10 Τροφές Που Αγαπά Ο Εγκέφαλος. Δεν Γίνεται Χωρίς Αυτές!

[@phnelophdaskalakh6941]

Είσαι ο μοναδικός που παρακολουθώ και δίνω σημασία...συγχαρητήρια που δε βαριέσαι να προσφέρεις στον συνάνθρωπο!

[@ΣτέργιοςΣαββίδης-θ7φ]

Πολύ καλό το "βίντεο". Καλοσύνη σας ευχαριστώ. Στέργιος Σαββίδης.

[@mariaspanos5698]

Ευχαριστούμε πολύ που ενδιαφέρεστε για την υγεία όλον μας. Η Παναγία μαζί σας.

[@zoranstojanovski3851]

Σας ευχαριστώ για τής συμβουλές σάς

[@Γεωργία-ΧαράΒανταράκη]

Σας ευχαριστώ πολύ για όλα !!! Καλή σας μέρα 🙂🙂🙂

[@zoranstojanovski3851]

Σάς ευχαριστώ κύριε

[@stestamoulos2341]

Ευχαριστούμε πολύ για όσα μας μαθαίνετε νά είστε πάντα καλά!!!

[@aggekikirodopoulou977]

Πολυ κατατοπιστικα και ενδιαφεροντα.ευχαριστουμε

[@rosesamosir594]

Σας ευχαριστώ πολύ για το βιντεο.

[@annabellasummer]

Πολυ ενδιαφερουσες πληροφοριες ! Ευχαριστουμε!

[@michails.maipas814]

Super video όπως και όλα τα βίντεο σας, πολύ ωραία!!! Συγχαρητήρια!! εγώ βλέπω την ζωή σαν ένα αγώνα που πρώτος νικητής που μπορεί και κάνει χιλιόμετρα και είναι ο μεγαλύτερος σε ηλικία που δεν έχει ανάγκη κανέναν και καμιά βοήθεια😊😊

[@mikrasiatis1]

Μπράβο σας, πολύ παραστατικός!!!!!. Ευχαριστούμε

[@ΙωάνναΚοντογιαννη-ω6ε]

Σας ευχαριστουμε πολύ για τής πανεμορφες συμβουλές υγείας, προσπαθω για πολλές να τρωω από αυτές

[@chrissoulakatsaros3299]

Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για τις πολύτιμες πληροφορίες περί της υγείας μας και να μας ενημερώνεται όσο μπορείτε να σαι πάντα καλά

[@elenhstroufita6500]

Πολύ ωραία χρήσιμα βίντεο!!! Ευχαριστούμε θερμά!!!!

[@ΕλισάβετΚαβαλογιού]

Πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο το video αυτό! Ευχαριστούμε!

[@Τιμωρός-ω8π]

ευχαριστώ!!! σχεδόν όλες τις τροφές συμπεριλαμβάνω στην διατροφή μου παρ'όλα αυτά έχω πρόβλημα μνήμης!!! έχω ήπια ισχαιμική μικροαγγειοπάθεια, σπάνε τα μικρά αγγεία στον εγκέφαλο.

[@ΣπρεσαΒανγκιελι]

Σας ευχαριστούμε πολύ

[@ifigeniatzolou8430]

Μας είστε πολύ χρήσιμος παρακολουθώ όλα τα βιντεάκια σας να είστε καλά!

[@Μετηδύναμητηςμέλισσας]

Όλα αυτά τα τρώω.Ευχαριστουμε πολύ συνεχίστε να μας ενημερώνεται να είστε Καλά!!

[@ΕιρήνηΒιολάκη-ι3ε]

Σας ευχαριστώ. Πολύ χρήσιμα, σας παρακολουθώ, όσο μπορώ

[@thrylos59]

Πολύ διαφωτιστικό!!

[@ΑγνηΞαγοραρη]

Ευχαριστούμε

[@reginabourla1527]

Εκτος των ξηρων καρπων τα τρωω ολα ευχαριστουμε για τις απαραιτητες πληροφοριες σας

[@anastasiakontaxi7774]

Ολα τα χρησιμοποιω στην διατροφη μου σας ευχαριστω

[@panosdds7520]

παιδιά δεν εχω δει να αναφέρεται την αλοη!!! πίνω εδω και χρόνια αλλα φυσικά ανα διαστήματα!! νομίζω ειναι τοπ υπέρτροφη για την υγεία!!και ενα μεγαλο ευχαριστώ για ενημέρωσει με τους καιρούς που ζούμε σήμερα να έχουμε υγεία τουλάχιστον!

[@bouzoukiHOLLAND]

Πολυ μορφωτικο βιντεο. ***** Συγχαρητηρια.

