-10kg! Diet Vlog!

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[@daddoa]

[식단] 6월~7월 초: 아침 - 간편식 / 점심 - 일반식 / 저녁 - 샐러드 (가끔 점심, 저녁 바뀜) 7월 초~ 7월 중순: 아침 - 간편식 / 점심 - 일반식 / 저녁 - 일반식 혹은 간편식 [운동] 6월: 조깅 + 스트레칭 - 망원 한강공원 / 내가 하는 20분짜리 스트레칭 루틴 7월: 헬스로 실내 유산소 + 발레 - 짐피티 2호점 / 영스타 뮤지컬학원 발레 수업 [관리] 바디 슬리밍 관리 - 약손명가 선릉점 얼굴 라인 관리 - 페이스다이어트 학동점 클라투 복부 - 신사 임이석피부과 - 이 외 더 자세한 식단이나 운동 정보는 인스타그램에서 실시간으로 자주 올라옵니다! *다또아 인스타그램: **instagram.com/daddoa* - 안녕하세요! 다또아입니다 :) 오늘은 제가 되게 오래전부터 찍어왔던 브이로그를 들고왔어요 - 되게 건강한 방법으로, 만족스럽게 여러분들께 들고올 수 있어서 너무 기쁜데요. 오랜 시간동안 폭식으로 스트레스를 풀었고 먹토를 비롯한 나쁜 습관이 굳혀져 식이장애로 스트레스를 받아온 저라서, 꼭 이런 이야기도 솔직하게 하고 싶었어요. 그래서 사실상 옛날의 저라면 몸무게를 공개하는것조차 식겁했을텐데 이번엔 아무런 부담없이 공개했어요 ㅎㅎ 비포몸무게가 2014년 8월, 19살때 처음 활동하던 시절보다 30kg정도 더 나가는 몸무게이고요. 지금은 무려 10키로나 뺐어요! 제 최종 목표는 몸무게로만 따지면 10키로 정도 더 빼서 제 키에 딱 맞는 평균몸무게, 그러니까 제 관절들이 부담을 안느끼는 몸무게를 달성하는게 제 목표이구요! 저는 원래도 부종이 심했지만, 건강이 안좋아지면서 정말 순환이 안되어서 순환약을 처방 받아 먹을정도로 굉장히 부종이 심한편인데 다이어트와 운동으로 인해 순환과 부종문제가 개선되는것도 저의 간절한 목표중 하나입니다 :) 한창 외관과 남의 시선 하나하나에 신경쓸때는 정말 살찐 것 하나때문에 비참한 감정들도 많이 느껴봤습니다. 극단적인 다이어트도 많이 해봤고, 육체적인 건강은 물론 내 정신적인 건강에까지 안좋은 영향을 끼치는 양약, 한약들도 오랜기간동안 위험을 인지하지 못하고 먹었었고요. 또 이런 이야기를 솔직하게 유튜브에 공개했을때 정말 많은 분들이 나와 비슷한 상처를 가지고 있다라고 저에게 말씀해주셔서 제가 더 솔직하게 용기내서 이런 영상을 제작할 수 있었어요. 고마워요 여러분. 사실 삭센다를 권유받고, 상담받고, 구입하기 전까지 정말 고민이 많았습니다. 하지만 1년동안 외출을 전혀 안하고 내장 지방 수치가 비정상적으로 오른 저에겐 이 방법이 최선이였고, 다이어트를 하는 방법을 처음부터 끝까지 솔직하게 공유할 것이고 이 다이어트 방법에 대해서 오해하시는 분들도 굉장히 많으신 것 같아서 제가 아예 처음부터 장기로 브이로그를 찍을 목적으로 꾸준히 찍어왔어요. 지금도 굉장히 많은 분들이 식이장애와 극단적인 다이어트, 식욕억제제 등으로 많은 고민을 하고 계실텐데 제 영상이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 여러분이 항상 몸도 마음도 건강하셨으면 좋겠어요! 늘 감사합니다 :)

[@Darilng92]

저는 진짜 또아님마음 이해가요ㅎㅎ내면을 더 가꾸라고하지만 사회가 외면을 많이 신경쓰더라고요. 저도 다이어트중인데...참 어려운것같아요ㅎㅎ그래도 지금 모습이 그 나이또래로 놀고 웃고 하는거 보니깐 극복잘하신것같아요ㅎㅎㅎ영상 자주 올려달라고안할테니깐 가끔 근황올려주세요. 그리고 꼭 지금의 마음이 평생가기를ㅎㅎ응원해요♥♥

[@zenzenmin9034]

다이어트 길어야 3일인데 ㅠㅠ..대단하세영 영상 보면서 배워야겠네요 일단 오늘은 언니영상 보면서 밥 후룩 먹어야겠어영 흐흐..

