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Пікірлер: 371
3 жыл бұрын
Llevo casi un año viendo tus vídeos, tus consejos siempre me han ayudado y la verdad es que nunca se me había ocurrido escribir un simple comentario expresando mi gratitud. Siempre he estado agradecido, pero el simple hecho de expresarlo por aquí es un ejemplo de pequeño cambio para mí. Gracias por compartir la simpleza que tanto cuesta encontrar a veces, Adri :)
@angelica34873 жыл бұрын
ÍÍIiÍIíiííiÍII
@745jas3 жыл бұрын
En general hacer cambios pequeños 1.- Comer algo nutritivo antes del antojo 2.- Levantarte más temprano 3.- Reduce los productos envasados 4.- Ver la TV después de hacer tus tareas 5.- Hablar menos y escuchar más 6.- Explicar lo que necesitas 7.- Apuntar tareas más pequeñas 8.- Darte un espacio para pensar 9.- Poner el móvil(Celular) en silencio cuando tienes compañía 10.- Ver menos noticias y leer algo útil
@cmbv20233 жыл бұрын
Gracias 😊
@Alejandro-yp8ip3 жыл бұрын
Más gente como tu
@esmeflormora25943 жыл бұрын
Gracias
@cunaplateada12413 жыл бұрын
Qué bueno!
@a.martin10002 жыл бұрын
Gracias
@hernanhernandezlopez15793 жыл бұрын
Mi primer hábito pequeño durante este 2021, ha sido alejarme de las redes sociales al despertar. Me rinde más la mañana e incluso logro ordenar mi día.
@anavasquez51823 жыл бұрын
Muy buen habito. 👌👌
@luciarehermann79213 жыл бұрын
Yo me propuse dos cosas: un límite estricto de 1 hora y media de instagram por día (parece mucho pero estaba entre 4 y 6 horas), y una vez por semana sin instagram, y leer todos los días, aunque sea una página. Es increíble lo que me cambió. Soy mucho más feliz. Estoy leyendo un montón y me puedo concentrar más, y mi ánimo es otro.
@marianopaniagua35143 жыл бұрын
Un mini-cambio que estoy introduciendo es disminuir el uso del smartphone. Me pasé a un teléfono antiguo (de esos con teclas) y el smartphone lo dejo en casa apagado todo el día. Sólo lo prendo 3 veces en el día para revisar el WhatsApp y luego lo apago.
@alrebre3 жыл бұрын
Estoy haciendo limpieza de todos mis objetos y la verdad es que me está encantado tener espacio. Lo difícil será no volver a llenarlos 😅
@selene2k3 жыл бұрын
Ánimo! Se puede pero poco a poco 💪🏻💪🏻💪🏻
@alrebre3 жыл бұрын
@Taammm m gracias 💕
@familiaperezblogs52413 жыл бұрын
😆😆😆😆😄😃jajaja la verdad sí
@itzm68593 жыл бұрын
Vas a ver que será en menor medida el querer comprar más cosas porque ahora sabes lo que tienes y lo que quieres 🤗
@Yndilenny3 жыл бұрын
En caso que "necesites" comprar algo. Utiliza la regla de: por algo que entra en mi casa otra cosa debe salir. Así puedes saber si es esencial o no
@gracielasaavedra35323 жыл бұрын
Hola desde Argentina, te descubrí buscando el minimalismo. Un día reaccioné y decidí, en vez de comprar un mueble para guardar cosas que algún día...... necesitaré, lo que tenía que hacer era desprenderme de lo que por varios años no usé.
@maximilianososa85343 жыл бұрын
Te salió en verso! Ja
@cunaplateada12413 жыл бұрын
Eso me está sucediendo. No se trata de comprar otro mueble para almacenar sino despojarse de objetos que no se utilizan
@noemidiaz78302 жыл бұрын
Hola Graciela.yo también soy de Argentina y también sigo a Adriana desde hace un tiempo,me gusta mucho su forma de pensar y de vivir,pero lo tenemos que adaptar a nuestro país!
