10分鐘緩解肩部疲勞 矯正頸背前傾 | 10 MIN Fix Your Posture and Reduce Back Pain

  Рет қаралды 4,606

Stacia Yeung

Stacia Yeung

Күн бұрын

Пікірлер
@GozilaLee
@GozilaLee Жыл бұрын
做完，真係鬆哂! 期待看埋下半身的拉筋。❤
@staciayeung
@staciayeung Жыл бұрын
☺👍
@mayso7137
@mayso7137 Жыл бұрын
感謝教學希望有更加多呢類型嘅伸展運動教學伸展運動伸展全身肌肉的運動教學感謝你加油加油！❤💪👍🙏！
@staciayeung
@staciayeung Жыл бұрын
多謝支持😊
@mayso7137
@mayso7137 Жыл бұрын
唔使客氣！
@LinsayDavid
@LinsayDavid Жыл бұрын
This immediately relived the tense pain in my shoulder and back, thank you!
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
10:39
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 4,6 МЛН
頭髮變白是腎太差? 不同年齡這樣吃 白髮 變黑!ft. 中醫師 陳峙嘉 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
37:25
頭髮變白是腎太差? 不同年齡這樣吃 白髮 變黑!ft. 中醫師 陳峙嘉 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 28 М.
Human vs Jet Engine
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
Рет қаралды 178 МЛН
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 3 МЛН
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
01:00
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 7 МЛН
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 65 МЛН
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
7:50
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
MIZI
Рет қаралды 15 МЛН
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
1:22:11
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Healing Energy for Soul
Рет қаралды 26 МЛН
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
Mady Morrison
Рет қаралды 88 МЛН
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
53:55
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
Soothing Relaxation
Рет қаралды 73 МЛН
黃子華 雨傘革命 佔中(字幕)
29:52
黃子華 雨傘革命 佔中(字幕)
Antimatter
Рет қаралды 244 М.
[衛教資訊]脊椎保健 核心肌肉群運動
6:55
[衛教資訊]脊椎保健 核心肌肉群運動
光田綜合醫院 KuangTienGenHosp
Рет қаралды 88 М.
SLIMMER THIGHS in two weeks ft. GRACE WONG
21:22
SLIMMER THIGHS in two weeks ft. GRACE WONG
Coffee林芊妤
Рет қаралды 13 МЛН
三種極易執行的核心運動！【三個字SunGuts】
5:41
三種極易執行的核心運動！【三個字SunGuts】
三個字SunGuts
Рет қаралды 733 М.
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
7:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
Eugene Wong
Рет қаралды 2,1 МЛН
10分鐘早晨全身拉筋運動 令你精力充沛一整天💪🏻🔥 | 10 Min Feel Good Morning Stretch
11:10
10分鐘早晨全身拉筋運動 令你精力充沛一整天💪🏻🔥 | 10 Min Feel Good Morning Stretch
Stacia Yeung
Рет қаралды 3,3 М.
Human vs Jet Engine
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
Рет қаралды 178 МЛН