10 Phút Thư Giãn Mắt Cho Giấc Ngủ An Lành | Giảm Căng Thẳng & Mệt Mỏi Bằng Yoga Phục Hồi Trị Liệu

[@tanbach1398]

Cảm ơn cô Tố Hải thật nhiều, vì má và hai bên mép miệng của tôi bớt nhăn rất nhiều.

[@tanbach1398]

Tôi xin chân thành cảm ơn cô Tố Hải nhiều lắm, vì gương mặt và hai bên mép môi của tôi bớt nhăn rất nhiều.

[@tanbach1398]

Cảm ơn cô Tố Hải tôi bớt nhăn rất nhiều và mặt cũng tươi sáng lên.

[@tanbach1398]

Cảm ơn cô Tố Hải nhiều nhé vì từ ngày tập liếc mắt, tôi bớt ngứa mắt rất nhiều.

[@tanbach1398]

Xin thảnh thật cảm ơn cô Tố Hải nhiều.

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Chào bạn. Bạn duy trì tập luyện để có giấc ngủ an lành bạn nhé. Nếu thấy video hữu ích, hãy chia sẻ để cộng đồng cùng thực hành nhé ạ. Cảm ơn bạn. - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@tanbach1398]

Cảm ơn cô Tố Hải thật nhiều hai bên môi của tôi bớt nhăn nheo rất nhiều.

[@tanbach1398]

Cảm ơn cô Tố Hải nhiều nhé, hai bên môi của tôi bởi nhăn rất nhiều.

[@tanbach1398]

Mặt tôi bớt nhăn rất nhiều. Thành thật cảm ơn cô Tố Hải nhiều.

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Rất vui vì bài tập đã giúp ích được bạn ^^

[@phuonghahongoc7535]

Bài tập của cô rất hay cảm ơn cô

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Chào bạn. Nếu thấy video hữu ích, hãy chia sẻ video để nhiều người hơn nữa cùng tập luyện nhé ạ. Cảm ơn bạn. - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@NganNguyen-bn6ci]

bài tập rất bổ ích cảm ơn cô tố hải

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Chào bạn. Nếu thấy video hữu ích, hãy chia sẻ video đến nhiều người hơn nữa nhé ạ. Cảm ơn bạn. - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@NguyetNguyen-cg3vi]

Bài tập thật sự em rất thích ❤❤

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Chào bạn. Bạn kiên trì tập luyện để bảo vệ sức khỏe của mình nhé ạ. Gởi bạn fanpage phòng khám Khí Tâm Clinic, hãy liên hệ phòng khám nếu bạn cần đo khám sức khỏe và tư vấn trị liệu chuyên sâu ạ: facebook.com/Khitamtherapyclinic Cảm ơn bạn. - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@Ngocuyenls]

Bài tập hay quá cô ạ, mắt e bị cận nên rất hay mỏi và khô mắt. Tập xong cảm thấy mắt đỡ khô và dịu hơn rất nhiều. Cảm ơn cô 🙏

[@touyennguyen1491]

Bài tập rất bổ ích, cảm ơn cô Tố Hải.

[@tanbach1398]

Cảm ơn cô Tố Hải thật nhiều, thư giản mắt cho cho những người mất ngủ rất tốt . Từ ngày cô cho tôi tập thư giản mắt tôi ngủ an lành và ngon giấc. Cảm ơn cô nhiều lắm.

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Chào bạn. Thật vui vì bài tập của cô đã giúp bạn có giấc ngủ ngon ạ. Hãy chia sẻ để mọi người cùng tập luyện bạn nhé. Chúc bạn ngày mới an lành ạ. Cảm ơn bạn. - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@TamNguyen-sr4rz]

Muon học bài tập trị khô mắt của cô thì làm sao ạ. Hoc truc tuyen

[@tanbach1398]

Từ lúc tôi tập cho giấc ngủ an lành , tôi thấy mằt của tôi sáng và nhìn vào chữ rõ hơn, ngủ cũng ngon, xin chân thành cảm ơn cô Tố Hải thật nhiều.

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Chào bạn. Rất vui khi nghe chia sẻ của bạn về hiệu quả của bài tập. Hãy kiên trì luyện tập và chia sẻ đến cộng đồng để mọi người cùng tập luyện bảo vệ cho đôi mắt của mình bạn nhé. Cảm ơn bạn ạ. - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@TamNguyen-sr4rz]

Muon cô day onlinr cho khô mắt

[@nguyentoan471]

Cảm ơn cô giáo nha

[@hoanganh9808]

E yêu cô và ngưỡng mộ cô ạ

[@tothiai6249]

Cảm ơn cô tố hải. Bài tập rất hữu ích ạ

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Cảm ơn bạn. Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng. - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@hangluuthi8584]

Em cám ơn chị rất nhiều về những chia sẻ bổ ích này.

[@nguyetnguyen-qn8mj]

Bài của chị Tố Hải mình rất thích .mong chị có thêm yoga savananda yoga cổ điển .

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

dạ cảm ơn chị nhiều

[@tranhoan9067]

Cảm ơn Cô Tố Hải đã cho Em thêm kinh nghiệm và sẽ cùng Cô lan tỏa giá trị.

[@ngavo5066]

Em ơi,hôm qua em bảo bác gửi ảnh cho em để em xem cho. Bác đã gửi luôn cho em ở trang đk hoc 3 ngày có câu hỏi câu em và trả lời của chị. Giúp bác với nhé

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Dạ chị. Chị đã nhận được phản hồi sau khi đăng ký chưa ạ? - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@ngavo5066]

@@cotohaikhitamtrilieu7465 Thưa cô chưa ạ

[@anan8190]

dạ thưa cô bài này nên tập vào giờ nào thì tốt ạ , e còn trẻ nhưng bị mất ngủ kinh niên ạ . E bị rối loạn điều tiết nên mắt nhìn tí là rất nhức và chảy nước mắt ạ .E cảm ơn cô nhiều ạ 🙏🙏

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Xin chào bạn. Bài tập này bạn có thể tập bất cứ thời gian nào trong ngày, đặc biệt là những lúc mắt căng thẳng ạ. Nếu cần hỗ trợ thêm về vấn đề mất ngủ, bạn có thể nhắn riêng cho cô tại Facebook Lê Thị Tố Hải để cô hỗ trợ thêm cho bạn nha. Facebook cá nhân của cô: facebook.com/sufisridevi Cảm ơn bạn. - Trợ Lý Chuyên Môn -

[@duchanhnguyen4980]

Cô ơi khi nào có clip bằng tiếng anh ạ

[@ngavo5066]

Cảm ơn em về bài tập cho mắt nhé!

[@cotohaikhitamtrilieu7465]

Dạ vâng ạ. - Trợ Lý Chuyên Môn -