3 ПРОСТЕЙШИХ салата на вечер!

[@ЖенаТатарина]

Я просто очарована тобой! Начала скидывать свой жирок две недели назад и голову ломаю каждый день что-бы сожрать 😊а тут всё так просто оказывается! !!! Подписываюсь и готовлю теперь по твоим рецептам!

[@alfiypanasenko]

Конечно рецепты знакомые и простые, но блин, спасибо за такую подачу и напоминание о них!! Все клево!!! Жду еще видосиков!

[@ИннаСчастливая-ъ4н]

спасибо за такие простые рецепты)))) мужчина на кухне - это божественно!!!

[@ГалинаКобзева-к4л]

паренёк ты умница и оптимизм большой спасибо легко и просто!!!

[@Angel-yd1iy]

Инна Порублева особенно мужчина, который ест салаты :)

[@ГорГонян-ю3я]

Инна Порублева привет. познакомимся?

[@ДимаКононов-н6н]

Инна Порублева Девушка в жизни мужчины- это лишнее! Поэтому кухарить можно и без вас!

[@СветланаСветлана-т7г]

Салат с помидорами можно заправить растительным маслом, тоже вкусно.

[@sybearcub]

Антон, скажу просто СПАСИБО за труды, двигешься в правильном направлении и да прибудет СИЛА с тобой!

[@alexvand]

Антон ты большой молодец, хотелось поблагодарить тебя за несложные, экономные, а главное полезные и быстрые рецепты. Благодаря твоим "видосам" экономлю кучу времени на кухне, не приходиться ломать голову о том что купить и что приготовить в тот момент, когда ты работаешь на массу или сушишься. Выход есть всегда, смотрю твой канал иду в магазин за продуктами. Ты лучший на ютубе в своем направлении! Единственное чего бы хотелось увидеть на твоем канале чтобы в плейлистах было разграничение по категориям что то вроди ГОТОВИМ НА ЗАВТРАК, ГОТОВИМ НА ОБЕД, ГОТОВИМ НА УЖИН. Успехов тебе, спасибо что упрощаешь жизнь другим людям!.

[@tymotymo188]

На завтрак овсянка запареная кипятком,туда сыпем сырые семечки чуть чуть и лён чуть,настаиваем,можно банан,можно фрукты,сухофр

[@ИринаКозлова-р3р]

у Вас замечательные салатики.Спасибо за рецепты.

[@nadezdadagiene4626]

Да все гениальное просто. Спасибо за рецепты.

[@АлексейБеспалов-д6ж]

Салат с огурцом и яйцами просто божественно !! Спасибо !!

[@ВераМедведева-я1в]

Алексей Беспалов еще зеленый лук добавьте)))

[@ВикторияВиргула]

Салатик оурец с яйцом обалденно вкусный, но в него нужно добавлять ч-чуть зелёного лучка - вот тогда он будет ещё божественнее. Это старый наивкуснейший рецепт с назвнием "Весенний" ))

[@ЛюдмилаДробышевская-к5я]

Как у вас всё быстро, легко, а главное полезно, и без заморочек. Я пока придумаю, что бы правильного приготовить. А тут раз, и готово. Спасибо вам большое.

[@DiAlma]

Ура, салатики! То, что нужно! Спасибо!

[@РаисаБурцева-б4у]

Мне нравятся у Антона видосы, за его скорость! Быстро, все понятно и без лишней балтовни!

[@korotkow81ndma]

Отличные простые рецепты то что надо на быстрый перекус. Без замарочек и эффективно.

[@СувороваЕлена-н1ю]

Спасибо большое за такую возможность покушать вечером.

[@luizaindzheyan8252]

Спасибо огромное за такие чудесные рецепты они очень правильные и нужные для всех

[@katya_slims]

Все гениальное просто!))) зелени только свежей не хватает в салатики. Когда нет времени или просто устал, эти салаты здорово выручают

[@ИринаПетрова-ъ1ю]

Люблю такие простые салаты, быстро и без возни, спасибо за видео.

[@gaviota_curiosa]

Благодарю. Это слишком просто и классно!!!

[@ВалентинаСеменова-х5е]

Везет людям,которые наедаются салатами!Счастливчики!!!!!

[@Оксана-ц3в6и]

Конечно же очень хороший совет с варёными яйцвми.Лайк.

[@littlestar-x1p]

круто... давно забытые рецепты... зря забываем, они очень полезны и малокалорийные... спасибо!!!

[@ВладимирКоркин-ш1ь]

Для тех кто ведёт здоровый образ жизни это самая лучшие рецепты молодец привет тебе из росии

[@ТатьянаФиличева-ж3х]

Антон, я так рада что попала на ваш канал. Таких краткий и толковых роликов не видела давно. Все чётко, ясно и вкусно. Умница спасибо

[@creterneyd]

Наконец нашел канал с простыми рецептами, а главное полезными!

[@ИринаГагаринова-ч3ш]

👋👍👍👍👌всегда делает 3 салаты пользуется это полезно спасибо большое 👌👌👌👍🙂💕

[@ЕвгенияНовикова-ж8с]

Ну какой же умничка! Буду готовить сыну обязательно! СПАСИБО!

