10 อาหารโคตรอันตราย ไม่อยากตายไวต้องดู | หมอท๊อป EP521

คลิปนี้เราจะมาคุยกันเรื่องอาหารโคตรอันตรายไม่อยากตายไวต้องดู ซึ่งเป็นอาหารที่คนไทยเราชอบรับประทานกันมากๆ ถามว่าห้ามหรือไม่ใน 10 อย่างนี้ คำตอบคือไม่ แต่ให้ระวังเอาไว้ หากท่านทานน้อยมันก็จะผลดีกับชีวิตของท่านแต่ถ้าใครอยากที่จะมีอายุยืน อยากอ่อนวัย อยากหุ่นดี สุขภาพดีตลอดชีวิต ไม่เป็นภาระให้ลูกหลาน ผมมั่นใจว่า 10 อาหารนี้ หากท่านรับประทานน้อยๆท่านจะมีโอกาสสุขภาพดีไปตลอดชีวิต จะมีอาหารอะไรบ้างและเป็นอาหารที่ท่านทานอยู่หรือไม่ หาคำตอบไปพร้อมๆกันครับ กับ 10 อาหารโคตรอันตราย ไม่อยากตายไวต้องดู
10 อาหารโคตรอันตราย ไม่อยากตายไวต้องดู | หมอท๊อป EP521
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.kzbin.info_channel...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.com/DoctorTopMas...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
"IF101: 99 เคล็ดลับพิชิต IF" วันนี้! 🌟
สั่งซื้อได้เลย
E-Book + Audio-Book
👉 shop.line.me/@drtopstore/prod...
===
🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
🌸 บำรุงสุขภาพผิว
🧡 shope.ee/2fkbhUDQDQ
💜 s.lazada.co.th/s.lrNRf?cc
👩‍❤️‍👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
🧡shope.ee/3fd8tMLjOe
💜 s.lazada.co.th/s.lKgNq
💇‍♀️ บำรุงผม ลดผมร่วง
🧡 shope.ee/5ARwgASHcA
💜 s.lazada.co.th/s.lKgjF
🧴เซรั่มลดผมร่วง
🧡 shope.ee/7zmPw1RJpb
💜 s.lazada.co.th/s.lKgFk
🧠 บำรุงสมอง
🧡 shope.ee/7KWj8dP1ns
💜 s.lazada.co.th/s.lKgH4
😴 หลับง่าย คลายเครียด
🧡 shope.ee/1VYwBqdujJ
💜 s.lazada.co.th/s.lKgtc
10 อาหารโคตรอันตราย ไม่อยากตายไวต้องดู,10 อาหารโคตรอันตราย,10 อาหารโคตรอันตราย!! ในร้านสะดวกซื้อ 10 อาหารโคตรอันตรายในร้านสะดวกซื้อ,10 อาหารโคตรอันตราย!!,10 อาหารโคตรอันตรายในเซเว่น,10 อาหารโคตรอันตรายคนไทยชอบทาน,10 อาหารโคตรอันตรายตายไวสุดๆ,อาหารอันตราย,3 อาหารอายุสั้น 10 ปี,3 อาหารอายุสั้น,3 อาหารโคตรอันตราย,3 อาหารโคตร...อันตราย,8 อาหารสุดแสนอันตราย ที่กินแล้วอาจหลับไม่ตื่น,3 อาหารโคตร…อันตราย “อายุสั้น 10 ปี” ⚠️,อาหารอันตราย 10 อันดับ,อาหารอายุสั้น 10 ปี

[@DoctorTop]

10 อาหารโคตรอันตราย ไม่อยากตายไวต้องดู | หมอท๊อป EP521 อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉 ⭕ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ 👇👇👇 m.kzbin.info_channel/UCN14wDueoB5nyw_0fTisFMQ?noapp=1 === 📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === ❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼ ⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน drtopacademy.com/DoctorTopMasterclass ⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓” kzbin.info/www/bejne/l6OWhaCwbcZ0iKc “Success is a decision” #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈 #หมอท๊อป === "IF101: 99 เคล็ดลับพิชิต IF" วันนี้! 🌟 สั่งซื้อได้เลย E-Book + Audio-Book 👉 shop.line.me/@drtopstore/product/1005694914

[@user-po4ym9ii7t]

555

[@tarzan7787]

😊😊😊😊😊😊

[@sumonchart888]

ำลำยๆำลำลไบยๆ

[@user-pw7ju5lj1s]

❤❤❤❤

[@user-xc5qc5ff6f]

555

[@dramadrama8861]