[@woohari]

외모에 연연하지않고 자신감 넘치는게 너무 보기좋아요! 저도 다이어트아닌다이어트중인데 운동에 재미들리고있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 힘내세영!

[@user-rt1nu3xh7z]

살이 찌던, 언니가 다이어트를 해서 살을 빼던 언니가 행복하면 그만인거에요!! 행복해보이셔서 저도 행복하네요ㅎㅎ

[@celinaangelina1209]

살쪗던 콤플렉스를 이렇게나 정면돌파해나가다니 너무 멋잇자나여...♥️

[@user-uo6do5qf9k]

진짜 예전부터 쭉 영상봐온 구독잔데 최근영상들 보면 많이 밝아지신거 같아서 다행입니댜ㅠㅜㅜㅜㅜ앞으로도 즐겁게 사셨으면 좋겠어요

[@user-sh5qc6nh9g]

언니 많이 밝아진거같다!!! 주위 사람들도 다 좋은사람들만 있는거 같아요 !!!충분히 이쁘니까 건강한 다이어트 해요😊 전 나물에 밥 비벼먹어야겟어여

[@user-my6qf5nw3w]

역시 사람은 편한게 짱이야 다또아님 그 전보다 더 안정되고 편해지신 거 같아요 보기 더 좋아요 무리하지 마세요 화이팅!

[@dbwls8461]

너무 편해보여요 다 숨기고 완벽한 모습만 보여주려 쌩얼에는 마스크를 쓰고 관리 받고 있는 편안한 모습은 편집을 하는 유튜버들의 모습을 보다 언니를 보니 한결 가까워지고 편안한 느낌이에요 결심 감사하고 늘 이런 모습 보여주세요 너무 예쁘고, 감사드려요

[@jyrl.everything]

언니 저도 고3때 잘못된 식습관과 자세로 인한 부종때문에 20kg가 쪘었어요. 저도 언니처럼 혈액순환 약을 처방받아 먹어야할 정도였으니까요. 그래서 저는 수능끝나고 3달만에 10키로 조금 넘게 살을빼고 지금도 꾸준히 관리를 하고 있어요 그렇기 때문에 자신의 몸을 정상범주로 돌려놓는다는게 얼마나 힘든일인지 알아요. 이 영상을 통해서 저의 지난 3개월이 일부 겹쳐보였고 언니도 저처럼 꼭 혈액순환약을 끊었으면 좋겠어요😀 언니가 자신을 위해 얼마나 노력을 했는지 보여주는 영상인것 같아서 저까지 덩달아 기분이 좋아지네요😆😆 더 건강해진 언니 모습 기대할게요 항상 행복해져요 우리:)❤

[@bokja0916]

나 진차 왜케 언니가 좋지,,,, 왜이렇게 정이 가나 모르겄네,, 사랑혀유

[@daddoa]

박채은 저두 사랑혀유 ❤️

[@dusxtjxdl]

저는 스트레스를 너무 많이 받아서 음식 냄새도 못 맡고 뭐 먹기만 하면 구토반응 일어나서 정말 최악으로 갑자기 10kg정도가 빠졌었거든요,, 그 후로 정말 심한 빈혈과 면역력 감퇴 등으로 정말 정말 고생하다가 지금은 일도 좀 잘 풀리고 비타민 같은 것도 챙겨먹으면서 회복했어요!! 물론 지금도 냄새에 민감해져서 못 먹는 음식이 있지만 😂 그때 정말 아프고나니까 제 몸이 제일 소중하다는걸 깨달았어요! 스트레스는 살아가는 한 받을 수 밖에 없지만 그걸 어떻게 풀어낼 수 있는지가 중요한거 같아요. 스트레스도 잘 해소해가면서 건강한 다이어트 하시길 바라요!!! 또아님 초창기때부터 영상 봐왔던 사람으로서 이렇게 잘 딛고 일어선 모습보니 정말 너무 예뻐요 ☺️ 파이팅 ღ^0^ღ