[@stasnemesh3415]

"Банально и просто",но офигенно! лайк как всегда.

[@ssls-s1h]

ХStas Nemesh х

[@ВикторияБезбородова-к4р]

Умниц,подача-класс,быстро,просто,не сложно!

[@СнежанаЕдина-я1ш]

спасибо огромное за рецепты. Мне всегда вечером хочется кушать, и ела я всегда печенье и сладости. Сейчас вот решила заняться собой наконец и твои салаты очень помогают мне вечерами не срываться на всякую гадость. давай ещё рецепты на вечер.

[@АринаФедосова-у2п]

Антон - моя искренняя кулинарная любовь!

[@ЯнаЯна-о8л]

Спасибо За Такие Простые Рецепты и таки Продкы действительно всегда есть в Холодильнике

[@Richmond85]

Антон спасибо Вам большое за рецепты! Овсянка ленивая очень классная и вкусная 😋

[@rugsmess4166]

Можно ещё таких рецептов? Попробовала салаты, очень вкусные и простые!

[@АнастасияМелбниченко]

очень вкусно а самое главное полезно.Молодец Антошка

[@РайсаРКТ]

Так аппетитно ешь.РЕцепты просто супер. Попробую.спасибо

[@АнтонинаПлешакова-ч2н]

Просто и вкусно , можно добавлять куриную грудку как он сказал ,или творог , молодец , мы вроде все это знаем , но не всегда в нужный момент приходит в голову , сохраню на память .

[@ОльгаСитникова-ч8л]

Антонина Плешакова рабочая

[@nyatya]

Мне понравились Эстонские кубики. ))))))))) Рецепты клёвые! Быстро, вкусно, дёшево. Спасибо!

[@lediviktoriya8129]

да это не только просто,но и офигенно! спасибо за советы и рецепты! Вы супер,так держать!!!

[@компот-в7ь]

Антон,вы моё спасение.Спасибо вам большое,худею,ура,!!!

[@МилаМила-й5б]

Поэтому и люблю этот канал, всё просто и быстро, а главное малокаллорийное!

[@НатальяМайдан-д2п]

Ничего нового. Но идеи супер. Подача супер. А главное без лишней болтовни. Молодец, Антон.

[@ОльгаЕсина-ц2я]

Супер, спасибо. Как раз и нравится, что всё просто и быстро!!!)))

[@ТатьянаФедоровна-м3с]

И сам красив, и салатики красивые! Ну мечта, а не мужчина!!

[@томакубич]

Антон все салаты просто супер! Все простые и оригинальные, а главное вкусные и полезные! ! ! !Здоровья вам и кулинарных успехов! ! ! ! !

[@ольгаверещагина-н6ы]

Спасибо!!! Очень простые, но аппетитные рецептики!

[@Olgarelaxsea]

Благодарю за рецепт. Молодец, Антон! Супер салатики!

[@happywoman8764]

Спасибо Вам огромное!Салаты бомба😍 Только что делала с огурцами оочень вкусно!Даже ребенку понравился.Супер👍

[@СветланаМирошниченко-ш1б]

На счёт салата с огурцами ! Меня в столовой научили повара готовить очень простой салат,всё тоже самое по нарезке, только ещё репчатого лука и заправить растительным маслом !Можно без перца - тоже вкусно !

[@enversettarov7796]

классные салатики😋😋😋с помидорками и лучком я себе уже забабахал,но творог добавил,ваще классно получилось.Спасибо Антон за рецепты🙌

[@marinarecalo9891]

Супер как раз сейчас сезон,как раз что нужно, спасибо)я ещё к моркови с чесноком добавляю грецкий орех, супер!

[@user-xq5fo1vm1k]

Тем и хороши салаты,что простые!С внучкой только что посмотрели и она заказала на ужин такой салатик-морковь, сметана и сахар!:)🤣👍

[@ТатьянаФедоровна-м3с]

Не сомневаюсь что это вкусно!)

[@svetlanagrinko]

Да, может и известные салаты, но ведь забывается. Спасибо за напоминание. Просто, быстро и полезно

[@ludaabazova2743]

Спасибо за рецепты. Можно добавить зелень. Порезанную зелень зранб в морозилке, чтобы не заморачиваться каждый раз с нарезкой

[@toz1994]

Спасибо огромное , за такие вкусные и простые рецепты .....

[@ТаняШарипова-ч8х]

Антон, спасибо большое за рецепт

[@СнегПушистый-ш1у]

Я так благодарна тебе за твой канал!! Все просто и гениально!!!!

[@ЗинаидаФастовская-р6м]

Антон,вы молодчина! Лайк!

[@blueblueorca]

Отличные салаты)). Приезжаю я вечером из универа очень голодная и потому очень злая, а худеть-то надо! Забацала миску салата, вот с яйцом особенно сытно, и довольна. И курицы туда

[@valeriyachirkova]

Спасибо за классные рецепты, надо попробовать!!;)

[@НатальяСмирнова-м6с]

Спасибо,Антоша, худеем вместе! 😁

[@andrejandrej4890]

Хорошо,рецепт.

