【10分】コンパッション瞑想 | 寝る前 | 夜 | ココイマ | 誘導瞑想（Revised ver.）

[@kokoima]

皆さんお久しぶりです！お元気でしたでしょうか？ 最後の投稿から期間が空いてしまい本当に申し訳ありませんでした🙏😓 休んでいる間も、心配や復活希望のコメント、ご感想ご視聴、本当にありがとうございました😣🧡 今回は多くリクエストして頂いていた夜の瞑想を作り直してアップしました！ 音楽など前と違うところもあり、前の方が良かったという方もいると思うのですが一旦この形で受け入れて下さると幸いです。🙏 また少しずつにはなりますが、アップしていきますので、またどうぞよろしくお願いします😌 ココイマ

[@lalalaflower963]

みなさんの気持ちを汲み取って 再アップしていただいたことに 心より感謝いたします。 ありがとうございます❣️

[@ありさ-l5y]

待ってましたぁああ😢✨ うれしいです。。癒しを、ありがとうございます。

[@as-mq2wh]

ずっとこの日を待ってました！😢 ご無理なさらず活動されてください。

[@hashirama1212]

ありがとうございます！

[@shane07nana]

復活ありがとうございます！精神的な負担の大きい時期にココイマさんの動画のおかげで乗り切ることができました。これからも新しい動画楽しみにしています！

[@noix4941]

朝、また始まるのかと絶望で起きる朝も、 心がざわざわしていて眠れない夜も、 どんな時でもココイマさんの瞑想に支えられて 私は今、ここにコメントができています。 時の流れは速いもので ココイマさんを知ってから2年も経ち、 こうして新しい瞑想をあげてくださったこと 本当に感謝しています。 このご時世ですから、心身ともにご無理の無いよう また、動画を通して皆さんと同じ時間が過ごせますことを心待ちにしております。 その時まで、ココイマさん、視聴者の皆さん、どうかご無事で。🍀

[@asrazoyuttyu]

不安が強く、今日あったことにくよくよと、繰り返し反芻している自分がいます。でも、ココイマさんの言葉に励まされ、どんな自分も、温かく大切にしたいと思うことができます。ココイマさん、ありがとう💕

[@KentaroOgawa]

帰ってきてくれて本当にありがとう！

[@ik5678]

ずっと待ってました。いつもこの声に勝手に癒されてます！ありがとう！

[@evo6tmeds]

もうアップされないのかと思っていました。感劇で言葉を失いました。いつも聞かせてもらっています。新しい動画うれしいです。ありがとうございます。

[@user-hamu64]

おかえりなさい！！ありがとうございます！

[@koh831]

数年前に鬱病になってからココイマさんの瞑想を毎日取り組んできました。今では社会復帰して安定した日々をおくれるようになりました。 ココイマさんの声と丁寧に導かれる瞑想法に出逢えたことに本当に心から感謝してます。 なにより、新しい投稿があって嬉しい！ ありがとうございます。

[@たま-x2e3l]

勝手にお世話になっていた、1人です。 朝の瞑想、ありのままを受け入れる瞑想が大好きで、良く聞いています。 朝の瞑想をして、周りのザワザワに影響されすぎなかったことがあり、ココイマさんの瞑想が大好きになりました。 ありがとうございます❤ 新しい動画も、感謝でいっぱいです。

[@鳥光眞子]

更新のサインに自分の目を疑いました。 こんなに嬉しいことはありません。 本当にありがとうございます。

[@かおるくん-h5l]

お帰りなさい！ こんなに嬉しい事が起こるなんて！😄 ありがとうございます！

[@channel-co2rz]

また動画をあげてくださり、ありがとうございます。 何をどう考えても、ココイマさんの声に導かれて、今があると思っているので、こうしてまた戻ってきてくださり、うれしいです。 これからもまた、ゆっくりと落ち着いた時間を過ごさせてください。 大切に聴きます。

[@ピカチュウドーナツ-s2d]

本当にこのチャンネルに救われました。 復活ありがとうございます。

[@rendezvous0602]

復帰ありがとうございます。 支えられました。

[@kokoima]

ありがとうございます...！！動画が役に立ったのなら嬉しいです！！

[@mina-qg6ns]

私もココイマさんに救われた一人です。皆が幸せでありますように☺️

[@涼太-v2o]

自分は完璧主義すぎていつも自分に責めてばかりでした　最近セルフコンパッション瞑想を始めて人生が変わってきました　本当にありがとうございます

[@圭田中-m5q]

ずっとお世話になっております！ 新作嬉しいです。どうかご無理なく活動なさって下さい。

[@Za-mp3uk]

今日一日ずっと心が張り詰めていて緊張していましたが、この瞑想で心が解放されて涙が溢れ出ました。自分が頑張ったことに気づくことができました。ありがとうございました。