[@a.p.3004]

Πολύ κατανοητό απο όλους. Μιλάς αργά, και καθαρά. Αντιλαμβάνομαι οτι το κρέας απέχει. Σε ευχαριστούμε.

[@spartakoc36]

, χρήσιμες πληροφορίες ευχαριστώ

[@annafotopoulou1399]

Πολύ χρήσιμα ευχαριστούμε

[@zikzak8624]

Το καλύτερο κανάλι! Σε ευχαριστούμε πολύ για την δωρεάν επιμορφωτική γνώση που μας χαρίζεις! Να είσαι πάντα καλά!

[@nitsaantoniades9171]

Thanks for your advice on everything 🙏🌺🙏🌺🙏🌺🙏

[@helenlemonis4008]

Πολύ ενημερωτικά και θα σας ευχαριστούμε πάρα πολύ!!

[@ΜαργαρίταΧατζοπούλου]

τρωω τα περισσοτερα απο αυτα ευχαριστω που μας ενημερωνετε

[@elenimertzani671]

Σας ευχαριστουμε περιμενουμε τοο επομενο

[@lamprinikontoxristou2255]

Σχεδόν όλες αυτές τις τροφές καταναλώνω, είμαι 65 ετών και νιώθω 40 ασχολούμαι με αγροτικές εργασίες. Είμαι Λίμνη Πλαστήρα

[@iwn.4154]

Να με καλεσεις εκει Λαμπρινη ;)

[@kristinaseitaj5699]

Μπράβο σας!!!! Να συνεχίσετε έτσι 💕

[@michails.maipas814]

Τακτικά check up και triplex είναι οι εξετάσεις για να πάρουμε όσο μεγαλύτερο βαθμό ανάλογα με το πόσο καλός μαθητής είναι κάποιος

[@ΚΑΤΙΑΚΑΛΛΙΓΕΡΟΥ]

@@iwn.4154 Ью

[@elisaskoufi8966]

Καρδίτσα ε;

[@ΜαριαΚουναδη-θ1η]

Πολύ ωραίο το βίντεο ενημερωτικό, σε ευχαριστουμε για την τόσο ανάλυση της υγείας

[@vanaefstathiou55]

Παρά Πολυ Ωραία Τα Είπατε Σας Ευχαριστώ Να Μας Λέτε Και Αλλά

[@agapistamataki4779]

Πολύ σωστά

[@michails.maipas814]

Πολύ ωραία!! 🤔βουρ 🏃‍♂️για τα 150 χρόνια με υγεία

[@kyriakibali1136]

Μπραβο για ολα !!!

[@evangeliatsihlaki333]

Thanks a lot !!!

[@ΔέσποιναΜπενέτου-τ3ζ]

Όλες,ευχαριστώ

[@johnnythefoxcanariesmore]

ΩΡΑΙΑ

[@elpinicky5039]

Πολύ ενδιαφέρον. Ευχαριστούμε πολύ για τις χρήσιμες πληροφορίες 🌼

[@ΣΤΥΛΙΑΝΗΦΙΛΟΥ]

Ευχαριστώ

[@pikifrino]

Πολύ ενδιαφέρον! Ευχαριστούμε!..

[@grbknt]

Μου αρέσει να τρώω μήλα με φλούδα αλλά δεν ξέρω πόσο καλό είναι για την υγεία από την στιγμή που και στο βίντεο αλλά και στην πραγματικότητα είναι γεγονός ότι τρώνε τόνους ραντισματος φαρμάκου.

[@ΔημητραΣτιλλο]

Ευχαριστούμε πολύ Πολύ ωραίο το βίντεο συγχαρητήρια το ρόδι σε τι κάνει καλό

[@ΣτελιοςΧριστακιδης]

Ευχαριστουμε για την ενημερωση !!!

[@m_a-e8908]

Πολύ ωραίο βίντεο μπράβο

[@giannisalexakis8598]

Η κυριότερη τροφή για τον εγκέφαλο, είναι το.. διάβασμα..

[@litsaludgate8759]

Ευχαριστώ πολύ!! Πολύ ωραία βιτιο

[@nikiathanasiou8576]

Πολυ ωράιες συμβουλές σε ευχαριστο πολυ .Εγω στο μενού μου τα φρούτα το προκολο έχω και τους ξειρους καρπούς όχι τόσο πολυ.Πες μου τι να τρογο που έχω δυαβιτη.Σε ευχαριστο από Αυστραλία.

[@stelioslimneos1074]

Kl

[@mariamavraki1464]

Μου αρέσει πολύ

[@veronicanestora9768]

Great 💞

[@buddyrocky4746]

Bravo dear god bless you!!! Me Iam eating all...