อยู่ อเมริกา อายุ 63 ปี ตรวจพบเป็นเบาหวานจากการทานอาหาร นำตาล 250 มา 1 ปี น้ำหนัก 81 kg.ทำตามคุณ หมอ แนะนำ มา 9 เดือน ทำ IF ออกกำลงกาย ตอนนี้ หายเบาหวาน เหลือ 93 นำหนักลด เหลือ 45 kg หมอ ให้หยุดยา แล้ว ขอบคุณ คุณหมอ มากนะคะ สาธุ ขอให้เจริญยิ่งๆขึ้นไป 🙏🙏

[@DS-zt3vm]

ขอให้สุขภาพกาย​ใจ​แข็งแรง​ทั้ง​ครอบครัว​///เจริญ​รุ่งเรือง​ทั้ง​ทางโลก​และ​ทางธรรม​นะคะ​

[@bpnt9328]

ง

[@thebee1286]

10อาหารโคตรอันตราย 1. อาหารเส้น สปาเก็ตตี้/เส้นก๋วยเตี๋ยว/ขนมจีน (ย่อยเร็ว ดูดซึมเร็ว หิวเร็วหิวบ่อย) 2. ขนมปัง"ขาว" (เปลี่ยนเป็นน้ำตาลเร็วมาก,เร่งหิว,อ้วนง่าย) 3. ผงชงลดน้ำหนัก (สารเคมี,ยา,ดื้อยา,อ้วนง่าย,หลอน) 4.น้ำอัดลม 0% (แอสปาแตม,ซูคาโลส กระตุ้นอิซูลิน=ตับอ่อนทำงานหนัก=เบาหวาน) เร่งอยากหวานในมื้อหน้า 5.มันฝรั่งแผ่นทอด (ไขมันไม่ดีสูง,หยุดเผาผลาญ) 6.เฟเวอร์ไซรับ/น้ำหวานแต่งกลิ่น/คีโตไซรับ (น้ำตาลสูง,สีสังเคราะห์,ทำให้ติดหวานดื้ออินซูลิน หิวตลอดเวลา) 7. เนยเทียมหรือมาการีน (ไขมันทรานส์,สารเคมี,เซลล์อักเสบรุนแรง 8. เครื่องดื่มชูกำลัง (คาเฟอีนสูงมาก+น้ำตาลสูงมาก ,สารเคมีกระตุ้น,เสพติด),เครื่องดื่มเกลือแร่(น้ำตาลสูง,ถ้าแบบไม่มีน้ำตาลกระตุ้นอิซูลิน IFเสีย) 9.น้ำผลไม้ 100%(น้ำตาลสูงมาก)เร่งเซลล์อักเสบ 10.เนื้อแปรรูป(มีสารต่าง,มีไขมันเลวและโซเดียมสูง) ข้อแนะนำ 1.ทานอาหารธรรมชาติ 2.หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล ไขมันทราน 3.ทานโปรตีนที่มาจากธรรมชาติก่อนอาหารเสริม 4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 5. ทานผักใบเขียว ผลไม้เป็นลูก

[@janpreeyanankwanjaipanich3745]

ขอบคุณมากค่ะ

[@wanpolsen2844]

ขอบคุณค่ะ ที่สรุปให้

[@Bumnajaa]

ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ

[@katepcn7289]

❤

[@user-xx2uz1mt3g]

ขอบคุณที่สรุปค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

[@user-ie5zj3jg9t]

ผมบังเอิญได้ไปเจอคลิป 😊หมดtop ผมอายุ 53 ปีแล้ว ทดลองทำ 1 เดือนค่อยๆลดแป้งและน้ำตาล ตอนนี้กำลังทำ if ตอนนี้น้ำหนักลดไป 4 กิโลกรัมแล้วครับ😅😅😅😊😅❤❤❤

[@user-cl8zw1cg7d]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

[@user-tj9nv8hi4u]

สาธุขอบคุณค่ะ🙏

[@niyomniyom1301]

สุดยอดของความรู้ครับหมอ

[@user-ld1ur9ys6p]

ขอบคุณ อาจาร มากๆ เลย

[@kanyaratsanaeng3184]

ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์หมอ

[@chuchutima8274]

ขอบคุณความรู้ที่ดีๆค่ะ❤❤

[@chainarongphanlerd1440]

ขอบคุณมากครับ❤

[@nanana2215]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอใจดี❤

[@beneonarok]