[@アプリに問題が発生しました]

浪人時代辛い時に何度も同じ動画を見ていた。 死ぬほど嬉しい。

[@yutakamashiki02]

ありがとうございます　 ずっと信じて待ってましたぁ 感謝です

[@hirohiro-kunekune]

多くのリスナーさんが仰っているように、この動画を驚きと感動と幸せな気持ちで聴かせて いただいています😭本当にありがとうございます🥰 ココイマさんが元気でいてくれること、幸せでいてくれること、 素晴らしい動画を届けてくださること、とてもとても嬉しいです☺️🙏🍀

[@snowball_w5021]

ココイマさんとても嬉しいです。動画アップありがとうございます😊

[@omochi.116]

うわーー！新しい動画…！！ マインドフルネス瞑想を始めて1番最初にここにたどり着いて色々巡って、やっぱり声も雰囲気もここが1番好きで戻ってきて何度もずっと聞いていました。 本当に嬉しいです。更新してくれてありがとうございます。

[@織香-h8m]

わー、おかえりなさい！！ 毎晩、聞かせて貰っていました。 ずっと、ずっと投稿待っていました。 とっても嬉しい。 これを聴きながら、今日は眠ります。 ありがとうございます。

[@kazmk4209]

おかえりなさい😂　マイペースで、そして無理をせずに。

[@ちーまん-l9d]

おはようございます。新作みた時嬉しかったです。朝からこの１日の終わりの瞑想をしました。またお待ちしてます。マイペースで無理せずにお願いします。

[@user-ho8ep9uw2x]

わーーー！？？びっくりしました。 お帰りなさい😆✨🏠️ 投稿ありがとうございます♪

[@a2c48idex8]

30歳になりパニック障害になってしまいマインドフルネスを始めました。その中でココイマさんの動画に出会い毎日助けられています。 更新ありがとうございます！！

[@ii-qj1uh]

おかえりなさい。 ココイマさんの声で瞑想できるなんて　 ラッキー ありがとうございます。

[@supermilkrock]

うわあああぁ。二度見しちゃいました。新しい動画嬉しいです🥹 ココイマさんの声が優しくて、大好きです。これからも楽しみにしています。

[@ken-fu4zx]

待ってました！ 薬剤師の国家試験前いつもココイマさんで瞑想して合格しました☺ アップうれしいです！

[@enuenuenuenu]

復活ありがたいです！落ち着いたナレーターさんの声が好きで、いつも寝る前に聞いています。 以下のような動画があると良いなと常々思っていまして、ご検討いただけますと幸いです。 ・タスクを書き出して頭を整理できる誘導 ・食事前に行う瞑想

[@空人-z5i]

ココイマさんの瞑想の音声、大好きです。 無料で提供して下さっているのが申し訳ないぐらいです。 冒頭だけでも広告を入れても良いと思います。。 それぐらい、ココイマさんの瞑想は最高です！ いつもお世話になってます。

[@yosuke9393]

瞑想って考え過ぎた時に本当にフラットに戻れますね。 シンプルで心地よい誘導で癒されます。 本当に感謝してます。 ありがとです

[@ota0111]

再開ありがとうございます！ ゆっくりで良いので続けてもらえると嬉しいです。

[@iruka440]

心がザワついている時や寝る時、朝など沢山聴いてココイマさんには助けられてきました。 凄く嬉しいです。今夜も聴きながら眠りたいと思います

[@hn1481]

お帰りなさい❣️ ココイマさんのお声がとても好きです😌 新作とても嬉しいです✨ 無理なさらずマイペースで更新されてくださいね✨いつもありがとうございます💓

[@はつみん-f1k]

長い間、まっていました ありがとうごさいます あいかわらず、癒しの声です❤

[@tikuwa0088]

ココイマさんが元気でいてくれて本当に嬉しいです。ココイマさんに幸せがありますように。

[@sorairorainbow]

復活してくださってとても嬉しいです😂

[@RH-hs3uo]

ココイマさん………！！！ また動画上げてくださってありがとうございます！😊😊

[@藤なんてん]

ココイマさん！ずっと待っておりました〜おかえりなさい😊

[@kimchumi8520]

うつだった時、ココイマさんの瞑想に助けられました😭 本当に感謝しています！ 新しい動画ありがとうございます❤

[@haro8712]

ありがとうございます。 眠れない夜、憂鬱な朝、リラックスしたい時、リセットしたい時、何度も何度もココイマさんの動画で心を落ち着かせて助けられています。 新しい動画がアップされたタイミングでお礼のコメントができることが嬉しいです。 ココイマさんにも、ここに集まるみなさまの毎日にも、穏やかで優しい時間が流れることを願っています🍀*゜

[@miy3186]

大袈裟でもなんでもなくてココイマさんの瞑想でたくさんの命が救われていると思います。そんな一人です。投稿本当に嬉しいです✨ありがとうございます！

[@ベンジャミンパーマー]