[@ΒάσωΒάσω-ν7ι]

Ευχαριστουμε για το αρκετα ενημερωτικο σας βιντεο θα ηθελα να προσθεσω οτι και το μαύρο τσαι ειναι πιο νοστιμο και αρκετα αντιοξειδωτικό. Επισης η κουορσετινη ειναι αντιαλεργικη και βρίσκεται περισσότερο στα κοκκινα κρεμμύδια.

[@mariatrika7698]

Μπορουμε καθε πρωι πριν παμε να δουλεψουμε να τρωμε απο ενα γλυκο μετα τον καφε ή αλλο ροφημα μας ετσι ωστε να εχουμε πληρη μνημη να συγκεντρωνομαστε με επεξεργαζομενο σκεπ- τισμο βασει πληρους ενημερωσης μας σε κοινωνικα δρωμενα & θεματα ασφαλειας μας!

[@ταδυοδιδυμα]

Ο κουρκουμάς τονβαζω συνέχεια σε όλα τα φαγητά μου

[@dimitravergou1973]

Μου άρεσε!

[@eumorfiadiptou8900]

Μου αρέσουν πολύ το chia seeds o ληναροσπορος οι Ηλιόσποροι κολοκυθοσποροι cranberry Όλα αυτά τα έχω ανακάτεψε και τα χω άλεση και τα καταναλώνω με τα δημητριακά βάζω 2 κουταλιές μέσα στα δημητριακά δεν ξέρω όμως ποσό παχυντικά είναι καλή μέρα από Μελβουρνη

[@name_oz]

Με εκανες να αρχισω να φτιαξω την διατροφη μου και να δωσω βαση γενικα στην υγεια μου περισσοτερο ευχαριστω

[@gogoxanthopoulou9857]

Κάντε καθημερινά smoothies με φρούτα και λαχανικά και δεν θα σας λείπει τίποτα από βιταμίνες.

[@akadimia-ygeias]

✅ Γιατί Να Τρώτε Λιναρόσπορο; 👉 kzbin.info/www/bejne/mYGVdWetfMShoKM ✅ Γιατί Να Μουλιάζετε Τους Ξηρούς Καρπούς; 👉 kzbin.info/www/bejne/qIrCZ2mhg6d3q5o ✅ Γιατί Να Πίνετε Νερό Με Κουρκουμά; 👉 kzbin.info/www/bejne/g5-9gnWQnJpjj68 ✅ Πως Να Βελτιώσετε Την Μνήμη; 👉 kzbin.info/www/bejne/m2fWnqZjerqXa6s

[@filitsakoniari-mirkoy6688]

Πολύ καλές κ χρήσιμες οι πληροφορίες που άκουσα α

[@kalotinaklonari7727]

Pos na veltoso tin mini

[@androullapapapetrou7158]

Μου άρεσε

[@aggelikichas800]

Πολύ ωραίοευχαριστουμε για της πληροφορίεςσχεδον όλες μου λίπη ο κουρκουμάς και τα φρούτα του δάσους θα τα εντάξω σύντομα

[@ifigeniatzolou8430]

Πολύ ενδιαφέρον σας ευχαριστούμε!

[@ΑθανάσιοςΓιαννόπουλος-γ1ι]

Χαίρετε. Πολύ ωραίο βίντεο και φυσικά κατανοητό. Εντοπίζεται σοβαρό πρόβλημα στη χρήση της ελληνικής γλώσσας φίλε μου. Καλύτερα, αυτά που -όπως αντιλαμβάνομαι- γράφεις και στη συνέχεια διαβάζεις να τα παραδίδεις, πρωτού speakάρεις, σε κάποιον, για ορθή απόδοση.

[@teenaarcadia568]

χρήσιμες οι πληροφορίες σας! ειναι τό ιδιο ωφέλιμα εάν τα φρούτα τά κανω χυμό? ευχαριστώ

[@NikiKyrarini]

Ο δικός μου εγκέφαλος λατρεύει τη σοκολάτα την οποία δεν έχω κόψει ποτέ στη ζωή μου και τη καταναλώνω σε καθημερινή βάση! Έχω μνήμη ελέφαντα, είμαι 56 δεν έχω ξεπεράσει ποτέ τα 54 κιλά και οι εξετάσεις μου είναι πάντα τέλειες. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!!😂

[@ΑνναΚοκρη]

Ταψί girl

[@nektarioskapone3308]

Μπράβο 🌹🎋🙋

[@chrisoulagkontolia7558]

Μου αρέσει

[@anvl618]

👏👏👏

[@eirinitsimpa6242]

Επίλυση μου άρεσε Θα το εφαρμωσω

[@ioannaargi3905]

👍👍

[@iro6914]

💖💖💖

[@sofiasavrani6396]

Πολυ καλο το βιντεο χρησιμες οι πληροφοριες σας ευχαριστω!!!!