@clau_dia_97423 жыл бұрын
Yo he optado por hacer una purga periódica de contactos, saber escoger con quién quiero realmente compartir mi tiempo, mis actividades y mi vida. Gracias como siempre Adri!🙏✨
@angelesmilan82032 жыл бұрын
Muy bueno, eso es muy sano, y coherente, felicidades yo también!! 🙏💜
@user-3l13 жыл бұрын
con respecto a la comida, este ultimo tiempo empecé a hacer la compra del mes una vez, sigo mi lista con cosas basicas y saludables, y como el resto del mes no salgo no me queda otra que comer lo que ya compré XD
@oficinagalesa84422 жыл бұрын
yo tambien hago asi!, solo que compro una vez a la semana por los alimentos perecederos (frutas y verduras), y es cierto que la mejor forma de no tentarse de comer antojos, es no haberlos comprado primero, jajajja
@sandra.41693 жыл бұрын
Yo elimine la app de insta, y ya llevo 7 meses sin usarlo, parece una tontería pero me ha cambiado mentalmente a mejor
@mariajosesanchezanguita31203 жыл бұрын
Mi problema es WhatsApp
@cunaplateada12413 жыл бұрын
Quizás la clave está en mantener cuentas que realmente te aporten y te ayuden a crecer como persona. Lo malo es el entretenimiento absurdo saltando entre cuentas vacías de contenido importante. Seleccionar con criterio es la clave
@pipipiero3 жыл бұрын
Intento meditar unos quince minutos por la mañana. Me cambia completamente el día para bien. Saludos y gracias por el contenido que ofrecés.
@angievilla82923 жыл бұрын
Hace un momento estaba viendo noticias y sentía crecer en mí la ansiedad; las quité y sin lugar a dudas fue más productivo ver tu vídeo 😊
@Semper_Paratus2 жыл бұрын
Interesantísimo. He hecho muchos pequeños cambios esenciales pero por pura necesidad al desarrollar mi entrenamiento personal a medida que iba envejeciendo. Por la necesidad de encontrar tiempo para hacer lo que necesitaba y a la vez gestionar mis energías y recursos. Mis últimos 5 o 6 años han sido de un aprendizaje continuo y de un desarrollo asombroso. Lo chungo es dar ahora con un mundo patas arriba y lleno de farsantes y de pillos en el poder mundo afuera.
@caridadbuenogrande15573 жыл бұрын
Soy d Sevilla tengo 62 años y te aseguro q para vivir bien s necesita muy pocas cosas en verano viajábamos la familia d camping por España o Europa en coche y siembre nos lo pasabamos bomba nos encanta viajar así q me acabo d enterar q soy minimalista y super feliz
@ferelgueta3 жыл бұрын
Ay, Adri!!! Soy una yonki de la TV y las noticias y sé lo malo que es eso, que sólo me llenan de ruido la cabeza y no es bueno, pero muchas veces no puedo evitarlo! Otras veces sí, disfruto de escuchar mi música favorita o de ver videos como los tuyos que me ayudan a mejorar mi vida, pero la verdad es que eso es lo que más me cuesta. Voy intentando de a poco de despegar, si pongo la tele, muchas veces al menos pongo programas de cocina o documentales que me resultan interesantes, pero otras veces caigo en el lodo de los noticieros y no me gusta. Sí he podido dejar de comprar ropa y zapatos 👍🏻, me pregunto antes de comprar algo "si realmente lo necesito?" y muchas veces me doy cuenta que no, que en casa tengo cómo reemplazarlo o que primero debo desprenderme de otras cosas para ver si de verdad lo necesitaré. Mi plan es armar un proyecto de ahorro para cuando se pueda viajar y poder ir a España a volver a ver a mis amigos allá.
@MaChengwen3 жыл бұрын
Me he sentido identificado con tu adicción a las noticias. Para evitar caer en redes hago, como diría Adri, no prohibírmelas. Así que solo leo un medio con el que me siento afín los jueves por la mañana (es decir, una vez por semana). El resto de la semana lo inverto en otras actividades.
@oficinagalesa84422 жыл бұрын
la mejor forma de dejar la adiccion a la tele es cancelar el contrato con el proveedor de cable/netflix, o mejor todavia, vender la tele. Yo en mi nueva casa directamente no contrate television por cable ni netflix, por ende mi consumo de tele es practicamente nulo
@carsol92153 жыл бұрын
¡¡¡Waaaooouuu!!! Ya no te reconocía desde que te hace unos.años! ¡¡¡Estás hermosa!!! ¡¡¡Eres hermosa!!! ¡¡¡FELICIDADES!!! Te sigo a partir de hoy.
