10ข้อของคนไม่ชอบสุงสิงกับใครที่สังคมอาจตัดสินว่าคุณหยิ่ง แท้จริงคุณต้องเสียพลังเยอะเมื่อต้องเจอผู้คน

ท่านผู้ฟังสามารถให้การสนับสนุนช่องของเรา เพื่อให้ได้ผลิตเนื้อหาสาระดีๆแบบนี้ต่อไปได้โดยการสมัคสมาชิกของช่องของเรา ที่ปุ่มสมัครข้างปุ่มติดตาม หรือตามลิ้งค์นี้ได้เลย / @อานนท์เล่าเรื่อง
เรื่องเล่าประสบการณ์แปลกๆ เร้นลับน่ากลัว หรือเรื่องของเวรกรรมที่ประสบพบเจอมาด้วยตนเองหรือของคนรอบข้างหรือได้ยินได้ฟังมา มาบรรยายถ่ายทอดให้ได้รับฟังกัน ทั้งเพื่อความบันเทิง และเป็นคติเตือนใจ ให้ผู้คนเกรงกลัวละเว้นจากบาปกรรม ต่อไป ด้วยความเครพอย่างสูงยิ่ง กระผม อานนท์
เครดิต เพลงประกอบ outro : The Evening of Departure โดย Twin Musicom ได้รับอนุญาตภายใต้ ใบอนุญาต Creative Commons Attribution (creativecommon...)
ศิลปิน: www.twinmusicom...
#อานนท์เล่าเรื่อง #สาระความรู้ #คติธรรมสอนใจ

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง #10ข้อดีของการอยู่คนเดียว บางครั้ง การอยู่ท่ามกลางสังคมที่ต้องคอยระวังการถูกตัดสินจากคนอื่น หรือ ต้องคอยพิสูจน์ตัวเอาเพื่อให้ชนะใจใครๆ โดยที่เราต้องฝืนความเป็นตัวของตัวเองก็สร้างความลำบากใจให้เราไม่ใช่น้อย หากเราได้ลองอยู่ตัวคนเดียว ใช้ชีวิตคนเดียวแบบสงบๆดูบ้างละ การอยู่คนเดียวอาจไม่ได้แย่อย่างที่คิดก็ได้ บางครั้งกลับมีประโยชน์กับคุณเสียด้วยซ้ำ 1. คุณเหมือนได้ชาร์จแบตจนเต็มอีกครั้ง ต้องบอกว่า การอยู่กับคนอื่นๆ โดยเฉพาะคนหมู่มาก คุณจะเสียพลังงานเยอะ ต้องทำให้คนอื่นมีความสุข ทำให้คนอื่นๆ พอใจ รักษาภาพลักษณ์ตัวคุณเอง วางตัว และอีกหลายๆ อย่างที่คุณต้องทำเมื่ออยู่กับคนอื่นๆ และสิ่งนี้ต้องการพลังงานอย่างสูง เพราะฉะนั้น การได้อยู่คนเดียวซักพัก คุณจะเหมือนได้หยุดนิ่ง และเติมพลังงานเข้าสู่ร่างกายสักพักจริงๆ 2. คุณได้มีเวลามองย้อนดูชีวิตคุณเอง ชีวิตเราบางทีก็เดินไปเร็ว เพราะโลกมันหมุนเร็ว สังคมมันหมุนเร็ว ทุกอย่างแข่งขันกับเวลา ทำให้บางครั้งเราไม่มีเวลาหยุดและมองสะท้อนชีวิตเราเอง วิเคราะห์สังเคราะห์ความเป็นไปของชีวิตเราเอง เพราะมัวแต่สนใจสิ่งรอบข้างและคนอื่นๆ มากเกินไป เพราะฉะนั้น การอยู่กับตัวเองคือเวลาที่เหมาะที่สุดที่คุณจะได้คิดถึงตัวเอง มองตัวเองได้ดีที่สุด 3. คุณได้สนใจความรู้สึกตัวเองมากขึ้น หลายๆ ครั้งเราสนใจแต่ความรู้สึกของคนอื่นๆ แคร์ความรู้สึกและอารมณ์คนอื่นๆ จนลืมไปว่าเรามีอีกคนที่เราควรแคร์ อีกความรู้สึกที่เราควรใส่ใจ นั่นก็คือตัวเราเอง และหากคุรไม่ได้อยู่กับตัวเองเลย คุณจะหยุดเพื่อแคร์ความรู้สึกของคุณได้อย่างเต็มที่และควรจะเป็นได้อย่างไร 4. คุณจะเริ่มทำในสิ่งที่คุณทำแล้วคุณเองมีความสุข เวลาคุณอยู่กับคนอื่นๆ คุณจะอยู่ในจุดที่ว่า ประนีประนอมทำในสิ่งที่ทุกคนโอเค ทุกคนไปกันได้ อาจจะไม่มีความสุขเท่าไหร่ แต่ก็ต้องยอม เพราะบางทีสิ่งที่คุณชอบมากที่สุด คือคนละสิ่งกับทั้งกลุ่ม หรือคนรอบข้างคุณต้องการ เพราะฉะนั้น เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณได้อยู่คนเดียว นั่นคือ เวลาแห่งความสุขที่คุณจะได้ทำตามใจตนเอง

