10 советов с чем вкусно есть гречку

Сегодня я дам 10 советов с чем же можно смешать гречку, чтобы её можно было есть легче, и при этом получилось бы вкусно и низкокалорийно.
1. Молоко
2. Кефир
3. Томатная паста
4. Квашеная капуста
5. Зеленый горошек
6. Маринованные грибы
7. Кукуруза
8. Зелень: лук, укроп, петрушки, кинза
9. Жареный лук
10. Мясная подливка

[@balakty]

Антон пока снимал ролик, съел всю кастрюлю гречи)))

[@user-mh5el4ly6i]

хах xD

[@user-gf8jh7mj4h]

🤣🤣🤣🤣

[@olchikd3725]

А я люблю гречку с кабачковой икрой. 🤗👍Советую попробовать.

[@SJ-xy1wt]

Ооо, я думала, одна так ем) лучшее сочетание. И ещё с томатным соком. И с баклажанами по-домашнему

[@user-tw7fo5yr6y]

ооооооооооооооооооооо

[@food.3224]

Я режу лук,натираю морковь ,заливаю водой.Когда закипает-солю,,засыпаю гречку варю до готовности.Гречка за счет овощей получается очень сочная и вкусная.Это вариант диетического приготовления,когда гречку нужно есть часто,а жареного нельзя!)))

[@user-xg6ni5ww3y]

Класс Повторю.

[@zetaj2904]

FOODожник. А так можно похудеть? Ведь во первых варить нельзя солить нельзя..рекомендую есть только гречку....это не мои слова😉..это все что я узнавала читала слушала. Вы просто скажите результат есть?

[@user-kb2gd3ru3d]

Худеешь или поправляешься не от определённых продуктов а их количества. Всё, что не расходуется организмом- оседает на жопе. Просто жрать надо меньше, а двигаться больше, ну при условии что с пищеварением всё в порядке. А что бы с ним было всё в порядке как раз и нужно употреблять побольше полезной и поменьше вредной пищи.

[@user-kx7bl3uw6u]

Это как раз для меня : больной желудок и диабет...

[@user-io2ek9if4l]

Лопниш

[@user-ih1oe6oy9s]

мне гречка заходит с котлетами, гуляшом из говядины, свиной поджаркой и яичницей. и румкой водки👏👋👍

[@GTRRGTI]

Обязательно с рУмкой👍

[@ivanovivan4704]

рУмку водки нужно включить в рубрику "налил и съел"

[@omir2243]

Свинина - харам.

[@user-yi3pk4zp3w]

водка - харам.

[@user-ou7ox4ym3y]

Гречка, гречка, гречка. Всегда вкусная, что бы туда не добавили. У каждого свое. Кушайте и восхищайтесь. Спасибо Антон.

[@user-hp9hg4do5b]

чтобы гречка не была сухая, я варю ее "размазней", т.е. немного больше положенного добавляю воды. Все остальное добавляю то же самое. Заправляю олив., или льняным маслом.Вместо соли кладу пряности-карри нежный, куркуму. Часто использую имбирь,корень. тру на терке. Добавляю практически во все блюда.Очень много почерпнула для себя из просмотров. Приятный молодой человек, и готовка простая, без заморочек .Спасибо

[@user-sn8sz2xr2z]

Людмила Вафим льняное масло на вкус как рыбий жир, как блюдо на вкус тоже им отдаёт ?

[@tmsoln]

Марина Черненко не всё льняное масло отдаёт рыбьим жиром, есть очень вкусное) я покупаю пензенское фирма "биокор". очерь вкусное

[@vesnaalena280]

Попробуйте льняное масло просто на ржаной хлебушек и солью присолить ,я солю чёрной солью,Костромской ,она готовится с мукой и золой ..ну очень вкусно ! А вот привкус рыбы ,исчезает тогда когда привыкаешь к этому продукту .,как в своё время привыкали к вкусу оливок,маслин.

[@user-qq2gs6sr5t]

Чем дольше готовить гречу, тем меньше в ней полезного, и из сложного углевода, превращается в простые, а это вредно для худеющих!

[@user-ke5tz6qt1q]

Боже мой! Антон! Вам не стало плохо от всех этих продуктов перемешанных вместе!?

[@kuharim]

+Милая Киса я по чуть чуть пробовал :)) так что всё в порядке

[@user-ke5tz6qt1q]

+Кухарим Хорошо, а то я уже забеспокоилась что у вас живот заболит. Не секрет что эти продукты не сочитаются и может стать плохо. Рада что вы в порядке.)))