新たな動画ありがとうございます 何度もあなたの声で助けられました

[@rocherrocher2595]

嬉しくて繰り返し聴いてしまう♡ 素敵な映像と心地よいメッセージを ありがとうございます♡

[@まるいねこ-p8u]

パニック中のとき、こちらの瞑想に救われました。優しい声がとても好きです。またお声が聞けて、嬉しいです❤ありがとうございます😊

[@koguma_rp]

おかえりなさい🎶

[@小野朋子-i4f]

心が穏やかになり感謝です😌

[@豆大福-z2g]

ココイマさん！新作ありがとうございます。お待ちしていました。ココイマさんの瞑想に助けられてきました。これからもよろしくお願いします！

[@satomi4121]

動画の更新を待ちわびていました❗️ もう配信は無いのかな？と、誠に失礼ながら勝手に思い込み諦めていたので、この度の配信にとても嬉しく思っています。 ありがとうございます💕

[@motokoi2747]

とにかく嬉しい😊 素敵な一日の終わりになりました

[@ゆき-g8e7t]

おかえりなさい とても嬉しいです ありがとうございます

[@mystery_hunter_handkun]

ココイマさんの復活めっちゃ嬉しい!!

[@user-BlackLotus]

気持ち良く眠れそう、ありがとう

[@お茶バリスタぽん太]

新しい動画ありがとうございます！ 待っていましたー！ さっそく今夜から聞かせていただきます。

[@ソアラ-n4d]

いつも落ち着きたい時.焦りを覚えている時は、自分の時間をとってココイマさんの誘導瞑想で日々落ち着いて.自分の身体を労っていました🥹またこうして.新作の動画を作成し共有してくださりありがとうございます🙏 ココイマさんも日々の用事などがあるとは存じますが、無理はせずゆっくりと休んでくださいね🍀ココイマさんおかえりなさい🌼

[@rimi9035]

わあああ😭😭更新ありがとうございます😭😭😭😭私は夢を見ているのでしょうか…？？？ココイマさんの瞑想動画が一番好きでずっと聴いていたので本当に嬉しいです。大好きです！ありがとうございます。 癒されるお声がまた聴けて本当に幸せです…💓💓💓

[@インディゴ-j4x]

いつもお世話になっております❤ 新しい配信嬉しいです😂 ありがとうございます✨✨

[@ウォル-e3j]

ずっとこのチャンネルの聞いていて最新のが出てくれて嬉しいです😆

[@picturesofpeace8825]

おかえりなさい。 とても嬉しく思います。

[@ノスタルジーボーナス]

わー！！！！！待ってましたおかえりなさい！！！！！🎉🎉あなたの声じゃないとダメなんです～🎉🎉🎉

[@gobugobu358]

寝る前な短めのやつ、待ってました！以前あったと思いますが、なくなってましたよね。 ありがとうございます。

[@ERIKA-dn6vo]

また更新されてとても嬉しいです！ 是非とも慈悲の瞑想も再度投稿していただけると嬉しいです あれに何度も何度も救われていたので…！

[@まる-j7q4k]

2年前の高校受験期から、高校入学後も不安が多く、寝れないたびにココイマさんに助けられてきました 久しぶりに瞑想したらココイマさんの声の安心感や今の自分の現状などが重なって自然と涙が出てきました 動画の更新とても嬉しいです これからもよろしくお願いします🥲💗

[@sweetiekana]

新作が出たと聞いてただ聞きにきたココイマファンです。声と間、言葉の表現が大好きで、いつも助けられています。最近、思考が邪魔をするので、ラベリング、助かります。最後の言葉も、とっても染みました。今夜からこれもヘビロテですね☺️本当にありがとうございます。

[@さきこま-p9h]

ココイマさんの他の動画をずっと聴いてました！ありがとうございます😂

[@tomo90125]

新作、ありがとうございます！ 10分間瞑想を二年間ずっと毎日聴いていましたよ！ これからも聴き続けます！

[@projectowayon8521]

お帰りなさい、待ってました^_^ 1番私にはしっくりくるお声で癒されます 今、お疲れMAXで自己肯定感爆下がりなので、夢を追える、自己肯定感を上げる、元気になれる癒しの瞑想をいつか出して下さい。お願いします

[@ゴロー-c9x]

ココイマさん おかえりなさい😄 毎朝、ココイマさんの声を聞きながら 瞑想してます。 もう更新が無いと思っていたので 本当に嬉しいです。 今から新作拝聴致します🙇‍♂️

[@youfujiii3257]

うれしいです。ありがとうございます❤

[@kuraramaria4262]

ありがとうございます。感謝のうちに🙏

[@yzerrpablow6959]