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

5. คุณจะทำหลายๆ อย่างมีประสิทธิภาพกว่าเดิม เวลาอยู่กับเพื่อน กับแฟน เคยเป็นหรือไม่ อ่านหนังสือก็ไม่ถึงไหน งานไม่เดิน มันแต่เล่น มัวแต่คุย สวีทกับแฟน และอีกหลายๆ อย่างตามมา ดังนั้นการได้ใช้เวลาอยู่คนเดียวบ้าง นั่นคือเวลาที่งานของคุณจะเดินมากที่สุด ลองสิ คุณจะมีประสิทธิภาพในการทำงานขึ้นเยอะสุดๆ เลยทีเดียว 6. คุณจะรู้สึกว่าเวลาอยู่กับคนรักจะมีความสุขมากขึ้น เพราะอะไร…? เพราะหากคุณได้อยู่คนเดียวเป็นปกติ และมีความสุขกับมัน พอช่วงไหนที่ใช้เวลาอยู่กับแฟนมันก็จะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขอีกแบบ สุขเป็นพิเศษนั่นเอง นั่นอาจเป็นเพราะ ตอนที่อยู่คนเดียว คุณได้มีโอกาสเข้าใจตัวเองมากขึ้น มองเห็นตัวเองมากขึ้น และคุณรู้ว่าความรัก ความสัมพันธ์ในสายตาคุณคืออะไร และคุณจะมีความสุขมากขึ้นนั่นเอง 7. คุณรู้สึกพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น คุณจะมั่นใจมากขึ้นหลายเท่าว่าคุณสามารถอยู่ได้บนลำแข้งของตนเอง พึ่งพาตัวเองได้ ไม่กังวล ไม่เสียใจ ไม่ทุกข์ หากเพื่อนไม่ว่างไปทานข้าวกับคุณ แฟนไปต่างประเทศ คุณก็สามารถใช้ชีวิตคนเดียวได้อย่างมีความสุขนั่นเอง 8. ไม่ต้องพยายามทำให้คนอื่นมีความสุข ชีวิตคนเราต้องเจอคนมากมาย ตั้งแต่คนในครอบครัว เพื่อน คนรัก เพื่อนร่วมงาน เจ้านาย และอีกสาระพัดที่เราเจอรายวัน แต่สิ่งหนึ่งที่เป็นเหมือนกันในทุกความสัมพันธ์ก็คือ การที่เราต้องพยายามทำให้คนอื่นๆ รู้สึกดีกับเรา ซึ่งแน่นอนก็ดีกว่าทำให้เขาไม่ชอบเรา ต้องทำให้เขามีความสุข และพึงพอใจ ซึ่งสิ่งเหล่านั้นบางทีก็ทำให้คุณเหนื่อยนะ การอยู่คนเดียวทำให้คุณได้พักจากสิ่งเหล่านั้นบ้าง เพราะสิ่งที่คุณต้องแคร์คือคุณคนเดียวเท่านั้น 9. คุณไม่ต้องขอโทษใครเลยหากทำอะไรผิด หากคุณอยู่คนเดียว ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณจะไม่ต้องขอโทษหากคุณทำสิ่งใดผิด คุณจะไม่ต้องระวังคำพูดที่จะกลัวให้ใครเสียใจและต้องขอโทษขอโพย และอยากจะบอกว่า มันลดแรงกดดันที่คูณจะมีในชีวิตไปได้มากเลยล่ะ 10. คุณไม่ต้องรอคอยคำว่า “OK” จากใครอีก หลายๆ ครั้งเวลาจะทำอะไร จะซื้ออะไร เรารู้สึกว่าเราต้องบอกเพื่อน บอกพ่อแม่ บอกพี่น้อง และต้องการฟังคำว่า OK จากพวกเขา เพื่อยืนยันว่าสิ่งที่คุณคิด คุณจะทำ คือสิ่งที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่ามันมีหลายครั้งที่ชีวิตต้องการคำแนะนำจากคนที่เคยผ่านมันมาก่อน แต่นั่นไม่ได้หมายความเช่นกันว่าทุกครั้ง ต้องเป็นแบบนั้น และการที่คุณได้อยู่คนเดียว ได้ตัดสินใจเองคนเดียว ก็เป็นความสุขอีกอย่างที่น่าลองเหมือนกันนะ