[@user-fy5gi8op6b]

+Милая Киса почему ты переживаешь?Представь что он съел винигрет и закусил гречей!

[@user-ke5tz6qt1q]

+Философ Реалист Ха - Ха - Ха ! )))

[@user-nw3nu6kp8g]

+Милая Киса а может он это видео снимал несколько дней а потом с мантировал

[@user-uj9ds8pr1b]

Вот бы муж был таким всеядным!

[@olegkurapkin6709]

на одной машине всю жизнь мало кто ездит😆

[@aybolit1odessa]

Спасибо за труд. Очень интересные видео

[@nanagabrielyan7557]

Я ем гречку со сметаной,это по мне так очень вкусно

[@alexandrv9558]

Извращенец

[@dannyk5786]

Я человек простой, ем гречку с солью

[@PHPLanceRU]

Слишком уж простой

[@user-yz5oc7kk7q]

Я еще проще, не солю вообще))

[@PHPLanceRU]

Мовлди Макаев ну хорошо хоть не одну соль без гречки, а то остался ещё такой вариант

[@user-ft9up4wn6u]

Когда долго едят одну гречу, не лезет. Вот и мудрят👍😂

[@Anna-yh4ki]

Хахаха. Её все солят,вариант простой,но не очень вкусный получается...

[@user-kx2vo4gq5x]

Обажаю вас и ваши видео Гречку само собой обажаю Все блюда просты и вкусны да и полезны Благодарю вас Вы очень позитивный человек 👍👍👍👍👍

[@user-pg5tp7ei8y]

Ну ты,Антон и напробовался!))) Представляю какое бброжение началось - и молоко ,и капустка,и грибочки,и кукурузка!)))

[@dpsnomak]

МОРГАЙ!!!!!!!!!!!!!

[@denisvinchester2933]

Хотел тоже это написать,но увидел комент!!всё думал что же с ним не то,и понял что он не моргает)))

[@user-zo6vn8up3i]

Да это напрягает немножко

[@Egmek]

серые не моргают)

[@user-lr1xb8lj3v]

Блин. Теперь слежу - моргнёт или нет

[@nicename3113]

блииин я тоже слежу теперь ))

[@user-ye1gc3nq2y]

Со сгущенкой лучшее сочетание!😋

[@krisszlaya1627]

Очень хорошие советы.

[@user-on5wh4jy7w]

Греча - самая заряженная каша.А с твоим видосом,Антон - это еще и разнообразие) Спасибо!

[@user-hd2oh8cn3i]

Я люблю гречку с вареный или жареным яйцом , очень вкусно

[@user-dk3vv2wt3q]

Антон спасибо..... Все понятно и вкусно.... Мне все ваши рецепты нравяться.... Благодаря вам я скориктировала свое питание... Огромное спасибо.... Что хорошо обьясняете и много не говорите.... 😃😃😃😃

[@ALLA_LIS]

Антон, спасибо. Очень актуально. Я люблю с жареным луком и консервированными огурцами. С грибами супер!!! 🎉🎉🎉

[@user-pw8yz6jb6c]

Клевая мимика после гречки с горошком! Живенько очень и искренне ))))

[@user-iw9cr1nu7r]

Антон)) твои ролики вернули мне желание готовить👍

[@user-is5hp3ef4d]

Гречка + запеченая грудка + обжаренные лук и свежие шампиньоны без масла Очень вкусно и сочно! =)

[@ruslanmegedyn718]

Мне, например, очень нравится гречка, посыпана сверху творогом, очень вкусно, рекомендую!

[@alekskuksa777]

Антон, БлагоДарю за твои вкусные и позитивные видео. Продолжай в том же Духе. Будь Здоров и Крепок 🤝

[@tatyanamakhanko5498]

Когда жаришь лучок для гречки, можно добавить 1-2 зубчика чеснока (смотря сколько гречки) и пожарить вместе с луком.В эту же сковородку , пока жарится, добавить щепотку душистого перчика. Очень вкусно.

[@larisa3177]

Топ! Быстро, информативно, классно, понятно идеально! Огромное спасибо! моргать не вредно.😆

[@user-mr5eo9sj1c]

Кунжут, семя льна, семя подсолнечника, горчица горошком поджарить, добавить гречку, хмели сунели и много шпината. Пропарить под крышкой минут 5. Веганы могут туда же добавить тофу

[@leatherarttools]

распаренная гречка заходит значительно лучше и по мне так она вкуснее

[@NGVideoBox]

Для меня лучшее сочетание - гречка с мацони! Просто объедение!

