10 ТРЮКОВ Которые можно Выучить ЗА ОДНУ Перемену+ ОБУЧАЛКА

[@Alexander_Turi]

Часть 1 - kzbin.info/www/bejne/nGXcl3aGarSYqNk Больше Обучалок в моем инстаграме - instagram.com/alexander_turi

[@МаксимЯсковець-ф2о]

Что значит твоя верёвочка на руке

[@gonza62_rus97]

Можно выучить за перемену: перелёт Ткачёва, петля Корбут, двойной лач гейнер, 1080.

[@alishersaimasai9838]

передний вис с весом на ногах, горизонт, самолет, 2160°

[@ИльяАхметов-з8в]

Выход ангела ещё забыли

[@dyrroth._.-sektor7918]

Горзинт одной рукой на одном пальце

[@vayper-qm6td]

Скоро до такого тоже дойдем 😂😂😂

[@jymasinba474]

Изи, сегодня выучил 1080 тупо на перемене

[@andreykipriyanov5273]

Всё же сомнительное заявление насчёт того, что для ласточки и подтягиваться не нужно уметь, взять хоть того же новичка, с которым вышло последнее видео

[@Alexander_Turi]

А кто говорил что для нее не нужно уметь подтягиваться?

[@andreykipriyanov5273]

Ну я типа сам школьник и своих одноклассников знаю, так вот большинство разительно слабее твоего ученика, и если у него не особо получилось, то у них явно не больше шансов

[@artem4504]

@@Alexander_Turi у меня база 15 на турнике и столькоже на брусьях и 50 отжиманий от пола, ни передний вис ни ласточку ничего не получается

[@Alexander_Turi]

@@andreykipriyanov5273 для таких показаны элементы попроще😀

[@sebastiannicholson5475]

@@Alexander_Turi в начале заявили, что "для тех, кто практически не умеет подтягиваться".

[@Дмитрий-р4з7п]

Качество просто пушка сразу лайк

[@Alexander_Turi]

Спасибо!)

[@svrvw8148]

братан качество просто пушка, кайфую😍😍

[@Alexander_Turi]

Стараюсь бро❤️

[@rendark3028]

Видео как всегда ТОП! Сразу лайк

[@РусланГатиатуллин-р8ы]

1:15 уровень письменности зашкаливает (не в обиду Алекс я тебя каждый день смотрю не думай что я хейтер пожалуйста извини если обидно)😢

[@Alexander_Turi]

Это как раз и сделано для того что бы ты комментарий оставил 😁

[@РусланГатиатуллин-р8ы]

Блин меня заскамили😤😭😟

[@Alexander_Turi]

😂

[@slavimbo_96]

@@Alexander_Turi забайтил на cumментарии

[@Alexandersproductiont]

Урааааааааа новое видео, как всегда топ

[@Alexander_Turi]

От души❤️

[@igorking7033]

Ностальгия в слезу попала😢

[@Дмитро-ю1ф]

Приезжай в тернопольскую ЗОШ номер 8 Будем рады тебя видеть

[@kgdoni711]

Щя просмотрю 🐸❤️

[@Shevelev459]

Спасибо за видео

[@temur7814]

спс брат из за тебя я дохера чего научился!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@igorking7033]

Я тоже+

[@yarmat4286]

Топчииик, спасибо!!!

[@trainingworkout8636]

Как всегда лучший 👍👍👍🔥🔥🔥

[@badlittlebunny3241]

Как всегда на высоте) некоторые я даже и не умел, сейчас пойду учиться)

[@sempaiazzzz1938]

Хей бро найс видео

[@redbidj6225]

Приветсвую Алекс🔥

[@МішаАнтошик]

Тощо треба 💪🏼

[@Alexander_Turi]

😌

[@kisskiss8992]

Оооо пришел с турничков , а тут видос Алекса это хорошо)

[@ANADE-v8v]

Как всегда топ, советую брать его программу, хотя я ее ещё не купил - но знаю ещё до покупки будет hot!!!

[@VAFLYA88]

Го самы легкие силовые/статические элементы

[@dimabot6734]

Ого, сразу, миллион лайков! 🤩👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@-workout5431]

Ты бы ещё написал элементы для новичков

[@Alexander_Turi]

Тут есть и для новичков

[@tarzan8280]

Допустим я выучу элемент за 10-20 мин ,что делать если в школе нет турника ?

[@Alexander_Turi]

Найти его, либо тренить после школы😅 Что за странный вопрос

[@tarzan8280]

@@Alexander_Turi у нас просто физра очень фиговая и турники все спилили:(

[@iffv3226]

Алекс, если работать на выносливость, то будут расти мышцы, или же нет?