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

#การปล่อยวาง คือคุณสมบัติของผู้ที่แข็งแกร่ง หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “ปล่อยวาง” กันมาบ้างแล้ว แต่ก็มีน้อยคนนักที่จะทำได้ แท้ที่จริงแล้ว การปล่อยวางคืออะไรกันแน่ การปล่อยวางคือการละทิ้งทุกอย่างแล้วหนีไปอยู่คนเดียวในที่ ๆ ไม่มีใครรู้จักใช่ไหม วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักการปล่อยวางที่แท้จริงคืออะไรกันแน่ สิ่งที่ต้องทำให้ได้ หากอยากปล่อยวาง 1. อย่าคิดแก้แค้น การแก้แค้นที่ดีสุด คือ การทำชีวิตของคุณให้ดี ให้มีความสุข ประสบความสำเร็จในชีวิต หากคุณมัวแต่คิดแก้แค้น วัน ๆ นึง คุณก็จะไม่ได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะคุณมัวแต่คิดว่า จะทำอย่างไรให้คนที่คุณแค้นไม่มีความสุข นั่นแสดงว่า คุณไม่ได้คิดถึงตัวเองเลย ดังคำพูดของอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ นักฟิสิกส์และนักปรัชญาชื่อก้องโลก ที่กล่าวไว้ว่า “คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิด และความรู้สึกด้านลบ” 2. ปล่อยวางความโกรธ มีความรักและปรารถนาดีต่อผู้อื่น ความโกรธเป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ หากคุณสามารถปล่อยวางความโกรธลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่เรื่องดี ๆ ไม่มีประโยชน์อะไรที่เราจะไปโกรธ ความโกรธนั้นจะทำให้คุณมีความร้อนอยู่ภายใน หาความสุขไม่ได้เพราะฉะนั้น เรื่องอะไรเราจะต้องทำให้ตัวเองไม่มีความสุขล่ะ 3. หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา การสวดมนต์แผ่เมตตานี้ นอกจากได้อานิสงส์แรงกล้าแล้ว ยังทำให้เราเป็นผู้ที่มีจิตใจสูง เป็นผู้ที่มีสติปัญญา อะไรที่เป็นปัญหา เราก็สามารถที่จะแก้ไขได้ในทางที่ถูกที่ควร 4. หาความสุขจากสิ่งรอบตัว การแสวงหาความสุขนั้น เราไม่จำเป็นจะต้องออกเดินทางไกลไปหาที่ไหน ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้ไกลตัวคุณเลย หากคุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดถืออยู่ คุณจะพบว่าอะไร ๆ ก็ล้วนเป็นความสุขทั้งนั้น เช่น การที่คุณได้ทำงานที่คุณรัก การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือผู้อื่นเล็กน้อย ๆ แค่นี้จิตใจของคุณก็จะเบิกบานแล้ว 5. มองข้ามสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เพราะถ้าเป็นอย่างนั้น สมองของคุณก็จะไม่ได้รับการพักผ่อน ชีวิตเรา ไม่ได้เกิดมาเพื่อแบกรับทุกอย่าง ปล่อยวางบางเรื่องบ้างก็ได้ อย่าเอาทุกอย่างมาเป็นภาระสมอง 6. เลิกเอาเรื่องของคนอื่นมาคิด และเลิกบงการชีวิตคนอื่น การคิดแทนคนอื่น เป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง เราไม่สามารถคิดแทนใครได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างใจ ต่างที่มา เราไม่สามารถบังคับให้ใครมาทำตามใจเราได้หรอกนะ “การปล่อยวาง คือ คุณสมบัติของผู้ที่แข็งแกร่ง”