[@larisaj3063]

NGVideoBox

[@alexandrsherstnev2508]

С салатом из помидоров и огурцов с оливковым маслом вообще заходит👍🏼

[@user-kx7bl3uw6u]

Лучше использовать рыжиковое масло - оно аналогично льняному , но не так противно и не так быстро портится - можно полгода в холодильнике держать. Особенно полезно для женщин.

[@user-wpvugcu]

На фиг эта музыка?

[@jlcvodo]

👍👍👍Лучший вариант !!!!! ))

[@user-fu7ls5gs2r]

Сочно и вкусно.лучший вариант.

[@alexpogoretskiy]

Есть прикольный рецепт который я делаю Это гречка вперемежку с тунцом вперемежку с зеленым луком и соусом чили😉

[@lyudmila.kozlova4137]

все это я уже пробовала ,вкусно !

[@FisherMan1390]

Гречка с мясной подливой мое любимое блюдо просто обожаю его

[@DarthVader086]

сочетать с куриной грудкой конечно) ну и со свежими овощями типа помидоры огурцы болгарский перец. квашенная капуста тоже очень хорошо идет тока я не смешиваю а по отдельности ем. приятного аппетита

[@arabik2904]

Очень вкусно греску с яичком 🤤

[@user-vk4vt1xp9s]

Наконец то.....такие комплименты гречке))) Чего бы к ней добавить, что бы перебить её гречневый вкус. Спасибо , очень полезное видео получилось.

[@user-bu2pf8ds4x]

Антон, респект за идеи. Какой ты молодец. Что я раньше тебя не замечала? 😍👍🤗

[@user-lm1vh4lr2u]

В сковороду наливаем немного воды, добавляем шампиньены,болгарский перец. Парим. Потом засыпаем заранее отваренную гречку и куриную грудку (тоже отварную и нарезанную на кубики). Клевый обед и тебе белки, нужные углеводы и витаминки))

[@elenalaskina951]

Обожаю гречку!. Не дорогой и полезный продукт. Я варю в соотношении 1:2,5 . Получается не сухая и не размазня. Гречку заливаю кипятком, накрываю крышкой и оставляю примерно на полчаса , потом ставлю на плиту, когда вода закипит , убавляю огонь и варю до выпаривания воды. Да что угодно можно добавить. Вариантов масса. Если быстро сытно и без заморочек - добавляю в гречку яйцо, зелень, сухие приправы по вкусу, перемешиваю и в микроволновку. Выкладываю на тарелку сверху посыпаю тертым сыром. Хорошо сочетается с творогом. Также подать с отварной или запеченной рыбой, рыбными, мясными, овощными котлетами, с отварной свеклой, овощной икрой.... , с морковью, томатами...... Также для быстрого блюда , в готовую гречку добавить консервированную фасоль в собственном соку или в томате. Вкуснее будет в томате. Конечно не очень полезны консервы , но иногда можно себе позволить. P/S Понравился ваш канал. Подписалась.

[@headhunter7807]

Elena Laskina а я вообще не варю ...промываю , засыпаю в термос с широким горлом , и заливаю кипятком...на утро каша готова....вооще она уже и через час готова...но я делаю на утро...так...😉👍

[@mayazir]

От 3 евро за кило не такой уж и дешевый продукт, рис басмати для сравнения 2 евро

[@user-ey7mk3ou9h]

Гречка с жареными грибами и лучком, вкусно.

[@pchelka_c_chelkoi]

Ольга Быченкова это не фитнес рецепт, это для жирух

[@Itsme-qt2ud]

Наталья Пертова лол))

[@user-tr1rj6xv1r]

По-моему, калории считают именно жирухи. У людей с нормальной конституцией не возникает паники перед обычной едой)

[@maslorez6663]

@@pchelka_c_chelkoi ясно ты жируха

[@pchelka_c_chelkoi]

@@maslorez6663 слабовато для Люцифера

[@Leysa002]

Люблю есть гречку с грибами и луком! А если ещё йогуртом без добавок заправить, то вообще бомба!

[@user-st5gq1pz2g]

👋👍👍👍гречка да любой вкусно не все вообще люблю гречих спасибо большое за рецепт просто супер 👌👌👌👍😊💕

[@user-zh3ui2yp9m]

гречку залить бейлисом немного,очень вкусно.