[@МаксимЯсковець-ф2о]

Ждрашти

[@lankpark5388]

Что ж попробую парочку )

[@maxmud300ms4]

Искал такое видео а здесь приходит увидемления от Алекса тури

[@Alexander_Turi]

Я как знал)

[@maxmud300ms4]

@@Alexander_Turi че ты ответил😳

[@Kamikaze1423]

Привет, Алекс!

[@Alexander_Turi]

Ку)

[@МаксимЯсковець-ф2о]

Музика топ

[@Alexander_Turi]

+

[@ril_rage300]

я один из битов делал)))

[@nowmanya]

Перший

[@n.a.z.a.r_sw]

Второй

[@АндрійЗіновік]

На выходе с под турник (словом) не выходит поставить глубокий хват, что делать?

[@Ростислав-р3я]

Погнал на турники👌

[@NordKristal1kristal]

Fitness full

[@Alex_shorban_]

Первий пролайкай пж

[@freez3e.so253]

7:08 Я ОБОСРАЛСЯ)

[@maksim_well]

Помню смотрел тебя год назад🥺

[@YorikVsemogyshchiy]

Без обид, но мне уже интересно посмотреть, как ты пытаешься научить этим элементам среднестатистического школьника за перемену

[@Alexander_Turi]

Было уже такое видео, даже 8-10, можешь посмотреть

[@mrdakar4027]

сделал значит твое подтягивание с хлопком, все мозоли содрал, все руки в крови были😂

[@Alexander_Turi]

Огоо, и такое бывает😂❤️ Выздоровления

[@РоманКостенко-г4у]

Первый

[@n.a.z.a.r_sw]

Да это ты )

[@slavimbo_96]

Подтягиваюсь не лоха, выходы на 2 умею, почему медленный выход может не получаться?

[@Снанел-с1ч]

Третій

[@Снанел-с1ч]

Або перший

[@temka7054]

Я раньше не мог сделать выход из под турника, потом взялся верхним хватом и сделал довольно быстро Может это кому то поможет

[@Снанел-с1ч]

Або перший

[@NordKristal1kristal]

👌🍬👍💯💪💣

[@BredfonisKarnelios]

Бро, когда новая часть новичка?

[@НинаГаврилюк-в8р]

Удачно начал кушать.

[@АртёмКротов-г7у]

С хлопкой🤣 лайк сразу

[@ДавидСильва-ь5и]

ты прикалываешь я 21 чистыми подтягиваюсь и у меня даже обычный выход на 2 не получается не то что медленный

[@Неон-м5т]

Я ещё с 16 подтягиваний чистый выход на две научился.

[@ДавидСильва-ь5и]

у меня спина сильная а хват нет,за счёт этого у меня не прокручиваются руки

[@WorkoutKlan]

Второй

[@НикитаФилимонов-э3ч]

Блять мне бы хотя бы ласточку научиться

[@ДанилоЄнич-ь1ю]

Алекс у тебя слишком тусклый цветокор на видео

[@Alexander_Turi]

Сори, но мне не нравятся яркие цвета

[@TtristaBaksov]

Я подтягиваюсь 10-12 раз и не могу обычный выход на две сделать 😐

[@TtristaBaksov]

@korik FF просто Алекс говорил, что 6 - 10 подтягиваний достаточно для медленного выхода)

[@nikitatonkonogov2349]

Фига се легкие элементы для новичков, я ни один из них не сделаю

[@Alexander_Turi]

Они для тех кто хочет быстро выучить, а не для новичков)

[@Volv-ul9el]

Я второй

[@saneref2w378]

привет! расскажи как выйти если у тебя перетрен, я очень хочу тренить но у меня перетрен(

[@Alexander_Turi]

Куда выйти?😀

[@saneref2w378]

@@Alexander_Turi выйти из состояния перетреннированности

[@Alexander_Turi]

Отдыхать, все просто)

[@saneref2w378]

@@Alexander_Turi бро, согласен, у меня уже силовые упали из за перетрена, дикая слабость и всегда клонит в сон, Я РАНЬШЕ ВЫХОДЫ ИЗИ ДЕЛАЛ А ЩАС НЕ МОГУ(((((((((((((((((((((

[@zmaks474]

И я который умею передний вис и не могу ласточку ✌️

[@cheburec.6991]

Попробуй взять очень узкий хват, должно помочь.

[@vayper-qm6td]

Я думаю ласточка это перебор когда Я учился в школе мы умели только уголок, подъём переворот , задний подъём,выход на оду , даже на две некто не и 4 пацана которые тренировались на турнике каждый день скрепку тоже умели и все.