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

#11วิธีเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนเรียบง่ายสบายๆแม้อยู่ท่ามกลางความวุ่นวาย ในยุคปัจจุบันคงไม่มีใครปฎิเสธว่าไม่อย ากมีชีวิตที่เรียบง่าย เพราะการดำเนินชีวิตในแต่ละวันของยุคสมัยนี้ทุกสิ่งทุกอย่ างดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่เร่งรีบและวุ่นวาย จนในบางครั้งหลายๆ คนก็ไม่มีเวลาที่จะมองย้อนกลับมาดูตัวเอง และยิ่งเป็นคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในเมืองหลวงอย่ างกรุงเทพฯ ที่แสนจะวุ่นวายแล้วละก็ เรื่องการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายนั้นดูจะเป็นเรื่องที่ย ากเข้าไปใหญ่ การมีชีวิตที่เรียบง่ายเป็นชีวิตที่ทำให้คุณมีความสุขได้ง่ายๆ เพราะได้ตัดความยุ่งย าก ซับซ้อนที่เกินความพอดีและเงื่อนไขที่ไม่จำเป็นของชีวิตออกไป แล้วอุปสรรคต่างๆ และความยุ่งย ากในการดำเนินชีวิตก็จะลดน้อยลง ทำให้ชีวิตความเป็นอยู่เรียบง่ายขึ้น กินง่ายขึ้น ทำอะไรก็สะดวกสบายมากยิ่งขึ้น มีวิธีทำให้ชีวิตเรียบง่ายมานำเสนอ อาจทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขขึ้น มีความหมายต่อการมีชีวิตอยู่มากขึ้น 1.อยู่กับปัจจุบันให้ได้ ชีวิตที่เรียบง่ายจะต้องอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับความจริงไม่ยึดถืออดีต อย่ ากังวลกับอนาคตที่ยังไม่ถึงหรืออดีตที่ผ่านมาแล้วอีกเลย 2.สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่ าเป็นหนี้ อย่ าหลงเชื่อคำโ ฆ ษ ณ าที่ว่าการเป็นหนี้เป็น การมีเ ค ร ดิ ต บางคนไม่รู้จึงเป็นหนี้บัตรเ ค ร ดิ ต หนี้ผ่อนส่งเครื่อง อุปโภค-บริโภค ค อ น โ ดฯ รถยนต์ และสิ่งต่างๆอีกมากมาย จึงทำให้กลุ้มใจและเป็นทุกข์ทุกเดือน 3.ฝึกสติบ่อยๆ จะทำให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ยอมรับกับความเป็นจริงได้ง่ายขึ้น ทำให้รู้จักคิดก่อนพูด คิดก่อนทำ และเลือกคิดที่จะพูดและทำได้อย่ างเหมาะสม 4.ยอมรับตัวเองและคนอื่นได้ตามความเป็นจริง อย่ าคิดเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือคนอื่นในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ เพราะทุกคนต่างมีข้อบกพร่องด้วยกันทั้งสิ้นรวมถึงตัวเราด้วย 5.ลดกฎเกณฑ์หรือมาตรฐานตัวเองลงบ้าง ไม่มีใครเป็นคนดีสมบูรณ์แบบ 100% อย่ าตั้งความคาดหวังสูง เพราะถ้าใครทำอะไรให้ผิดหวังเราจะได้ไม่เสียใจมาก 6.อย่ าตัดสินคนอื่นหรือเหตุการณ์ต่างๆ เร็วนักว่าผิด-ถูก ดี-เ ล ว เพราะบางครั้งข้อมูลที่ได้รับมา ไม่มากพอและอย่ าเชื่อคนอื่นหรือข่าวลือมากเกินไป 7.มีการยืดหยุ่นกับชีวิต ไม่เอาจริงเอาจังกับข่าวการเมืองหรือแฟชั่น ไม่เสียเวลากับการตามข่าว แต่งตัว และที่สำคัญหัดพูดและคิดแบบผ่อนคลายกับเหตุการณ์ที่ไม่ชอบหรือไม่คาดคิดทั้งหลาย ว่า ช่างมัน เดี๋ยวมันก็ดีขึ้น ไม่เป็นไร ฯลฯ คำพูดเหล่านี้จะทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่ างสบายยิ่งขึ้น 8.มองความทุกข์ให้เป็นเรื่องธรรมดา ไม่ว่าเราจะมีสุขหรือทุกข์ เราก็ไม่ได้สุขหรือทุกข์คนเดียว คนอื่นก็สุขๆทุกข์ๆขึ้นลงบ้างลงบ้างแบบนี้ เช่นเดียวกัน แต่ประเด็นสำคัญคือ เราไม่จำเป็นต้องหมกมุ่นอยู่กับความทุกข์ของตัวเอง ทางที่ดีกว่าคือลุกออกไปหันมองดูโลกภายนอกเสียบ้าง 9.เหลียวมองข้างทางบ้าง ถ้าวันนี้ไม่มีอะไรเร่งด่วนถึงขั้นถ้าไปเลทนิดๆ แล้วดวงดาวจะสะเทือน เจอดอกไม้งามๆ ลองชะลอรถให้ได้เห็นความงามของดอกไม้ได้ชัดๆ เป็นบุญตาบ้างก็ดี 10.เอ่ยคำขอบคุณจากหัวใจ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยที่คนอื่นทำให้ แต่ถ้าพิจารณาดีๆ แล้ว นี่คือสิ่งยิ่งใหญ่ที่มนุษย์พึงหยิบยื่นให้แก่กัน เช่น ซื้อของจากแม่ค้าแล้วยิ้มให้จากใจสักหนึ่งครั้ง เราก็จะมีความสุขขึ้นอีกระดับนึง 11.หยุดทุกสิ่งรอบตัว แล้วอยู่คนเดียวบ้าง อาจจะเป็นวันหยุดไม่ต้องมีแผนอะไรไม่มีตาราง ไม่แชท ไม่คุยโทรศัพท์ ไม่สื่อสารกับโลกภายนอกสักวัน หาอะไรทำอย่ างที่อย ากจะทำ จริงๆ ใช้เวลาว่างให้เปล่าประโยชน์ซะบ้างก็ไม่ใช่เรื่องปราศจากสาระ การทำชีวิตให้เรียบง่ายคล้ายกับการกลับไปใช้ชีวิตในวัยเด็กอีกครั้ง โดยเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ยิ้มง่ายขึ้น หัวเราะง่ายขึ้น หัวใจเป็นอิสระ ไม่ยึดติดกับสิ่งภายนอก ทำให้ชีวิตมีสมาธิและสติ สามารถลดความเครียดลงได้ การทำชีวิตให้เรียบง่ายนั้น เป็นสิ่งที่ดีและทำให้เรามีความสุขในชีวิตเพิ่มขึ้นครับ #ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ

[@MoPlus-h2x]

ใช่ค่ะอยุ่คนเดียวมีความสุขมากๆค่ะ

[@กาญจนาโพธิ์ศรี]

อยู่คนเดียวสบายใจดี และมีความสุขทุกครั้ง ชอบอ่านหนังสือปลูกต้นไม้ดอกไม้ เป็นความสุขทางใจเลยค่ะ

[@sawdoistory4867]

อนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ

[@เอาที่สบายใจ-ญ9ฦ]

ใช่ค่ะ การอยู่คนเดียวทำให้เรามีสติ เหมือนได้นั่งสมาธิ มากคนก็มากความ บางทีคนอื่นก็นำปัญหามาให้เราแก้อีก

[@ปรียานุชรูปสม-ล1ล]

10 ข้อของการอยู่คนเดียว 1. เหมือนเราได้ชาร์ต​แบตตัวเราเอง 2. จะได้มีเวลาย้อนมองดูชีวิตที่ผ่านมา 3. จะได้สนใจความรู้สึกตัวเราเองบ้าง 4. เราจะได้ทำในสิ่งที่เราอยากทำเพื่อจะได้มีความสุข 5. จะได้มีโอกาส​ทำอะไรได้อย่างมีประสิทธิภาพ 6. เราจะได้มีเวลาอยู่กับคนรักบ้าง 7. จะรู้สึกพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้นยามที่เราไม่มีคนอื่น 8. ไม่ต้องคอยพยายามทำให้คนอื่นมีความสุข 9. เราไม่ต้องคอยขอโทษใครถ้าเราทำผิด 10. เราไม่จำเป็นต้องรอคำตอบว่า.โอเค

[@ลักษมีลิมป์สราญ-ล6ภ]

