10 تمارين مذهلة ستحسن من أدائك في رياضة التايكواندو ...

Рет қаралды 136,456

Күн бұрын

نادي الشباب السعودي .
don't forget to follow the Instagram of the coach of taekwondo Zaynobiddin :
@zaynobiddin.coach.tkd
#تمارين_تايكواندو #تايكواندو_مذهلة
#رياضة #فنون_دفاع_عن_نفس
دفاع عن النفس ، التايكواندو ، رياضة ، البومسي الأول ، البومسي حزام أبيض، حزام برتقالي تايكواندو ، تايكوانضو ، التايكواندو للجميع، فن دفاع عن نفس ، رياضة أةلميبة ، دافع عن نفسك ، لهذا سبب يجب تعلم تايكواندو ، أدافع رياضة ، مباراة تايكواندو ، بنات تايكواندو ، تمارين تايكواندو مهمة ، أهم تمارين ، أهم تدريب تايكواندو ، مخيم تايكواندو ، مقابلات تايكواندو ، أطفال تايكواندو ، تعلم تايكواندو ، تايكواندو للصغار ، تعلم ركلات تايكواندو ، تعلم التايكواندو من صفر ، فتح الحوض للتايكواندو ، تسديد ركلات في تايكواندو، رياضة تايكواندو مهمة ، أحسن رياضة في عالم ، رياضة تمارين ، البومسي خامس ، بومسي حزام أسود ، نادي شباب السعودي ، تايكواندو في سعودية ، رياضة السعودية .

Пікірлер: 44

@bassantmarzok497 3 жыл бұрын

انا مشكلتي اني في الاستعراضات بكون كويسه جدا جدا لكن في الماتش مبعرفش اتعامل واجيب نقط ازاي أو اتفادي الضربات ازاي مع العلم بقالي ٣ سنين بتمرن جمباز و شهرين تايكوندو

@danialsher1722 3 жыл бұрын

اول شي تركيزك يكون عالتايكواندو إذا تبين تفوزين بالماباريات و تعلم الفايتات من المدرب بشكل مكثف و حضور دائم للصالة و التركيز أهم للشي إلي تبين تكونين ناجحة فيه مو بشهرين و تسحبين باقي السنه و فالك التوفيق يارب👍

@sihamwedyan3431 3 жыл бұрын

القتال بطور بالقتال والخبرا يعني لما اتبلشي مباريات او لقئات بطور اكثر

@وليدالمشعلي-ج9ذ 2 жыл бұрын

الخبره لها دور لازم تكسبي خبره يعني مثلا الي قدامك بيلعب ركله جانبيه على البطن انتي بدون تفكير بتلعبي مامدليو او باك كيك الي هي ركلات خلفيه لازم تتمرني كثير عشان تكون عندك ذاكره عضليه

@Pattiotieee 2 жыл бұрын

@@وليدالمشعلي-ج9ذ الركله الجانبيه تقصد بلوك

@Abo_lith 2 жыл бұрын

سيطر على التوتر

@user-ki6bt2ym3j 9 ай бұрын

انا كنت قاطع و رجعت الاسبوع الماضي و حاب اشارك في بطوله بعد شهر تقريبا حدا عندو. نصائح عشان اطور قتالي؟

@amalamal9893 2 жыл бұрын

انا مشكلتي انو اعرف كلشي بس الكوتش مايخترنيش وما ياخذني ع مسابقات ادعولي الله يخليكم لانو عندي موهبة

@karimabouzammour7694 2 жыл бұрын

الله يوفقك

@As_ahmed2X3 Жыл бұрын

انا حزام اسود واقوي وحد في المجموعه وما يخترني

@YesYes-bd7gg Жыл бұрын

ي ناس هل انا ضعيف جسديا او التمارين جدا صعبة ؟ حاولت اكثر من مرة على الاقل اكمل جلسة تمرين واحدة بس ماني قادر و احس اني بستفرغ و التعب و صداع و غثيان

@asemsafaa543 Жыл бұрын

راجع طبيب ممكن يكون عدك سبب او خلل بجهاز التنفس ❤❤

@samangamers7769 2 жыл бұрын

تمرين ٤ لو انت بل تكواندو و صار قتال هاد التمرين انذار هاد قانون من زمان لو واحد يضربك و ترفع رجلك و ما تضرب رح يكون انذار

@asemsafaa543 Жыл бұрын

لا حبيبي خطأ هذا سمو كفر وهوة جاي يكفر ويضرب بنفس الوقت وثاني شي تغيرت القوانين هاي الفترة على مااعتقد ❤❤👍🏿

@samangamers7769 Жыл бұрын

@@asemsafaa543 اي تغير بس هاد لسا ما تغير لما أواجه حد و يضربني بأي حركة و اربع ركبتي عليه و ما اضرب رح يصير انزار الي عشان ما ضربت و هو رح ينصاب اذا ضرب بل ركبة

@ahmedalabasy3839 2 жыл бұрын

ني مشكلتي بل بيت ماعندي أحد يكمشلي الدوات

@nawaf-m1p 2 жыл бұрын

مثلك ولله😂😂

@حمودي-ع5ج4ز 2 жыл бұрын

@@nawaf-m1p نفسك ادرب على الهوى 😂😂

@hananbk3490 2 жыл бұрын

رجل يسرى لا أجيد لعب بها تقريبا جميع حركات

@ينالالرحال 3 жыл бұрын

مشالله

@ملاعلياللامي-ي3ع 2 жыл бұрын

اعشق هاي العبه

@Saj_ad96 Жыл бұрын

لاحضت المغربيين اقوياء بجميع الرياضات ما شاء الله

@firaswolf9686 11 ай бұрын

هذا في السعوديه والادله كثير في الدقيقه 1:34 مكتوب KSA اختصار للسعوديه وفي الدقيقه 1:45 الفنيله الخضراء للمنتخب السعودي ومكتوب عليها KSA وفي الدقيقه 2:16 في المكتب الذي على اليسار توجد صوره الملك عبدالعزيز رحمه الله والملك سلمان ومحمد بن سلمان