[@user-dw3kr5co8d]

저도 다이어트 중입니다! 우리 건강하게 다이어트해요!! 화이팅!!🤩

[@user-rs4qs3ts3u]

살을 몇키로 빼는것보다 꾸준히 유지하는 의지가 더 대단하셔요!😮 저는 그 의지가 약해서 자꾸 실패해요ㅠㅠ이제 메컵 영상 기대할게요😘 저 언니 장수팬인데 저도 언니랑 밥 먹고싶다요❤

[@daddoa]

박예원 우연히 만나면 꼭 아는척해조요 ❤️

[@mooooo8724]

진짜진짜 많이 기다리고 있었어여ㅠㅠ 많이많이 사랑합니다...힘내영!! 언니 진짜 진짜 좋아했어여...지금 너무 기분이 좋아여.. 저도 다이어트하니까, 같이 하는 기분으로 파이팅할게여!

[@elisei4510]

Can you please put some eng subs? We international fans would love it. Love from Europe ❤

[@mirandamordecai9572]

이달의소년단 if you can’t understand Korean that’s not her problem- the world doesn’t revolve around the English language

[@poraidtispat]

@@mirandamordecai9572 man just politely asked to add subtitles, you rude bitch

[@wodbsdl0745]

언니!! 저 언니 인스타에 게시글이랑 스토리마다 댓글달고 디엠보내는 구독자에용 !! 항상 게시글마다 행복해보여서 너무좋다 밝아보여서 너무좋다 오늘하루도 잘보내요 등등 댓글 달았는데 영상보니까 확실히 알겠어요 언니 예전에 비해 스트레스도 많이 안받는거같구 극단적으로 다이어트도 안하시구 무엇보다 인상이 좋아보이고 밝아보여요 언니 10만명 구독때부터 봐온 구독자로써 저도 기분이 좋아지네요 ㅎㅎㅎ 따랑해요❤️❤️

[@user-os3dm2ub7z]

역시 브이로그도 잘찍으시네요 ㅠㅜ 17분 지루하지않게 다보았습니당

[@daddoa]

인어 크아 뿌듯!! 감사합니다 ❤️

[@k-popbangtan4127]

Good luck on your diet !! 😍 but you are already very beautiful ! Between how tall are you ?

[@jenim6081]

또아님 죄송하지만 저 옛날엔 뭔가 또아님을 싫어하진 않았지만 좀 뭔가 거부감?이있어서 안봤는데 이 영상보고 저랑 똑같은 병이 있다는걸 알았어요... 정말 응원합니다... 저도 폭식증때문에 살이찌고 또 거식증이와서 살을 빼고 그랬는데 정말 정신이 피폐해 지더라구요.. 확실히 스트레스안받고 자기자신을 사랑하면서 천천히 빼는게 좋은거같아요

[@futurekim1599]

살도 돈이 있어야 빠르게 뺄 수 있겠구나...

[@user-bk2sr8kg7d]

원래 제대로 된 다이어트도 돈이 있어야 가능한듯요..매일 샐러드값이랑 닭가슴살 값이랑 헬스값이랑..

[@user-fn4ir9ub5c]

돈 안들이고 빼는 살은 오래걸리져..

[@user-lj1xw6fd7e]

@@user-ru4kh3pb2i 와 머리 안빠지셨어요? 저도 어릴땐 굶어빼는게 쉬워서 걍 잘안먹어서 빠졌는데 나이드니까 몸이 훅가는게 느껴져서 운동이랑 영양제 식단 다 신경쓰이더라구요😢

[@user-mw8nk7qc9b]

연예인들은 더한대요.. 전에 나르샤 한번 살빼는데 수천씩 든다고 본인피셜로 말햇던데... 물론 운동도 겁나 하겟지만요

[@jessv415]

아니예요 단식하면 살빠져요. 단식은 공짜

[@lovelyvoice7]

잘 봤어요~ 앞으로도 다이어트 겸 관리 정보 많이 공유해주세여 ♥️ 다욧트 함께 홧팅해영!!!

[@user-ib9fd9ey6i]

잘보고갑니다^^ 다이어트 화이팅하셔요!!!!! 저도 다이어트를 빨리...ㅋㅋ

[@user-lk1vd2ww6e]

언니 다이어트 하시면서 관리받으신거, 식단, 여러가지로 추천하실 관리나 팁?? 같은거 영상으로 만들어서 알려주시면 정말 좋을것같아요!!