โดนใจมากคะ

[@TA_Apinya]

🙏สวัสดีค่ะ คุณอานนท์เล่าเรื่อง ขอขอบพระคุณนะค่ะร่วมอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ สาธุค่ะ

[@ลลิดาฉัตรทอง-ม8น]

ขอบพระคุณมากค่ะ

[@ลักษมีลิมป์สราญ-ล6ภ]

มีความสุขคะ อยู่เงียบๆคนเดียว รู้สึกใจสงบ ใจสบาย

[@SodsaiMobile-e2m]

ใช่ค่ะไม่ต้องถามใครถามเราคนเดียว

[@ปรียานุชรูปสม-ล1ล]

สรุปว่าทุกวันนี้ เราตัดสินใจถูกแล้วที่เราอยู่คนเดียว ไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนมากมาย ปัญหาเยอะ เพราะเราเป็นโรคซึมเศร้า​เราจึงเลือกที่จะอยู่คนเดียว

[@joycherdchoongam59]

ขอบคุณค่ะและอนุโมทนาด้วยค่ะ

[@patimalamtem8731]

สาธุ ขอบคุณมากค่ะ😊❤

[@เจ้าเวหา-ฦ8ฅ]

สาธุครับ🙏🧘❤🧘

[@ลัดดาลัดดา-ร9อ]

สาธุค่ะ

[@ไชยาเสนาศรี]

สาธุครับ

[@ณัฐวัฒน์สังขาว]

กราบขอบพระคุณมากครับ

[@ชีวิตธรรมดาชาแนล]

ขอบคุณมากค่ะคุณอานนท์

[@จรัญแจ้งคล้อย]

ขอบพระคุณคณครับ

[@nattawanheerunrat1276]

จริงค่ะ คนเยอะเรื่องแยะ อยู่กับตัวเองดีกว่าค่ะ❤❤❤❤

[@chanyaenjoylife4096]

ขอบคุณค่ะ

[@SodsaiMobile-e2m]

ทำปะจำค่ะ

[@bewboombewbewboom7767]

..✊..🌍🌈🌟ขอน้อม🙇‍♀️กราบนมัสการ🙏🙏🙏สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🧎‍♀️ *ปล.🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆนะคะ👻❤เพื่อนแท้นะคะ💯%⚰✌..🖐..

[@senaphasang445]

สวัสดี ค่ะ การ ได้อยู่ในที่ ที่เราอนู๋คนเดียวในห้องส่วนตัว ในห้องคนเดียว และนอนคนเดียว ตื่นขึ้นมาเพื่อสู้กับงานที่ทำรับอารมณ์คนป่วย.ได้ดีขึ้น

[@kondeeteenai3563]

ไม่หยิ่งแต่ชอบอุ่ยคนเดียวค่ะ

[@SodsaiMobile-e2m]

นั่นดนีปัญหาค่ะไม่ใช่ป่ิยวางยุ่กับปัญหาให้ได้ค่ะ

[@SodsaiMobile-e2m]

ไม่บางคนหนอกค่ะสังคมบ้านั้น80%/100ค่ะ

[@SodsaiMobile-e2m]

ชั้นจะไม่ทำถ้าเขาไม่มาทำขั้นก่อนค่ะให้อภัยแล่วยังมาทำชำ้ชากอีกชั้นก้อต้องตอบโต้ใช่ไหมคะ

[@SodsaiMobile-e2m]

ส่วนใหญ่คนที่เปนเช่นนั้นจะเปนคนที่เคยสวดและหยุดสวดหันไปกินดื่มแทนคนปะเภทนี้ค่ะที่เขาจะแก้แค่นส่วนชั้นแค้นแป๊บเดียวแ่อยออกและรีบเกบของดีเข้าแทนค่ะ

[@SodsaiMobile-e2m]

นั่นไงคะถึงบอกว่าถ้าคิดจะคบกันมันควรโแฉร่งใสไม่มีเม้นมไปงคะถ้ามีเอม้นมชั้นไม่คบดีกว่าค่ะมเพาะมันทำให้ใจชั้นเปนทุกกังวสงสัยค่ะ

[@สมบุญเหมือนสมหวัง]

สาธุๆๆๆค่ะสวัสดีค่ะท่านอานนท์ถูกที่สุดค่ะกลับมาหมดพลังทุกที

[@praserttoomhom]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับคุณอานนท์❤❤❤❤❤