Te 3 rzeczy niszczą JELITA, mikrobiotę i barierę jelitową ⚠

Рет қаралды 11,617

Күн бұрын

Пікірлер: 28

@video2054 11 ай бұрын

Dziękuję - to temat dla mojej żony. Ma wzdęcia po jedzeniu, przepuszczalność jelit... i bez jakiegoś batonika, "depresję*. Je pięć razy dziennie ( tak konował radzi) i różną "chemię" na receptę . Pozdrawiam i życzę wielu subskrybentów.

@DietetykTV 11 ай бұрын

Dziękuję za komentarz :) Rzeczywiście to jest częsty problem, gdy nie wiemy, jak nadmiar słodyczy może wpłynąć negatywnie na jelita. Trzymam kciuki za zdrowie żony!

@dorotajurczyk59 6 ай бұрын

Hmm, no nie wiem ale lekarz radzi jeść batoniki pięć razy dziennie😮

@dietoterapiaAgataCyran 11 ай бұрын

Dziękuję, świetny, merytoryczny film! Jak każdy na tym kanale :)

@DietetykTV 11 ай бұрын

dziękuję! :))

@maciejs7202 11 ай бұрын

Mam pewne wątpliwości co do kilku spraw. Przykładowo o jakim oleju rzepakowym Pani mówi?

@DietetykTV 11 ай бұрын

Najlepiej nierafinowany olej rzepakowy :)

@maciejs7202 11 ай бұрын

@@DietetykTV można prosić o przykład jaki konkretnie Pani poleca i gdzie kupić? Są może dostępne świeże , w szklanych, ciemnych butelkach?

@DietetykTV 11 ай бұрын

Trudno mi polecić jakiś konkretny niestety. Ciemna butelka - jak najbardziej będzie super

@HalinaSolicka 9 ай бұрын

Jak to jest z tym olejem rzepakowym? Pani go poleca ( bazując na badaniach) a np: Prof. Grażyna Cichosz ma zupełnie inne zdanie na jego temat i tez opera swoje zdanie na badabniach.

@MrValgard 10 ай бұрын

byłbym ciekaw komentarza na temat diety carnivor, ostatnio pojawiają się badania że nadmierne spożycia błonnika uszkadza jelita/florę bakteryjną i jedzenie mięsa/tłuszczy zwierzęcych pomaga

@DietetykTV 10 ай бұрын

Pytanie jakie dokładnie badania, bo ja takich wniosków w dużych badaniach / metaanalizach nie znalazłam. :) niekiedy jest tak, że ktoś powołuje się na badanie, gdzie np. było 3 uczestników i trwało 2 tygodnie. Warto jednak odnosić się do długoterminowych, dobrych jakościowo badań, a najlepiej do metaanaliz.

@animefan8421 8 ай бұрын

Mrvalgard jak jedzenie mięsa z antybiotykami i hormonami oraz paszami gmo może pomagać jelitą? Polecam ci mniej keto guru. A i kazde badania są sponsorowane przez koncerny także są takie jak im obecnie pasuję.

@katarzynamonika2281 Ай бұрын

Miałam SIBO w wyniku długotrwałego stresu i w tych latach nie spożywałam ani grama alkoholu a lata wcześniej było to bardzo okazjonalnie(jedna dawka na miesiąc, dwa), dlatego jak mówię, że mam SIBO to czuję się stygmatyzowana bo ludzie łączą to z nadużywaniem alkoholu😢

@DietetykTV Ай бұрын

Najważniejsze, że Pani wie, jaka jest przyczyna, proszę się nie przejmować oceną innych :) Powodzenia w leczeniu SIBO

@coszniczegosss5882 11 ай бұрын

Witam lamblie wyleczone lecz dyskomfort jelitowy i problemy po posilku nadal sie utrzymuja co badac dalej? sibo? imo? dysbioze? w styczniu planuje rezerwacje wizytu u Pani jakies badania potrzeba na 1 wizyte wykonac?

@DietetykTV 11 ай бұрын

Warto zrobić test na SIBO, a o pozostałych badaniach, które warto zrobić przy takich problemach opowiadam w tym filmie: kzbin.info/www/bejne/i33dgWBnl5iVgposi=W8xq1tqerkTf0-RC Dodatkowo można zrobić zonulinę w kale - opowiem o niej w kolejnym filmie po świętach. :) Badania mikrobioty - aktualnie uważam, że mamy za mało danych naukowych, żeby wyciągać rzeczowe wnioski z takich badań, więc póki co nie polecam ich robić.

