10 sposobów na problemy z trawieniem 👉 Pokonaj wzdęcia, gazy i problemy jelitowe!

[@zosia270]

Myślę że można Cię słuchać godzinami 😊❤

[@DietetykTV]

Ooo dziękuję bardzo 😊😊

[@aniaania7715]

Wdzieczna dziękuję

[@ryszardbielawski4919]

Super wykład,samo zdrowie ❤

[@Anonimowy3092]

Dzień dobry

[@mariolatauferner3373]

Superowe wiadomości 📍📍📍Pozdrawiam z Bochum 👋

[@TheSarda2010]

Ma pani przemiły głos, super się Pani słucha.

[@DietetykTV]

dziękuję ☺

[@aleksandralendzion4232]

Super wykład- nareszcie nie ma wciskania 5 posiłków dziennie albo więcej. 3 posiłki to już max plus 18 godzin postu - to się świetnie sprawdza. Ma pani rację stres bardzo źle wpływa na trawienie

[@DietetykTV]

Cieszę się, że film się podoba i dziękuję za komentarz! :)

[@PiotrGiernalczyk]

Dziekuje

[@emielregiss]

Kolejny bardzo dobry film:) Miałbym pytanie o fragment 8:55 - w jaki sposób tłuszcz powoduje odbijanie? Jakiś gaz powstaje w żołądku (jelicie cienkim?) podczas jego trawienia i usuwamy go odbijając? I czy też tłuszcz może w podobny sposób powodować wzdęcia?

[@DietetykTV]

Odbijanie zwykle jest wywołane w tym przypadku tym, że pokarm długo zalega w żołądku, jeśli jest bardzo obfity w tłuszcz. W efekcie np. jeśli po takim posiłku po 2 h się położymy na kanapie, to posiłek zalegający w żołądku może wywołać zgagę i odbijanie się. Z kolei wzdęcia - tu już skomplikowany bardziej mechanizm, bo wysokotłuszczowa dieta negatywnie wpływa na mikrobiotę, to może powodować wzdęcia - tłumaczę to tutaj: kzbin.info/www/bejne/pnXJiZ5jptaJnbMsi=vkAz88h8r1aZ2WRg

[@emielregiss]

@@DietetykTV A w jakim mechanizmie zalegający w żołądku tłusty pokarm powoduje odbijanie? Rozumiem, że odbijanie to uwalnianie nadmiaru gazu z żołądka, ale jak on powstaje z np. tłustego mięsa? Byłbym wdzięczny za samą nazwę tego procesu, a dalej wygooglam, bo tak to nie mam punktu zaczepienia i nic nie mogę znaleźć. Przykładowo gazy w jelitach mogą pochodzić z mechanizmu fermentacji węglowodanów (głównie fodmap), ale mięsa chyba bakterie nie potrafią fermentować, więc tu raczej coś innego musi zachodzić. I dziękuję za link do drugiego filmu, bardzo interesujący, choć o wzdęciach w nim nic nie ma:( Ale przeszukam jeszcze kanał, bo widzę, że jest dużo ciekawych treści:)

[@waryjatwwa5171]

A coś o uchyłkach? Jestem po hospitalizacji, bo stan zapalny wszedł na bogato. Usg nie wykrywało, lekarz mówił że to ibs wcześniej. Dopiero tomografia w szpitalu wykryła problem... Teraz przez rok cyklami xifaxan, dieta pilnowana, ale sił mało i organizm nie chce się regenerować po wysiłku (czyli nawet po dniu pracy). Jakieś rady lub osobny materiał w tym temacie? 😊😊😊

[@DietetykTV]

Właśnie przygotowuję temat o uchyłkach, będzie na pewno wkrótce na kanale :)

[@krzysztofbolda5836]

Witam serdecznie. Obejrzałem Pani 2filmiki dotyczące IBS i babki płesznik. Mam jelito nadwrażliwe..., Jeśli byłaby możliwość spotkać się on line byłby to kolejny krok przy moim schorzeniu. Krzysztof Bolda.

[@DietetykTV]

Zapraszam do rezerwacji wizyty online przez stronę: www.dietetyk.tv/wizyty :)

[@mateuszkruchy1695]

chcialem sie spytac mam zapalenie zoladka i dwunastnicy czy kwas kaprylowy i maslan sodu pomogą na tą dolegliwosć ?

[@DietetykTV]

Kwas kaprylowy może zaostrzać zapalenie żołądka; maślan sodu bardziej na jelito grube będzie działał, ale raczej nie zaszkodzi

[@mateuszkruchy1695]

@@DietetykTV piszą że kwas kaprylowy działa na owrzodzenie dwunastnicy dlatego chciałem. Się spyta. Fachowca 😁

[@javawicode]

Przy 4 posilkach zachowanie 3-4 h przerwy nie ma szans kiedy ma sie trening w ciagu dnia, parce etc. to istnie nie mozliwe, chyba ze mowa o jedzeniu w biegu co tez nie jest okej. A jeszcze wypadalo by 2-3 h przed snem skonczyc jedzenie, Szczegolnie jak np mam do przejedzenia 2700 kcal i nie jestem wstanie zjesc tego w malych posilkach

[@nataliagaglewska1710]

Ciekawe zalecenia. Pojawia się jednak sprzeczność - jak jeść 4 czy 5 posiłków dziennie, a przy tym zachować 3-4 godzinne odstepy między nimi? Post nocny powonien trwać 12-14 godzin.

[@DietetykTV]

Można np tak rozplanować: - śniadanie 7 - II śniadanie 11 - obiad 15 - kolacja 19 A na 5 posiłków: - śniadanie 7 - II śniadanie 10 - obiad 13 - podwieczorek 16 - kolacja 19

[@wandamaszkowska152]

Gazy to jest problem

[@Anonimowy3092]

Mam problem wzdęty brzuch i gazy 😢jakie badania musze zrobić? żeby pozbyć sie tych wzdęć?

[@DietetykTV]

Tutaj film o diagnostyce: kzbin.info/www/bejne/i33dgWBnl5iVgposi=6rXTgoI3wA3OVQAs Zapraszam też na wizytę do mnie :) www.dietetyk.tv/wizyty

[@zoltobialozielony]

Dzień dobry, a czy zajmuje się Pani kandydoza?

[@DietetykTV]

Zajmuję się przerostem Candidy w jelitach :)

[@monikaswiatek4031]

❤

[@andrzejo6963]

Szczegolnie kobiety: czasem brzuszysko wystajje z portek na pol metra a dupsko z drugiej strony na metr.. a gdzie sukienki??