10 MINUTOS PARA MEJORAR TODA TU VIDA - MEDITACIÓN PODEROSA DE ATENCIÓN PLENA

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[@robertocarlosramirezhinost4117]

Les deseo paz y tranquilidad a todos los que han venido a ver este video.

[@danieladiaz2897]

Gracias igual para ti.

[@alfonsocabrera344]

Igual que Daniela te doy las gracias.

[@anheljimenezcortes6938]

Wpo

[@claudioptorresv1788]

Igual, gracias

[@teconmiel3477]

Gracias!!

[@lydiaduarte3551]

Te amo Iván!! Amo a todo el que lea este comentario!!!!

[@nadiamireles6448]

Eres correspondida!! Saludos cordiales

[@lydiaduarte3551]

@@nadiamireles6448 Lo mismo digo para tiiiiii!!!!!!! Eres correspondida 😊😊♥️

[@evaluna1674]

Idem!!!😜

[@melylara227]

Ayy que lindura!!

[@lydiaduarte3551]

@@melylara227 😍❤️😄😘😘😘

[@luisortega5349]

Desde que empece a escuchar esta meditacion en diferentes dias muchas cosas han cambiado para positivo. mi percepcion es otra.. Gracias Ivan

[@latani21]

Yo estaba pidiendo hoy al universo un Audio corto pero efectivo.... Para cambiar mi vida. Gracias universo por responder y a ti Iván por pensar en nosotros. Somos uno. Un abrazo desde Alemania.

[@mariacastro8023]

Gracias Iván por tanto aporte y por tu generosidad de compartir tu conocimiento

[@ManuelGonzalez-cm9je]

Fue una causalidad.

[@carmenmartinez1266]

Gracias Iván, por la enseñanza q nos das día a día..D.T. B...

[@soyelquesoy4979]

"Poner atención". Crear es un pensamiento... verbalizado al universo. Por eso se repite ( como los mantras); aquello que se desea materializar. Las palabras son aquellas que definen la creación. Hay que escoger las adecuadas. El universo entiende literalmente. Cariños. ♥

[@anngatjens4991]

Si pero yo pongo mucha atencion a los golpes q mi vecino da en mi pared y eso no es bueno. Tengo q aprender no oirlo y poner atencion en otra cosa. Como hago?

[@anitabuendia8141]

Estoy profundamente agradecida por haber encontrado a Iván Donalson como guía. Que Dios lo bendiga y lo siga iluminando para nuestro buen común

[@pilarmateos2909]

Desde Valencia España. Aqui estamos en casa , en cuarentena y estado de emergencia. No se como hemos podido llegar a este punto , aunque siento que ha sido por ir perdiendo poco a poco, nuestra falta de humanidad,en fin!!! Te sigo , Ivan desde hace tiempo y aunque,soy española, comprendo perfectamente lo que transmites. A tod@s los hermanos que me leeis os pido que nos unamos en paz y Amor y esa energía la mandemos a todos los humanos y a nuestro hermoso planeta para que nos fundamos en Amor sin distincion de raza,ideologías cualquiera que sea. Namaste.

[@Turkeysubs21]

Considero que es la medotación más efectiva que he hecho. Las instrucciones son fáciles de seguir y se fluye con mucha facilidad. Gracias!!!

[@maw5798]

Al final casi me quedo somnolienta , soñe un poco ,vi en mi mente que bajaba unos escalones . Y mis piernas se movieron y me desperté jajaja . Gracias Ivan por subir esta meditacion!!! ❤🌹😊

[@esmeraldaalonso1006]

Bendecido de señor donalson gracias por ser y estar aki 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🤗🤗🤗🥰🥰🥰

[@maw5798]

Me siento mucho mejor después de hacer esta meditación, unas lágrimas de emoción brotaron de mis ojos y se deslizaron por mi mejilla , quería sonreír :). Seguiré haciendo Está meditación todos los días, Gracias mi querido Ivan por está tan maravilosa meditación que nos regalas el día de hoy❤ Por cierto he visto que en los comentarios me aparece 111 comentarios!! , la Sincronicidad otra vez!

[@monicaferrino3484]

Empecé a sentir un calor sumamente fuerte, empecé a transpirar, sentía que mi cuerpo se movía, gracias ivan

[@MariaCruz-vn2vg]

Gracias, regalo para mi templo de mi divinidad, paz tranquilidad y Amor, meditación maravillosa, Gracias Sr. Iván Bendiciones Bonito Día Gracias.

[@ndyuerrero7802]

Perfecta para iniciar el día. Gracias mil, querido Iván 😊

[@helgavillagra5236]

Hola; Ivan ; te echaba de menos ; que alegria recibir tu trabajo , que es un arte , muchas gracias , gracias ; gracias ; saludos desde Chile ; cariños para Yany y un afectuoso abrazo para ti ; lleno de amor ; paz y armonia , mis respeto para ti.....