[@user-gt2dc7zh4f]

И в школу не пойдём

[@mashamasha8206]

Классно!!я делаю зажарку из лука картошки моркови мясо нарезаю кубиками жарю дабвляю томат пасту воду и гречку как на плов готовится и вкусно и не очень калорийности

[@user-oi8vi9wu4s]

Спасибо антон очень нравится твой сайт

[@veravera4721]

Меня так прикалывает автор )))

[@Vasia948]

Я нашел тебя!) Наконец - то я буду вкусно соблюдать режим)

[@VelariOfficial]

Я запариваю гречку и потом дорезаю помидор.Очень вкусно выходит и совершенно не сухо.Такое можно и в холодном виде и в теплом.

[@joziana55]

Гречку люблю и теперь буду ваши рецепты использовать🌺🌹

[@user-lr5ju4qk7p]

Гречка хороша с кефирчике солью и побольше зелени.даже не варю,на ночь заливаю ,заправляю и в холодильник.

[@jlcvodo]

С зеленью хорошо добавить помодорчик ))Нарезаю кубиками , оочень вкусно ))

[@user-ke9wz3xj2t]

Антон молодец бабушка в восторге продолжай в том же духе

[@larisadavydova2825]

здорово! и ЗДОРОВО!

[@icestormruf4051]

Люблю гречку вкусный, сытный и полезный продукт, перемешиваю ее в горячем виде со сливочным маслом, ем ее с салатом и курицей или отварными яйцами.

[@panteleiciuc]

Привет, со сметанои, и капуста квашеная тоже вкусно..

[@ILIA_TAKT]

Замороженный куриный бульон (да и любой мясной в принципе сойдет). У меня есть жирный (с белой прослойкой жира, из бедрышек) и постный (из грудки). Бульон я заморозил и разрезал кусками, с треть кулака примерно. В любую кашу при готовке можно закинуть для придания дополнительных вкусовых свойств.

[@elizavetakhutsishvili1253]

intrasens

[@fatimaalimova5152]

intrasens

[@redtwerd]

intrasens

[@GuitarManiaccc]

Обожаю гречку с сыром Фета или Сиртаки(можно ещё прованскими травами посыпать) Просто божественно. Данный сыр можно заменить и творогом (но надо тогда разогреть будет блюдо после того как положили творог, чтобы он стал более тугой, как сыр)

[@headhunter7807]

Покупаю замороженые овощи готовлю в мультиварке тушу с томатным соком, можно добавить мяса любого, окорочка, фарш можно, можно копченые ребра.. И добавляю гречку 👍👍👍👍

[@user-jv4xy9ij4w]

Антон перестал смотреть на экран и видео стало более профессионально, ))) очень хорошо

[@user-ef4iv4mu2s]

Люблю гречку с тушёной свининой с грибами в сметане получается сочно и вкусно

[@wowo4ka71]

Нормально так поел!

[@1valenperfect1]

Я люблю гречку с соевым соусом есть, я ее кипятком на ночь запариваю и ем с утра. ну еще вкусный вариант с квашеной капустой, просто супер!

[@user-oc3bx8dg8u]

Спасибо,Антон!Очень хорошие советы по гречке,а то реально каждый день на сухую её жевать сложновато)С жареным лучком самая крутая тема!Но я обязательно все рецепты опробую))

[@kuharim]

+Саня Яковлев попробуй и отпишись, что понравилось, а что нет

[@kyraga]

Походу, Саня откинулся, пока все эти варианты пробовал.

[@SpriteShow]

@@kyraga ахахахах

[@user-ti6iw5zb9g]

Класс ) гречка шикарная еда для спортсменов ,но она так бесит иногда,что аж прям видеть не хочется ) но надо ))) Спасибо за идеи 💗это не просто идеи ,а 10 разных блюд 😁и разнообразие

[@user-un4kp2he7g]

Очень нравится гречка с творогом и молотым перцем)))

[@Hatemachine92]

с кабачковой икрой самое то!

[@user-zy6go7yt3y]

Морковь и лук обжарить слегка и перемешать с гречкой, а ещё вкусно с консервированной красной фасолью, в собственном соку 👍

[@user-kx8yp2pl5q]

Съел с твёрдым знаком пишется. А канал супер! Спасибо!