[@daddoa]

권서방부인 그래볼게요!! 혹시 따로 더 궁금한거 있으시면 댓글에 남겨주세요 ;)

[@user-lk1vd2ww6e]

다또아Daddoa 식단 사이트?? 샐러드 관련 사이트도 정리해서 알려주시면 좋은 정보가 될 것 같아요~~

[@user-dm3oz8zf2k]

다또아님 응원합니다❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 다이어트 너무 무리하지마세요ㅠㅠㅠ💖

[@thals133491]

아니 근데 원래 이목구비가 이쁘시네요... 매력있구 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@TV-ud8br]

꾸준한 식단을 지속적으로 유지하는게 제일 중요한것 같아요^^ 화이팅!!

[@user-yx8de1ie1w]

진짜 언니의 영상은 사람을 힐링하게 편안하게 하는거 같아요! 오늘도 영상보면서 많이 힐링하고 가요❤

[@riaspick]

외국 나오면 이미 보기 좋은 체형인데.. 저는 지금 모습도 너무 귀엽고 좋아요😍

[@user-yq1vw3yr6y]

Maker Ria ㅠㄹ휴ㅠ

[@user-ul7mj7nf8l]

영상보는데 너무 재미있고 힐링되요 고맙고 사랑해여💜💜

[@jjjj2059]

꺄~~~~언제올라올지 항상 기다렸어요~~ 오늘도 좋은 영상 감사합니다:)

[@femmehan4073]

영상 너무 재밌고 얼굴도 행동도 말투도 더 편해보이고 진짜 다또아를 보여주는 것 같아 보는 사람도 행복해지네요 :)

[@kimiya7124]

예전이나 지금이나 또아언니의 있는 그대로를 너무 사랑해요 ❤️ 항상 응원하는 우리가 있다는 걸 잊지 마세요:-)

[@user-qu7ol2rt6v]

다시 이렇게 영상도 올려주시고 돌아와주셔서 항상 감사해요.

[@hdoctor6161]

뭔가 예전보다 밝고 활기찬 느낌이네요

[@user-sv7ug7sn2p]

몇년전 언니보다 저는 지금의 언니가 더 좋아요! 좀 더 친근한 옆집 언니 느낌이에요! 앞으로도 쭉 응원할게요!!같이 건강한 다이어트해용ㅎㅎ

[@user-pk6kk3zb2e]

언니 밝아진 모습이 너무 보기 좋아요😍

[@user-yv6gv6lf7r]

원래 보고는있었지만, 구독버튼을 이제서야 누르네요^^ 저보다 더 응원해주시는 팬분들이 많겠지만~ 저처럼 조용히 응원하는 사람도 많다는거 잊지말고 늘 행복한일들만 가득하시기를❤❤❤

[@user-hj1be1rw6o]

관리하시는 모습 너무 멋져요 언니 ㅎ진짜 항상 응원합니다 ㅎㅎ❤️❤️

[@iuaena123]

또아님의 솔직한 모습, 노력하는 모습들 다 정말 멋있고 배울점이 많은 것 같아요ㅎㅎ

[@mongmang]

다또아님 오늘도 내일도 건강하고 행복하세요💞

[@Sirada_Song]

Welcome back Queen💕 Good luck for dieting! Anyway hope you can diet healthily and appreciate yourself 💕💕 love you

[@user-fr4bz6iu3t]

언니 화이팅❣️

[@goahra9301]

앞으로도 점점 건강하고 행복한 다또아님 모습으로 자주자주 영상올려주세요❤️응원합니다

[@zzin2ee]

또아님 귀엽당 ㅋㅋㅋㅋ 재밌게 봤어요 으쌰으쌰 건강하게 같이 살빼보아요❤️

[@mingming_e]

깻잎에 고기싸먹는모습 너무 귀엽고 사랑스럽다..💕

[@user-ei7pm6uk2g]

언니랑 친구분 너무 귀엽다능..❤️

[@user-wj9eo6gb2s]

극단적인 단기간 다이어트 영상만 접하다가 이렇게 일반식 잘 먹고 장기간으로 다이어트한 영상을 보니 저도 같이 맘이 편해지네요 건강을 위한 슬로우 다이어트 응원해요💕