ココイマさん新作ありがとうございます😊 心の拠り所にさせて頂いてます。 優しいココイマさんが大好きです。

[@junjun6864]

ありがとうございます 新しい瞑想嬉しいです😊

[@hinalipu]

数ヶ月前から瞑想を始めて、ココイマさんの動画を見つけ、毎晩寝る前に流してました。 新しい動画本当に嬉しい！！！ いつもありがとうございます。

[@tokusei_morisoba5348]

登録者数10万人突破、おめでとうございます。 充実して過ごした日の帰りの電車でも、そうでない日もこの動画を聞いてリセットして帰宅しています。 ココイマさん、ありがとうございます‼

[@やんぴん-x1c]

おかえりなさい！新しい投稿ありがとうございます。これからまた楽しみにしています。

[@vietnamkun]

夜の10分瞑想消えてからずっと待ってました！ 更新ありがとうございます！

[@Jacksparrowofjapan]

いつもありがとうございます。 いつものようにココイマさんの瞑想をしようとKZbinを開いて驚きました。 新社会人になり、本当に辛い時期をなんとかココイマさんの瞑想で自分を整えて頑張ることができています。 ここのコメント欄の方々に幸せに溢れますように🙏🏻🍀

[@asami1688]

毎朝ココイマさんの瞑想で一日が始まります！心地よい柔らかで優しい声が最高なんです。新たなお気に入りになりそうです。❤

[@surassyu27]

おかえりなさい！早速寝る前に聴いてみますね！

[@orange6888]

新しい動画嬉しいです！今も毎日聴きながら眠ってます♪

[@harurara61]

約半年前の動画だけど、新作投稿ありがとうございます！ 会社のストレスで限界だった時や、希死念慮に苛まれうつ病になりかけてた時、ココイマさんの瞑想動画が重宝しました…！自己肯定感大事！ その時に行った瞑想が習慣化したお陰で、今は心身ともに健康状態になって、ストレスフリーに生きれてます！いつもありがとうございます！

[@はっぴー-q2t]

新しい動画ありがとうございます。 新年のメッセージで再開されたことを知りました。 2023年初の瞑想は、この動画で実践させていただきました。 2年ほど前から色々な方の動画で瞑想を行ってきましたが、ココイマさんの動画はとても心が落ち着きます。ありがとうございます。 また更新されることを楽しみにしておりますが、どうかご無理はなさらないでください。

[@LaFerteSaintAubin]

おおー！ココイマさん！おかえりなさい！ 投稿時間二度見してしまいましたー！ 寝る前に見ます！ありがとうございます😊

[@みっぽん-m2r]

ありがとう。おやすみなさい。

[@fuwafuwa_22]

ココイマさんの瞑想が1番良いのです……新作嬉しすぎる……

[@ももちゃん1128]

ココイマさんの動画が1番集中できるので上げていただき感謝です🥺✨

[@ayanerin615]

私も、ココイマさんと出会って 元気と穏やかさを保てるようになりました！ 種類が多い瞑想より、質の良い自分自身に 寄り添ってくれる気がするココイマさんの 唯一の動画が大好きです。 これからも繰り返し視聴します！ ココイマさん、ありがとう！

[@美ゃ-c7d]

ココイマさん、ずっとお待ちしていました。良かったです・・・有難うございます❣嬉し涙✨✨✨

[@cheese-gp4yw]

ずっと夜の瞑想には助けられていたのでまたアップしてくださって嬉しいです！ 日本のも海外のも片っ端から聞き漁りましたが、ココイマさんの動画が一番リラックスして良い眠りにつくことができます。ココイマさんの優しい声と音楽が大好きです、これからも応援してます！

[@st-ex2pm]

嬉しいです。あなたの声が癒しでした。 ありがとうございます。

[@鍬形加太]

お帰りなさいませ😊😊😊

[@sh-yh9op]

久々にココイマさん聴きながら寝ようと思ったら更新されてる!思わず「あっ！」って声が出てしまいました笑 嬉しい!!!

[@青山リリー-b3u]

Wow! 待望の更新ありがとうございます。動画も内容もバージョンアップされてますね。感謝・感動・感激です😊

[@kuyu2769]

新しく作ってくださったのですか…！ 感動しました。お声を聴けて幸せです。

[@遠藤豪-k3h]

2年間、毎日ココイマさんの動画を聞いてましたが突然新しい動画できてて不思議な感じです。

[@miU-ie4ml]

🥹嬉しいです！いつも心の休息を頂いてます。ありがとうございます🥰🥰🥰

[@yuzoyoshino3209]

待ってました。もうお会いできないと思っていたのでとても嬉しいサプライズです。お帰りなさい。 色々な瞑想動画を見てきましたがココイマさんの声が1番癒されます。 これまでアップ頂いた動画を毎日聞いて自分に立ち戻れる素敵な時間を頂いてます。本当にありがとうございます。