[@mariamavraki1464]

Ευχαριστώ πολύ είναι πολύ ενδιαφέρον οσα παρέχεται

[@ΛιάναΑδαμάκη]

ΣχεδόνΟλες!!!!!!

[@elenaoikonomou763]

❤

[@panagiotalagou6412]

Ορεο

[@ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ]

Ωραιο βιντεο τρώμε λίγο από όλα

[@lazaroskatsioupis47]

Αρκετά άριστο

[@ΝίκοςΔημητρίου-γ9π]

Καταναλωνω όλες αυτές τις τροφές

[@ΓιωργοςΠαππας-υ7ζ]

Εγώ από τις τροφές αυτές τρώω ξηρούς καρπούς, ντομάτα, μήλα και πράσινο τσάι. Είμαι σε καλό δρόμο;

[@ekaterinaoikonomopoulu2612]

Ολα καλα και μου αρέσει αλλά ειναι καλα μα γράφονται η συνταγές Γιατ τοσω γρήγορα που της λετε δεν πρόλαβα να της γράψω ευχαριστώ πολύ

[@kahu8905]

Σχεδόν υπάρχουν όλα στη διατροφή μου, εκτός το λινορόσπορο και πολύ λίγο κουρκουμά.

[@ΧριστίναΚατσίπη]

Ολες της τροφες της εχω στο διαιτολογιο μου !!!!°

[@thimiosmix410]

και απο μυαλο πως πας?

[@enarandomemailkserwgw5520]

Θες λίγο δουλειά στην ορθογραφία σου όμως

[@thimiosmix410]

@@enarandomemailkserwgw5520 Για δες με τωρα! Εχω κάποιο λαθος? Αν οχι θα δουλεψαν οι τροφες που μας λεει ο τυπάς😉

[@antreasantreou8214]

Ειααι δυνατός υποκλίνομαι

[@dimitrachronopoulos2477]

Poli oreo 😋

[@constantinastylianou9116]

Μηλλα, και, καριδεια

[@emmanuelhatzileris9497]

Μήπως μπορείτε να με βοηθήσετε για τό έκζεμα.

[@giannoullavasili7709]

Πολύ ενδιαφέρον Ευχαριστούμε αλλά να ρωτήσω κάτι όταν τα μήλα έχουν κερί στι φλουδα τι κάνουμε ?

[@cupcake2013]

😓😹😹😹😹😹🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@johannamichail6299]

Τα πλένουμε με καυτό νερό και μετά αα με κρύο

[@ΡουλαΝτοβα-φ5η]

Στην διατροφή μου έχω το μπρόκολο τους ξηρούς καρπούς την ντομάτα και από φρούτα του δάσους φράουλες κερασια και σταφύλια επίσης εννοείται και τα μήλα που τα τρώμε φθινόπωρο και χειμωνα το πράσινο τσάι δεν μπορώ να το πιω γιατί μου προκαλεί Αλλεργία. Αυτά. 🙂

[@ntinamisirli8757]

Όταν γράφετε συμμετοχή, πληρώνουμε κάτι για να γράφω;

[@Popeye-b5c]

Όχι Δωρεάν ειναι

[@τζενη-ζ3β]

@@Popeye-b5c νοσησατε

[@ΚατερίναΚαλογεράκη-λ5η]

Το θέμα είναι ότι πολλοί έμποροι πωλούν "πράσινο τσάι" με διαφορετική μορφή, χρώμα, γι' αυτό δεν μπορώ να ξέρω ποιό είναι το γνήσιο. Αν υπαρχουν πολλά είδη πράσινου τσαγιού, πώς μπορώ να το αναγνωρίζω; Θέλω να είναι λιποδιαλύτης, αντιοξειδωτικό και να μην προκαλεί αυπνία.

[@yiannoullademosthenous1876]

Πολύ ενδιαφέρον το βίντεο. Πολλές πληροφορίες χρήσιμες εν συντομία!

[@GypsyKingTF]

Οι υπόλοιπες 2?

[@χρηστοςΜπακολουκας]

!

[@ΕλευθεριαΧρυσού]

Ενδιαφερον θα το παρακολουθω.

[@mariafillakos7071]

👍🇬🇷👏❤️

[@ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣΔΑΣΚΑΛΟΠΟΥΛΟΣ]

Ευχαρηστω,αλλα δεν μπορω να το κοινοποιησω στους φιλους μας στο προσωποβιβλιο

[@ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣΜΑΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ]

ΜΟΥ. ΑΡΕΣΕΙ.