[@user-hx7ix8zu5l]

많이 외식한거같이보엿는데도 엄청감량하셧네요?부작용은없엇나봐요

[@user-zr6sc6vl4s]

오랜만에 언니 웃는 모습 보니까 덩달아 저도 웃음 나네요 항상 행복하세요☺️

[@yoonbinbae7344]

언니 격하게 아껴요❤️❤️❤️

[@user-ss1vb6ob9s]

언니 다이어트 안해도 이뻐요 ㅠㅠ 건강에만 지장안하게 해쥬세요 ㅠㅠㅠ

[@user-il7ys4ir6q]

언니 항상 응원할게요용!!! 이번영상 재밌게 봤어용👍🏻

[@user-tj2ny6bf3g]

마음 흔들리지않고 솔직한 마음으로 영상찍셔서 지금모습이 보기좋은것같아여 지금처럼 그대로 쭉 영상찍으시면서 기분좋은 , 힐링되는 영상만들어주셧으면 좋겟어여 💗 다또아언니 영상보면서 힐링하고 배울점도 많고 좋아여 😭 항상 영상 잘보구잇고 이번영상 잘 보구가여 응원할께여 😭💗

[@yesyoanna]

다이어트 후기 계속계속 보고싶어용~~힘내세요 또아님

[@yestar6774]

또아님 항상 사랑합니다 ❤️

[@eese1ove]

또아언니 스트레스받지 말고 즐겁게 해요! 돌아와주셔서 고맙고 항상 응원할께요(ღ'ᴗ'ღ )

[@hianne9539]

귀여운 또아님 오늘도 영상 잘 보고 갑니다😘 너무 재밌게 잘봐서 20분 가까이 된다는것두 이제 알았네요🤗

[@user-kt6gk9sj8p]

어떤 모습이든 정말이뻐요 ❤언니처럼 자존감높아졌으면좋겠어요❣

[@user-kc4ol1wz3m]

다또아님 늘 응원해요 ... ♡

[@clairechoi8170]

열심히하는 다또아님 화이티잉!!

[@seriary1227]

앞머리 자르는거 넘 쿨하자나엿 ㅠㅜㅠㅠㅠㅋ큐큐큐

[@user-hq7zr7sk3t]

언니 진짜얼마나 이뻐질려구요??!!

[@user-rh3cx4bg9f]

진짜ㅠㅠㅠㅠ 브이로그 너무 좋아ㅠㅠㅠㅠ

[@user-eq9lr8pq9m]

웃는거 너무 이뻐욤!!!

[@user-ki1if1xw5e]

브이로그 정말 좋았어요! 앞으로도 브이로그 많이 보여주세요😁 아! 인스타 라이브로도 만나뵙고 싶어요!!

[@user-it7rb9qz8p]

행복해보여서 다행이에요

[@mkr8890]

언니 하고싶은거 다해요❤️

[@cclab2748]

다이어트 성공 응원합니다.

[@1soon255]

다또아가 있어서 너뮤 행복해 💗.💗

[@kbs57142]

기다렸어요💕

[@dokyung86]

행복한 다이어트 짱~~👍

[@user-pg6wj3iq1u]

언니 지난 주 쯤에 선릉역 가는 길에서 봤는데 혹시나 부담스러우실까봐 인사두 못하고 혼자 내적흥분 해써용...ㅋㅋㅋ 지나치고서 아쉬웠지만 다음에 또 보면 인사할게요!!ㅎㅎ

[@daddoa]

eveeve 헣 인사해조요 저 구독자님들 만나는거 넘 좋아해요...! 우리 나중에 또 만나면 인사해요!❤️

[@user-xk1kg1vo9z]

항상 이쁘시네요 ♥️

[@helloee89]

많이 밝아지신 것 같아 보기좋아요~ 저도 자극받아서 같이 해볼게요ㅋㅋ!

[@commemoi714]

오 삭센다 궁금했는데! 감사해요 😍

[@user-fn1wd9pl7g]

일반식 양이 혹시 적게 드셨나요? 저도 비슷하게 했는데 잘 안빠져서 너무 죄책하고 속상해요 ㅜㅜ 좀 폭식했는 날에 운동 좀 많이 하고 뺄 수 있나요...?

