu consumo maçã, pêra, abacate, laranja, amo morango, pêssego, ameixa.... Eu quero saber quais os melhores sucos para quem tem pré diabetes e diabetes 😊 Vou compartilhar no meu grupo de receitas...

[@toninhoflorida]

🇺🇸Já estava inscrito no seu canal, gostei muito desse vídeo e de outros conteúdos. Sou diabético tipo 2, moro em Oviedo, FL (EUA); seu estilo é muito bom e sua abordagem de alimentos como medicamentos me interessa bastante. Grato.

[@eugeniaferreira-eh6hm]

União da vitoria Paraná

[@luziarodrigues5755]

Boa noite Dr Cristian, você tem toda razão. Eu também estudo plantas e sei o quanto elas são importantes na nossa vida. Eu fiz uma mudança radical em minha vida, e hoje não sou mais diabética, e não tomo mais metformina, e nem tomo mais lorzatana, e nem atenolol. Amo tuas Live! Pena que moro longe. Sou de Barra mansa, estado do Rio janeiro. Deus te abençoe sempre.

[@marciamingues871]

Ótimo vídeo 👏👏 Sou pré diabética e quero saber sobre os melhores sucos que posso tomar

[@vandelucigomes7909]

Muito bem ótima informação ❤

[@ThaisSantos-ui9cq]

Eu amei !!! Vou passar tudo pro meu esposo 👏🏽👏🏽 Gratidão por mais essas informações 🙏🏽

[@Claudiasalomaocosta]

Estou em Goiânia

[@NilzaAlves-b8e]

Dotor. Qual. O. Tipo. De. Carna. Devemos. Comer. Quem. Tem. Diabete. Fala. Para. Mim

[@eduardoguilhen2521]

Opa, Santa fé do Sul.sp

[@eduardoguilhen2521]

Só de limão, ameixa,bgoiaba maçã, pêssego, pers

[@SoniaMaria-iq1be]

Gosto de melancia tem algum problema?Sou diabética

[@orvalinaaugusta2903]

Eu *uma não diabética*: vamos ver quais são as melhores frutas para diabéticos.

[@mariaantoniamoraescabralda7172]

Carambola não pode, nem mamão papaia