@sandymaydelinherreramtz79942 жыл бұрын
Hola es la primera vez que veo tus vídeos , ya llevo 3 seguidos , hoy tuve una crisis de ansiedad , estoy aprendiendo inglés y de plano la información no me entraba estaba desesperada, y empecé a ver respuestas en tus vídeos empezando por la. Escritura terapéutica ,muchas gracias gracias, espero escribir nuevamente con un cambio, empezaré a aplicar los hábitos, saludos
@Samyoon90933 жыл бұрын
Yo empecé a hacer eso con el ejercicio. En vez de hacer videos de ejercicios de 30 min o 1 hora que se que no voy a cumplir hago videos de 10 a 17 minutos todos los días y me ha funcionado muy bien. Y si un día no tengo ganas de hacerlo no lo hago, pero siempre y cuando este muy desmotivada o cansada y hasta ahora he bajado casi 5 kg, acompañándolo con mejor alimentación, por supuesto. De esta forma no me exijo tanto y voy paso a paso, sin prisa pero sin pausa y logro mantenerlo con el tiempo.
@marielagamberale26513 жыл бұрын
Felicitaciones A mí me cuesta arrancar cuando arranco quiero seguir haría 2hs si no me paro. Pero después no puedo ser constante.
@aditigd39243 жыл бұрын
Yo hago algo parecido, muchas veces si no me siento bien (o me siento cansada) solo bajo la intensidad del ejercicio, asi vuelvo cuando me sienta bien otra vez y no pierdo el ritmo por completo
@Samyoon90933 жыл бұрын
@@marielagamberale2651 gracias, yo lo hago obligada por mi salud por eso hago de a poco. Busque la forma que sea mas facil para mi. Cada quien sabra de que forma se adapta mejor. Espero que puedas encontrar tu forma, te mando un abrazo!!
@lesliejacinto1963 жыл бұрын
Amo tu voz!! 🖤 Me trae tanta tranquilidad, lo relajada que siempre te escuchas me ayuda a respirar hondo y estar mas relajada. Gracias 🙂
@xabierolza-elpoderdelacomu37273 жыл бұрын
Poner el móvil en silencio, gran típ. Añadiría: salir a la calle sin el una vez al día
@rocioxd69293 жыл бұрын
no lo encuentro necesario, en caso de necesitar ayuda te podria salvar, seria mejor salir con el celular silenciado o algo así
@maruvika44433 жыл бұрын
Es bueno salir con celular por emergencia PERO en caso de no tenerla, dejarlo guardado y ya. En lugar de ir mirándolo todo el rato
@selene2k3 жыл бұрын
Salir a la calle? Eso existe? Hay algo ahí fuera? XD
@paulavalbuenacamacho013 жыл бұрын
@@rocioxd6929 yo he salido a la calle sin celular a lugares donde se que no lo voy a necesitar, donde tampoco necesito comunicarme con alguien. Etc.
@rocioxd69293 жыл бұрын
@@paulavalbuenacamacho01 es sólo por precaución, cada un@ ve lo que le acomoda xd
@arteytics2 жыл бұрын
Muy interesante. Sobre todo el enfocarse en pequeños actos que no requieren esfuerzos difíciles de sostener.
@doro70803 жыл бұрын
Hola yo tenía problemas para dormir y me producía ansiedad,hice cambios de hábito y decidí irme a dormir a las 10 de la noche, a las 7 me levanto desayuno y leo tranquilamente antes de irme a trabajar, es la hora más relajada que tengo,en cuanto al móvil, si me llaman compañías de telefonía u otra cosa que no me interesa, ni hablo cuelgo directamente,pero el movil es muy importante no llevarlo ni apagado ni silenciado, mi hija lo llevaba así y gracias a Dios ese día lo llevaba con sonido, y pudo recibir al igual que yo las peores de las llamadas,que a mi marido le dio un infarto y murió, y aquí estamos con la ayuda de Dios llevar el dolor, y también cambiar hábitos para tener una vida con paz,que para mi es la felicidad paz en el corazón y la mente. Gracias por tus vídeos hace muy muy poquito que te sigo, un fuerte abrazo y Dios te bendiga mucho a ti y tu familia.😘😘
@marieke19953 жыл бұрын
Me gustan mucho tus videos, especialmente porque puedo mejorar mi español (soy de Alemania) y al mismo tiempo puedo aprender algo sobre la vida minimalista ♥️ solo tengo que reducir la velocidad un poquito jajaja 😅
@mariadelpilarhuertas33113 жыл бұрын
@@maria-montano462 Es verdad, y no tiene ni una falta de ortografía !!.