[@daddoa]

야리리 0.8인분 정도 먹은 것 같아요! 먹고싶은걸 먹되 당연히 폭식 과식은 안했습니다!

[@user-kk3gk9zr3s]

야리리 폭식을 얼만큼했냐에 따라 다르겠죠 안먹다 폭식하면 운동을 하루종일 하지않는이상 몸이 일시적으로 부을순 있음 그게 지방이 찐건아님

[@user-yx8de1ie1w]

일단 선댓 후 감상할께요❤❤

[@dreamdragon2837]

언니 일상영상 좋아요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ♡♡

[@Safaaasapiiiii]

Good luck on your diet daddoa!!!!

[@user-pr9ix5ou3l]

또아님 버블티 어디꺼에요? 영상 잘봤습니다❤️❤️

[@_jennyo_on]

헐 대박 오자마자 조회수 댓글 수 좋아요 수 실화 ㅠ 언니 진짜 대단해요ㅠㅠㅠ 최고 멋져ㅠㅠㅠ 고생했어요!!! 저도 언니 본받고 시작합니다! 사랑행요ㅠㅠㅠ 선댓후 감상!

[@user-yt1fz8qt7n]

언니 키 몇이예요

[@daddoa]

지수 160이예용>

[@user-yt1fz8qt7n]

@@daddoa 헉ㅜㅜㅜㅜ언니ㅜㅜ답글이라니♡♡싸랑해요!♡

[@user-zp5vm7zu8l]

언니 안녕하세용~~~ 너무 멋있게 잘 하고 있어요. 응원합니다!! 삭센다 상담을 어디서 받으신건가요? 제가 오랫동안 언니 동영상을 봤습니다. 항상 이쁘고 너무나 멋있는 사람이에용~~~ 화이팅하세요!!!

[@user-fw3mb3xe2r]

삭센다는 호불호가 있던데 부작용 크겐없으셨나바요? 식단은1일3식 하셨어요? 소식으로 물론 ㅋ

[@user-yi9qs7ue2i]

또아님 대단해요^^ 저도 다욧시작해야겟네ㅇ같이홧팅해요ㅎㅎ

[@user-by2nd2en1i]

으어ㅓㅓ유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ언니영상오랜만이에요ㅠㅠㅠㅠ♥♥ 사실 조금 늦게왔지만 오늘도 열심히 언니 영상볼게용!!

[@user-to7bf9wo1p]

저영상속의또아언니도,지금의또아언니도저는다좋아요💛항상예쁘고,항상열심히사는거같은그런머습이너무좋고,예뻐보여요💛

[@haejinsuh]

너무 멋있어요 ㅠㅠ

[@imazziin]

어머 0:18 홀리님이다

[@fd-yt1wb]

Stay healthy, be happy Daddoa-nim! Wish you all the best! 💛💛

[@kseniamin2630]

You're the best! 파이팅!

[@user-mm3xo3vh7b]

지금 너무 즐겁다! 하는 모습이 보이니깐 같이 즐겁네요ㅎ

[@user-df6on2gi6p]

언니 멋있어요👍👍☺️

[@jamiemase3234]

English sub pls! Love you daddoa! Xoxo from the Philippines 🇵🇭💕

[@user-bj4br9yi6x]

난 언니가 넘흐 좋아..

[@rossie-ne7zk]

저도다욧하는입장에서ㅜㅜ얼마나힘든지알기에응원댓글남깁니다 지금으로도충분히이쁘세요!!! ㅎㅎ홧팅해요우리!:)

[@user-oc7ih1dc2x]

악 주방가위 ㅋㅋㅋㅋ 또아님이니 할수있는거예욧 이뻐요오❤️

[@user-mm3kp6zi5o]

살쪄도 이렇게이뻐도됩니까??.❤❤.. 저도 다이어트중인데 아이스크림먹을라다가 언니보고 안먹고그냥 잠이나잘랍니다..ㅠ 화이티이이이ㅣ이이이이잉ㅇ❤❤❤❤

[@user-cs4mg7pu8j]

저도 지금 살이 엄청쩌서 고민이에요 ㅠㅠ 먹고싶은거 참는게 너무힘들더라구요 ..ㅠㅠㅠ 6시이후엔 금식을 하셧나용???ㅜㅜ 야식자꾸먹어서 그런지 살빼는게 너무힘들어요 ㅠㅠ ..