[@fabiolaoettel2007]

Gracias por estar ahi. Gracias porque aprendo a estar en el presente, sin juzgar. Es maravilloso.

[@Cris_77]

Eres un Gran Maestro ,Iván. Muchas gracias. Tus vídeos son sanadores.

[@gloriamonlas9567]

Iván, tienes don y talento para hacer las meditaciones. Las inspiraciones, yo, las haría hasta 7 inhalaciones x la nariz y 7 exhalaciones x la boca. Por qué? Porque salen bostezos y si son 3 inhalaciones-exhalaciones, parece que se queda corto. Gracias.

[@ceciliaguardado9024]

Excelente meditación Maestro Ivan, justo lo que necesito, Gracias infinitas gracias hermoso ser de Luz.. ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@irmafuentesrojas4612]

Eres maravilloso mi querido Ivan. Desde que te descubrí, o te encontré mi vida se lleno de amor y luz... Eres mi gran maestro, crecí mucho en lo espiritual y me he convertido en una persona inmensamente rica, en todos los ámbitos de mi vida... Infinitas gracias mi gran y hermoso amigo 💌

[@jessicalopez8662]

Gracias amoroso 🥰 hermoso ser de Luz, hoy mismo lo hago . ❤️😘💕

[@lidia6145]

Gracias querido Iván, magnífica meditación, cómo todos tus trabajos. Un abrazo.

[@rosagabrielamontoya56]

Hermoso. Gracias como decimos aquí:llego como anillo al dedo. Bendiciones hermano de ruta.

[@patoholgado]

Gracias Iván querido!!! Perfecta para estos tiempos 👌😉❣ Bendiciones infinitas🙌🙏🥰

[@mariajosejimenezarco7162]

Ohhh! Lo haces todo tan sencillo,,,me emocino solo de escuchar tu voz...GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS

[@luisjonatandelatorregarcia8410]

Cuando en el audio dijiste que “observara mis pensamientos” no podía dejar de repetir en mi mente la frase “Yo Soy el Yo Soy, Yo Soy la fuente” una y otra vez, hice el ejercicio con los ojos abiertos la mayor parte del tiempo y no podía evitar cerrarlos en algunos momentos, me conecté profundamente conmigo mismo, con todo aquello que sentía y percibía. ¡Lo disfruté muchísimo! ¡Gracias Iván, gracias gracias gracias por compartir lo que emana tu bello ser!

[@analiavelazquez3458]

Espectacular!! Gracias. Gracias. Gracias!!

[@rosaangelicaadames8964]

Gracias por esta meditación, muy buena para mi, me cuesta mucho trabajo no pensar o dejar ir mis pensamientos. Espero lograrlo. Bendiciones ❣️🙏

[@karenkakang6016]

Mientras realizaba la meditación, visualice muchas jacarandas y solo repetía inconscientemente diciéndole a Dios "sáname". Gracias Iván. Me salvas la vida. 🙏🏻💜

[@lolimena3066]

Gracias como siempre mi kerido maestro. Gracias. T deseo unas muy felices fiestas. Luz para ti.

[@pacaagudelo5252]

Maravillosa meditación para ser consciente y estar en el presente en el aquí y en el ahora.Muchas gracias. Dios los bendiga

[@MarianRamirezlorena]

Mil gracias lindo ... Hermosa meditación. ... 💆💆 Mucho me ayudaron tus vídeos las veo a diario las escucho por las noches ... Gracias de corazón 💙

[@gladysgalindez2031]

Hay Iván Iván cada día te adoro más y más mi gran MAESTRO.❤❤❤ Bellísima meditación cuando nombras las Palmas de las manos sentí tanta tanta energía. Excelente como cada trabajo que nos ofreces. Que Dios te llené de bendiciones por siempre. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💞💞💞

[@gloriavolantemagana6291]

Gracias querido donalson la voy a practicar, me llegó justo en el momento presente!!!

[@notedetengasno6920]

Es la primera meditación con la que logro callar y desconectar mi mente que siempre está preocupada, disfrute tanto el solo escuchar y me quedé un largo tiempo disfrutando esa sensación, muchas gracias.

[@paquivillarblas7139]

Muchísimas gracias,no suelo comentar mucho,pero no te imaginas lo agradecida que puedo estar por todos tus vídeos ,infinitas bendiciones❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@mariellagarcia2445]

SILENCIAR LA MENTE 🙌🏻 conectado al presente aquí y ahora, me observé y realmente fue genial 👌🏻💯 Gracias Gracias Gracias 🙏🏼

[@pacaagudelo5252]

Gracias me llega como anillo al dedo .Me encanta y Dios te bendiga.