[@user-ti6iw5zb9g]

Скажи пожалуйста свое мнение по поводу такого варианта . Гречка + оливковое масло

[@user-st3bn5hv3c]

вкусно гречка,когда печень кур с луком и морковью и протушить с водой .как подлива с печенью

[@MCMaxim4eg]

я смешивал гречку с острой морковью по-корейски ) получалось довольно вкусно, главное не смешивать пока гречка ещё горячая, иначе морковь пропарится и будет мягкой

[@AndreyGrigorenko147]

Пару бомж рецептов узнал, спасибо

[@MrShellshok]

наложил гречку, нарезал яйцо , добавил соевого соуса. залил тёплой\горячей водой. Получается такои супчик) очень заходит

[@user-eq4ur6vz3h]

Честно, вообще красава.

[@trifonovartur]

гречка с сыром прикольно мне нравится гречка с бананами вообще вкусняшка по утрам особенно

[@muslict]

С молоком очень неплохо, легко глотать!

[@user-tu1tj1ur3x]

Классные видосы у тебя на канале, а самое главное продукты самые простые и недорогие. Я люблю гречку со сметаной и добавить туда специи. Либо можно добавить туда бульона))

[@edpristen]

Еще товарищ меня научил есть гречу с вареными яйцами и солью...мммм вкуснотища

[@AvitobotRu]

Нужно рассказывать также про каждый пункт Какую реакцию в желудке он вызывает Думаю видео получится качественнее

[@user-qb6gq2dj5z]

В горячей гречке делаю углубления, разбиваю туда яйца, закрываю сверху гречкой. Кастрюлю укутываю минут на 15. Второй вариант: обжариваю лук, морковь, добавляю зелень и специи. Можно туда же покрошить колбасу. Смешиваю все с гречкой

[@juviasun1169]

С гречкой хорошо печень курину ю) И суп грибной с гречкой и курицей!

[@user-ye5tj6tg6j]

О, норм так уже подкачался. И рецепты какие некакие узнаешь и плюс к мотивации))

[@Zzzz-wq9ct]

Я заправляю соевым соусом, получается очень вкусно, и не сухая

[@user-pl7jx3fk8n]

Молодец!

[@headhunter7807]

Можно еще с творогом..или брынзой...также с фруктами с яблоком или бананом и с изюмом 👍можно с фаршем куринным приготовленным в микроволновке вообще 👍

[@user-jr6ix6ri3h]

С квашеной капустой удивил. А к зелени можно добавить чеснок. и чуть чуть раст масла. Очень вкусно. Однако гречу полезно не варить а запариваю в термосе. На 1 стакан гречи 1.5 стакана кипятка Насыпаю гречку в тарелку и заливаю крутым кипятком. Одновременно заливаю кипятком термос для прогрева. Гречку в воде немного пересматриваю и выкидываю мусор, если есть. Сливаю воду из термоса и из гречи. Затем быстро закладываю крупу в термос. можно немного посолить и заливаю 1.5 стаканами кипятка. Закрываю термос и часа через 3 можно кушать. Я иногда с вечера запариваю к завтраку. Можно использовать специальную ложку с дырочками.

[@heavenlyGGS-M]

Я гречку тоже люблю с чем-нибудь смешать 👍 например, нарезаю помидор и немного соленого сыра.

[@Aasafjhg]

Греча с молоком или с кефиром－вообще тема!

[@startmedia7631]

Очень вкусна распареная в термосе с топлёным маслом гречка!

[@BOB-rs3jq]

Спасибо

[@elenavorobei9155]

с мелконарезанными свежими огурцами - тоже будет вкусно

[@bigdaddy9057]

Привет Антоха, много лука и моркови обжарить на масле и соевом соусе и перемешать с гречкой, вкуснота!!!

[@user-rl3dr6me7y]

Люблю гречку😍

[@user-mu6yg6kj1g]

супер!

[@yokoenna5390]

Прикольно)))

[@user-tv7ls2sw6o]

Я обожаю гречку с сосисками. но еще и люблю с молоком

[@annaangel3440]

Я её запариваю.вообще классно получается. И ем ее с мацони

[@user-hf5nu6co7f]

Я , обычно , делаю с морковью, луком и шампиньонами, обжаренными на оливковом масле, плюс немного чесночка , перца и , конечно , соли.Ну а если мясоед, то можно гречку с тушенкой перемешать и с удовольствием схряпать :)

[@andrewbigman9476]

Ем только с молоком)