[@НаташаФилиппова-ф5т]

Ну ух ты как просто и вкусно.

[@АлинаЧернорай]

Молодец. Мне понравилось за бомбил и сьел. Да после тренировки не знаешь что слопать. А это просто и вкусно. Все рецепты отличные и хорошие и простые.

[@AlexandraDemid]

Мне нравится, что ты всегда пробуешь свою "стряпню"... хочется пойти и приготовить! Лайк!

[@ОльгаЛаврентьева-в6х]

Антон, ты огонь! А я по вечерам повадилась делать салатик щётку. Всё сырое: Свёкла, морковь, чеснок, яблоко ( а'ля антоновка) ароматное подсолнечное масло, несколько кристалликов соли. Следующим вечером свёклу заменяю на чёрную редьку. Такая вкуснотища.... Всем очень рекомендую!!!

[@alexxillamaa7825]

Можно немного добавить мёда к редьке: хорошо для лёгких и бронхов!

[@alexxillamaa7825]

Можно яйца просто половинками и срезом наверх : получается красиво и эффектно!

[@ЕленаОгородникова-ч6г]

Молодец, Антон! Супер салатики!

[@dolgovodn6283]

Спасибо оч коротко и ясно ! Твой суп с голенью и фасолью Я уже сварил , оч понравилось ! Теперь салаты сделаем )

[@Еленатароплюс]

В салат из помидор попробуйте ещё и чеснок добавить, вкуснота

[@НатальяЗаславская-т4г]

В первый салат я добавляю лук. Какой есть дома или зеленый или репчатый. Во второй можно добавить вареные яйца, а в третий оставшийся огурец. Ты прикольный парень, в твоих видео много позитива. Продолжай в том же духе, Удачи!

[@КатеринаГубер]

Салаты супер _👍

[@farangizdavranova6053]

Спасибо большое за рецепт

[@lyudmila.kozlova4137]

как я тебе благодарна !

[@TanyaKomaricheva]

ОООО, хотя это и просто, но это божественно вкусно)) Спасибо столько вкусных рецептов для себя открыла на этом канале))

[@АйгульБовсуновская]

Класс, попробую огурец с яицом У меня тоже есть рабочий салат, он состоит из моркови, огурца, лука, перец, соль и масло оливковое - ммм

[@МарияБербер-ч1г]

Коротко и ясно!!! Молодец, Антон!!! Вот за это и подписалась! И рецепты твои мне нравятся!! Успехов и процветания каналу!

[@Annushka_Monika]

Спасибо тебе за рецепты.)) Очень просто и дёшево!👍

[@ВероникаКабальеро]

Всё гениальное просто! Уже 1,5 года на ужин салат+мясо или рыба. Эффективно для похудения

[@ЯнаЧолаку-в6к]

салат с морковкой и чесноком обычно делаю с творогом но опять же не сильно жирным ,ну и ваши очень понравились и вы так ыскусно это все пробуете😊

[@evgenykeselman4787]

Хорошие салаты главное быстро и просто

[@cyril4493]

Спасибо, как всегда замечательно!

[@ЮлияЗахарова-в9в]

Классные в Эстонии кубики :))

[@ВладимирГринев-х4с]

🔥 спасибо!

[@МартаДобровольская-ц2р]

Спасибо за рецепты! Все твои видео супер!

[@НадеждаПетрова-п3ш]

Молодец,Антон, с Вас я буду брать пример

[@СветланаГрецкая-ю8щ]

Очень классно.

[@мариамариа-й4с]

А помидоры с луком и сметаной вообще бомба!!👍

[@Richmond85]

Антон спасибо Вам за ответ!😊

[@TheAzalija777]

спасибо за салаты. Еще сделайте салат с капустой.

[@ЮлияСумина-б1у]

Простейшие рецепты, очень их люблю )

[@АнжеликаБуртак]

Антон, ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ- ПРОСТО!

[@сергейвалюшок]

Антон,ты молодец,всё так просто,с меня лайк и подписка

[@dmytro-kazarinov]

Красава, Антоха, буду готовить салатики

[@אירנהברנט]

блин,так аппетитно пробуешь

[@ДенисГринкевич-и8ъ]

Класс! Молодец Антон. Случайно наткнулся на твой канал. И я твой фанат.

[@ninjja786]

Красава, спасибо вообще за твой канал!)) супер, все просто, быстро и эффективно)

[@МояМамуля]

Спасибо,Антон!Ты лучший!

[@ЗОЯЗОЯ-л2б]

Спасибо за простые рецепты., и успехов.

[@aligashi-z3z]

Антон ты лучший

[@davidj.1356]

Рома Гамофоб не подкатывай яйца, он мой.

[@ИванПашков-х6ж]

Ябвдул

[@Alla.Y]

Вы молодец,все банально,но почему то не приходило на ум сделать на ужин.А ведь огурцы с яйцом и вкусно,и сытно,и полезно.Спасибо за простые и бесценные подсказки.Вы умничка.

[@ЕленаКалинова-ю3ц]

Спасибо, просто и вкусно!!!! А главное полезно и без вреда для фигуры!) А сметанка сколько % жирности???