ผมกำลังลดน้ำหนัก มาฟังคุณหมอพูดแล้ว ควรต้องระวังอีกเยอะเลย เพราะหลังจากการวิ่ง ผมชอบทานน้ำส้มปั่นแต่ไม่ใส่น้ำเชื่อม เป็นน้ำส้มที่คั้นสดเอามาปั่นและมีเครื่องเดิมเกลือแร่ ครั้งละหนึ่งขวดหลังออกกำลังกาย หลังจากนี้ผมคงจะต้องลดปริมาณการรับประทานลง ขอขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้นะครับ ขอบคุณครับ

[@varinthornmongkol2604]

ขอบคุณมากๆจ๊ะ

[@KoteeKotee-jb2pn]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

[@pethypethy1929]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤

[@phuangphanpumkhem5804]

ขอบคุณมากๆ

[@channelyn7033]

ฟังเพลินมากครับ

[@reawadeedanpitak5299]

ขอบคุณมากค่ะ

[@bounthavykhamsavat8195]

ขอบคุณครับ

[@Bumnajaa]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

[@HALAND-h7n]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@bugbo6003]

ขนมปังขาวนี่หิวเร็วจริงๆครับ ผมกินแถวนึงนี่วันเดียวหมด ขอบคุณมากครับคุณหมอ

[@user-bj9zk4zx8g]

ขอบคุณค่ะตามตลอดค่ะ❤❤

[@Areechaiyasan]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏🙏😇😁

[@suleewanboonmala7821]

ขอบคุณนะคะ

[@AaBb-kw4mo]

คลิปนี้มีประโยชน์มากมายครับผม❤❤❤

[@user-qj5fj8uc3k]

ขอบคุณนะคะ 🥳🤩

[@user-ze5lj1iy5n]

โฆษณายาวเต็มอิ่ม ขอบคุณครับ

[@sureeratsrikritsanarat8184]

ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ🌷🌷♥️♥️

[@somboonthongdee7366]

ขอบคุณครับ❤

[@user-dr4ez5uu3q]

สุขภาพดี หุ่นดีแน่นอน

[@maijan2338]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ❤❤❤

[@user-tp6rg7mq5w]

Thanks.. 😅😅😅

[@porrama292]

ค่ะ..ฟังคุณหมอพูด....ก็กลัวๆ...อยู่นะคะ...พยายามงด.ลด...น้ำตาล..บางก็ไม่กิน....ระมัดระวังตัวเอง...กลัว.และ..อันตรายมากๆ.ค่ะ ในด้านการกินอาหารต่างๆ..ได้รับความรู้..ความเข้าใจจากคุณหมอมากๆ....ขอบคุณฯ...ค่ะ

[@user-vk1wp4iw6n]

สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับผม❤❤❤

[@kaionano3769]

31:20 ขอบคุณมาก ทั้งหมด ดิฉันได้ปฎิบัติตามคุณหมอ มาก่อนแล้ว พอมาฟัง โชคดีมาก ❤

[@user-js4mc2jh1p]

จะต้องเตรียมตัวยังไง บ้างฟังคุณหมอแล้วขอให้หลีกเลี่ยงดีที่สุดล่ะได้ ไม่เสียหาย..ความตายเป็นเรื่องใหญ่น่ะค่ะ..ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ..

[@bangonchaichuay6204]

สวัสดีค่ะคุณหมอ❤❤❤

[@napaporn2516]

สุขภาพดีหุ่นดีแน่นอน

[@user-sw4fc6xx7j]

สวัสดีครับ ขอบคุณครับ

[@user-id1ng3gk5n]

หลายครั้งอยากบอกคนรอบข้างให้รักตัวเองกันเยอะๆ อะไรไม่ดีอย่าเอาเข้าร่างกายเลย เพราะชีวิตมันมีค่ามาก จะรู้คุณค่าก็ต่อเมื่อร่างกายแย่แล้ว

[@topzzz639]

❤

[@princewongphan9609]

ใช่ครับ...เตือนจนเขาเกลียดกันหมดแล้วครับ😅

[@modeltoy-mt5se]

อาหาร ร้านสะดวกซื้อ ทุกวันนี้ สะดวก แต่ผลข้างเคียง คือ ตายไว พวกบริษัท ไม่เคยบอกผู้บริโภค และภาครัฐ เอื้อมประโยชน์ให้พวกเจ้าสัว

[@user-id1ng3gk5n]

นี่ค่อยๆ ใส่ข้อมูลให้แฟน เอาคลิปให้แฟนดู เดี๋ยวนี้นางเริ่ใเปลี่ยนการกินละของแปรรูป7-11 นี่ไม่กินเลย ปตาก็ได้แค่แฟนคนเดียว

[@user-qq7qq6ul8x]

ผมทำให้คนรอบข้างเห็นผลดีกันไปเลยครับ คนรอบข้างก็ไม่หมั่นไส้ แถมกลับมาถามวิธีการกันเองเลยด้วย