@anarodriguez-ev1mv3 жыл бұрын
Gracias Adri por tus consejos los pondre en practica aveces todos los seres humanos necesitamos un enpujonsito para animar os a hacer cambios de avitos en.nuestra vida bendiciones Adri 😇😇❤👌🏻
@inmaculadafeliz84813 жыл бұрын
Dios te bendiga más
@susanabiedma55 Жыл бұрын
¡Hola guapísima! Aunque no estemos preparados para una vida tan minimalista como la tuya... tu experiencia es una motivación para mejorar nuestras vidas acumulativas tóxicas... y darnos cuenta de muchas cosas... y hacer unas "mini transiciones" sanísimas y necesarias. Mil gracias por compartir tus experiencias ♥
@nidiajaydivicoloradogarcia96642 жыл бұрын
Adri...muy buenos estos consejos...muy fáciles de implementar y con profundos beneficios. Gracias por compartir tus reflexiones de vida.🤗🙌🏻👏🏻👏🏻🥰👍🏻🤝🏻
@anaisabelmartinezromera77302 жыл бұрын
Estoy en total Laos. He empezado a escucharte, a ver si soy capaz de poder seguir tus consejos. Muchísimas gracias
@cristiamartinez13 жыл бұрын
Adri, me atrapaste, me gusta tu elocuencia, frescura, y honestidad. Recién descubrí tu canal, pero ya vi y escuché más de cuatro contenidos .. En fin, me atrapo tu estilo y me identifico con la idea de llevar equipaje ligero por la vida, y me estoy enamorando del estilo de vida minimalista ..Enhorabuena y que sigan tus éxitos .. !!! Bendiciones 🙏🏽🙌🙏🏽🙌🙏🏽🙌
@inmaculadafeliz84813 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tanta información
@karinasacoalonso3 жыл бұрын
Mí objetivo para este año es desprenderme de lo que no necesito y no gastar dinero en tonterías. Gracias a tu canal igual lo consigo, me está ayudando mucho escucharte.
@palomamazarrosantos40113 жыл бұрын
Gracias por tanto. Me inspiras, me relajas y me enriqueces desde hace mucho tiempo. Un abrazo.
@angelessantamariablanco3 жыл бұрын
Yo llevo años, muchos, sin mirar tele. Sin tener siquiera una. Se puede. Es una decisión estupenda.
@adrianaadriana67483 жыл бұрын
Hola tocaya. Eres una persona tan bella ,suave.me trasmitis tanta paz y bienestar. E aprendido mucho mucho mucho con tigo. Gracias un saludo desde uruguay.
@alinemoctezuma60823 жыл бұрын
Hoy descubrí el canal :), y ya he visto varios de los videos.. Que genial encontrar contenido realmente valioso.. la forma hasta de hablar es muy distinta a todo lo que encuentras .. Saludos desde México
@tonyflint19603 жыл бұрын
En el punto 10, en vez de mirar las noticias en TV, me suscribí a tu canal y así hice el pequeño cambio. Gracias 🙏🏻
@crism89822 жыл бұрын
Estoy totalmente de acuerdo con todos tus minicambios, de hecho yo también voy por ese camino desde hace algún tiempo. Podría hacer un comentario positivo para cada punto, pero mejor no me enrollo. Saludos.
@dpgp81153 жыл бұрын
Querida Adri, quisieras hablar sobre cómo nos ayudan las 4 verdades del budismo? Un abrazo!