[@monicamartinez9773]

Iván, queridomaestro, te percibo como un iluminado, cada vez más enseñanzas, simples amorosas. La de imaginar antes de dormir, ésta, tus canciones, "todo" enfocado y dirigido a crecer. A tomar conciencia de nuestro verdadero "Ser". Gracias Gracias Gracias.💓

[@javiercortes7036]

Gracias,es un momento de paz infinita!!!!🙏🙏

[@abuelitatoty3525]

Gracias muchas gracias muchas gracias a ti Ivan Lluvia de bendiciones y abrazos cariñosos

[@yanethpineros3425]

Muy bueno por fin pude escucharme . ..Necesito más concentración mil bendiciones

[@luciaahumada7264]

Por un momento no sentí mi cuerpo.. ni mi respiración.. mi atención estaba totalmente puesta en alguna parte de mí cuerpo en específico... No tuve pensamientos,ni emociones, solo sensación de hormigueo frío en el cuerpo y más intenso cuando llevaba mi atención a esas partes... Gracias Ivan .. todo tu contenido me hace muy bien 😊😊

[@alineocampo9628]

Muchas gracias Iván! Este video llegó justo en un momento caótico en mi vida y precisamente necesitaba eso SILENCIAR LA MENTE!!!!!

[@paolamarquez4076]

Honestamente, una de las mejores meditaciones que he hecho. GRACIAS, AMADO IVÁN🤍

[@oliviamariangel-fr9bj]

Gracias querido maestro, hermosa meditación, muchas gracias.

[@paulinagutierrezburgos7235]

Muchas gracias , ati mi gran maestro, por este ratito de paz yfelicida que el universo te inunde de vendiciones ycuide de ti, mil vendicioes para todos los que estan en esta vibracion Donalson, te necesitamos, eres un ser desprndido, siempre compartiendo,saviduria yfelicida💜🙏🙏📖📖📖🦋🌻🌻🌏🌏

[@miryamaliciaguevaraguevara452]

Gracias, gracias, gracias por tus lindas palabras y hermosos deseos.. Bendiciones y feliz día...

[@marinamartin8060]

Eres una maravilla ivan!!! Necesito un mantra para lograr objetivos de estudios, oposiciones...ojala y pronto pueda tener remuneraciones y hacerte aportaciones!!!! Gracias desde España!!! Un saludo!

[@sandragomez6286]

Gracias Gracias Gracias!! Maravilloso!!! 🙏🙏🙏

[@luzarias3040]

Gracias,,maravilloso ser de luz,,,,Bendiciones infinitas 🍃💙

[@lidaroberto9816]

Gracias Gracias Gracias Iván te cubro en bendiciones.Hermosa meditación, muy reconfortante en hora buena para este tiempo tan agitado.Desde Colombia 🇨🇴💖un sincero abrazo y de nuevo GRACIAS POR EXISTIR🌻

[@arceliaherrera1362]

Excelente meditación. Gracias, gracias infinitas bendiciones Ivan.

[@migdaliavanegas6870]

Hola buen dia Don Ivan wooooooooooo que bella meditacion cambiare la basica por esta .maravilloso!🙌. Bendiciones luminosas y Muchisimas gracias .

[@taniararo5671]

Muchísimas gracias a usted por el bien que nos hace🙏🙏

[@marcelamejia9568]

Gracias por compartir tu sabiduria Ivan. Te bendigo.

[@lolamarod7188]

Muchas, muchas, muchas gracias por darnos parte de tu tiempo. Lola. España. Un enorme abrazo.

[@ericacastillo22]

gracias ....infinitas

[@elizabethc6517]

Mil gracias Iván! 🙏🏼🌙 perfecto para mi cierre de día.

[@betinamarinangeli8790]

Simplemente..mil gracias!!😘🇦🇷

[@rosiocerrillo4878]

Muy buena Iván... gracias... gracias... gracias... cuanto nos ayuda todo tu material!!!

[@nicolzarsosa2440]

Gracias qué hermosa qué es no quería salir de la meditación gracias bendiciones que todo se multiplica para un ser de luz tan bello

[@delmalilisoto9973]

Gracias. Bendiciones.

[@adrianaarbet2894]

Atención plena! Hacía falta; muchas gracias 💙💙💙

[@abuelitatoty3525]

A ti Ivan gracias muchas gracias lluvia de bendiciones y abrazos

[@rosaganan3268]

Muchas Gracias Ivan tus meditaciones son maravillosas me dan mucha paz NAMASTÉ 🙏🙏🙏

[@rafaelruales7024]

Ivan Buenas tardes Rento Ruales un saludo desde Ecuador. Ya no reviso el video sólo simplemente sé...que es un excelente video para ponerlo en práctica. Querido hermano en espíritu te saludo, que tengas un bendecido día...