[@TheAuroraRed]

เนื้อแปรรูปที่ชอบมาก น้ำผลไม้❤😢นานๆทานที แต่เราไม่ชอบ energy drink เนยเทียมอย่างชอบ😅 แต่ชอคมากคือ keto syrup 😮 เราลดละเลิก มันฝรั่งทอดและน้ำอัดลมแบบ 0%

[@rungjarone4011]

คุณหมอพอแนะนําคอลลาเจน ที่ดีต่อผิวได้บ้างไหมคะ ขอบคุณคะ

[@supuckponvoranan1018]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤❤❤

[@samsung-ot6fk]

ขอบคุณ..หมอท๊อป..มากๆค่ะ.❤❤.FC ❤❤

[@saengjanschmidt3669]

สวัสดีปีใหม่ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะสาระและข้อมูลเพื่อสุขภาพดีๆค่ะคุณหมอท๊อป

[@AaBb-kw4mo]

อาหารทุกอย่างอันตรายที่สุดครับผม

[@victoriakonchan2604]

That’s true and I agree that with you here dear 👍👍😁

[@user-tl7ug4jh7e]

เห้อเนาะคุนหมอขอบคุนค่ะ

[@sukjaiwaibel6653]

1:38 1:41 Thank you for Dr. Top ❤️❤️❤️❤️🇩🇪

[@user-py8zd4sy8l]

Fc

[@phuthaxayhuawei2342]

กินผักลวก​ ไข่ต้ม​ และ​ ผล​ไม้​ นมข้าวโอ๊ต​ เป็น​อาหานปะจำวันเลยจ้าว​ ขอบคุณ​ที่เตือนไพอันตราย​ทุกๆอย่างที่อยู่​รอบข้างและไกรตัวเรามากๆเลย😊😊😊😊

[@user-vb6px3em6q]

ป้าเป็นคนลาวหรือคนไทย?ทำไมเขียนภาษาประหลาด

[@user-wf9uv4vi6z]

ป้าข่างบ้านก้กินเเบบนี้เเระครับ ตายครับ

[@user-el7si6ru9i]

​@@user-wf9uv4vi6z มีใครไม่ตายบ้างครับ...?

[@weyarepaya7404]

กินหมดทุกอย่างที่พูด. อายุ72ปีแล้ว...กินต่อไป...ตายเป็นตาย...เบื่อชีวิตแล้ว....ไม่มีอะไรต้องเสียดาย...กลัวมาก...ไปไม่มีความสุข

[@user-nk2iz2hq8h]

หมอหล่อจริงๆนะเนี่ย

[@diamondkung5366]

วันนี้​กินทั้ง​สปาเก็ตตี้​ และขนมปัง​ขาวเลย​ 😬😂 แต่​ก็​นานๆ​ กินที่​แบบที่หมอว่า​ค่ะ​ จะพยายาม​กินให้​น้อยลง​

[@boonlueasriloet8582]

👌👌👌

[@manmanee5088]

ว้าวุ่นเลยยยยย

[@sisakhonevilayphone8087]

❤😍🙏😇 thank you Doctor

[@iChop89]

ทานอาหารจากไมโครเวฟ เสี่ยงเป็นมะเร็งไหมครับ

[@happystationbyrosechomjun3910]

❤ขอบคุณค่ะหมอ ชอบทานอาหารเส้นอ่ะค่ะ ทำไงดี

[@siripornapiwessa3992]

Inn❤ing. 😂 ❤. Love ❤ Love s but he ❤️🎉🐽🐶🙊🙊🐶🐶🙉🙊🎉😂😮😂😂❤😂 BBB❤. 😂 ❤ 😂 C ❤😂

[@DoctorTop]

ทานได้แต่ลดลงบ้างค้าบ😊🌈❤️

[@pasiyahjehhama640]

❤❤❤หมอทอบตอนนี้น้ำหนัก82.6ลดไม่ลง อายุ61ปี จะทำยังไรจะให้ลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เป็นกระดุกทับเส้นประสาทด้วยค่ะ❤❤❤

[@user-uo9xt7sm3m]

❤❤

[@tongbaijaijan2344]

ขอบคุณค่ะหมอ

[@auntertyu6457]

♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-ml8mf2zi8e]

❤❤❤❤❤

[@crazyworld7485]

อาหารเส้น ของชอบผมเลยครับ 😂😂

[@user-xc3xc3hr9q]

คุณพูดถูกมากค่ะ

[@piraaey5396]

🙏🙏🙏

[@user-mi3xb7fm2u]