@claudiadesantis18987 ай бұрын
Adr, SOS una genia, yo tengo tu misma idea y hace muchos años que pienso y vivo así, pero vos lo resumiste debla mejor manera.vun saludo muy afectuoso desde la Argentina 🇦🇷
@lunaluna24972 жыл бұрын
Desde que he consumido información sobre el minimalismo muchas cosas han cambiado en mi vida y ya no sufro por cosas que antes sufría, es increíble agregar pequeños cambios a nuestros hábitos, tanto en el orden de la casa, consumo, alimentación y muchas cosas más.
@beabojo42773 жыл бұрын
Yo dejé de unas Facebook desde hace 6 meses masomenos y no lo necesito me siento mucho mejor así 👌❤️
@irenezurita95133 жыл бұрын
hola yo acabo de cerrar mi cuenta 😆 creo que me llevaba mucho tiempo en el
@alejandrac.26693 жыл бұрын
Yo lo dejé hace casi 7 años, e instagram hace casi 4. Creeme no hace nada nada de falta.
@carolinal79823 жыл бұрын
@@alejandrac.2669 Quiero ser como tú 👏, lo he intentado. Facebook no me cuesta tanto dejarlo, pero IG es una lucha diaria, partí por quitar la app.
@susicorado873 жыл бұрын
Me encanta escucharte. Y tratare de poner en práctica todos porque me parecen positivos y beneficiosos! Un abrazo!
@d_elamoreno Жыл бұрын
Llego en el momento perfecto! Muchas gracias ❤
@lauracarpena72383 жыл бұрын
Este estilo de vida no es ni de lejos para mi, y aun así me encanta escucharte y aprender de ti, he podido adaptar muchos de tus consejos a ciertos aspectos de mi vida, aun no siendo minimalista y me hacen muy feliz !! Te descubrí hace poco y de corazón te digo que transmites paz, tranquilidad y luz. Te animo a seguir haciendo lo que haces, gracias por compartir tu estilo de vida con tanta elegancia, un besazo !
@cunaplateada12413 жыл бұрын
¿Cómo es tu estilo de vida?
@danielaguizadocardona99573 жыл бұрын
"Gracias es un abrazo convertido en palabra" ¡Muchas gracias por los tips, o lo que sería lo mismo: muchos abrazos para ti!
@KarenHernandez-xe2pp3 жыл бұрын
Llegando pronto a ver a mi gurú ❤️✨
@lunithagomez18533 жыл бұрын
Yo igual jeje
@israelgomez98153 жыл бұрын
X3
@lucianina70013 жыл бұрын
x4
@andreatomaas3 жыл бұрын
x5 ❤️
@dannaballivian87153 жыл бұрын
X6
@teremoralesamador3 жыл бұрын
Cierto mi bella!! Graciaaaass!!!
@catalinagonzalez86883 жыл бұрын
Excelente video muchas gracias 😍😍 solo le cambiaria pensar a meditar 🙏 y reflexionar
@claudiafunes831816 күн бұрын
Gracias por tus consejos! Saludos desde Argentina 😊
@mercedescastro85737 ай бұрын
Gracias querida Adri..
@eliv.70622 жыл бұрын
Estoy viendo este video por tercera vez, por algo será... La clave está en dar pequeños pasos, sobre todo cuando nos sentimos presionados y agobiados por el entorno e incluso por nosotros mismos. Esos 'detalles' que sentimos casi insignificantes a veces pueden ser el comienzo de un cambio real. ¡Gracias por recordarmelo, Adri!!! ❤🤟
@carlox213 жыл бұрын
Gracias, Adri, por tu trabajo.
@Eli-wh4eh3 жыл бұрын
Yo lo pongo en silencio casi todo el día. A ciertas horas lo reviso por si la familia necesita algo. Un tipo para iniciar con el ejercicio diario...lo agradeceré
@eljardindesofi62882 жыл бұрын
Saludos cordiales amiga gracias por compartir tus videos siempre lo veo y te mencioné en mi
@tamaradzul60323 жыл бұрын
Adri..me encanta tu canal.me ayudas mucho a pensar en lo mal que estoy.gracias por el contenido de tus vídeos ..valioso para mí..me suscribo ahora.muchas gracias.saludos desde Yucatán México.🙏😘🙋
@nataliakrafft3 жыл бұрын
Buenísimas recomendaciones y muy prácticas! Gracias y saludos desde México! 😃
@marielavega27273 жыл бұрын
Bella!! Gracias por todos tus consejos, me encantaron estos pequeños tips para lograr grandes cambios 🙌 Saludos desde Argentina 🇦🇷🌟
@rociofloresbogado61063 жыл бұрын
Creo que es el mejor video que he visto! Pasitos pequeños, siendo realista y con los pies en la tierra! Gracias por tu aportación!