[@naufumiamv6700]

Кто ты воин?

[@Максим-ф3х7ч]

делаем вывод: пацаны yчите ласточкy

[@Mediocreee]

Медленный выход сложнее обычного

[@Alexander_Turi]

Это выход с глубоким хватом, легче раз 5 чем обычный

[@Mediocreee]

@@Alexander_Turi дело в том, что надо кисти вкручивать, а этот навык надо тренировать. И это проблемно

[@Alexander_Turi]

90% тех кого я тренирую, даже с базой 5-10 подтягиваний уже могут в таком положении подтягиваться)

[@Mediocreee]

@@Alexander_Turi подтягиваться, то подтягиваться, но выход же надо сделать))

[@karasik4769]

Аставляя пхпхпхпхп

[@alexx31]

Ага

[@-workout5431]

Больше похоже на рофл над своими подписчиками

[@ВладШамонин-ж7в]

Алекс, когда видео с показателями на раз, если не забыл?)

[@zmaks474]

Ну такое себе. 3 элемента обычная ласточка, медленный выход на две не такой уж и лёгкий. Ну а выход из под туника вообще в прошлой части был(я его помню так как я учил его с той части). Народ требует видео как старое где были и вправду не сложные элементы которые и вправду хотелось выучить на перемене!

[@Alexander_Turi]

Никто не говорил что они не сложные, суть в том что их просто выучить

[@tifishowplay2756]

забей, у него просто нет больше идей

[@UnicoM228]

Я видел что ты оставил коммент на видио анизоро по последней серии боруто не надо настолько сильно на низ бомбить просто молодые не рассчитали с маштабом манга ещё хоть как-то выкручивается а аниме 💩

[@LudStore31]

Я тут элемент 1 не сделаю

[@alikstreetworkout7849]

Учи 360 на майже назад

[@Alexander_Turi]

Зачем?

[@alikstreetworkout7849]

@@Alexander_Turi просто так

[@Mabyt-Z]

Все делаешь за лайки... За... А не пробовал сделать хоть что-то просто так...!?

[@Alexander_Turi]

Ну могу вместо лайков платный просмотр сделать, если тебе будет удобно , то без проблем

[@Mabyt-Z]

...и кто будет смотреть 👀 за деньги... То чего полно на Ютубе... Даром?! Смог бы ты достичь того что умеешь без твоих подписчиков как мотиваторов!? Хватило бы собственной воли.. Заниматься без Ютуба!? Всему есть предел.. Высшая точка... Как в спорте ... Так и в всем... Чем больше ожиданий тем большее разочарование...

[@Alexander_Turi]

Ты нет, смотрели бы только те у кого есть деньги

[@-workout5431]

Бля что за рофл видео

[@Alexander_Turi]

В чем именно?

[@flekssssss]

достал ты с этой ласточкой...

[@Alexander_Turi]

Тебя?

[@flekssssss]

@@Alexander_Turi да, это не лёгкий элемент

[@Alexander_Turi]

Тренируйся , будет легкий

[@Gorpxs]

Лол выход на две говоришь можно выучить ча 5-10 минут? Лол это бред просто

[@Alexander_Turi]

Во первых, это не выход на две, выход куда сложнее, Во вторых, на канале есть примеры где уже реальный выход со второй попытки делают

[@bobikdobik22]

@@Alexander_Turi мне наоборот, медленный сложнее и боль бывает в кистях и локтях если долго задерживаться в переходе с подтягивания на отжимание

[@workoutapp8761]

Мдааа кнш все школьники умеют ласточку аха

[@Alexander_Turi]

Сейчас обычно уже принцы и горизонты тащат😀

[@workoutapp8761]

@@Alexander_Turi ну это точно не про меня))

[@thejazzmen9431]

Ты умный? Это видео для тех кто не умеет подтягиватся, следом идёт медленный выход на 2.

[@Alexander_Turi]

Я да, умный. С чего ты взял что видео для тех кто не умеет подтягиваться?

[@thejazzmen9431]

@@Alexander_Turi извини за негативный комментарий, но ты сказал что это видео для тех кто практически не умеет подтягиватся, и тут в этом видео выход на 2 да ещё и медленный. Пишу без негатива просто выразил свое недовольство и возмущение.

[@thejazzmen9431]

А так, все нравиться и видео хорошее.

[@Alexander_Turi]

Нет, я сказал: «некоторые из них ( Элементов), подходят даже для тех, кто практически не умеет подтягиваться»

[@АртёмСлепнёв-м1в]

Алекс Тури скатился

[@Shevelev459]

Второй

[@МатвейЛеонов-з4н]

Первый