[@carolinalaina]

SILENCIAR LA MENTE SIGNIFICA PONER ATENCIÓN, NO IMPORTA A QUE LO IMPORTANTE ES PONER ATENCIÓN 🤯. wow mi mente explotó con esa frase. Gracias Iván por tanto. Gracias gracias gracias 💚

[@rosarivas9259]

Gracias !!

[@katylopez6279]

Infinitas gracias Iván por todo lo que nos ayudas . Muchas bendiciones

[@anamariabalboni6757]

Gracias! Encontré esta meditación y es con la que mejor me siento! Namasté

[@sacatita-w2s]

Gracias amado Iván...Bendiciones 🤗

[@pacaaliriaagudelolozano3862]

Gracias muchas gracias

[@teresanchez9556]

Escuche este video. Me ayudó mucho a concentrarme. Gracias Ivan por compartir toda esa sabiduría. Bendiciones

[@nadiamireles6448]

... gracias, muchas gracias por escuchar... GRACIAS POR EXISTIR IVÁN!!

[@elenabotero4444]

Mil gracias Maestro!!!🙏🙏🙏🙌🏼💚

[@jeminaaguilar6410]

Que asi sea! Muchas gracias

[@SamsungA-uk5xe]

Gracias!

[@yoraimaodiliaabreurangel3579]

Gracias X tus comentarios me gustaron muchoooo seguiré haciendo esas prácticas Gracias gracias infinitas gracias Ivan Dios o Bendiga 🙅🙅🙅💛💙❤👍👏👏👏

[@shirleycab6920]

Una meditación excelente. Gracias!

[@eluniversodeguadalupe3527]

Hermoso momento gracias infinitas 🙌💛🤩🌎 Que Fluya el Amor Infinito despierta 💛

[@madelenbeltran9418]

Gracias, que la magna energía te envuelva ,desde Santiago de Chile 🇨🇱

[@fevarte]

Sensación de paz absoluta . Muchas Gracias Ivan!

[@vickyarango5882]

Hola Iván desde que te he empezado a escuchar que es hace muy poco, me siento maravillada y muy agradecida por todo lo bueno que he sentido y sanado, gracias Dios por haber llegado a tí Iván, mil bendiciones 🌹💚💜

[@juanbaeza2056]

Iván Muchas Muchas Gracias por este Video DIOS Te Bendiga Mucho Te Bendiga Siempre Hermano Mayor PAZ AMOR Y BENDICIONES IVÁN ....❤️🌷🙏!!!!

[@pilarlopez5827]

Gracias gracias gracias hermoso hermano IVÁN Donalson abrazos y amor a ti por tu grandiosa creación para nosotros!!!❤ 💞💗🇲🇽🙌🏻💫🙏🏻💙💜🙏🏻💗💕🎶

[@enriquearias6457]

Muchas gracias. Muy bueno!

[@virpadilla4885]

excelente.gracias.

[@celiamorales3016]

Gracias gracias graacias🙏✨✨✨

[@rociorodriguez6864]

Muchas gracias a ti Iván, son excelentes tus vídeos.

[@carmenlaguna822]

Como cambia.todo en nuestro entorno , desde que se nos da un cambio interior. Gracias Ivan Donalson. !¡por todo..

[@ilianarios4559]

Gracias Ivan! Muy bella meditación ⚘💜

[@amoreegutierrez6599]

El mejor definitivamente en audios de meditación

[@mariateramirez9692]

Ivan muy buenos días te saludo desde Bogotá Colombia 😆 con todo mi Corazón ❤ Gracias por éste Gran regalo 🎁 😆😆😆

[@magdalenavallejo4062]

Gracias mil gracias que sensacion tan marabillosa el conentarme con mi cuerpo y mi Ser 😍😍💜DIOS LO BENDIGA Ud es una bendicion para esta umanidad🙏💜💜

[@sujeyrodriguez7384]

Buen día ☕🍪😊 Gracias mi gran amigo 🙋🏻‍♀️👍 Iván Donalson 😊😉...te queremos mucho

[@andresports5462]

Muchísimas gracias!!!🥰🥰🥰

[@almacruz6219]

Muchas Gracias Maestro Iván por compartir tus bellas enseñanzas con nosotros, con gran sencillez y humildad. Nunca cambies!!! Te mando un abrazo!!! Dios te bendice, te cuida y te proteje!!!! 💜💙💜💙💜💙💜💙

[@vikoner]

La mayor de las bendiciones aprendí a verme un poco más y concentrarme, al último ví un destello de luz blanca y cuando note mi respiración me ví, muchas gracias Iván eres el mejor bendiciones y amor para todos 🙏

[@ceciliavaleriaaguilar9774]

Simplemente gracias!