@albamarquez783911 ай бұрын
Televisión! Pues deje de ver la TV por 15 años. Desde mis 11 años. Luego volvi a ver pero desde el analisis y tratando de estar conciente de las cosas. O al menos ser critico ante lo que te meten por esa via. Desde antes de la pandemia, tampoco veo TV. Veo peliculas o oigo programad como este tuyo. Informacion , en formacion. Gracias. Hay tanto por hacer, para llegar a ser minimalista. Mi casa esta llena de libros. Y la verdad hay que deslastrar un poco. No me gusta leer en pantallas. Hace falta una ciudad de libros, y viajar por ellos. Navegar en cada letra hasta pulirla y conocerla a fondo. Es una idea de mi escritura! Pues nada, gracias nuevamente.
@tamaramorales34913 жыл бұрын
¡Es fantástica la sensación de los pequeños logros conseguidos! El 2020 y debido a la terrible crisis sanitaria que hemos y estamos viviendo el que tuviera que parar mi vida de golpe, y me encontrara de repente con más tiempo para mi ha sido mi salvación ¿extraño no?es cuando me di cuenta que vivía como en una rueda de ratón, gracias a incorporar pequeños cambios en mi día a día ha hecho que salga de esa rueda y respire; antes siempre estiraba los minutos del reloj por la mañana, ahora cuento 5 y me levanto 😁.Cuánta razón tienes, las noticias de hoy consumen mucha energía y algunos días me crean hasta mal estar,no digo que haya que vivir en la ignorancia pero creo que has dado en el clavo 🙌🏻; todavía me quedan muchos pequeños cambios por lograr la lista de tareas es una asignatura pendiente pero estoy en ello 💪🏻 Una vez mas GRACIAS .
@m.angelesfz44203 жыл бұрын
Este vídeo sí que ha sido un buen regalo de Reyes. Este tipo de listas suele ser bastante inútil, pero el concepto de estos pequeños cambios se puede estar adaptando constantemente. Puedes proponerte aunque sea un solo cambio adaptado a tus necesidades y realmente sentirte mejor poco a poco al conseguirlo. Ha sido una gran idea, enhorabuena por el vídeo, realmente me has motivado.
@pepxus82912 жыл бұрын
Tu hermana también vive en Alemania. Muchas gracias.😊😊
@marycruz07183 жыл бұрын
Estoy empezando y me a ido bien,no es fácil pero es que si se puede,y lo de las noticias hace años que no tengo cable de paga porque era carísimo,solo veo noticias en internet solo cuando tengo tiempo,y por las noches si dejo el cel en silencio y se me olvida a veces y durante el día anda igual
@amparobernal78342 жыл бұрын
Buenísimo Gracias Adriana. Un abrazo
@genesisdanibelalvarezgeral56263 жыл бұрын
Gracias por tu tiempo para compartir tu estilo de vida, créeme he visto varios videos tuyos y me ayudan mucho. Me hacen sentir que tengo muchas cosas que vender jajajajajaja. Quiero ser Minimalista.
@lunithagomez18533 жыл бұрын
Te adoro Adri, quiero encontrar como personas como tú para mi círculo social, solo que no se ni cómo ni dónde encontrarlos. Te mando un fuerte abrazo
@mcalmazan85633 жыл бұрын
Yo también he pensado lo mismo. Qué positivo sería rodearme de gente así: sencilla, enfocada...
@lunithagomez18533 жыл бұрын
@@mcalmazan8563 lo sé, y lo malo esq mi círculo social son de lo que parecen competir unos con otros, buscan tener lo de marca, y entre más pocesiones materiales tienen, más ahumenta su ego y ven a los demás como inferiores. yo no es q sea quien para juzgar, solo intento convivir lo mínimo necesario con estás personas y respetar su punto de vista, pero si me es difícil alejarme, más que nada por qué son parte de mi familia o la de mi esposo. Si incluso mi esposo tiene algo de eso...
