100kg男がしっかり痩せた！魔裟斗が教える男のボディメイク

[@undisputedchampion-s4n]

しぶやさんの豪快な笑い方好きです😂

[@Ak-hb6mj]

トレーニングウェアのプレゼントは優しいなぁ、嬉しいでしょうね！

[@黒猫のレオ]

近くにこんなにカッコのいい身体を見てると自然と鍛えたくなるものやで！

[@ましゃ-x8y]

毎度思うけど魔裟斗がカッコ良すぎ😊

[@ハイテク増量期]

澁谷さん痩せたわーw 顔も凛々しく！ 魔裟斗さんに指導してもらえるなんてめっちゃ羨ましい🎉 バキバキムキムキ期待してます！

[@かおり-w1r]

澁谷さんお疲れさまでした🔥 魔裟斗さんめちゃくちゃ楽しそう🤭 鬼瓦に笑っちゃいました😂

[@K10_okinawatribe.]

この回めちゃくちゃ良いですね⭕️ 視聴者側もトレーニング見直せるので、動画を参考にできるし、一石二鳥ですね🙆🏻

[@U10S]

澁谷さんも痩せて筋肉ついたらなかなか男前になりそうですね！頑張って欲しいです！

[@user-qg8nr7dq2m]

渋谷さん、まじオモロい😂

[@こーじー牛乳福さん]

10kg痩せたの凄い！ しかも月2kgペースで筋肉量減らさない様に落としてるのがめちゃくちゃ凄い！！

[@miya-bu3hz]

めっちゃおもろい🤣🤣🤣

[@ikiruimao]

彼が羨ましいです。こんな素敵なトレーナーに教えてもらえるなんて！！

[@007-o3w]

澁谷さんナイスファイトです👏

[@椎林美佐枝]

魔裟斗さん渋谷さんへの筋トレすごく真面目なんだけど微笑ましく映ってます😊よろしくお願いします

[@理貴木立]

毎回面白い😂

[@タケシ-c2z]

もっとこの企画やってほしい。渋谷さんのファンになりました✨応援しています❗

[@kk-ry4me]

サイドレイズのとこめちゃ面白かった😂

[@OooYyy-fx9sx]

どうなったかな〜って思ってました。減量凄いです！！ 魔裟斗さんに筋トレ教えてもらえて羨ましい😊 次回、楽しみにしてます。

[@banana-sato]

Dの肩トレまた見たいです😂カラクリ人形みたいで面白かった😂

[@jamesito7946]

勇気をありがとう

[@たかのり吉川]

もっとみたい

[@直人鈴木-v2k]

ここで鬼瓦の顔で頑張ってるとフェイスラインや表情筋使うと普段の顔が変わってくる😊😊肩や腕の筋肉が鍛えられてくると服のラインが立体的にきれいになる😊😊自分でもわかると思います😊😊

[@yuichiworldchannel2]

素晴らしいですね👏 トレーニング=健康美✨

[@xexee8642]

しぶやさんの顔😂魔裟斗さんなめてますわ。😂www

[@user-wb9dd9rt5x]

このくらいの筋肉が1番カッケェ

[@ロン-c9l]

「腹筋に会う」いいですねwあとサイドレイズのシーンで無音からの(笑)でこっちも笑ったw

[@ぬーちゃん-o6g]

すげー👏11キロ個人的に通って痩せたのはすごい!

[@gioreit3628]

魔裟斗の腕はガチでかっけえ

[@レモンさん-j7k]

このシリーズはとても良い!トレーニングの仕方を間違うと怪我につながる危険があるので気をつけるべき点を解説してもらうと助かります。

[@takuto7656]

しぶやさんおもろすぎる😂 この企画定期でほしいですね😂

[@シン-t5i]

魔裟斗さん優しい🥺✨ サイドレイズなんか違う感w

[@監督ライター]

この動画参考にしてやります！ 自宅でダンベル使ってトレーニングしてるんですが、宅トレのメニューをこのKZbinでいろいろ教えていただけたら、嬉しいです！ 36歳男子でした！

[@ジュニアトランプ]

まじ？痩せたなー！魔裟斗トレーナー！！

[@1or137]

ショルダープレスでいつもネガティヴで肩ぶっ壊してからの鬼のサイドレイズやってるけどバケモンになったよ❤

[@あつし-t1k]