👍👍

[@hkty3641]

คุนหมอครับ ผมดื่มกาแฟดำ วันละ3แก้ว จะเป็นอะไรมั้ยครับ

[@medidii9530]

ขนมปังยี่ห้อตามร้านสะดวกซื้อ ที่เขียนว่า whole wheat นี้กินแทนได้ไหมคะ นี้เป็นคนไม่ชอบกินข้าวเลยอะ ชอบกินเส้นมากกว่า

[@user-se2mx5zh9t]

กินผักต้ม กับน้ำพริกพวกปลาดีมากเลยเบาหวานหายไขมันหายน้ำหนักหาย ดีมากเลยแต่กว่าทำได้ต้องใช้เวลา

[@somjitfungkajon9839]

ทานอะไรก็อันตรายไปหมด

[@user-pd1ni1wu9f]

❤❤❤❤ดีใจตั้งใจแน่ปีใหม่นี้ ตอนนี้50 เลือกกินของมีประโยชน์🎉🎉🎉 ขอบคุณคุนหมอค่ะ😊

[@piromsansawat2905]

สวัสดีคัพคุณหมอ

[@user-vb6px3em6q]

คำว่าคัพใครสอนคนรับ

[@user-su8gv8uz4x]

ห้าๆๆๆๆ

[@user-oh9bo5od6c]

ต่างคนต่างความคิด

[@user-wd4jf6bj2r]

เราชอบอาหารเส้นทุกอย่าง โอ้ย ทำไงดี

[@bumrungjan9504]

ใช้น้ำผึ้งแทนความหวานได้มั้ยค่ะ

[@user-zz1dh5ue7c]

น้ำผึ้งก็เหมือนน้ำตาลครับกินได้ครับแต่อย่ากินบ่อยครับ

[@Freelifetech]

กินน้ำกระท่อมเยอะไตวายมั้ยครับ

[@chutimatikchu452]

🙏😍

[@user-gw7hz1mg5o]

แล้วจะกินอะไรที่ดีที่สุด

[@user-hm9ef1ic5l]

ทำตามที่คุณหมอแนะนำถึงจะทรมานไปบ้าง.แต่ชีวิตดีขึ้นมากค่ะ❤❤❤

[@June-qc3vv]

ไต❤วาย

[@prphsrso4140]

ไม่มีหรอกครับคุณหมอสารเคมี มีแต่สารเคทุกข์ เพราะกินมากมีแต่ทุกข์หนัก เราบริโภคสารเคทุดข์ได้ทุกทางในร่างกาย โดยเฉพาะอาชีพเกษตกร ทำไร่อ้อย ทำนา ทำสวน เลี้ยงสัตว์

[@user-sm7bz9py4w]

ก้อทานนะคะ แต่ไม่บ่อย ถ้าจะให้งดเลยคงไม่ได้ อาทิตย์ละครั้ง บางอย่างเดือนละครั้งคะ😊

[@nidnid-cn2oe]

555ชอบๆดุมกา ขอบคุณค่ะ

[@tiktuckgood6566]

😊😊❤❤

[@user-rk6xp2nu6u]

คุณหมอคะผลอโวคาโดนี่มัน้ำตาลเยอะไหมคะ? คนเป็นเบาหวานมีอันตรายไหมคะ? ขอบคุณค่ะ❤

[@noknaja8454]

หมอคะ หนูติดโซดายี่ห้อนึงที่0%ต้องกินทุกวัน😂.นึกว่าไม่มีน้ำตาลอบบนี้ถถือว่าอันตรายมั้ยคะ วันละ1กะป๋องโซดาผสมน้ำแดง

[@ununo7145]

พระเจ้าอวยพรครับ..ได้ข้อคิดและทำตาม..555

[@nariratn9395]

น้ำอัดลมเลิกกินมานานแล้วค่ะ

[@jimtisorno315]

เครื่องดื่มชูความงั่ง คร้บ

[@watboonyarnusont]

สรุป ไม่ควรทานอาหารเกิน(จุ)ความต้องการของร่างกาย

[@user-cd6tr6hi7j]

ชนิด..ราบการ

[@kittisonelatchaphong5560]

👏👏👏🤙✌🤝from china town 🇨🇳

[@kobkiatpalachivin4085]

333 สุขภาพดี หุ่นดีแน่นอน..!

[@user-ql6pu1om9z]

❤

[@user-gs5dm6rb2g]

555 ทำตามคุณหมอ มา1 เดือน นน ลดลงชิลๆเลยจ้า ตอนนี้ 55 ปีแล้ว ขอบคุณคุณหมอมากเลย