@marielagamberale26513 жыл бұрын
A los amigos hay que aceptarlos como son amigos. Si no lo son que sigan de largo. Entiendo que es difícil alejarse de gente tóxica sobretodo si es familia cercana. Por qué será que queremos amistades de determinada forma de ser y no las atraemos? Yo estoy contenta con mis amistades pero es cierto que hay gente que te inspira y motiva que sería lindo tener cerca.
@paloma30563 жыл бұрын
Eres genial por q no eres una persona postiza ni plastica. Ser como tú es muy relajante y agradable para ti misma y para los demás q valen la pena. No estás obligada a aceptar gente egoísta. Disfrutar amando los animales, escuchando lindas historias, trabajando duro y con felicidad por las metas propuestas creo q ayuda mucho. Te deseo q seas muy feliz!!!
@lunithagomez18533 жыл бұрын
@@paloma3056 wow, q hermoso tu mensaje ❤️ te agradezco mucho y deseo que tú también seas muy feliz y te encuentres muy bien ☺️, mil gracias Paloma 🤗
@mikepatino32403 жыл бұрын
Gracias a los consejos de este canal, he dejado de ver la tv, ahora es solo un adorno en l sala o la uso para jugar videojuegos... Sido una gran ganancia de tiempo..
@ralitsaslavova91843 жыл бұрын
Gracias por todos los consejos!!! Adri, eres una persona a la que admiro muchisimo! Tengo 14 años y tambien soy minimalista! (soy la del comentario del otro video) ❤️ y planeo estudiar en 🇩🇪. Por eso estudio alemán.
@EnBrazosDeLaFiebre3 жыл бұрын
Seguro que lo consigues, mucho ánimo
@ralitsaslavova91843 жыл бұрын
@@EnBrazosDeLaFiebre gracias 😘
@redmisoto95042 жыл бұрын
Me encanta escucharte.....TE amo..
@lilianarossi27753 жыл бұрын
Adriana!!! sos Una Genia!!! la verdad Mil Gracias por hacer Estos Videos !!! Abrazos Enormes desde Buenos Aires, Argentina!!!
@lindavidal76523 жыл бұрын
Hermosos y prácticos cambios, y además son muy fáciles para lograr. Me fascina tu contenido! Gracias por compartirlo!
@cursodebisuteria96083 жыл бұрын
Yo tengo que priorizar más. Batallo en eso. Sobre todo priorizar el trabajo sobre otras cosas ahora que estoy en casa. Tambien dormir temprano. Seguir un horario.
@mariaramalho72173 жыл бұрын
Muchas gracias por tus aportes. Sin dudas son muy prácticos, bien pensados, inteligentes. Es un placer escucharte y verte. Saludos desde Uruguay.
@Ashanti2633 жыл бұрын
estos cambios son súper importantes y van a transformarte la vida porque han cambiado la mía. eres un genio
@jefks42993 жыл бұрын
Gracias querida Adri, gracias por todo el aprendizaje compartido. Eres una linda persona 🤗😘🌼🌼🌼🌼‼️
@anitafernan86613 жыл бұрын
Excelente vídeo 👍
@marielabonazzi7283 жыл бұрын
Son muy buenos tus videos Adri! Me gustó lo de comer algo nutritivo antes del antojo.
@carmeluchavalero3783 жыл бұрын
Adri" Eres la caña de España, sublime video🤩🌸
@damianrivero98242 жыл бұрын
Gracias Mini! Sin palabras! ❤
@alejandrachitzoff19803 жыл бұрын
Me encanto escucharte saludos desde argentina rosario
@Lfjienvkc783 жыл бұрын
Wow estos consejos son los mejores que he escuchado , a diferencia de las demás personas que te dan tips creo que estos imprimen sentido y una razón de ser , sin exigirse de más ni cosas imposibles y sin dejar de disfrutar la vida , al contrario para mejorar. Me gustaron mucho y creo que se pueden extender a otras cosas o ámbitos .