40代としてはこうゆう企画は刺激を受けます😊

[@椎間板ヘルニア-s3m]

相変わらずいい身体だなぁ〜って思う訳ですよ。

[@tastas7439]

渋谷痩せたら男前説

[@hicetnunc-yo5bl]

こんなに優しい師匠がいるか？

[@vocalist-shun]

若い頃の魔裟斗さんはめちゃくちゃ怖いからギャップすごい

[@Eagle10214]

こんだけ結果出てるとめっちゃモチベ上がりそう！

[@なし-o2r7l]

魔裟斗さん 面倒見いいなぁ

[@ya_77-z1z]

舐めてんのかのコメントが1番ささります笑笑

[@キョンシー-q5j]

abcってアカウント 前の動画で魔裟斗さんに不穏なコメントしてた人？

[@Taka_pon]

澁谷さんの顔つきがだいぶ良い感じになってきましたね 80kg切るくらいまで絞れたら結構イケてる顔立ちになりそう

[@峻介山本-v1y]

俺も中3から筋トレ始めて、ベンチプレスを買って毎日家でやってました〜(懐かしい〜)

[@おでん-r4v]

渋谷くん、ボディビルダー計画お願いします

[@高浜博充]

SDの「腹筋こんにちは」作戦を応援します(笑)

[@ys0719]

いつも楽しく動画拝見しています。 僕も日本国内で筋トレが習慣化することを願います。 特に、身体が作られる過程で大切である小・中学校で筋トレを義務教育の一つとし、成長期に正しい筋トレを習得することで心身ともに強くて優しい子供たちを育てられるのではと考えています。 魔裟斗さんのチャンネルに刺激を受けて、筋トレを趣味にできる人たちが増えることを願っています。 これからも素敵な動画投稿を楽しみにしています。応援してます。

[@shunta8bs]

まさとトレーニングしかやってなくてカッコいいな

[@ymky88912]

見た目がめっちゃ変わってる！！

[@srei8852]

食事管理の部分を撮影していただきたいです。　よろしくお願いいたします。

[@user-en6nd2li5i]

どうやったら魔裟斗さんみたいな腹斜筋作れるのかな？生まれついた、骨格や筋肉のつきかたの違いなんかな？だったらもう無理だけど。

[@取扱注意-m4m]

キックやってるのがかなり大きいと思われます。

[@生きてて偉いね-r8q]

キックありの格闘技系をやってないとキツい。

[@agni0321]

あれ以来振りに姿を見たけどめちゃくちゃ痩せてるw 既に別人レベルww

[@麻倉葉-z3u]

魔裟斗さんｖｓ西谷くん、PPV売れそう。まあ絶対やらないだろうけど。

[@冨松大輔]

さらにカッコいい体になって、Specialにカッコいい 大人になっても、Specialに憧れます 春夏秋冬 秋ですが、まだまだ楽しみありますよ お互い楽しみましょう

[@Hisehime]

This was very inspiring to watch. you are amazing ✨👏🏻

[@shinichiroyamada9177]

魔裟斗さんのオススメするダイエット食知りたいです🙋‍♂️

[@敦賀研人]

19:26

[@百式玄武]

良い動画。 だからこそ勿体ない。 〇〇チャンネルの動画編集を編集スタッフがやってる場合、スタッフは〇〇に害が及ばないようにコメント欄の統制までやるのが現代。 ただ、このチャンネルの編集マンは怠慢で、魔裟斗への誹謗中傷や嫌がらせコメントはそのまんま。 良い内容の動画を撮ってもコメント欄で何もかも台無し。 有名人が命を投げ出すニュースを見てると、その原因は顔も名前もわからない匿名のコメントだということをまだわかってないんだな。

[@vocalist-shun]

心身共に強い魔裟斗さんが弱者男性の嫉妬コメントで命を断つと思うか？ りゅうちぇるみたいなメンヘラと一緒にしてはいけない 若い頃からスポーツやって歳重ねても筋トレしてる人はメンタルがめちゃくちゃ強いよ 成人してから筋トレし始めたような人は意外とガラスの心してるけど

[@__k__38]

魔裟斗さんのトレーディングウェア上下のメーカー教えてほしいです！

[@acadsiri]

しまむら

[@ゆうし-o5f]

澁谷なめんてんのか！笑

[@twニコルズ]