@coszniczegosss5882 11 ай бұрын

jak mam sie przygotowac do badnaia na sibo odstawic probiotyki na jakis czas i suplementy diety? jak tak to ile? biore tez olejek z oregano na przeziebienie @@DietetykTV

@DietetykTV 11 ай бұрын

@@coszniczegosss5882 tu mój film o przygotowaniu: kzbin.info/www/bejne/nYrLYoKBp62kns0 olejek bym odstawiła na min 7 dni, ale proszę dopytać w laboratorium

@bochanyszpl 11 ай бұрын

Skąd te pomysły z paliwem diesla jakim jest olej rzepakowy? . Podstawą wszelkich problemów zdrowotnych pochodzących z metabolizmu są cukry i węglowodany. Warzywa i owoce są zbędne jeśli spożywamy pełnowartościowe mięso.

@DietetykTV 11 ай бұрын

Wszystkie źródła naukowe, na bazie których się opieram, podałam w opisie filmu. Jeśli chce Pan podjąć dyskusję, zapraszam do przedstawienia badań, na których opiera Pan swoje zdanie

@bochanyszpl 11 ай бұрын

Olej rzepakowy wytwarzany z pierwotnych odmian rzepaku zawierał dużo substancji gorzkich (glukozynolanów) i toksyczny kwas erukowy, dlatego rzadko był stosowany w celach spożywczych[2]. Kwas ten powoduje stłuszczenie narządów miąższowych i uszkodzenie mięśnia sercowego, blokując w sercu mitochondrialny system enzymatyczny utleniania kwasów tłuszczowych[3]. Od czasu wyhodowania odmian o niższej zawartości kwasu erukowego i substancji gorzkich, rzepak stał się jedną z najważniejszych roślin oleistych. Pierwsze takie odmiany wyselekcjonowano w późnych latach 60. XX wieku w Kanadzie, następnie ulepszono je w latach 70. (tzw. „0 rzepak”) i 80. (tzw. „00 rzepak”)[2]. Dostępny w sprzedaży olej rzepakowy jest uzyskiwany z niskoerukowych odmian o zawartości kwasu poniżej 2%[3] a glukozynolanów do 15 μmol/g[4][5]. Od 1995 roku w Unii Europejskiej uprawiane są wyłącznie odmiany niskoeurekowe rzepaku, a w Polsce tylko takie odmiany wpisane są do Krajowego Rejestru Odmian[4][5].@@DietetykTV

@DietetykTV 11 ай бұрын

@@bochanyszpl zgadza się, w Polsce od ponad 25 lat uprawia się rzepak bezerukowy :)

@bochanyszpl 11 ай бұрын

To nic nie znaczy, faktem jest że rafinacja oleju rzepakowego ( nie tylko ) jest kilkunastoetapowa i w efekcie dostajemy produkt wysoko przetworzony, który po wylaniu z plastikowej butelki już się do niczego nie nadaje. `Na zimno może ma jakieś walory, które jednak nie przewyższają stron negatywnych. Użyty zaś do smażenia jest zabójczy dla organizmu. Wg mnie każdy dietetyk, obojętnie jakiej opcji - wegetariańskiej, keto czy carnivore powinien na wstępie ostrzec klientów przed tego rodzaju tłuszczami jak olej rzepakowy, słonecznikowy i kilka innych. @@DietetykTV

@animefan8421 8 ай бұрын

@@bochanyszplkolejny od keto kocura i braci R. Mąka nie jest szkodliwą tylko opryski zbóż są szkodliwe. Najbardziej toksyczne jest mieso pełne antybiotyków i hormonów gdzie Zwierzęta karmione są paszami gmo. Jedź swoję warzywa i owoce a nic cie nie będzie

@MarolaSIBIELAK Ай бұрын

sluchalam wiele podcastow w jez polskim i nie tylko ale sa w tresci inne np jesli chodzi o olejrzepakowy i fruktoze .Dobrze byloby alby Ci ktorzy prowadza te podcasty wysluchaly innych podcastow i doszli wspölnie do jakis wnioskow bo mozna sie wykonczyc ta roznorodnoscia porad jakie Panstwo proponujecie w podcastach

@andrzejo6963 Ай бұрын

Ostatnio tak sie strulem orzechami wloskimi ze myslalem ze juz koniec. To,co sprzedaja w sklepach wogole nie jest badane i dlatego ludzie sie wykanczaja