@00018Marta3 жыл бұрын
Que buenos consejos! Empecé a leer el libro que mencionaste (el mundo secreto de los árboles? Nunca me quedo con el título jaja) es suuuper interesante! Me está encantando 😁
@joshualebassi41143 жыл бұрын
Me encanta escuchar tus videos mientras duermo. Me relajan un montón y me ayuda a empaparme de tu filosofía que es tan necesaria. Te sigo desde hace meses y he puesto en practica varios de tus consejos para superar ciertas etapas. Me han venido súper bien. Gracias!!
@robertfiala15403 жыл бұрын
gracias Adri por tus esfuerzos y apoyo!
@LINDAJNG3 жыл бұрын
Super!! Muchas gracias
@silvanahernandez29553 жыл бұрын
Eres estupenda Adri, tus palabras siempre dan ánimos e ideas para mejorar. Gracias
@lola10333 жыл бұрын
Lo de los alimentos nutritivos antes del antojo lo hago yo con fruta, y el mejor consejo que oí en ese sentido es: ten fruta variada siempre disponible y visible en tu casa, te apetecerá más y la tomarás más porque (obviamente) está más accesible. Parece de cajón pero casi nadie lo tiene en cuenta y de verdad marca la diferencia. Además las frutas son coloridas y nos llaman la atención naturalmente ... Sí te lo pones fácil mejor. Eres una crack, sigue así paisana andaluza! ♥️
@noemiandres43003 жыл бұрын
Eres maravillosa, estoy aprendiendo muchísimas cosas desde que veo tus vídeos. GRACIAS por dedicarnos tu tiempo 🤍🪄🌱 Por cierto, los reyes me han traído tu libro, me está encantando y estoy segura que será uno de mis básicos al que acudiré con frecuencia. Se tu , siempre 🙏🏽
@sheilazamarron83023 жыл бұрын
Me parecen muy buenos porque no son cambios radicales, son pequeñas cosas que realmente creo que son harán cambios
@joselynmendoza31303 жыл бұрын
Muchas gracias por cada consejo. Estoy aprendiendo el arte de ser minimalista y me parece GENIAL...
@anat9783 жыл бұрын
Eres la mejor Adri nos cambias la vida!!! Saludos desde Ecuador🇪🇨😁
@camilamarcipar76033 жыл бұрын
Explicar siempre es un hábito de vida indispensable para mí, es un cambio total de vida, muy recomendable
@carolmorenosanchez18113 жыл бұрын
Poner el móvil en silencio y lo de salir a la calle sin el eso lo recomiendo también te da una libertad que flipas y luego disfrutas más de las pequeñas cosas en vez de estar pensando estar con el móvil
@maruchanjr79303 жыл бұрын
Recuerdo que yo antes tomaba muchos jugos y refrescos, incluso podía acabarme 1 litro en un rato, pero después me puse la meta de disminuirlos y antes de tomarlos me servía un vaso lleno de agua y ya después el refresco, poco a poco comencé a bajarle el refresco en el vaso y ya después de un año solamente tomo medio vaso de refresco (o incluso nada) al día
@saraisuaid939 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤ te quiero Adri, gracias Graciasssssss por tus videos
@davidribobarjau48803 жыл бұрын
Gracias Adri
@sandraboli38113 жыл бұрын
Me ha encantado este video muchas gracias
@Monica-jx4dp2 жыл бұрын
Hola Adri me encanto esre video. Gracias por los consejos 🤗
@tesaes72783 жыл бұрын
Gracias Adri por estos truquitos que hacen facil lo dificil. Como las buenas maestras.
@berenicehernandez47273 жыл бұрын
Gracias Adri. Me he terminado tu libro en 2 días, aún siento que hay más cosas por interiorizar así que en cuanto termine el de Marian Aguiló le daré una segunda leída al poder de lo simple. Espero que en algún momento la vida nos permita que haya una quedada acá en México, me encantaría conocerte en persona. Abrazo!!
@angelanosecomva10483 жыл бұрын
No sé si se puede...🙈 pero como esto va de pequeños cambios y has hablado de lectura, ademas de tu libro, recomiendo "El método Kaizen" de Robert Maurer... lo leí el año pasado, y me encanto y tambien da sabios consejos.... 💖