最高のタイミングで脱ぐの流石です（笑） 自分も久しく腹筋と会っていないので、 勝手に魔裟斗フィットネス入会します ٩( 'ω' )و✨

[@シモンヌ-h1c]

澁谷さんすごいです！もう少し痩せたらアルピーの平子さんに似るきがします！笑

[@sabinghale7209]

👏👏👏

[@CHOCOKURO-p7b]

その後が気になる

[@ganchi.878]

澁谷！！！！！なめてんのかよ！！！！！（笑）

[@yoshiyamasaki2074]

除脂肪体重68kgでトータル80kgまで落とせればライザップのafterくらいの見た目になれるっしょ

[@no-oi3gu]

魔裟斗体脂肪いくつなんだろ

[@-is1ej]

俺もやる🎉

[@はいさーうぇーぶ]

三頭筋の後にローラーはキツイですね😅

[@ネオンの海にダイブ]

格闘技界隈の魔裟斗アンチの某人物が 自分の手は一切汚さず自分のファンに汚いことさせてるの本当なら最低だな

[@ガラムーラッ]

ドーピングはどう思いますか？

[@コロナマーク2]

魔裟斗フィジーカーひなってほしい！

[@ayoshi4911]

アブローラーは30回出来れば50回出来るよな 魔裟斗さんのやり方だと甘いかな、完全に戻さずやるのが腹に効く

[@yoshi_take]

サイドレイズめっちゃワロタ ごめんね本人は一生懸命やってるんだろうけど じわじわくるんよｗ

[@kyosuke6919]

めっちゃうりゃましいけど、魔裟斗さんとのトレーニングきつそう

[@mata5489]

筋肉量が相対的に減りすぎでは？

[@Dareka125]

筋肉量が3.3kg落ちてるのは衝撃的やな やっぱ減量とバルクアップは両立できないんやね

[@中島一-x9k]

痩せるのは簡単なようですが、維持するのが難しくリバウンドしてる人をよく見ます まずは大きい筋肉（胸、背中、脚）を鍛えるように教える人が多いですが、肩トレ、腹筋などを指導するのは珍しいですね。 脇毛そるならそったほうがいいですよ。汚いですよ

[@aki_puuwai]

筋トレなんかしてなかったのバレバレ💧 食事をちょっと気をつけてたら自然に落ちる体重だし、努力はまだまだ この後ですよ。 僕も魔裟斗さんみたく頑張っているので、スタッフさん！ファイト‼️

[@arcana5948]

分かる人は分かると思うけど、数字データの変化だけ見たらあまりよろしくない減量だな

[@わらわわわ]

渋谷さん、舐めてるな😂笑

[@Janky.z]

まぁ、すべては食事管理だけどな😂

[@dontvan546]

どこぞのファイターはコメ欄の返信欄まで全部見て自分の意見に従うものだけお気に入りマーク付ける、あるいは気に入らないものは消す徹底ぶり。 一方で魔裟斗チャンネルはコメ欄無関心。 魔裟斗チャンネル見たくて見てる人は不快なコメントが気になって動画見る気失せると思う。

[@ネモフィラネモフィラ]

ふじもんさん?

[@CYP2C9]

おい！魔裟斗！筋トレなんてしてねーでムサマサやれ！

[@muka85439]

水分量だけで減ってませんか？筋肉量落ちてるし、水抜きしました？

[@yasu2940]

ほんとそれですね

[@gioreit3628]

渋谷ｄナメてるなw

[@ミサミサ-y8w]

二等筋よわい

[@嶋田淳一-r4s]

ドS

[@lotusflowermusiccreate]

顔芸www

[@abc-vw]

普通にまさとのフォームやばいな。教える立場にないやろ。

[@salaryman39]

ぃよっ！！評論家！！ ｶｯｺｲｲｯ！！

[@生きてて偉いね-r8q]

評論家おるかなーって思って案の定コメント欄みたら評論家おったワロタwww

[@abc-vw]

@@salaryman39 評論家じゃなくてもわかるレベルの低さやでー

[@ソク-w2z]

フォームは大事だけど、初心者なのか上級者なのか、どこの部位を鍛えたいのか、正解はないと思うけどな😅

[@bn-tt8os]

コメ主の真意「俺は匿名という立場だから過激にコメントできるの興奮してやばいな。悔しかったら情報開示請求してみろ」